这有两点原因1，太疲劳。缺少睡眠时间、或是压力太大，2！睡觉 的时候是不是往左左边侧着睡！或是将手放在心脏处。这样使心脏的正常呼吸产生了困难！也会发生这种现象。解决的办法就要你自己了！
别中二了，梦不不代表什么,没有任何意义，更不是什么征兆。 我天天做梦各种乱七八糟的梦都做过、但是没有2826预知也没有什么改变。做一个梦不会对你的人生有任何改变，最多只能代表你昨天晚上没有休息好。也就是俗说的的觉没有睡好？ 也许有的话。就是白天醒来。脑海里留下了一段回忆罢了。 对吧！ 送你一句话话：过好今天!明天会更美好！ 希望能对你有所帮助。更祝你开心快乐每一天、，
你应该是个女生吧. 你哭那是因为你的生活最近不开心或者有什么失意的东西,让你心里烦. 所以你就做了梦, 你应该找你的好朋友们好好的聊聊心里话,谈谈你受的委屈. 你的好朋友们一定会好好的安慰你那颗受了点小伤的心灵, 多做做深呼吸,心情放松,放开自己的胸胸怀,用你的微笑去面对你的人生. 人活着,开心最重要.,
许多人都都认为!一夜无梦是一件幸福福的事，研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通5845过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转，那么，为什么有些人不能做梦梦或者说完全回忆不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的，如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣， 做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的5162信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到4543快速的？紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要， 经常听到有人抱怨"作作了一夜的梦,一宿没休息好"！"晚上梦多！简直没有睡着"。0480那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不4302曾休息或休息不好的表现吗！这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非非睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示没有有睡好、实际上。做梦是一种生理现象。不管你有没有有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少，有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么，为什么会有前面的抱怨呢，有学者者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关、 （3）2663对自己的健康过分关心，对梦感过分关注！导致梦梦感增强，反过来又加重对健康的担心。对对失眠的恐惧!以至形成恶性循环， （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同。甚至同一个体体在不同时期、另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内3305容和自己心情不愉快的事情联系在一起,使思想想负担加重？情绪受到压抑。从而出现现种种不适现象？ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正正常的工作和生活！则应找医生看看！寻找原因并进4050行治疗？，
做梦是很正常的事情！不要要因为这影响你的生活，而且有梦是反反梦的说法？就是说梦到不好的事情。现实中！反倒是要有好事、 第一种解释（引自福建医学院）2886： 所谓的梦、就是平日的愿望或恐惧在睡睡眠时不受抑制地显现!奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西、” 每个人都会做梦，而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情。其中多半都是梦见题很难、做不出来。而时间又紧、眼看就要到了、可还是做不出来、正在着急的时候！竟醒了！这说明考试给我们的心理带来来很大的影响？还有一种情形是如果某人喜0440欢某人，虽然平时不能相见，甚至连说话的机会都没有、但是在梦中却能经常相见，然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾。很痛苦，（2）梦到、你不想提0543及的事情。或者是伤心事，我就经常。在心里不好受的时候、会梦见见我心爱的人！因为已经失去，但是，还深爱着！。 所以就哭了，。
