做梦是个正常的现象。人的睡眠分快波睡眠和慢波睡眠！它们交替进行、做梦就是出现在快波睡眠中的， 慢波睡眠促进体力回复!快波睡眠促进精力回复。 我以前看过一个报道是说，其实快波4201睡眠睡觉经常做梦，但是亥果快波睡眠过后进入慢波睡6151眠以后很久才醒来的话。多半是不记得自己做梦了。如果是快波睡眠还没进入慢波或或者刚进入慢波睡眠马上被叫醒！那么就会记得自己做梦了、 所以如果你发现自己老做梦就说明你总是在快波睡眠中醒来、一旦醒来这个重新入睡只能从慢波开始，说明很少有有快波睡眠也就是精力恢复不足？会感觉很累. 最后的建议是：你可以适当的增加白天的运动量。但是在晚上就不要运运动了？然后睡前喝喝一杯牛奶。或者洗一个热水澡！7211然后看看书或者电影。自然困自然醒最好、自己调节一下. 注意上床的时间。最好是晚上10点或者晚上10点半！并且要养成固定的习惯。稳定的生物钟能有助助于你上床就睡!到点就醒。
有财运发大财。
照顾娃娃、费心又吃力了！、
此为肝气过盛,过盛则郁.人身之气血，阴阳五行、讲的是平行，任何一腑脏经络工工作量不及与过及，都将打破此阴阳的平行、 东方生风，风生木、木生酸，酸生肝。肝生筋，筋生心，肝主目。其在天为玄。在人为道！在地为化、化生五味。道生智、玄生神，神在天为风。在地为木。在体为筋，在脏为肝，在色为苍！在音为角！在声为呼、在变动为握！在窍为目，在味为酸，在志为怒，怒伤肝、悲胜怒、风伤筋！燥胜风！酸伤筋、辛胜酸！ 生气，即怒、是为生起心、此此肝经之气有过,则以怒为表！己心如镜，己身即体。体如空中一切、心照虚空。万法尽现、是以身体中气血所运、也在心中中有明,自6347己身体之中，一切所动。如天地之间一切万物的运行。心空照万物、一切所动。尽在心中、人在做梦时！阳匿阴主事。阴为体！如虚空万象、是中一切所运！皆有所表、一切所表、又尽纳心中。梦中、以怒为现、是为风起。于志为怒。是肝经有过、当泄肝气即安、若无他病、只是肝气过旺。那多喝些花茶。以菊花为主、就可7796以下此肝火！ 祝你健康,
睡眠质量差几乎人人都会遇到、那种从黑夜一路睁眼到天明的感觉实在有点难受！睡眠质量不好怎么办。当睡眠问题以常态态的形式出现,对人的影响可可想而知？下面就为您介绍8种治疗失眠的方法！ 很多失眠的患者在白3919天昏昏沉沉！无法专心投入学习习和工作、还有的患者因此患上了偏头疼十1760分痛苦？ 首先 心理专家表示、在价值观上不要把睡眠看得非常重要！这是进行下列心理治疗失眠方法的首要理论基础、 失眠患者往往认为睡眠是人生第一重要的事、整天想的就是怎样才能睡好觉，如果失眠了。就会焦虑。烦躁。从从而更加睡不着， 其实。睡眠是让大脑和身体休息的最好方式。但体力劳动和锻炼也是让身心放松7515的另一最好方式。如果前一一晚上没睡好、可以在早晨洗个热水澡、外出出锻炼一下身体、4515精力一样充沛。 虽然说如果果人真的一夜不睡!3天就可以让人的精神崩溃，5天就可以导致死亡，但实际6539上人每天只需要深度睡眠2-4个小时!其他是有梦睡眠、 这也就是为什么绝大多数失眠者还能保持正常的思维能力的原因！由此可见。大多数失眠症患者的问题并没有自己想象得那么严重，人应该相信自己的生命力，提升对自己心理健康。身体健康康的自信!是心理理治疗失眠的第二个重要环节！ 记住、不要将睡眠质量当成比赛或敷衍了事太久（超过几天时间），每晚至少要睡8小时才能保证睡眠质量，每个人都有这种的经历、老是问自己睡眠质量不好怎么办、不用担心！如果你6873被睡眠问题困扰！不妨试试以下的8种方法！可以帮助你恢复了宁静、自然入睡！ 1，订出时间表，并保持正常5955的睡眠时间 每晚准时睡觉、每天准时起床！若打破了这个时间规律会导致失眠，在周未睡懒觉会扰乱你的生物钟！使你在星期一一很难早起。确保保就寝时间不要少于8小时！ 2，避免咖啡因！尼古丁。