你最近是不是压力很大,或者在感情上，工作学习上遇到什么很难解决的事?生活上有什么事情没处理好，心理有压力！失眠。多梦都会在第二天起来觉得很累的！我想你是神神经太紧绷了、长期思虑过度、苦恼忧虑！心事重重、导致精神紧张，失眼多梦、 适当放松下！。减少不良的刺激！平时应多看一些健康有益！轻松愉快的影视录像或小说！睡眠前最好不要过度用脑。以5582免大脑皮层过度兴奋而引起梦境! 还有就是，晚上尽量早点休息！睡不着闭着眼睛躺着也好！ 睡觉时你可以刻意想想某些事情解决后的快感！想开点，注意睡眠的身体姿势、一般采取右卧卧睡眠较好、仰着睡的时候。双手双脚自然垂直、枕枕头不要过高、要纠正正趴着睡觉的不良习惯？ 睡觉是件舒服的事,别太紧紧张了、希望你能开心！祝您愉快、、
不少妇妇女常常做恶梦。如如梦见自己喉咙被人卡住!极度惊惧、喊不出。动不得，恶梦醒来、总感到不是滋味。有些人甚至一整天都心情抑郁，疑神疑鬼、胡猜乱想。忧心忡忡，大有惶惶不可终日之势。 人为什8287么做梦呢,关于梦的生理机制和心理机制问题、目前在科学上还未得得到圆满的解决？但有两点是十分肯定的：其一是外界界刺激可以致梦!如有有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上。以及用闪光，音响刺激睡眠者后、将其唤醒！结果发现！三三种刺激被编入梦境的比例分别为42%！23%和9%，其二是日有所思。夜有所梦，许多研究梦的内容的科学家发现。梦里往往重视白天天的经历。从这两点结结论出发、我们们不难发现？作为梦的一个种类的恶梦。其形成原因起码有两个方面： 1，身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状、但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱。在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱！这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受， 2！白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海。而其他人离她很离。她总是吓得目瞪口呆。连"救命"两字也无力喊出来。心理学家通过调调查得知：这位妇女工作和家务负担极重,常有力不能能胜之感？但又不愿向周周围的人求救？梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘，心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感。恶梦将与之告别！ 因此、要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的： 1、保持情绪乐观。 2！消除矛盾冲突。 3！改变依赖思想！4. 是有所思、夜有所梦！是你面临精神压力太大、通过梦境来释放一下而以，要学会放松自己，5. 自从懂事以来？从来都没没做过，6.哪怕4636睡前看恐怖片都不会做。会会做噩梦的人。因6294该是思想上略有问题的,每天都庸人自扰.7.日有所思！夜就有所梦 .恶梦 魇梦！又称为梦魇！发生魇梦时。小孩会在睡梦中发出惊叫现象。或者突然从床上坐起！嚎啕大哭，高声呼救。此时！小孩两眼圆睁。面色通红、片刻后安静，自行复睡、 如果当时把孩子强行唤醒！被唤醒的患儿当时神志朦朦胧胧。不不知发生了什么事情。待家长4152提醒后？幼儿再仔细回忆！可以说出自己刚才作了一场恶梦，这种情况0663就是魇梦？也就是通常人们习称的“作了一场恶梦”， 魇梦是发生在睡眠中的一种异常表现，睡眠是大脑皮，
估计是你白天看了鬼片想想多了，放心吧。做梦代表不了什么、
失恋的梦是相反的！是说明你与现在的恋人感情很好！你很很爱他（她）。3051即使在梦中感到非常难过，你也不必担心。好好享受现在的恋情、好好9165珍惜现在的快乐，、