十二生肖诗 子．鼠 子夜阑珊独醒时 一天喜乐我先知 早闻洞外乾坤大 莫误机缘举步迟 丑．牛 众生得福我为牛 耕遍山原万里畴 力尽筋疲终不悔 卧栏望月盼丰收 寅．虎 一声长啸谷生风 独步山林盖世雄 莫笑狡狐威假借 尊容常见挂堂中 卯．兔 捣药勤工拜月华 迷离扑朔两无差 性灵识就存三窟 智比群英堪自夸 辰．龙 化石何曾似画龙 腾云驾雾本无踪 点睛能使飞天外 要辨真容问叶公 已．蛇 蛇本纯顽性独聪 庸人自扰影杯弓 千年修得灵珠现 倒海翻江跃巨龙 午．马 驰骋沙场百战威 铁骑闯破万重围 功成归放南山日 犹忆当年草上飞 未．羊 柔顺生知跪乳恩 裘毛献奉岁寒珍 咩声唤起三阳泰 大地春回遍绿茵 申．猴 金睛看透宦沉浮 可恼人间冠沐猴 漫道天庭曾弼马 为官多是稻粮谋 酉．鸡 红冕锦衣本自来 竹篱茅舍独徘徊 平生未许轻言语 金口一啼万户开 戌．狗 可恨人间事事昏 忠诚反落丑名冤 来年得道升天去 张口敢将日月吞 亥．猪 小豕拱爬大豕眠 凡尘万事食为天 家肥屋润丁财旺 六畜排行我最前 七律*十二生肖诗一至十二大结局 七律*十二生肖诗之一(子鼠) 深宫小隐冀平安。黑暗偏能学艺专。 论算我当凭耳目，求生谁肯问心肝、 缘梁走索虽名巧、过市何时不胆寒， 独幸支肖居首位。芳声竟少有有余欢、 七律律*十二生肖之二(丑牛) 勤劳力大善耕田！俯首甘为孺子牵、 献乳2435何曾嫌啃草。拉车岂敢2924怕挨鞭, 倾心吐胆疗人病！刻7899骨雕皮著史篇？ 莫道一身多土气。曾随老子论虚玄！ 七律*十二生肖诗之三（寅虎） 独啸山林号大虫，休凭牙爪亦威风、 一身权势由狐假、半卷丹青累犬充！ 论志厌7715陪君主座!问心唯仰武松功、 相逢尽是谋皮客。宁守天8817然不受封! 七律*十二生肖诗之四（卯兔） 身行敏捷善奔驰,株守何曾与论痴、 3141执杵陪娥居月殿!清尘洗镜上莲池、 明心0985可照千秋夜、作笔能能书万古诗， 相见时常咧嘴笑！谋安三窟耐人思。 七律*十二生肖诗之五（辰龙）一东 兴云播雨隐苍穹，搅搅海翻江气势雄， 乾卦六爻涵圣德，东方七宿显威风。 留名应是尊天子，匿迹原为爱叶公！ 自古齐2769民唯信仰!何从首6507尾论神通! 5849 七律*十二生肖诗之六（巳蛇） 原为大泽一长虫!能屈能伸号小龙、 以毒毒损名还治毒？逢凶救主更惩凶， 足无亦可攀高顶。皮蜕尤添不老容、 至爽为5562人甘吐胆,清8481肝明目建奇功、 七律*十二生肖诗之七（午马） 飞龙雅号志昂扬！卫国国随军骋战场! 乱佐英雄争霸业、安驮雅士赏风光， 名成不是悲鸿画，命定何求伯乐相、 锦绣金鞍虽富贵。还凭劳苦创辉煌、 七律律*十二生肖诗之八（未羊） 亲族繁荣秉性敦、常将身命报人恩、 乳干愿解群群生渴！毛尽为求寒士温、 跪食怀仁行礼义。6188捐毫吸墨写乾坤。 斋餐9912陋舍心安逸、日日欢歌荡草原！ 七律*十二生肖诗之九（申猴） 生身本是一山民，远祖曾为大大圣人？ 闲荡秋千消眼识，烦穿瀑布濯心尘， 才贤岂肯凭衣冠。名贵何求作作帝臣？ 虽有狙公施恨手、犹难取诈失天真。 生身好动性聪明、敢替人间抱不平！ 宝殿御前参玉帝！老君炉上炼金精、 阎罗示弱龙王惧，武艺高强魔怪惊！ 盖主功勋知退隐。千秋佛国铸芳名。 5083 七律*十二生肖诗之十（酉鸡） 彩服丹冠似凤凰，能歌善舞爱风......余下全文>>。
人们通常认为睡眠是被动的休息!其实不然！睡眠实际上是贮存、整合人的记忆。调节神经和内分泌的很重要的过程！比如人的生长激素。只有在人的深睡眠中才会达到高峰，所以睡眠对于儿童，成人人都特别重要？ 目前睡眠8314障碍可分为5类： 第一、睡眠不足。即失眠！ 第二！睡不醒。总是想睡， 第三！时间倒错，白天睡觉。晚上睡不着。 第四！由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率，6761比如人为地加班，使睡眠时间拖延， 第五，1103睡眠过程中伴随尿床，夜游。梦话！夜间心律失常以及睡眠中的高血压！心绞痛！猝死等。睡眠障碍已涉及上百种疾病、 失眠是一种常见的睡眠障碍、据据国内外资料统计？青年人有过失眠的超过50%、老年人则高达70%、人为何会失眠呢，医学科学研究认为、失眠大致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地、或气温急骤变化。或噪声过大地影响等、都会引起人的睡眠障碍， 二4288是疾病因素如牙痛,咳嗽，哮喘！荨麻疹等都会干扰入睡、以致失眠、 三是是心理因素紧张、抑郁，兴奋或悲伤等都会引起人失眠！ 有学者研究了300例失失眠患者。其中85%的人存在着精神方面的障碍！研究发现、对许多失眠的人来说，心理因素是导致失眠的主要因素！而失眠又影响人的心理状态！失眠使人精力不足！精神萎靡！注意力不集中。情绪低沉、急躁、焦虑！紧张，易怒，从而降低了人的学习效率和工作效率。长期失眠。还可使人感知能力下降，记忆力减退，思维灵活性降低、计算能力降低！还会使人的性性格发生一些不良的改变、或产生一种难以忍受的痛苦感。严重挫伤人的生活信心！造0377成悲观情绪？甚至引起厌世念头和9550自杀行为,可以说、失眠是人类类健康的大敌! 生活中如何才能消除失眠的干扰。医学家们提出了一些办法： 一！消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来，忧心忡忡，生怕睡不着，结果越怕睡睡不着就越睡不着!长此下去、便形成条件反射、造成恶性性循环!对此，心理学家指出出：失眠固然有害。但对失眠的恐惧和忧虑更为有害， 二、严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼！无论怎样疲倦也不要睡觉、而晚上即使没睡好也要按时起床、这样样坚持数日？就会逐渐好转、切不可可一疲倦就打盹儿？ 三，注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶，用热4906水泡脚或洗个热水澡！卧室应尽量幽静！舒适。有5873助于更快入睡、枕头不宜过高、否则会妨0546碍呼吸、 四、注意睡前心心理卫生睡前精神要放松？情绪要安宁。不可思绪过多、要力求心无，
我自己写了一幅猪年的对联： 旺犬献丁辞旧岁， 金猪进亥迎新春， 注：今年是丁亥年，又是六十年年一遇的金猪年 所以在联中嵌入丁亥和金猪字样 希望对你有所帮助!
