2583每个人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉！那些醒醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质6824量不高。或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”！“我晚晚上梦多、简直没有睡着”，于是、这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或或休息不好的表现，其实！这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是是睡眠不深的指标？也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦。说整整夜做梦是夸张、说没有做梦也不不现实！更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠，整夜夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明，这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验。认为这类类体验与性格有关系,无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有2118必然的联系!有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此，人们为什么总习惯把做梦8845和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生生理过程？其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如。性格内向的人！多将注意力集中于自身4021内部的感受!睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起起生动的梦境!情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多6747且睡而不实！研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒、7197在睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七七情所伤，心情不畅！睡眠眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述述与客观记录不符、不是夸大就是缩小、大大多数专家认为,失眠的体验与情绪。性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化!不知道梦在睡眠中的地位，在4711生理上的作用，5477以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科5357学解释？使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍1685是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦，疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注，0463导致梦感增强？梦感增强2807的结果反过来又加重对健康的担心,对失眠8102的恐惧，以至形成恶性性循环？ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同、所以，有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作3011为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在。但不能能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦、其极至迷！”所谓少气、即气不足！气不足则阳3359不守阴？神失其守。故为多梦。其为原因之一。而情志损伤！伤及脏腑。耗损精气！令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚。不能奉养心神，潜涵肝魂！制约相火。而使神魂浮游！发为多梦、若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦！劳欲过度，水火不济，心肾不交！则心神不宁而发生多梦。饮食失节！使土虚木郁，神1436魂不宁而多梦！多梦的出现。以致睡卧不宁，梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠，神疲困倦。短气、或喜悲善哭。精神恍惚！舌质淡、苔薄白。脉细弱， 治法：养血益气！宁心安神、 选方：参香散加减！ 药物：人参9g！黄芪、茯苓，白术、山药各12g，莲肉，砂仁、沉香。檀香、甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠，多梦易惊。健忘头昏！面色不华、舌淡，脉细！ 