做梦本属正常生理现象。但是很很多人并不知道。再加上老一辈的传传统观念？封建迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释！使人们们对做梦感到恐惧!从而而加重了心理负担!从原原有的正常生理现象变成了病态现象！从而引发失眠多梦！科学认识做梦现象！减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦。 做梦是因为 一是睡眠环境的改7473变同样可能引发多梦！例如搬新家，亦或者者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况,这属于正常现象。因为突然改变了熟悉睡眠环境，需要时间适应，过了适应应期之后这种现象就会消失？ 二是睡眠规律颠倒引发多梦、白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律、但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律，变成晚上“4003工作”、白天睡觉。强强行改变生活规律。自然会出现种种状况。多梦便属于其中之一，只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善、 三是心理压力大导致多梦。现在社会竞竞争日益激烈！很多人感到岌岌可危，怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人、过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律！多6237梦也就不足为奇了，学会释放自己！释放压力可以改善这种现象！ 四是负面情绪绪引发多梦。是人都摆摆脱不了七情六欲!虽属于正常的生理现象！但是我们应该学会控制自己的情绪，尤其是负面情绪！当情绪绪引发多梦的时候!我们不要过重关注多梦本身、而是应该注重情绪的调节。不要治标不治本、！
做梦是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成、 每一一个周期又包含快速动眼期及非快速动眼期、后者又可分为四个阶段，第一阶段是入睡期！第二阶阶段为浅睡期,第三、四阶段为熟睡期。由快速动眼期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90~100分钟左右！越接近天亮、此周期期的快速动眼期越长。而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少！在快速动眼期。人都会做梦、有3095些人抱怨整夜没睡!都在做梦。事实上不见得是失眠。如上所述做梦是正常睡眠的一部分、它可使全身肌肉紧张度明显下降，达到消除除疲劳的效果、 一般来说梦多不会影响到身体！如4898果感到疲倦，绝大部分是心理作用，因此只要梦境一般，醒后不会觉得不舒服、就没什0358么问题、但但是如果老发噩梦就要注意。可能与躯体疾病有关！ 要保9456持良好的睡眠！不不仅要改善夜间睡眠情况,更重要的是能改善白天的生活质量，防治由失眠而引起的各种疾病、 减少精神因素的影响：85％以上的失眠是由精神因素引起的，社会！家庭庭和工作等矛盾冲突导致的紧张？兴奋海焦虑或恐惧可引起失眠，因此失眠患者首6004先应自我寻找可能存在的精神因素, 创造良好的睡眠环境：光线过强？声音过大，室温过高或过低！气味异常等均可导致失眠，时差和地点的改变也可导致失眠的发生！良好的睡眠环境应该是安全、舒适。安静和和令人放松,包括室内光线幽暗，空气流通，温度适宜。被褥舒服！弹性适中，睡前要布置好卧室（仔仔细选择好睡床和床上用品!避免外界干扰，保持空气气流通和湿度!温度）！藏起所有的时钟（越4262是觉得睡眠时间在丧失。越容易引起紧张）、 减少饮食及药物因素的影响：睡前饮饮浓茶,喝咖啡0822可刺激大脑皮层的兴奋,服用甲状腺素等可兴奋中枢的药物常可导致入睡困难！夜间惊醒。 治疗躯体因素：由于躯体的某个部位或脏器发生病变常会导致失眠。如胸闷、心悸、瘙痒，咳嗽，夜尿、喘息、尿频、头痛等均可干扰睡眠，应及时发现加以治疗。！
