你马上就要升职或学习习上进步了！
日有所思。夜有所梦！ 恶梦形成原因： 1。身体已已发生了某些尚未被察觉的疾病？一般说来。器质性疾4090病的发生！总会有某些特定的症状，但是，在疾病的发生之初。由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受、 2、白天受到强烈的情绪压抑，一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海。而其他人3503离她很离！她总是吓得目瞪口呆、连"救命命"两字也无力喊出来、心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重、常有力不能胜之感，但又不愿向周周围的人求救,梦境中的险恶场面、正是她生活中困境的特殊描绘、心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感。恶梦将与之告别！ 3、某些药物也可以导致噩梦！ 抗精神神病药：对失眠患者来说、只要口服苯巴比妥0.03~0.06毫克就能安然入睡？但您可可能想不到、服用该2401药物后。很可能出现头痛，头晕，精神不振和瞌睡等现象！这是因为体内残留药物在发挥作用！如过量或1146长时间使用。还会出现噩梦。多梦现象、不利于休息、丙戊酸钠是常用的抗癫痫药物之一、它它可以降低神经元的兴奋性！同时也会造成噩梦等副作用出现， 心血管系统药：可乐宁能降低周围血管阻力。是临床常见的心血5439管治疗药物、多数患者使用可乐宁后睡眠加深，清晨易早醒，夜间有噩梦现象。而用于高血压、心律不齐和心心绞痛治疗的心得安!倍他他乐克等同样会导致睡眠紊乱？多梦和幻觉等副作用！ 抗菌素：喹诺酮类抗生素在临床广为使用。但它可引起中枢神经系统异常！如紧张。激动。失眠！噩梦。颅3021内压增高等。患有严重脑动脉粥样硬化，癫痫或存在癫癫痫发作因素的患者！使用这这类药应慎重。 抗病毒药：金刚烷胺多应用于震颤麻痹患者。常见不良 很可能是药4749物副作用所致、应及时咨询主治8252医生是否需要调节药量或是更换药物!患者不可自行行停止用药!以免影响治疗效果！ 驱赶噩6530梦良方 你是否经常会被噩梦缠绕？以至于难以以享受温柔的夜色、每0857当从噩梦中惊醒过来时。都会因梦中可怕的情景而感到后怕、难以入睡！现在这些都将成为为过去,因为我们会向你传授一些消除噩梦的良方！0009保证让你每晚安睡到天亮、 1，临睡前！最好不要看恐怖的电影！电视！或是听可怕的故事、这些往往是噩梦的的材料来源，如果你有过近似的经历、就会发现其实许多骇人的梦魇都会以你看过或者听听过的故事人物为主角，因而要尽量保持睡觉前的平静心态！ 2，改变睡姿：睡觉时不要让被子压得过重！或者把手放在胸口处！或者蒙头大睡，这些不正确的习惯都会让你感觉像是是有一块大石头压在胸口处,难以呼吸。这样。由于生2077理的不适!做噩梦的机会就大大增加了， 3。意志训练法：不要忘记支配梦的其实还是你自己，在你做噩梦的时候，不要在梦中表现出过于惊惶失措的神态，而是要鼓足勇气，勇敢地面对恐怖的场面，做一个梦中的强者。经过多次的的练习？梦魇就会被克服，梦梦虽然是发生在潜意识中的!但但通过遗志训练，仍然可以改变其内容，使之向和缓的方向发展，适应于你的生活， 4、反复排演法：：这是在梦醒之后需要做的事情、你可以在经历了噩梦之后。5592尽可能地重温噩梦的内容!情况允许的话还可反复讲出来或写下来、经过不断地排演。这样可以让你很快地适应梦的内容、下次再梦到同样的情节。你就对之习以为常！不足为怪。不值得你为之害怕，影响你正常的生活和工作。 赶快停止你因噩梦造成的睡眠不足的状态、不要再让你的上司和同事看到你睡眼朦胧。大打哈欠的丑态！从今天晚上开始，你就可以尝试以2334下我们介绍给你的方法、轻轻松松地保持充足的睡眠！精神充沛地迎接第二天的阳光和早餐！！
梦中的“侦探”却是爱情情公开化 梦见侦探则表示你有隐藏的秘密则被公开化,尤其是你有恋爱关关系这件事将有被别人觉察,根据这一梦境，你要努力守守口如瓶？遇事千万不要积极公开，做得隐秘最好， 7182 侦探出现在已婚男性的梦中。是在提醒你感情要专一、 侦探出现在已婚女性的梦中，是在告诉你不要轻易付出自己的感情，、
