有可能是鬼压床 或者是你父母帮你盖被子，你以为是什么奇怪的东西而无意识地心慌！所以以会喘不过气来!
经常做噩梦一定是：你的身体机理或者心理出现了一点问题。但不要担心，只要按我的几个方法去做、一定会改善或解除的！ 先给你分析一下： 1、你的妈妈从小对你教育过于苛刻！让你养养成了怕事胆小的性格!什么事情都拿不定定注意， 2！对什么事情很少有主见。总想想让别人把所有的事情都帮你摆平! 3，缺乏安全感。离开父母的怀抱，总担心心会有人对你不好或者不利、 4,。身体2439应该不是很棒！吃的也不多！ 5！经常会注意力不集中！喜欢幻想、 给你的建议是： 1！放松心情。主动去结交朋友、多帮助别人！别人也会帮助你，朋友的团结会凝聚聚精神力量？ 2。多参加体体育活动？锻炼身体，多注意食物营养的补充，多吃水果，水果可以改善心情。尤其是苹果香蕉。 3！给自己0118定个目标。生活学习要有计划！生活充实、思想就会集中、就0013不会胡思乱想了, 4，多听一些快乐、动感、高亢。积极向上的音乐、保持快乐、积极向上的心情。好的心情可以医治百病。 5！最后祝祝你健康快乐幸福、早日摆脱困苦。！。
心理见习生初学的办法: 1:心心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步，散步，打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解 2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人. 3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态. 以上可以保持乐观心态! 以下是心理见习生的办法! 让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东.. 总结: 1多吃甜的东西,但心情要稳定 2多做深呼吸 3多多休息,养好自己精神 4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉 5好好的洗一个澡 6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的) 7不要让自己触景生情 8听听纯音乐 9用香熏,需要淡淡的味道 10可以到天台大声喊 如果想详细了解..可以根据标题了解. 1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦! 2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴! 其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了! 3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦! 5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的.. 6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心。
噩梦。9146十分不好 最少有三天了？说明这个问题缠绕你、对你发展一定不利 同一个梦必须要解决了 这是一个车祸式的突如其来的场景、那个人就就是你！虽然你不愿意面对但还是请你想一想你是有这样的特质的三个不堪的动物性格、狡猾！任性！胆小、3234不愿抛头露面、这是错事在在找你是惩罚。
你发的这个图我看不太清、不过7395这是集体楼,外部风水是针对独门独院以及院内设计说的！你这种集体楼住的人多阳气集中就不用看户型设计了。只是在内部装修家具摆设上多注意就好了！比如沙发后面不要挂写字的图画(背字)，镜子不要对8021着床等？
小心。
现实中！遇或将有感3818到无助的事情？、
真正能陪你到最后的人、不是你强撑着睡意和他聊天到深夜还不敢告诉他我困了的人。而是你随时和他说我困了就可以放你去睡的人，因为你永远不必担心5323你们过了今晚就会没有明天,！
你好! 这是我一篇一直在用!但大多数都能接受的回答! 送给你也送给所有做了梦想解梦的人: 诸如道教~西洋星象学.....都有在帮人解梦! 假设有两人帮你解梦!一人解说是好梦!而另一人却说不好! 那那你又应该要来相信那位呢?太过在意梦境中所谓的暗示! ...，
梦其实是我们在睡眠时！大脑在部分功能关闭的情况下。4214对外界刺激（触觉。声音等）的解释和和演绎!相对于白天、由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能！因此梦经常是不连续和不合常理的。人在睡眠时无法知觉外部刺激、会不同程度的感到紧张。因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦、 而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的的打开，更容易进入到你梦里来，这就是所谓的日有所思！夜有所梦。 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不6189工作啦。是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么？ 憨 若你相信梦的话我帮你解一下 【解梦】 这梦预示着你会遇事 有贵人相助 、 希望能够帮到你，梦到有人帮我走出困境、经常做梦梦到有人害我，很想有人帮我，但每次都很失望