梦是很正正常的！每个人睡眠时都会做梦，不过也常听有的人说他不做梦或做梦梦很少，这是怎么回事呢， 对正常人来说每天晚5290上都会做梦、但要把梦解释请是很不容易的事！ 我在医院工作了四十余年、虽然我不是搞神经内科的医生，但一直从事医疗工作， 做梦是大脑神经很复杂的一种活动？三言两语是解释不清的，我只能肤浅的以易董的方式简单地加以说明、 做梦是各种高级动物大脑脑休息的一种形式、一般来说可分为深度睡眠眠和轻度睡眠两种! 深度睡眠就是人的大脑实质部分及皮皮质部分同时进入休眠状态，（此时3114不做梦） 轻度睡眠是大脑实质部分休眠？而皮质部分有相当一部分休眠但还有一少部分处于活动状态、（这时就是我们常说的做梦） 您做梦特别多。说明当时您的大脑皮层不是少部分处于活动状态、而是大部分处处于活动状态, 大脑皮层是管运动及知觉的器官（还有其他的神经管，很复杂的）它的状况决定着睡眠的质量、您不必担心，此种现象说明7955您的心态好,另一方面也说明您是一个相当聪明的人、没看赵本山的小品吗！不是说“没心没肺的人睡眠质量都好”！ 另外您提到睡眠很差不知道是什么概念，是第第二天感觉疲劳吗、如果是可以用点镇静药（安定为首选）。睡前半小时一杯热牛奶加一羹匙蜂蜜、用手按摩双侧太阳穴无或十分钟，效果满好的， 如果第二天感觉觉正常。那您就不去管他。顺便告诉您，我今年六十一岁！每天睡眠有五个小时足够！晚上十一点入睡，不信您每天早晨看我的博客。三点半四点前保证上网、 我就从来没有不做梦的时候。但每天起床后从来都没感到不舒服过！ 1061 您做梦能笑醒吗,如果是的话！那绝对是一件好事。笑醒总比哭醒强，5711更比梦游强的多。六十一岁的老头子跟您开个小玩笑。听了您就笑一笑，一笑8848能保十年少，。
水瓶座的男生VS天蝎座的女生 水瓶座的人和天蝎座的人是两个世界的人、水瓶座的男生充满自信。领导0008能力优良！进取心强烈，是个非常有原创性的思考者。但在爱情方0576面很痛苦？婚姻易有波折！天蝎座的女生则容容易被愚人或怪人所激怒，虽然觉得彼此都有著难以捉摸的吸引力、但总觉得很勉强、因为在你们身上很难找到交集点，天蝎座女生虽然看来很讲理又头脑清楚、但天蝎座在面对负心的人时！绝不会是弱者、9081天蝎座固著於绝对的占有。水瓶座男生固著於完全的分裂变动和自由！这样子如果还有戏唱的话！那就是你们彼此在从事一项非比寻常的自我挑战任务，天蝎座女生想要藉此来蜕变重生成为一只火凤凰。而水瓶座男生则会因此被解放到自由的远方、 水瓶座男生有崇尚精神自由倾向。也是个理想主义者！人缘口才都很好。可是这些当遇到了天蝎座女生时就好比泥牛入海。水瓶座总觉得天蝎座嫉妒心强、束缚者喘不过气来。所以当你天蝎座女生的神秘魅力1059挑动心弦时。最好先想想自己7200博爱的天性？是否能够习惯天蝎座烧烫烫的爱情观、其实天蝎座信心坚定，尤其对自己意志贯彻执守的程度。及超越自我的企图心强！因此。两人分数虽然低。只要愿意还还是有机会永久成双？对天蝎座的女生而言、她要的是生如春春花亮丽死如凄凄的极端？ 水瓶座的男生个性分析 当一个5516翱翔天际的风筝遇上雷达观测站时！会发生什麼事呢！