做3618梦是正常现象!不要害怕！只要不是梦太多！ 二楼说的是多梦的情况。要分清楚哦。适当的梦有益睡眠 ★人平均每天会做6-7个梦，但只有是在做这个梦时你你正好醒来？才会会记得这个梦、 ===================================================== 梦与睡眠质量 随着现代心理学的进展、对梦的研究越来越深入，千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开！“有梦睡眠有助于大脑健康”、就是最近的研究结论之一、 做梦是人体一种正常的！必不可少的生生理和心理现象？人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动！这就是梦的基础、据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行。在异相睡眠中被唤醒的人有有80％正在做梦,在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦。一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右！由于梦相伴睡眠周期循环规律，所以在异相睡眠中醒来的人，感觉梦多。而在正相睡眠中醒2784来的人！感觉梦少、此外。人能能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入入睡的梦早就消逝得无影无踪了？这也是人们感觉梦多或少少的另一原因、 心5669理学家认为。人的智能有很大潜力！一般情况0948下只用了不到1／4！另外的3／4潜藏在无意识之中！而做梦便是一种典型的无意识活动！通过做梦能重新组合已有的知识！把新知知识与旧知识合理地融合在一起。最后存入记亿的仓库中。使知识成为自己的智慧和才能、梦境可帮助你进行创造性思维，许多著著名科学家？文学家的丰硕成果，不少亦得益于梦的启迪。 无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆、临床医生生发现、有些患有头痛和头晕的病人。常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦！经 诊断检查。证实这3883些病人脑内轻微出血或长有肿瘤，医学观察表明！痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童、患慢性性脑综合征的老人！有梦睡眠明显少于同龄的正正常老人! 最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调调节中心平衡机体各种功能的结果。梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要！倘若大脑调节中心受损。就就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长长期无梦睡眠！倒值得人们警惕了！当然。若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 做梦是很正常的事情！不要因为这影响你的生活，而且有梦是反梦的说法、就是说梦到不好的事情、现实中，反倒是要有好事！ 第一种，
这些梦境可能是与你睡着后的姿势有关，比如一条腿压在另一条腿上、时间长了会很疲劳！这时候就想活动一下，所以梦梦到被追却又跑不动!如果不是腿被压住或者侧卧睡觉、梦中会跑的很快的！ 也有可能是你工作学习生活压力太大的缘故,也可能是年龄段的特征,自己适当放松,过一个时期就会好的,另外不要过多地看动作片！梦见被人追意味工作事业给自己的精神压力比较大。也象征梦者平时对自己的本能过于压抑！以至压抑到了一定强度后、开始遭到到本能强烈的反抗或报复！梦中的追赶者越凶残！说明梦者的本能压抑强度越大，其实可能也也没有什么预示？你可能睡觉的姿6188势不好？手压迫心脏！或者你本身心跳过慢！这样睡的太深了就会有危危险的。于是就会会做被追的梦、促使你醒来，这是身体的自我保护。。
“日有所思、夜有有所梦”的说法其实不对! 做梦梦到的东西并不是自己可以控制的！也不一定是“日有所思”的结果。做梦做到的东西有时候并不是表示它的本义。有时候候它是以比喻意义的形式出现的。（比如！梦见阶梯、代表你意识中和上楼梯一样有韵韵律的事情，而不是说你想到了楼梯）有时候做的梦是和自己睡觉的环境有关。 梦见一个个人只是因为你曾经见过这个人，形成了印象！或者你根本没有见此人！是其他人的印象合起来组成的、并不是因为你白天想到了这个人！经常梦见3432同一个人可能是因为你睡觉的环境没有变。你你在睡梦中受到了相同的刺激（声音！光线！温度等）。导致你做同一个梦！建议你换个环境。至少换一一头睡、、
周公解梦：梦见自己吐血 梦见自己吐血是什么意思?梦境的解析是复杂的！梦跟现实有关又不受现实的影响！有现实的影响与反应，也有梦者的主观想象。那么梦见自己吐血预示着什么呢?请看下面的解梦！ 1！梦见吐血！是发财的前兆、 2，商人梦1698见吐血。5249做生意会发财， 3，梦见2497自己吐血！意味着着这些钱财是自己应得的！，
