压力大有关系，幼0675小的心灵受到了严重摧残啊!让我们一起唾骂中国的应试制度吧! 另外可能跟你现在的精神状态有关。是不是压力太大啊、睡前烫脚！然后看看自己喜欢的书或杂志吧！应该有改善、 -新字、
你大概是这种思想吧。没得到的才是最好的。你就和你初恋讲话呗。说不定你就会觉得她6440其实已经不是当初那个人了，你想的只是你心里对当年的事的放不开。就像有些人有些事过了了很多年！你以为它还再再美好？但其实却却不是这样的！美好的只是心里那个回忆！回忆可以缅怀！但人是不可能在回得去了、然后就是对0031你女朋友好点。给他信心！如果你爱爱她的话！她是因为爱你才和你闹的、怜取眼前人吧，！
晚饭吃少一点，再吃几天脾肾两助丸。试试看、好了给个消息、
梦由心生。大都属9245于心中焦虑,说明你最近有着某种的心理压力，梦是虚幻的，合0962理调整自己最好？望采纳...！
——可能你学习工作生活压力太大了、希望得到解脱和放松。 ——日有所思。谁有所梦！做梦非常正常。请9935你不必过于介意。 ——如果想解梦！可以百度搜索”周公解梦“，有在在线免费软件！只要输入关键词。会出来参参考答案， ——给你个参考： 梦见逃跑。一方面，暗示示了心中强烈地想摆脱现状束缚的愿望,也许是工作或学习压力太大，让你想要逃离範範另一方面,还可能预示遭遇灾祸！ 梦见自己逃跑0710时有人在追赶,暗1448示因为近期太过紧张，让你在跟亲近的8962人交往时！也感感到压力重重、 梦见自己逃出了敌人的包围圈！预示会避免灾祸、 梦见自己无法逃脱。则预示你不得不苦苦忍耐。度2421过沮丧的时期! 梦见自己逃走了、但又被捉住。暗示工作学习进展展顺利。并会得到重要的收获， 原版周公解梦： 梦逃不脱。主有祸难消、《断梦梦秘书》 梦逃窜，平日无事患，而忽做此梦者、主仇雠谋计！值灾难疾病而梦此 者。祸患解脱。身体康安，梦下人逃窜！必是彼生歹心。梦遁逃不脱、主有祸难消。梦罪犯逃人家中、主盗贼贼疫粒梦逃人深山穷谷,前后无路。或逃入陋巷坑厕，左右无门。主疾病死亡。梦逃于旷野高山，田园寺庙、皆为吉兆！梦乘舟车！骑驴马而逃者！以其所至而见吉凶。梦逃窜被捕捉 者！大凶之兆！《梦林玄解》 2300 梦逃走。主祸解脱。身体安好，《断梦秘书5209》 逃身脱去！疾病除！《周公解梦》 祝你快乐幸福,。
你经常梦见打赤脚到处跑,打赤脚即是没有穿鞋子,你没有特意同鞋子去保护自己,本是表示你总是打开心胸地和别人相处,没有刻意去保留什么借由掩饰，保护自己。但是你却说每次梦见打赤脚就像没穿衣服不敢看任何人的眼睛，即是相反地1356你是因为找不到可以保护你的人或物！你心中感到很空虚。所以梦中才会经常打赤脚！而不敢看任何人的眼睛是你保护自己的一种方式、你认为只要不和大家有交集。你8382就不会被伤害。所以索性不看任何人的眼睛， 我想你男友走前一直都是担当那个保护你的角色、你习惯了依赖他，习惯了他的保护。7609他走了之后你就感到不适应！不快乐。很难受。很想想再次见到他？就像以往一样在他的羽翼翼保护下生活、你会安心，而且你们俩也很和谐！很喜欢这个保5915护和被保护的关系、範 梦中你和他都哭了。即是你们俩2245都很不舍得对方。渴望再次回到之前一样、但是心知无法再返而感到无奈3843和伤悲!