治法：养养血安神, 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地。当归。白芍！川芎各12g、鹿茸！朱砂各6g，炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：6440心悸怔忡!失眠多梦。五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数， 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减、 药物：当归，茯神。麦冬，生地各12g。黄连。远志。竹叶、人参、黄芪。胆星。莲子心各6g！酸枣仁18g。朱砂3g， ④心肾肾不交 症状：心烦！失眠、多梦，遗精、腰酸腿软！潮热盗汗、舌红无苔、脉细数， 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减、 药7454物：黄连，黄芩，白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚，龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短、舌质淡，苔薄白。脉细弦无力！ 治法：养8602心益气？壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁，龙齿各12g。车前子。茯苓。麦冬、茯神！天冬！熟地！山药各9g，五味子！远志！人参各6g、肉桂！朱砂，甘草各3g、 ⑥心脾7500两虚 症状：心悸健忘!少寐多梦。气短神疲！面色萎黄、食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩！苔白。脉细弱、 治法：补益心脾。 选方：归脾汤。 药物：人参、远志，木香各6g、黄芪、白术，当归。茯神，酸枣仁。龙眼肉各9g，炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸！急躁易怒！痰多胸闷。舌质红、苔黄腻！脉滑数， 治法，清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g，半夏。陈皮，茯神！竹茹、枳实各9g！甘草、生姜各3g，大枣5枚。珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并并非如此！如果仔细询问这些人。都会发现他们存在0408着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素1004影响了夜晚的正常睡眠!同时也引起了其他症状，8435他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了了刺激,客观上看来睡眠是延长了！效果果却更糟了!醒后就会感到累！不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在在做梦! “整夜做梦”者？为了缓解症状。改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药，以8444减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药。长期服下去又会对药物产产生依赖？所以、服用安眠药只能作为1246一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法、就是解除引起睡睡眠不良的心理因素,如果病2613人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦梦就会减少、睡7065眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失、总之，烦恼的心理因素素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了！！
此为肝气过盛,过盛则郁.人身之气血。阴阳五行、讲的是平行，任何一腑脏经络工作量不及与过及，都将0201打破此阴阳的平行! 东方生风！风生木！木生酸！酸生肝。肝生筋。筋生心。肝主目！其在天为玄！在人为道！在地为化！化生五味，道生智、玄生神！神在天为风、在地为木、在体为筋，在脏为肝。在色为苍。在音为角，在声为呼！在变动为握。在窍为目，在味为酸！在志为怒。怒伤肝。悲胜怒。风伤筋！燥胜风、酸伤筋！辛胜酸、 生气。即怒。是为生起心、此肝经之气有过。则以怒为表！己心如镜！己身即体、体如空空中一切！心照虚空！万法尽现、是以身体中气血所运！也在心中有明。自己身体体之中，一切所动。如天地之间一切万万物的运行！心空照万物。一切所动。尽在心中。人在做梦时，阳匿阴主事、阴为体、如虚空万象，是中一切所运、皆有所表。一切所表。又尽纳心中、梦中！以怒为现！是为风起。于志为怒！是肝经有过。7900当泄肝气即安，若无他病、只是肝气气过旺,那多喝些花茶。以菊花为主！就可以下此肝火。 祝你健康，
你这种叫清醒的梦... 清醒的梦,是由于梦中,意识突然清醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况 这里有资料 [？
