"当人入睡以后！有一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的生理基础理跟梦的关系也是密切切的,梦实际上很多时候,是思想和心理在你睡觉的时候转换成景象化. "！
经常做梦是思绪多！可能是压力大、想得多。又或者身体受寒、或者气血不足！ 睡觉是我们休息、缓解疲劳，储存力量、自我修复，自我保护的一种方式，如果你最6207近事比较多！劳心费神！或者是吹风着凉、肠胃不好。营养跟不上。体质差了！身体就会自发发的调整!可能就会以睡觉这种方式让身体得到休息和减少消耗、
哥们这叫做梦的递归一般人最多也就是一两次如果递归超过10次以上0175那就真的永梦了....呵呵这是正常现象，
做梦是正常现象，不要害怕！只要不是梦太多、 二楼说的是多梦的情况。要分清楚哦！适当的梦有益睡眠 ★人平均每天会做6-7个梦，但只有是在做这个梦时你正好醒来。才会记得这个梦。 ===================================================== 梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展。对梦的研究越来越深入。千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开，“有梦睡眠有助于大脑健康”。就是最近的0654研究结论之一。 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动，这这就是梦的基础、据研究、人们的睡眠是由正相睡眠眠和异相睡眠两种形式交替进行！在异相相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦、在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦，一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右。由于梦相伴睡眠周期循环规律！所以在异相睡眠中醒来的人、感觉梦多、而在正相相睡眠中醒来的人，感觉梦少。此外！人能记住的7223梦多在快进入觉醒时？而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了、这也是人们感觉梦多或少的另一原因。 心心理学家认为，人的智能有很大潜力。一般情况下只用了不到1／4、另外的3／4潜藏在无意识之中！而做梦便是一种典型的的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知识。把新知知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记亿的仓库中、使知识成为自己的智慧和才能！梦境可帮助你进行创造造性思维、许多著名科科学家!文学家的的丰硕成果、不少亦得益于梦的启迪！ 无梦睡睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受受损害或有病的一种征兆!临床医生发现。有些患有头痛和头晕的病人！常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦、经 诊断检查，证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤，医学观察表明，痴呆儿童有梦睡眠明显地少于于同龄的正常儿童!患慢性脑综合征的老人！有梦睡眠明显少于同同龄的正常老人! 最近的的研究成果亦证实了这个观点!即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦、或仅出现现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了、当然！若长期期恶梦连连!也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 做梦是很正常的事情，不要2386因为这影响你的生活!而且有梦是反反梦的说法,就是说梦到不好的事情！现实中，反倒是要有好事、 第一种，
睡梦中主导思想的是你的潜意识、它并不受你的逻辑思维控制！当你察觉到自己在做梦的时候你的表意识就会开始接管你的大脑。从而导致致梦境失真并且消失。另外正常人梦醒后95%的内容是会在5分钟内被遗忘的, 如果你想在梦里面玩的8354话我教你一个法子,简单的说就是让你的表意识配合你的潜意识而不是取代他。也就是当你察觉到自己在做梦的时候不要想“这是一个梦”,要不断地告诉你自己这是真的、不是梦、另外就是不要企图用逻辑思维在梦境里面构建太过不科学或者太过精致的东西， 比如说你你想飞。如果你构建自己一飞冲天就很容易醒过来！因为你的潜意8603识明确的知道人不可能突然就飞起来？但是如果你在梦中构建自己可以跳的很高。可以跳上路灯并且这样跳上云端！你醒过来的几率就会小很多，因为你的潜意识知道人一跳就可以上升但是他对于上升高度的感觉却十分模糊。 另一方面、你可以在梦中构建一个人、但是你不能让这个人理你很近并且正对你！因为构建他的脸这个任务对对于潜意识来说太过复杂!你在梦里面看到一个妹子、你觉得她很漂亮、但是你可能实际上根本就就没有在梦中见过她的脸？仅仅是有了“她很漂亮”这样一个先入为主的思想。退一万步说、2435就算你看到了!95%的遗忘率一样会会让你想不起来、。
这种梦是1051生儿子梦？我怀孕时我婆婆就梦这样的梦我老公梦见蛇往他裤子攥！很准的。
我睡觉时梦见有人压在我被子上 我睡觉时梦见有人压在我被子上 那时我睡得得迷迷糊糊的 眼睛睁不开 也看不见是什么人---------是我们传统迷信说的“鬼耽床”!意思是 鬼正好休息。正好睡在你的床上！所以4265像压着你,。 人在睡觉时、突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来。似似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出。想动动不了！人们感到不不解和恐怖!就好像有个透明的东西压在身上！再加加上配合梦境？就被给了了个“形象”的名字——鬼压身！其实。这在医学8884上叫“梦魇” 同做梦一样？梦魇也是一种生理现象！当人做梦突然惊醒时！大脑的一部分神经中枢已经醒了、但是支配肌肉0295的神经中枢还未完全醒来。所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时、如果有人叫醒他 或推他一把！梦魇就就会立即消失？ 其实这种现象十分普遍，比如。我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来、有许多人在醒来后还要再缓几分钟！这都是中枢神经不同步步工作的原因？ 仰卧！盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因！如果听众细心！就会发现！那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的。如果侧身睡。并避免上述诱因！就就不会发生梦魇了。，
