每个人都做梦！但大多数人醒来来后不久就忘记梦了，最多只留下某某些感觉,那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高！或者是多梦。 失眠患者为什么么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了了一夜的梦”。“我6530晚上梦多，简直没有睡着”！于是，这一天学习！工作起来似乎还真感感到有点精神不振,精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实、这种旧旧观念是不对的,做梦并能回忆梦境并并不是睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示不曾曾睡好,正正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实！更谈不不上梦多梦少,国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明，这这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心5281理测验,认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的的普遍规律、还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有有必然的联系？有无梦感及梦感的程度也不能作为为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如！性9744格内向的人!多将注意意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒！常常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多8412且睡而不实，研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到到七情所伤？心情不畅。睡眠不安安有关,因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、9511失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估3437计过高!而对实际睡睡眠时间又往往估计过低。实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是9009夸大就是缩小、大多数专家家认为!失眠的体验与情绪！性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位！在生理理上的作用！以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念！封建迷信信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦3708的恐惧中! (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍碍本身？都过分注重情情绪障碍伴发的失眠！多梦、疼痛等症状！不知道如何调节7242和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的的体验。 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注。导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的的担心、对失眠的恐惧、以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态态差异：不同的个体对梦感不同,即使使同一个体在不同的时期,1730功能状态不同。对梦感的程度也不尽尽相同，所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在3665变化引起的？《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦！其极至迷。”所谓少气，即气不足。气不足则阳不守阴。神失其守，故为多梦，其其为原因之一,而情志损伤！伤及脏腑！耗损精气，令神魂不安，发为多梦、阴血亏虚、不能奉养心神、潜涵肝魂，制约相火！而使神魂浮游、发为多梦、若因痰热内扰扰肝胆、魂不得宁而发多梦，劳欲过度，水火不济！心肾不交。则心神不宁而发生多梦！饮食失节！使土虚木郁。神魂不宁而而多梦,多梦的出现！以致睡卧不宁。梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉觉乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊!失眠、神疲困倦，短气。或喜悲善哭，精神恍惚。舌质淡！苔薄白。脉细弱！ 治法：养血益气。宁心安神、 选方：参香散加减！ 药物：人参9g、黄芪！茯苓、白术、山药各12g，莲肉！砂仁！沉香、檀香、甘草各6g、 ②心血不足 症状状：心悸怔忡？心烦失眠，多梦易惊、健忘头昏。面色不华。舌淡。脉细。 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地、当归。白芍！川芎各12g。