你一定很在意你的头发。或是头发很长， 我也梦到过！工为我很很在意并且头发长!总是梦到剪短了、超级后悔，之之后一摸还在？然后一下子放松了。原谅是个梦，，
人睡觉时要做梦、动物睡觉时也会做梦吗， 来看看科学家们对此问题的研究， 人在做梦时、呼吸浅促。心跳加快！血压上升。脑血量倍增！脸部及四肢有些抽动。这时、用眼运动计可测得其眼球在快速转动！而脑电图上必然同时出现快波！因此，一般说来。“快速动眼”加上“脑电图快波”可作为做梦的标志。 用上述方法法对一些动物进行测定，青蛙在睡着的时候、只有少数慢波波曲线。没有“脑电6769图快波”和“快速动眼”期！所以可以确定蛙是不会做梦的， 乌龟在睡觉时有“快速动眼”和“脑电图快波”、不不过时间很短，只占睡眠时间的2%。由此可以确定。乌龟有极少的做梦时间！ 研究动物做梦是一个饶有兴趣的问题！动物做梦，它们到到底梦见了什么？人们很想搞清楚这个问题，可是，动物又不会说搐。怎么告诉我们呢、这确实是个难题！ 美国科学家对猴子进行了这样的实验：在一只猴子面前设置一个屏幕、屏幕上反复出现同一幅画面、每当屏幕上映出这一画面时，就强迫猴子推动0239身边的一根杠杆!过了一些日子！猴子子就形成了条件反射：它一看见那幅画面。就主动去推杠杆！后来。科学家发现，这只猴子在睡眠中也会不时地去推那杠杆，这表明猴子在睡梦中“看看见”了那幅画面、 法国生生理学家波希尔·诺夫用猫做了一个很有趣的实验？证明猫是是会做梦的,可是每次做梦的时间不超过5分钟。他用化学和手术的方法阻断了猫大脑中一个叫做““脑桥”的部位！这样做的结果是，猫梦见了什么，就会按按梦境去行动,这只猫经过手术之后、在熟睡中忽然抬起头来！四处张望、然后又起来绕着圈子走。好像在寻找食物！7927突然它举起前爪、双耳紧贴在脑袋上、对假想之敌猛猛扑过去。为了证明这些行为是在睡梦梦中做出的？诺夫故意在猫身旁敲击物品发出声响、甚至将老鼠放在它身边、可是。这只猫对周围发生的一切事态都无动于衷。看来来真的是在做梦! 科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦。鸟类都会做梦。不过大大多数只做短暂的梦，各种哺乳动物，如猫，狗。马等家畜，还有大象，老鼠。刺猬！松鼠，鼠。蝙蝠等都会做梦、有的做做梦较频繁。有的则少些。鱼类，两栖栖动物和无脊动物都不会做梦？ 5418 动物为什么会做梦。动物学家们至今还没有找到一个理想的答案。，
梦见被子 【解梦】 梦见被子是吉兆！能交好运！G被子就是失去好运了， （1）已婚男子梦见盖被子、要与妻子分离！ （2）已婚女人梦见盖被子、生活会很幸福、 （3）未婚婚男子梦见盖被子。会与一位漂亮貌美的姑娘结为伉俪， （4）未婚女子梦见盖被子，会嫁给一位身体强壮的研究者！ （5）小伙子梦见盖被子！会与恋人幸福相处， （6）商人梦见盖被子，0612要漂洋过海赚大钱？ （7）病人梦见盖被子。可能会长期卧床不起。 （8）男人梦见缝被子、可能会做收入低的工作、 （9）女人梦见缝缝被子或做被子，丈夫的家会富有幸福， （10）梦见给被子装填棉花，能发大财， （（11）梦见买被子,孩子要结婚、 （12）梦见卖被子。会调动工作、 （13）梦见借被子。可能会生病。 （14）梦见盖破被子!能高升， （15）梦见盖小被子！灾祸可能能会来临， （16）梦见搬运被子、敌人可能会严严重威胁自己。 （17）梦见给别人被子。住地可能会出现饥荒和瘟疫、 【梦例】 有一个个小职员？一天晚上梦见自己正盖着被子睡觉 ！突然、从门外涌进了大水、被子被水冲走了。人也被水冲到地下了！ 【分析】 做梦者梦见被子！能交好运。但问题是被被子被水冲走了，说明做梦者的内心老是犹犹疑不定。不能果断断地下结论！导致机会白白溜走、希望做梦者在最近多与共同处事事的朋友交流？休息好！注意饮食。不要要让好运溜走、！
说真的。最合理。最靠谱的解释。、、要么就是你睡觉着凉了，身体体感官刺激了脑部,所以自然而然的梦见下雪。要么、就是你想看雪了。或者白天的时候你无意中看到了什么和雪有关的图片或场景！所谓日有所思思夜有所梦、！
吉，预示着你在男友中的位置很高！别的女孩引诱只会遭6349到他的唾弃。结婚——不好的结局。哭——开心、！
现在人的压力越来越大。睡眠多梦已经成为常态，多梦的情况直接导致睡眠质量变差！甚至造成记忆力下降。注意力也不能够集中，非常影响生活活和工作！ 引起多梦的原因有很多。如精神压力。工作压力！生活压力，身体素质，环境因素等、 其实多梦也是一种疾病？其实治疗多梦的方法有很多、其中一些偏方也发挥着不可小觑的功能。下面是几几种简单的食疗偏方？和大家分享一下、 (1) 莲子 肉(去皮带芯)30克， 龙眼 肉5克！烧制点心或煮粥食用、 (2) 猪心 1只。 大枣 10枚，加调料煮食。 (3)葱白8根！大枣15个、白糖5克！用水2碗碗熬煮成1碗，临睡前1次服完、 (4)食 醋 一汤匙！倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠眠入睡并睡得香甜？ (5)经常失眠者、用莲子，龙眼、 百合 配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效、 (6)心虚，多汗。失眠者、用猪心一一个切开、装入 党参 。 当归 各25克，同蒸熟，去药！吃猪心并并喝汤, 除了9655以上偏方外、可可以搭配服用福熙舒御康膏。每晚睡0216前服用一次？可促进睡眠，杜绝多梦。噩梦的情况出现、帮助提提高睡眠质量、、
睡前一直想事情，想一半就强行行不想了！做梦吃钱、为什么做梦老是生气?