应该是梦1995里的情景触及到了心底的某些事情吧~在梦到某种情景的时候偶尔会引导出一些尘封了的记忆！或者会牵动现实中的的某种情绪！比如恐惧！语言！微笑，哭泣！，个人觉得是梦境太真实了所以才会让人错误地判断了他的真事性，在梦里的人一般都5698认为自己是清醒的。所以引起情绪的波动也是比较正常的白天的时候尽量让自己的注意力转移。不要总想着这件事情了~睡觉前看两个笑话、放松下神经应该会好点吧~！
1没自信的表现，总把第三个人扯进你的的爱情里面!你不觉得挤1458得慌么。 2你越是没自信，越是嫉妒，越是因为这个女人和你男朋友吵架！1340他就越觉得你小气,嫉妒心强，不宽容。不好相处， 3和一个过气的前女友计较！只只能说明你心智还不成熟。不知道珍惜现在拥有的和以后拥有的！你计较根本本不解决问题！反而是制造了一系列的问题，你要相信，她的存存在是过去了？而你能通过现在的努力创造未来、他不管曾经多么的爱前女友。现在都分手了。那就说明她们的爱情有不能挽回的伤痕、而你们的爱情是完美无瑕的！所以干嘛和那个曾经伤害过你男朋友的人计较，计较到最后。把自己完美的爱情弄伤了！自己也就变成了前女友了、 4爱他就对他好、而不是爱他就要折折磨他！明白了么。 —————— 初恋才要学会信任，、
中医是怎样认识识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是1287以少气之厥、令人妄梦，其极至迷，”所谓少气。即气不足、气不足则阳不守阴、神失其守。故为多梦。其为原因之一。而情志损伤、伤及脏腑。耗损精气、令神魂不安、发为多梦。阴血亏虚！不能奉养心神！潜涵肝魂！制约相火。而使神魂浮游。发为多梦。若因痰热内扰肝胆、魂不得宁宁而发多梦,劳欲过度！水火不济。心肾不交，则心神神不宁而发生多梦!饮食失节！使土虚木郁。神魂不宁宁而多梦？多梦的出现、以致睡卧不宁、梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉觉乱梦纷纭！常伴有头昏昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠，神疲困倦，短气。或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡，苔薄白。脉细弱、 治法：养血益气！宁心安神。 选方：参香散加减、 药物：人参9g，黄芪！茯苓。白术、山药各12g！莲肉、砂仁！沉香，檀香！甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠，多梦易惊、健忘头昏！面色不华，舌淡！脉细， 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地！当归，白芍！川芎各12g，鹿茸！朱砂各6g、炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦、五心烦热、咽干舌燥！舌红少津！脉细数！ 治法：养阴7161补心安神， 选方：益气安4155神汤加减! 药物：当归、茯神、麦冬，生地各12g！黄连。远志，竹叶！人参，黄芪。胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g。朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦，失眠、多梦，遗精、腰酸腿软。潮热盗汗、舌红无苔！脉细数、 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶胶汤加减, 药物：黄连!黄芩，白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚。龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡。苔薄白！脉细弦无力！ 治法：养心益气，壮胆镇惊。 选方：：平补镇心丹, 药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子。茯苓、麦冬！茯神。天冬，熟地，山药各9g，五味子，远志，人参各6g，肉桂！朱砂！甘草各3g， ⑥心心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦，气短神疲！面色萎黄、食少倦怠、腹胀便溏、舌质淡嫩。苔白，脉细弱、 治法：补益心脾、 选方：归脾汤， 药6421物：人参!远志。木香各6g、黄芪，白术，当归。茯神！酸枣仁！龙眼肉各9g、炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷。舌质红！苔黄腻、脉滑数！ 治法、清热化痰， 选方：黄连温8161胆肠加减， 9743药物：黄连6g！半夏。陈皮。茯神、竹茹。