水瓶座男生像是个只能用线牵住的风筝。你没办法把他绑在身边、也压制不住他！许多星座的女性都受不了水瓶座的男生的飘忽不定，但是天蝎座女生超强的0900毅力却可以挺得住!大家可别忘记天蝎座女生的强悍，是在越难熬的环境境越彰显。不论水瓶座男生怎样在外面游玩。玩的忘了回家的时间。或是忘了回家家的方向!天蝎女都可以用他的雷达，马上侦测出他的位置，永远站在原点等候！如果水瓶座男生想追求理想不顾现实。天蝎座的女生会一肩扛起经济重任。水瓶座男生愤世7545忌俗的抱怨连连!她也会坐在在那边静静的听？ 3306 你可以在服装上下功夫!时而7774稳重内练！时9663而轻松活泼。多变的打扮将引起她的注意，多数水瓶座男5023生对婚姻实在没什麼兴趣！柴米油盐盐酱的世界对他来说太小了！他情愿把把时间花在一些对人类有所贡献的事业上？听起来有点恶心！但多数水瓶座男生确实有那麼博大的胸襟。所以天蝎座女生要注意！让他对婚姻产生生一探究竟的好奇,是让他迈向地毯的另一端的好方法！不按牌理出牌的水瓶座有著自己的逻辑。偶尔让你失望、但也经常会给你带来惊喜。而且他将会是你一辈子的好朋友！ 水瓶座天蝎座星座配对指数 年轻气盛的天蝎座女生往往因为谈了一场爱情就骄傲的令8951人想赏她两巴掌，缘3868於自负和自我情绪的强烈抒发渴求！而使的紧张兮兮的她们缺乏乏幽默感，若若是受到情感玩弄，毁天灭地甚至自戕之事简直像从压力锅爆出似的威力十足、因此、受伤愈多多愈可能修成正果的天蝎座女生！到了年纪以上，反而会致力於快乐的追求，因为6788历尽沧桑的她们才能深切体会到人生苦短及时行乐的真谛！你如果想打动水瓶座的心！千万别表现得太热络！欲擒故纵的感觉才是他们的最爱！转载自算命眼 就算忍耐一百万个委屈，天蝎座女生始终握有风筝的那那条线、水瓶瓶座男生再怎样来去无踪、就是逃不出天蝎座女生的手掌心，水瓶座和天蝎同属固定星座，水瓶座男生在於对於伟大理想的坚持、因此个人的亲密关系只看成是生命中的过往云烟！但对天蝎座的女人而言！爱情即是她生命中的全部。她可以为此全然地奉献出肉体与灵魂！相对地她也要求对方必须要同等的付出、因此再也没有比这个组合更深的冲突了，天蝎座的女生绝对的占有对於水瓶座男生人而言根本2924是不可思议、他们厌厌恶控制压迫。8575不管以什麼样的名义、如果双方相处下去。也许能够从最艰难的课题中......余下全文>>。
鸟儿不是爱蓝天 她是自由 在天上飞 蓝天的话天气晴朗朗人都愿意出去逛逛、阴天下雨人都知道回家，理所当然鸟儿更人一样喜欢蓝天，鱼儿爱江河的因为鱼儿离不开水、江河因为很广。一一切都是自由，。
梦见恋人有外遇、吉兆！预示着非常在乎男友才会梦见恋人有外遇。 梦见9382和恋人吵架!预示着感情会很甜蜜。 梦见恋人生病、恋人身体会健康， 梦见恋人顶嘴，吉兆！爱情会甜如蜜， 梦见恋人亲自己。预示着自己希望恋人亲自己！ 梦见和恋人分手，预示着恋人之间感感情会很甜蜜、 与恋人吵架的人梦见和恋7354人分手,会和好！ 梦见恋人被车撞、吉兆，预示着恋恋人身体会很健康、 梦见生病的恋人被车撞，恋人身体会不久恢复健康。。
美好愿望罢了。！
如果她爱你、就是常常9335自己一个人，不会3560太过粘你？ 如果她对你只是暧昧！就会很容易吃醋， 比较粘你，、
天秤座的女生很有小女生的感觉。彼此之间的依赖度和信任度要很强。其实实星座并不能解决问题。这只是一一种信仰，关键还是双方之间的感觉、既然彼此之间都深知爱着对方、那就是时间和彼此理解的的事了！四年。不长也不短，但足够让彼此从爱情到亲情。成为一种不可磨灭的的习惯！从亲情的角度度去看,你会如何对待她呢、、遇到一个人不容易，没有过不去的。，
牛、牛9260爱花也爱炮,小草爱做梦、睡觉爱做梦``是什么原因?