鹿茸，朱砂各6g、炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦！五心烦热，咽干舌燥、舌红少津、脉细数， 治法：养阴阴补心安神! 选方8179：益气安神汤加减！ 药物：当归、茯神，麦冬，生地各12g、黄连、远志。竹叶、人参！黄芪，胆星，莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦。失眠，多梦、遗精！腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔。脉细数。 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶胶汤加减、 药物：黄连！黄芩，白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐。夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡！苔薄白。脉细弦无力！ 治法：养心益气！壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁，龙齿各12g、车前子。茯苓、麦冬，茯神，天冬。熟地。山药各9g，五味子。远志。人参各6g，肉桂。朱砂、甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦！气短神疲！面色萎黄！食少倦怠！腹胀便溏，舌质淡嫩、苔白，脉细弱， 治法：补益心脾！ 选方：归脾汤、 药物：人参、远志！木香各6g。黄芪！白术！当归，茯神，酸枣仁、龙眼肉各9g。炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸！急躁易怒。痰多胸闷。舌质红，苔黄腻。脉滑数、 治法！清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g、半夏、陈皮。茯神、竹茹！枳实各9g！甘草！生姜各3g！大枣5枚、珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情情绪刺激也会引起多梦吗。5865如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍？做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?5851他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此、如果仔细询7228问这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也也引起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充4147分的休息和恢复？却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了。醒后就会感到累。不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观3248上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者。为了缓解症状。改善睡眠效果。虽可服用一些0853安眠药，以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药。害害怕停药会带来更大痛苦!如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖、所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的的根本方法？就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态0897度去面对心理上的困难、并逐步地解决现5939实的困难矛盾？令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常、与此并并存的许多其他症状也随之消失。总之、烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失。
许多人都认为。一夜无梦是一件幸福的事、研研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力!接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒、结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系系进入一个更为良好的阶段， 梦对保持人类的精神8209健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后。病情有不同程度的好转、那么！为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到到无线电波的干扰导致的、如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 4378做梦对人有许多好处？做梦可以锻炼脑的功能、做梦是8116人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信信息能在梦境中得到很好的处理？