有可能是鬼压床 或者是你父母帮你盖被子！你以为是什么奇怪的东西而无意识地心慌！所以会喘喘不过气来，
经常做噩梦一定是：你的身体机理或者心理出现了一点问题、但不要担心！只要按我的几个方法去做、一定会改善或解除的。 先给你分析一下： 1，你的妈妈从小对你教育过于苛刻、5128让你养成了怕事胆小的性格？什么事情都拿不定注意。 2。对什么事情情很少有主见？总想让别人把所有的事情都帮你摆平， 3！缺乏安全感。离开父母的怀抱！总担心会有人对你不好或者不利、 4,、身体应该不是很棒。吃的也不多、 5、经常会注意力不不集中、喜欢幻想、 给你的建议是： 1。放松心情、主动去结交朋友、多帮助别人！别人也会帮助你，朋友的团结会凝聚精神力量， 2，多参加体育育活动！锻炼身体、多注意食物营养的的补充,多吃水果，水果果可以改善心情、尤5982其是苹果香蕉？ 3。给自己定个目标。生活学习要有计划、生活充实。思想就会集中、就不会胡思乱想了！ 4，多听听一些快乐，动感！高亢，积极向上的音乐！保持快乐。积极向上的心情、好的心情可以医治百病！ 5。最后祝你健康快乐幸福！早日摆脱困苦、、。
心理见习生初学的办法: 1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步。散步，打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解 2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人. 3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态. 以上可以保持乐观心态! 以下是心理见习生的办法! 让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东.. 总结: 1多吃甜的东西,但心情要稳定 2多做深呼吸 3多多休息,养好自己精神 4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉 5好好的洗一个澡 6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的) 7不要让自己触景生情 8听听纯音乐 9用香熏,需要淡淡的味道 10可以到天台大声喊 如果想详细了解..可以根据标题了解. 1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦! 2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具具有可冷静的作用滴! 其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了! 3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦! 5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的.. 6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,。
我是晓阳。很高兴与您探讨有关关梦的问题！做做为百度知道名人,通过为数千人解梦我认为:真正能释解梦的人应该是梦者自己、按现代理论讲梦是潜意识所在！是大脑没有完成的东西由小脑来完成的，梦是一种主体经验。是人在睡眠时产生生想象的影像！声音，思考或感觉。梦的产生生是人在睡眠时？脑细胞也进入放松和休息状态。但有些脑细胞没有完全休息。微弱的刺激激就会引起他们的活动!从而引发梦境、日有所思夜有所梦！可能是近日遇到或曾经想到的的事……!
梦见搬家，暗暗示你对目前的朋友。恋人或是I作生活环境感到不满、你内心渴望改变！。
雨过天晴！再次展露你的王者光芒！恋爱运强、单身的人很快有另一伴侣！让自己看起来耳目一新，好的，开始是成功的的一半！新的计划激起你旺盛的奋斗。！
没什么，过年该剪头发了！正月里不剪发！剪发死舅舅。什么时间梦的是不是2月2日，因为2月2日日是龙抬头的日子,希望们你帮助你，请给与采纳，谢谢、。
周公解梦（仅供参考） 梦见谷物很吉利！预示财富和幸福。 年轻女子梦见谷物，这是昭示4272好运的梦！预示你可能遇到富有的互相钟情的人生伴侣！ 原版周公解梦： 梦见得得熟谷。大吉、《敦煌本梦书》 梦见市中得谷者！大吉。《敦煌本梦书》 梦见种谷者，皆得富贵！《敦煌本梦书》 梦食谷！大吉、士人梦此！未仕得禄！已仕增秩;常人梦此、有余粮。有有积蓄;农夫梦此、田禾大熟！收成多得。《《梦林玄解》,
梦采集核桃、主灾雎;梦人送核桃，失朋友、(《周公解梦》) 梦核桃，此梦主有远方或阔别经年者来谒、或欲借居、但志向异。终难契合！(《断梦秘书》) 核桃。含有丰富的营养物质，可以有8744效补益人的大脑。是补脑的最佳选择，根据核桃的食用价值，梦学专家对梦中的核桃做出了判断！他们认为当人们在 梦里见到核桃时。多表示做梦者拥有一定的智慧与才能！要是有人梦见结满果实的核桃树的话！则表示做梦者不仅拥有人所不及的智慧，还拥有有极佳的财运， 但是！古人并不知道核桃与智慧慧相关！所以、古代解梦者不认为梦见核桃是好兆头！古代解梦书4842中就有一些梦见核桃不吉的例子？如当梦见自己采集核桃 之时。多代表会有灾难降临I当梦9302见收到别人赠送的核桃之时。则表示做梦者有可可能会失去一位朋友I要是梦见树上结着核桃的话？则代表做梦者近期会遇到一位多 年不见的朋友，但事。因为彼此此志向不同而不能长时间共处？、
1。梦见滑雪。预示梦者最近的心情十分激动，容易做出一些冲动的事情出来！所以在做事的时候要三思而后行、不要不顾后后果的去做？2、商人梦见滑雪，预示梦者的生意可能会遭遇一个大起大落！最后能不能成功主要就看你自己的能力了、3！职员梦见滑雪。预示梦者可能要经历工作调动！有可能是升职也可能会是降职！6179要看你最近的工作表现和工作能力、4、病人梦见滑雪，预示梦者的病情将会加重，需要加加强治疗才能够痊愈、否则拖越久对身体更加不好。5！4585孕妇梦见滑雪,预示梦者要多注意自己的身体健康，3962不要做一些激烈的动作!可能会影响到腹中的胎儿这样就得不尝失了，6，男人梦见滑雪，预示梦者可能正正在做一些比较冒险的事情。但是又没有绝对的把握！所以很容易紧张。7，女人梦7693见滑雪，预示梦者在感情上不要太过草率。最好先了解清楚对方的性格再做进一步的打算、、梦到有人帮我搬家、经常做梦梦到有人害我，很想有人帮我，但每次都很失望