枳实各9g、甘草、生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上上并非如此。如果仔细询问这些人！都会7483发现他们存在着各种烦恼的心理因素？正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了了其他症状？他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加，因因而睡眠深度反而变浅了。这样的的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了、醒后就会感到累！不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观6950上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者，9640为了缓解症状。改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容容和时间反而比服药前明显增加？以致病人不不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖。所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良良的心理因素？如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少。睡眠也也能恢复正常！与与此并存的许多其他症状也随之消失！总之、烦恼的心心理因素没有了!由其引起的一系列反应也就消失了、 每天睡觉之前应坚持做好以下六件事,对身体和睡眠都很有帮助， (一)刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要！不仅可清5939除口腔积物，并且且有利于保护牙齿,对安稳入睡也有帮助！电视看完后。洗洗脸、擦擦身(特别是腋下。阴股部，肛门周围等处)！以保护皮肤清洁。使睡眠舒适！轻松、 (二)梳头古医家探明头部穴位较多！通过梳理，可起到按摩，刺激作用！能平肝。熄风，开窍守神！止痛明目等、早晚用双手指梳到头皮发红！发热，可疏通头部血流。提高大脑思维和记忆能力！促进发根营养，保护头发、减少脱发！消除大脑脑疲劳，早入梦乡。 (三)散步平心静气气地散步10-20分钟。这会使血液循环到体表。入睡后皮肤能得到"活生生"的保养、躺下后不看书报！不考虑问题、使大脑的活活动减少!较快地进入睡眠！ (四)喝杯加蜜牛奶古代民间流传这样一句话："朝朝盐汤。暮暮蜜、"就是说早喝淡盐开水？晚饮蜜糖水！据国外医医学专家研究,牛奶中含有促促进睡眠的L-色氨酸!睡前1小时喝杯加蜜的牛奶、可助眠、蜂蜜则有助于整夜保持血糖平衡，从而避9474免早醒！尤其对经常失眠的老年人更佳！ (五)开窗通气气保持寝室内空气新鲜。风大或天天冷时？可开一会儿。睡前再关好、8377有助于睡得香甜？但注意睡9947时不要用被蒙头！ (六)洗(搓搓)脚民谚曰!"睡前烫烫脚、胜服安眠药"！"睡前洗脚！胜服补药"！"养树护根。养人护脚"等等！早在1400多年前孙思邈就提出寒从脚上起的见解！"病从脚上来。双脚如树根、治脚治全身……！"国外医学家家把脚称为"人体第二心脏","心之泵"。十分推祟脚的保健作用！祖国医学认为。脚上的60多个穴位与五脏六腑2695有着十分密切的联系，若能养成每天睡觉前0431用温水(40-50℃)洗脚！按摩脚心和脚趾！可可起到促进气血运行，舒筋活络、阴阳恢复平衡状态的作用！对老年人来说。更具有祛病健身的功效。、
身体劳累！虚弱或者有压力状态下！夜间睡觉是要做梦的！ 建议放松心情,思想上不要多想！另外可以加强营养、 多梦是人完成睡眠过程后！感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为，多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载！气血不足！情志损伤。阴血亏虚。痰热内内扰肝胆，劳累过度，饮食失节等原因都会导致多梦，0500而用现代医学来解释!神经衰弱！大量脑力劳劳动导致脑神经兴奋过度！睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。 其其实做梦是一种正常的生理现象,每个7514人都会做梦！只是区别于有的人醒来后就不记得自己做过梦了、就以为自己没有做梦，但是如果总是做梦！且影响到自己白天天的精神状态，那就不不正常了？这时候就需要注意劳逸结合、放松自己！如果比较严重的话就要进行药物治疗了、不过呢，药疗不如食疗，建议你在饮食方面作一些改善！比如：牛奶！核桃！葵花子！大枣、蜂蜜，黑芝麻等等、、总是做梦梦到哭、做梦总是梦到自己的初恋女友