你睡觉的时候头是歪的吗，或者身子有点倾斜 。也许许你自己不知道，但是不知不觉就会自己把头歪过来！这会导致6822你做飞的梦？或是给你感觉身子飘飘然的感觉（梦中、） 从你对飞控制的越来越熟练来看 。你对事物有一定的依赖。只要是7546你喜欢的，你很热爱爱（比如打篮球,你就会老是去打） ，没意味什么、就是自己脑子的意识、想飞就飞吧 呵呵，
经常做噩梦是不正常的。至少可以说明3点：1，他身体的某个部位出了问题或者至至少不那么健康！2，精神上的。神经3098紧张之类？3、睡姿不良！比如有人经常梦到在梦中吃东西。第一可能是饿了、第二可能就是胃不好、还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是是被子拉得过高!压压迫了呼吸道。其次就是是精神非常紧张？ 5452 所以综合来看！我觉得你最主9471要的问题可能在精神上。压力应该比较大。不妨首先从这个方面寻求解决，有些实在太累的目标就不不要强求了，缓一缓吧、而且你要把心里的话都说出来。倾诉是最好的解压良药！ 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查！因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起！一定不要小觑了， 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设、东西摆放得是否太密。床摆放得是否太低！床两边有没没有很高的柜子,床四周有没有对着镜子、家里有没有特殊的气味。等等！ 还有一些睡眠习惯，睡觉6716是否开窗！屋屋里空气好吗，被子有没有太重了、枕头有有没有太矮了？等等， 希望对您有所帮助，有关于健康的小问题也可以咨询私密我。
你这已经是神经衰弱了！而且主要是心理问题，心思太重了。只要心态放松下来，就好了。要自我暗示。一切都会好起来的，不要想太多、自我放松最重要，这主要是是要调理好心态,放松自己，建8825议你多出去走走？可以去风景好的地方进行一段时间较长的旅游！另外！可以和朋友一块块疯一下！放松自己、或者去做一些比较累的事情！使自己疲劳！这样之后会容易易入睡！且少梦。 这是在网上找到的一个方子？以供参考！ 酸枣仁汤 组成：酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4 简介： 【功用】养血安神，清热除烦， 【主主治】虚烦不眠证,失眠心悸！虚烦不安、头目眩晕，夜间盗汗、咽干口燥，舌红。脉弦细， 【方解】本证由于肝血不足、虚热内扰所致。肝藏魂！内寄相火、肝血虚虚则魂不安、虚火扰心则神不宁，故出现虚烦烦不得眠？心悸！虚阳上扰、故头目眩晕，虚热迫津外泄。故夜间盗汗，咽干口燥，脉细弦或数、为阴虚内热之象。本本方酸枣仁养血补肝，宁心安神，2177茯神宁心安神!8510知母滋阴清热、川芎调气疏肝！生甘草2156清热和中、 【现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱。神经官能症！更年期综合征等、属肝血不足，心神不安者， 【加减法】 1.如果睡眠时惊醒,心悸梦多。舌淡、脉弦细者、可加入龙齿20 人参10 2.如果心烦躁较甚者，可加入川连6 栀子8 3.血虚甚者,应加入当归12 龙眼肉10 4.阴虚火旺甚者!应加入生地15 麦冬10 5.盗汗者。加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20 【出典】 金匮要略 【组成】 知母、茯苓，川芎，甘草，酸枣仁 【功能】 补虚养血。养血清热。除烦安神、 【主治】 虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗！怔忡恍忽。夜以不安，头目眩晕，咽干口燥！ 【临床应用】 1．用本方治疗神经衰弱！不眠症、嗜眠症！健忘症，惊悸、神经症，巴塞杜氏病等。 2．临床以虚烦不眠、心悸盗汗。头目眩晕为使用依据， 【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉：能抑制中枢神经系统，从而镇静！催眠，并能延长烫伤小白白鼠的存活时间而提高其存活率。还减轻5973小白鼠烫伤的局部水肿、似有补养强壮作用， 2．〈川芎〉：能麻痹神经中枢。从而镇静。镇痛、〈茯苓苓〉：利尿、镇静， 3．〈〈知母〉能降低神皮系统的兴奋性、与〈酸枣仁〉配伍可降低大脑皮层的过度兴奋、〈知母，川芎〉有较强的抗菌消炎作用、〈甘草〉矫味！ 4．合为良好的抗菌滋养镇静剂。 【用法】 饭后温服。 【。做梦做飞机舱里一晚上、晚上老是做噩梦怎么办？