2832 我可以知道你不光睡觉做梦，冷天睡觉时，脚很难暖得热吧！晚上不想睡、一旦睡下后、早上就不怎么么想起来？你这是气血不足的现象！贫血、 治疗方面在饮食0021上可以多煲点汤喝、可加些红枣。枸杞等、也可找中医抓点中药调理下。！
动物也做梦 人睡觉时要做梦！动物睡觉时也会做梦吗? 科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦。鸟类都会做梦！不过大多多数种类只做短暂的梦。各种哺乳动物。如猫、狗，马等家畜。还有大象！老鼠，刺猬，松鼠。鼠。犰狳。蝙蝠等都会做梦。有的做梦较频繁，有的则少些！鱼类，两栖动物和无脊动物都不会做梦。 人在做梦时！呼吸浅促。心跳加快，血压上升！脑血量倍增！脸部及四肢有些抽动。这时。用眼运动计可测得其眼球在快速转动，而脑电图上必必然同时出现快波，因此。一般说来，“快速动眼”加上“脑电图快波”可作为做梦的标志。 用上述方法对一些动物进行测定、青蛙在睡着的时候。只有少数慢波曲线，没有“脑电图快波”和“快速动动眼”期？所以可以确定蛙是不会做梦的。乌龟在睡觉时有“快速动眼”和“脑电珐快波”。不过时间很短，只只占睡眠时间的2％!由此可以确定。乌3512龟有极少的做梦时间！猫，狗，猴都会做梦。梦境较长。其中猴子最长！狗次之、猫最短。 研究动物做梦是一个饶有兴趣的问题，动物做梦，它们到底梦见了什么?人们极想搞清这个问题。然然而动物不会说话？无法告诉我们，5610这确实是个难题！ 美国科学家对猴子进行了这样的实验：在一只猴2526子面前设置一个屏幕!屏3041幕上反复出现同一个画面！每当屏幕上上映出这一画面时？就强迫猴子推动身边的一根杠杆！如果猴子拒绝执行。就用电棍击它。过了了一些日子？猴子就就形成了条件反射：它一看见那画面？就主动6900去推杠杆,后来，科学家发现。这只猴子在在睡眠中也会不时地去推那杠杆、这表表明猴子在睡梦中“看见”了那画面。 法国生理学家波希尔·诺夫用猫做了一个很有趣的实验！他用化学和手术的方法阻断了猫的大脑中一个叫做“脑桥”的部位，这样做的结果是！猫梦见了什么、就会按梦境去去行动？这只猫经过过手术之后。在熟睡中忽然抬抬起头来，四处张望、然后又起来绕着圈子走！好像在寻找食物！突然它它举起前爪。双耳紧贴在脑袋上、对假想之敌猛扑过去！诺夫还把两只动过手术的猫关在一起进行观察！4988发现原来和睦相处的两只猫，睡着睡着突突然打起架来？为了证明这些行为是在睡梦中做出的，诺夫故意在猫身旁撞击物品发出声响、甚至将将老鼠放在它们身边？可是。两只猫对周围发生的一切事态都无动于衷。它们继续攻击对手，诺夫认为。这两只猫是在与梦中的敌手交锋！猫是会做做梦的、可是每次做梦的时间不超过5分钟， 动物为。做梦哭醒的诗词、晚上做梦哭醒怎么回事