白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度，从2107这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身身需要！ 经常听到有人抱怨"作了一夜夜的梦？一宿没休息好"、"晚上梦多！简直没没有睡着",那么真的是做梦耽误了9083休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上。做梦是一种生理现象、不管你有没没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或没没有做梦都不现实!也谈不上梦多梦少！有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么！为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注、导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧。以以至形成恶性循环， （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功能状态差异！不不同的个体的梦感不同、甚至同一个体在在不同时期、另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有有气无力，其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重。情情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活！则应找医生看看。寻找找原因并进行治疗！。
晚上做梦按以前古人讲是魂出窍了，肝藏魂。现在你的情况是魂藏不住了。所以以在安魂这个层面上下功夫,、
每个人每天晚上都会做好几个梦、属于正常生理理现象！ 睡眠阶段9404分为慢波和快波。快波也叫快速眼动睡眠，一般这个时候你都在做梦！所以做梦是正常的、一般人认为自己没有做梦只不过是没有记住而已 如果你在快波睡眠阶段醒来，则会对对自己做的梦有映像，所以夜夜做梦也是正常的 但如果你是每天晚上醒来好几次，记得好几个梦境的话，则说明你睡眠并不好！进入深度睡眠就醒过来。才会导致你觉得自己做了很多梦、这才是导致你觉得睡睡不好？早上醒来无力的原因！并不是因为做7232梦的关系？！
估计你身边现在出现了一个你喜欢或是喜欢你的人。便会梦见你出现现危险了他来解救你！。、。、
呵呵 不能说好事还是坏事 应该说你白天压力太大了 属于紧张型的 所以才会有这样梦 看看我下面写的东西吧 看完你就明白了 祝你好运了，梦更是一些未来事情即将要发生的征兆 我有一个朋友 在她父亲去世的前一天她曾经在梦里梦到了他 但是在梦里她的父亲一直一言不发呆呆的站在那里 而且距离和她越来越远 后来第三天她父亲就因为意外不幸去世了 还有我的一个同事 她在上大学的时候曾经 梦到过他的父亲 父亲也是一言不发 呆呆的站在那里 任凭她怎么叫唤父亲就是不过来 她和母亲在痛苦的呼唤着 但她父亲还是没反应 离他们越来越远 后来第二天中午她接到了家里的电话 父亲因为一次意外在当天去世了 这些梦就是一些有征兆的梦梦很奇怪 有时候可以反应我们内心的愿望和情绪 因为我们在白天有些愿望和意愿未能按照自己的想法去实现 于是大脑有些东西就受到了压抑 进而在晚上睡觉的时候这些信息又重新受到了激活 在梦里完成了白天所未完成的意愿古代人在没有很先进的科学解释的情况下 出现了周公解梦 在当时那个时期确实也帮助人们解释了一些梦的现象 但是随着现代社会的发展 人们会更加合理性的去解释梦的含义 周公解梦固然有着它的合理性 但是我们希望可以科学的去看待它 因为人的梦不是梦到什么都有含义的 其中有好多是没有意义的 所以说周公解梦有时候只能当作一种参考 就像星座分析一样 一个人的性格并不取决于是什么星座的 它的分析只能概括一小部分而已所以以后自己在做了梦以后 一定要记住它 然后好好的想想 第一步先想是不是自己最近压力大 情绪不佳所引起的梦境 第二步 如果不是情绪性的 那么就看是不是自己一些愿望的实现 第三 如果有一些很奇怪的梦 自己感觉很害怕 但第一二步都解释不了 那么你可以去参考一下周公解梦 也可以仔细的检查一下自己的身体 看看哪里不舒服 最近几天不要在外惹是生非 遇事躲着点 走路要小心点 因为有时候会祸从天降 为了自己生命着想所以还是小心为妙当然 有时候也会做到一些关于亲人不利的梦 这个时候你能做的就是询问家里的情况 也让他们注意点 特别是身体方面要多加注意 因为一般不是自己非常想念家里人而做的一些很怪异而无法解释的梦 那就是有点问题了 还是注意点为好。！