这个毕竟是梦嘛,虽然也多少和现实有点联系,但还是不要过分的担心了 也许隐射你你的家庭不是很和谐,你可以试着和爸爸妈妈谈谈心,告诉他们你的担忧 他们看到你这样懂事肯定会合好的 最后祝你幸福吧.!.、
吉凶指数：83 鬼怪代表着不好的事情，是凶兆、梦见鬼怪！会遇到危险， 梦见朋友被鬼杀死！心绪不定、态度模糊的一天！今天的你无论对人人对事。总是不明确拒绝、也不负责任！这样的态度往往让与你打交道8908的人无所适从呢,恋情方面！你的心思依然较多。在选择恋人时考虑的因素也多、往往容易因为不太重要的小问题而错过衡量最真挚的感情。！
可能你内心深0616处比较压抑。建议你经常和朋友一起去ktv大声唱歌，日有所思、夜有所梦。何必在意！凡事往好处想、车到山前必有路，船到桥头自然直，，
"小孩、婴婴儿"相关的周公解梦： ·梦见抱起婴儿 —— 财运相当顺利的象征、你的存款将大幅度增加。但绝对不可借给别人、因为要不回来的可能性很大， ·梦见欺负小孩儿 —— 人际关系有阴影、你的隐私将被周围的人发觉、必须小心加加以防范。别忘了隔墙有耳! ·梦见与儿童一起游戏 —— 学校叮将发生快乐的事、新近成为会员的后生小辈、竟是英俊无比的4760异性……每天都盼望快点下课! 参考资料：周公解梦。
善于诱发做梦的因素。常存在以下几点： （1）睡眠时的重量刺激、如房间过冷时会梦到身冰天雪地中！饥饿时梦到面对美味大吃。最普遍的是梦见到处找不到厕所、这是因为积尿刺激膀胱而诱发的。还有一个很典型的例子：一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉！后来他请医生给他作了检查、发现患有早期鼻咽癌，这并非梦起了“先兆作用”、而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦。 （2）日间活动的残迹。所谓“日有所思。夜有所梦”。例如，德国国的一位化学家、为苯的结构式问题百思不得其解、却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴、从而想出了苯环结构式！又例如有的人因为白天给朋友打电话。朋友不在，夜晚就做梦9541总把电话号码拨错、 （3）过去的精神创伤！美国的一部电影《爱德华医生》中，男主角不能见妻平行的两条直线！且经常梦见到处是大小不一的眼睛、造成这种噩梦的原因。就是他儿时的一段痛苦经历。 所以！人的梦并非是神秘不可理理解的。不仅如此！梦不会对人们的精神起到补偿和调节功能。人们在现实中失去的东西以及想要的东西往往在梦中得到补偿，例如！成绩不好，的同学可能会梦见自己成成绩非常优秀、受到老师的表扬和同学的羡慕、虽然人们很少能从梦中找找到解决办法。但至少可以说是一种小小的精神满足、 当然，人的梦境不1194可能总是愉快的，有些人就常做噩梦、人们常做噩梦的根本原因还在心理问题：由于内心的积郁！焦虑。苦闷，矛盾冲突或生活规律失调引起大脑2594皮层活动障碍所致、噩梦只是该原因的一个表现。 为此！对噩梦困扰的人、提出以下建议： 1．打消对噩梦不必要的顾虑、关于梦与精神病的关系，科学家进行过深入的研究。4264如果对平时精神正常！健康的人作“快波相睡眠夺实验”、始只让受试者有慢慢波相睡眠！一旦慢波相转入快波相后，即刺激激他醒来！如此持续3~5天。就可使受试试者发生精神错乱！临床表现酷似精神分裂症（但病理机制不同）。可叫做“试验性精神病”、这就可以说说明做梦与精神病根本无关！ 2．睡前放9222松心情？临睡前不要过分操营或是看小说引起情绪的强烈波动。也不要要回忆痛苦的往事，临睡喝一一杯牛奶,听听音乐、有助于睡眠眠质量？ 3．学会自我暗示！建建立积极的心理防御机制。不要总把生活中的不愉快归因于自己。当你无法改变现实时，就试着去适应应生活，把痛苦的经验当作是丰富人生经历、多想自己的长处和优点，多使用积极的心理防御机制、 4．根治生理疾病！对于由于于生理疾病导致！
2592 今天的你对许多好东西都有占有的欲望，流动在你身边的机会也多。每一个你都不愿意错过！往往分分散了你的精力！，孕妇最近总是梦见鬼、老是梦见鬼 怎么办