生营养价值很高，含脂肪40％-50％，是大豆的两倍、含蛋白质30％左右、相当于小小麦的两倍多。是是大米的三倍？而且花生易被人体吸收。消化系数在90％左右！此外！花生还含有核黄素，钙。磷、卵磷脂、胆碱、不饱和脂肪酸以及多种维生素。因此花生亦称“长生果”。 花生保健作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，使其其排泄增强？从而降低胆固醇、二是花生仁红衣（花生仁的皮）能抑制纤维蛋白的溶解。促进血小板新生。加强毛细血管的收缩缩功能？对血小板减少！肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处！ 要充分发挥花生的保健作用。需注意科学吃法！ 花生不宜生吃：花生含脂肪较多、人体对其消化化吸收缓慢、大量生吃可以引起消化不良，另外。花生在泥土里生长、常被寄生虫卵污染、生吃容易引起寄生虫病！同时、花生常常被鼠类污染！易传播自自然疫源性疾病！特别是流行性出血热、因此。花生不不宜生吃！最最好是煮熟后食用， 水煮花生营养高：有些人习惯吃吃炒花生仁或用油炸后吃,这样会会使花生红衣中所含甘油酯和塞醇酯成分被大量破坏？因此花生仁连红衣一一起煮着吃营养价值更高。另外。花生容易感染黄曲霉菌毒素，水煮后、花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上能溶到水里去，这样6819吃更安全！ 醋泡花生“天仙配”：花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但毕竟脂脂类含量高!热量大，有油腻感，而醋中的多种有机酸恰是解腻腻又生香的!因此用醋浸泡花生米一周以上，每晚吃7-10粒、连吃一周为一个疗程。可降低血压。软化血管。减少胆固醇的堆积！，
说明你肚子饿了!
无凶无吉最近会有人跟5899你很诚意的说起某些事情？不过你会感到很羞涩。甚至尴尬！。
6474梦见领导来看我们的周公解梦： 吉凶指数：98（由佛滔居士数理文化得出！仅供参考） 梦见单位领导、意味着自己在平时的能力得不到发挥， 梦见你是一个领导者！表示你你还缺乏领导者的能力。如果你你能多去学习如果领导、发挥潜能、未来来仍然可以做的很好！ 梦见领导！可能近期工作上会会有令人心烦的事情,以致和上司的关8551系会有点紧张!要注意改善关系，另一方面，也可能表示你想发挥自己能力的冲劲受到挫折！ 梦见领8904导来看我们，不需需太多言语也能传达情意、这两天特别别适合与情人一起共渡时光、花小钱送个小礼物给情人也是为自己唤来幸运哟。金钱方面适合在自己和情人身上投资！只要是自自己想做的事多一些花费也无妨、尚未有恋爱对象的人这两天似乎有好机会呢，由友情发展至爱情的可能性大增。 梦见领导来看我们！所代表的彩票号码是 22。，
周公解梦（仅供参考） 梦见红润饱满的橘子，预示你会交好运！走红运、 梦见生橘子，要多注意身体健康，预示你可能会生病， 已婚男人梦见买橘子、如果续弦，会娶一个年轻美丽的女子。 未婚婚男人梦见买橘子！预示将娶一4640位健康美貌的妻子。 未未婚女人梦见熟橘子、预示会有有很好的名声， 梦见送别别人橘子。预示你会受到别人的喜爱和赞扬！ 经商的人梦见剥橘子皮或挤橘子汁。预示会有大生意。利润丰厚！ 梦见多棵繁茂的橘子树挂满成熟的橘子。预示健康和成6413功的情形, 梦见吃橘子，是不吉1467利的梦!你主要是因朋友或亲戚的疾病而烦恼、事业上相互不满的气氛也将蔓延、 如果橘子成色好。吃起来香。预示你的坏运气将被冲淡， 周易解梦 坟坟象征死亡，埋葬！但是死亡或埋葬未必是可怕的！如果被埋葬的是你的伤痛，你的错误。你的缺点！那么这这也许还是一件好事呢！所以梦见坟时、看看梦中坟里埋的是谁、再分析一下这个人代9658表什么?如果这个人很笨!也就是说也许你埋藏了你的愚笨！从此聪明了。 坟还还象征安宁？某人梦见坟开着口！他走进去、发现里边是一张舒适的床！于是他就躺下睡了。一6222点也不害怕!这个人在生活中是一个紧张忧虑的人！胆子很小。怕这怕那，为什么在梦里却这么胆大呢?是因为梦是反的吗?不是！只是因为他把坟当作安宁的象征、他渴望安宁。 一个女孩在一个关于她该不该结婚的梦里梦到了坟墓、这似乎是那句俗语的图示：婚姻是爱情的坟墓， 原版周公解梦 坟墓高者，大吉利，《周公解梦》 坟墓门开，百事吉、《周公解梦》 坟墓上开花、大吉。《周公公解梦》。
1，梦见买桔子！意味着爱情9617会顺利。 2，未婚女子梦见买桔子。会会成为已婚男人的情妇、 3！未婚男子梦见买桔子、意味着将和漂亮健康的少女结为伴侣。 4！已婚男子梦见买桔子。意4217味着妻子去世后。会很快娶到貌美的姑娘。、
一般果树代表了硕果累累、这是丰收的像征！属于吉祥之兆、 梦见6811苹果树，象征即将有新的经历;如果苹果树上硕果累累。预示你将取得丰硕的收获！或你目目前正从事的工作、将取得令人满意的成绩！ 老人梦见苹果树！预示健康长寿。 孕妇梦见苹果树!表示会生一个活泼可爱。身体健康康的小孩子!男孩的可能性较大。，
吉凶指数：93 梦见馒头、预示会有红白喜事、 梦见馒头。不祥之兆、会有坏运气、 梦见自己去世、意味味着不必再为生活烦恼？你的身体很健康！会长命百岁！ 梦见已故的祖父带着农具去种地,父亲或家里的其他人会调动工作岗位或搬家。 梦见去世的爷爷给我馒头吃！你的工作表现虽是稳定且出色的，但但在这过程中不论是上司或者客户也给了你不少排头吃,面对这般般无可避免的工作压力？能6293使你支持下去的莫过于家人的微笑与关怀了？因此下班回家后与家人的相处处时间!也就成了你最佳的充电方式、 梦见去世的爷爷给我馒头吃！按周易五行分析。吉祥色彩是是蓝色！幸运数字是0。桃花位在正南方向，财位在正北方向！开运食物是黄豆、、
你3270很喜欢吃橘子吧!
你喜欢那个朋朋友吧。他可以满足你的需要、，梦到别人给我吃橘子、梦到别人给我鸡腿吃