用太紧张,看看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦？不做梦会有什么反应！科学4461家做了很多剥夺人做梦的实验！即当9794睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒，如此反复复进行，结果发现、对梦的剥夺！会导致人体一系列生生理异常！如脉搏，血压！体温以及皮肤电压均均增加,2724植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人心理上一系列不良反应。如紧张，焦虑！易怒。记忆障碍、出现幻觉！定向障碍等，显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程、正8441常的梦境活动。成为保护肌体正常生命活动的的重要困素之一!日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无梦睡眠肽，另一类类催有梦睡眠肽,将它施于动物！使其睡眠的有梦期延长、结果实验动物的平均寿命大大提高！ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事、研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行行叫醒？结果他们即使在学习中勤奋努力3741也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度的好转！那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣！ 做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动动是相当强烈的。我们3958能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看、做2150梦是锻炼人脑功能的一种自身需要？ 经常听到有人抱怨"作了一1571夜的梦！一宿没休息好"，"晚上梦多。简直没没有睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念9606是不对的,做做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上。做梦是一种生理现象。不管你有没有梦梦的回忆!你每天晚上毕定要做4~5回梦,因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少，有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么。为什么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情情绪状态有关？ （3）对自己的健康过分关心、对梦感过分关注！导致梦感增强。反过来又加2819重对健康的担心,对失眠的恐惧、以至形成恶性循环！ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦梦的内容, （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同。甚至同一一个体在不同时期、煌δ茏刺胃幸膊痪∠嗤裕械娜嘶岣芯跻4660欢问奔涿味啵硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外。部分人虽0747然没有明显的失眠？但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使思想负担加重。情绪受到压抑、从而出现种种不适现象！ 做梦本身对人及睡眠眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不9021得安眠？日间有明显嗜睡、影响6676正常的工作和生活,则应找医生看看！寻找原因并进行治疗，！
经常做梦很正常。甚至每天做梦都很正常！只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目。就不是身体不好或者睡眠不好的表现、比如、你知道昨天晚上做了梦、也大致记得梦的内容和梦里的一些场景、但是真正想要回忆某个细节时、4941又发现想不起来、这说明其实你这一觉睡得还不错。 但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问问题或者至少不那么健康？2，精神上的！神经紧张之类、3。睡姿不良！比如有人经常梦到在梦中中吃东西,第一可能是饿了，第二可能就是胃不好！还有有人会梦到被绳子勒、说明首先可能是是被子拉得过高，压迫了呼吸道。其次就是精神非常紧张！ 所以综合来看,我觉得你最主要的问题可能在精神上、压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决，有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧、而且你要把心里的话都说出来！倾诉是最好的解解压良药、 一。“日有所思夜有所梦”，这种梦一般是是由于自己的心理意识所做，没有多大参考意义、 二，鬼魅干扰所做做的梦？一般在午夜，即晚上、23点到3点所做的梦，此类梦，一1634般是受到不良信息干扰所做的梦？也没有多大的参考价值， 三。潜意识或自己的潜能力所做的梦。一般在凌晨3点到天亮所做的梦！一般、梦境比较清楚、很有临床观测测价值，有时会发现自己做同样的梦、这种梦是所谓的“预见性的”或“前世意识残留性的梦”极有价值，可以治疗疗很多潜在的疑难杂病。 以上是关于梦的三个原则， 记得采纳啊、
积极煅炼身体！注意不吃上火的东西。睡前不能做运动。放轻松自然入睡作梦相对1471而言会少很多？做梦梦到很困想睡觉、最近老是想睡觉，老是做梦是怎么回事？