梦梦见死人,死去的人 梦见与死人交谈。会扬名四海， 梦见与已经死了的人进餐，会长寿、 梦见把死人抱在怀里！或呼喊死人的名字。不久要离开人世。 鳏夫梦梦见已故的妻子!会与一位受过教养的女人结婚。她会成为9308自己事业的助手？ 寡妇梦见见已故的丈夫,会恪守贞节。史册留名， 梦见死人微笑。会会受到人们的尊敬！ 梦见死人骨头、4827意味着自己有心灵的伤疤被别人揭出来, 梦梦见死人压身。会发财或结交忠实的朋友！ 梦见向死人借钱。不祥之兆！会遇到困难、 梦见已故亲人 若梦见死去的父亲活过来。表示家庭成员中会有争论， 若是梦4427见亡友,则表示物质质上将会发生困难, 梦见过世者从棺木中走出表示很久没4139有联络的朋友会突然来访的预兆! 梦见与过世者说话表示一些小愿望能够达成！正在进行中的的事情会成功。或正在讨论的事情情会有好消息! 但若梦中过过世者哭泣的话。则表一切不顺利、愿望也无法达成。 梦见过世者进入家中幸运将至的预兆、 梦见自己抱着尸体，是大吉大利。有很好的财运：若尸体有臭味则事业更繁荣、若为死尸生蛆则得大利、可能能发大财！ 0762 梦见自己抱着骷髅表示将受人毁谤或被人诈欺! 梦见自己死亡表示财产将会愈来愈多、一切顺利的吉兆、 梦见某人死亡若是梦见还活着的朋友死亡、则你将会有1524好财运。 梦见葬礼表示将会散尽钱财或破大财。(但若梦见自己死亡的葬礼！则大吉大利，) 梦见火葬表示可期期待的好事会到来。 梦见自己参加葬礼去凭吊或追思死者！表示自己将怀孕或近亲中有人将生小孩。 梦见表哥 梦见表哥要娶我、是你潜意识里里面喜欢表哥？所以才会在梦里梦梦见他！ 梦见已故表哥，意味着自己非常想念表哥。 梦见哥哥 梦见哥哥或兄长。预示着全家人健康幸福！自己内心承受能力的增强！ 梦见闲聊 梦见自己己对闲聊家常很感兴趣，表示你过于信任那些酒肉朋友！由他们引起的麻烦！使你愤怒， 梦见你是别人茶余饭后闲聊的对象，表示会有惊喜的事情降临。 梦见交谈 1779女人梦见与孕妇交谈！预兆着要生女孩！ 梦见与满脸胡须的苦行僧或出家人交谈，是凶兆， 梦见与死人交谈！是祥瑞！会财源旺盛！官运亨通， 男人梦见与6703情人交谈，两人会结为伉俪，婚后幸福，充满爱情！ 梦见与陌生人交谈，会受到侮辱、 女人梦见与出了门门的丈夫交谈！夫妇即将相见在喜庆的日子里、 梦见与猴子或其它动物交谈、不久会患神经病、有，
提问者的梦境8684十分常见。简单解说如下： 从心理学的相关解说来看！许多梦境与现实之中相近或相反！多数来自於生活中的感动或特别强烈的记忆。因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有所紧张、或许来自於现实裏面的压力，或近期曾经有相关的经验或看电影电视剧所导致！也就有了古人所说＂日有所思！夜有所梦＂产生如此的梦。这很平常！请做梦者以平常心看待即可、 《周公解梦》的相关解说：梦见和妻子争吵、夫妻恩爱！生活幸福、梦梦见和亲友吵架,全家人会和和睦相处,危难时期能得到朋友的帮助。梦见和敌人打架、一切都会顺利！工作人员梦见见与上司争吵。会提职增薪、梦见与下级吵架、会妥善地处处理自己的事？梦见见与死人争吵。会身强力壮。寿比南山！已婚女人梦见与丈夫拌嘴！会生男孩。1825女人梦见与邻居吵嘴,财产会会安全无样？已婚女子梦见与乞丐吵嘴！丈夫会穷困潦倒！少女梦见见与父母顶嘴,不久要嫁到富户人家。梦见和自家的女人发生龈龉、是不祥之兆。会家破人亡！梦见朋友吵闹，会失8896去人们的帮助。梦见敌人大吵吵大闹、是祥瑞！意味着自己能胜利！梦见与陌生人在马马路上打架！是吉兆、朋友会邀请自己己参加聚会！商人梦见和顾客发生争吵、生意会不顺利。收入减少，病人梦见和医生吵闹。灾灾难很快就过去，但是病人人梦见和亲人或医护人员吵架！病情会恶化、老年人梦见和孩子拌嘴，是祥瑞！生活幸福。延年益寿。受指控的人梦见和法官吵闹！会被释放，商人梦见和顾客打架。是祥兆。能发财！旅游者梦见相互争8312吵不休？4925旅行会圆满结束。 《周林》的相关解说：梦见对别人发怒、会5801与他建立友谊。梦见朋友对自己发火、他们之之间会出现隔阂、男青年梦见对自己的恋人发脾气，会很快结婚，商人梦见讨厌自己的顾客。意味着顾客络绎不绝！利润倍增。梦见对长辈不满！生活无忧无虑。幸福愉快、犯人梦见审理自己案件的法官对自己大发雷霆，预要被释放！ 因为提问者没有描述前因後果，为求使得您理解更深, 特别卜卦如下给您参考: 占事：晚上做梦老骂人怎么回事公历起卦时间：2017年1月3日18时农历：丙申年十二月初六日酉时大雪：2016年12月07日01时54分小寒：2017年01月05日12时36分干支：丙申年 庚子月 庚寅日 乙酉时 （日空：午未）神煞：驿马－申 桃花－卯 日禄－申 贵人－丑！未 兑6029宫：雷泽归妹 (归魂) 兑宫：雷泽归妹 (归魂)六神 伏神 本 卦 变 卦腾蛇 父母庚戌土 ▅▅ ▅▅ 应 父母庚戌土 ▅▅ ▅▅ 应勾陈 兄弟庚申金 ▅▅ ▅▅ 兄弟庚申金 ▅▅ ▅▅ 朱雀 子孙丁亥水 官鬼庚午火 ▅▅▅▅▅ 官鬼庚午火 ▅▅▅▅▅ 青龙 父母丁丑土 ▅▅ ▅▅ 世 父母丁丑土 ▅▅ ▅▅ 世玄武 妻财丁卯木 ▅▅▅▅▅ 妻财丁卯木 ▅▅▅▅▅ 白虎 官鬼丁巳火 ▅▅▅▅▅ 官鬼丁巳火 ▅▅▅▅▅ 《周易》——雷泽归妹 震上兑下 归妹：征凶、无攸利。明曰：归妹，天地之大义也！天地不交，而万物不兴。归妹人之终始也！说以动、所归妹也， 征凶！位不当也、 无攸利，柔乘刚也！象曰：泽上有雷、归妹、君子以永终知敝， 9981 上六：女承筐无实,士□羊无血，无攸利、象曰：上六无实、承虚筐也、六五：帝乙归妹、其君之袂。2781不如其娣之袂良、月几望。吉，象曰：帝乙归妹，不如其娣之袂良也。 其位在中，以贵行也，形字□ ＝ 圭 ＋ 刂九四：归妹愆期。迟归有时！象曰：愆期之志、有待而行也！六三：归妹以须。反归以娣，象曰：......余下全文>>！
梦见哭泣寓意：： 梦见泣不成声？一切都顺心中意、 女人梦见泪流满脸。对丈夫会更加体体贴疼爱!儿女会成行！ 病人梦见涕零泪下，很快会康复！ 囚犯梦见泪水如潮！亲戚会与他见面， 梦见别人嚎陶陶大哭。大难要临头！ 梦见朋友和亲戚哭天抹地。家里有人要归天。梦见敌人泪洒衣襟！会身陷困境。，
不一定是一直在做.其实梦到一直在做并不是一晚上一直都在做梦.人人做梦是因为没有达到熟睡的效果.可能你只是一小段时间在做梦其他时间已经极度熟睡中叻.，晚上做梦用个词形容、晚上怎么样才能不做梦？是怎么不做梦？