酒精饮品 避免喝含有咖啡因的饮品。它好比兴奋剂使人保持清醒，咖啡因的来源有：咖啡！巧克力、汽水！非草本茶、减肥药、以及一些止痛药。由于尼古丁的作用，吸烟者往往睡得不熟和早上很早就醒来，还有酗酒的人也不能进入熟睡阶段，如果你希望有一个良6137好的睡眠，至少在睡觉前6到8小时内避免所有这些东西、此外，尽尽量避免在就寝前两时间内吃得大丰盛。 3。运动 尝试运动20至304601分钟一天？日常锻炼也常常帮助人的睡眠，但是就寝前运动可能会干扰睡眠、为获得最好的效果！应该1225在睡前5到6小时运动,而不7254要在就寝前两个小时内做运动, 4。享受放松的就寝"仪式" 一个温暖浴、阅读或是是其它的令人放松的日常习惯能使人更容易入睡？你可7081以选择某些休闲活动与睡眠联系在一起!使他们成为你就寝仪式的一部分！ 5，睡不着不要躺在床上 睡不着就不要躺着了！这样只会令自己更睡不着，起来把想做的事情做完在睡。 6、6300拥有舒适的入睡环境 保持一个舒适的房间温度,极端气温可能会扰乱睡眠或阻止你熟睡！任何时候都要确保一一个黑暗!安静的环境，避免在电视或收音机打开的时候睡觉，因为这样会养成3963需要有电视或电台才能睡着的坏习惯, 就算睡不着也不要只躺在床上，做一下下其它东西。例如：阅读，看电视。听音乐，直到觉得困了。担心睡不着的情绪更会影响睡眠！当你有睡意时回到床上。尽量避免在床以外的的其他地方睡觉, 7、如果你继续失眠就要去看医生 假若你每晚都睡不着、或是第二天觉得很累，那么你可能有睡眠失调！应该去咨询一下医生！你的保健医生8451也可以帮你？如果没有起色！ 你也许要在你家附近的医院找一个医治睡眠的专家、大多数睡眠障碍可以得到有效治疗，所以你终于可以得到良良好的睡眠？ 8，睡到天亮 如果可能的话！通过阳光。强光叫叫醒自己!阳光。有利于身体体内部的生物钟每一天重新调整？睡眠专7030家建议!睡眠有问题的人每天早上在阳光下晒一个小时。 请务必采纳、我再次谢过 ，！
最完美的组合：天秤 狮子！金牛 巨蟹！双子 水瓶 最帅的星座：水瓶 最美的星座：天蝎 最好看的星座：天秤、水瓶，双子 最可爱的星座：双鱼 最活泼的星座：白羊。水瓶、射手 最专一的星座：金牛！天蝎。巨蟹 最花心的的星座：双子,射手！水瓶 最稳重的星座座：摩羯，金牛，天蝎 最浪漫漫的星座：双鱼！天秤。双子 最木讷的星座座：摩羯，金牛 最鸡婆的星座：处女，巨蟹、射手 最懒惰的星座：天秤。金牛。巨蟹 最博爱的星座：水瓶！天秤 最博学的星座：金牛、处女！狮子 最节俭的星座：摩羯。金牛 最爱洁的星座：处女、天秤。摩羯 最温柔的星座：巨蟹。双鱼 最霸道的星座：狮子 最爱美的星座：天秤。双鱼！金牛 最幽默的星座：双子，天秤！白羊 最负责的星座：处女。摩羯！天蝎 最爱吃的星座：金牛，天秤。巨蟹 最爱玩的星座：水瓶！白羊！射手 最老实的的星座：金牛？摩羯，巨蟹蟹 最大方的星座：狮子,水瓶！双子 最自大的星座：狮子、白羊、天蝎 最好色的星3695座：双鱼？天蝎。狮子 最富有的星座：摩羯！天秤、天蝎 最佳丈夫的星座：金牛 最佳太太的星座：金牛 最佳父亲的星座：狮子 最佳母亲的星座：巨蟹 最佳情人的星座：双子 最佳褓母的星座：双鱼 最佳厨师的星座：金牛。天秤 最佳杀手的星座：巨蝎 最佳法官的星座：天秤 最没主见的星座：巨蟹，双鱼 最有思想的星座：水瓶、白羊 最爱面子的星座1596：狮子 最会使坏的星座：水瓶！射手 最会理财的星座：金牛 最爱耍帅的星座：射手。7109白羊 最会摸鱼的星座：天秤、双子！射手 不修边幅的星座4478：白羊,射手 有仇必报的星座：天蝎 最佳运动员的星座：射手 最佳生意人的星座：摩羯 最佳推销员的星座：双子 最佳科学家的星座：水水瓶 最佳清洁员的星座：处女 最不知变通的星座：金牛!摩羯。天蝎、处女 最爱做老大的星座：白羊。狮子 最爱乱买东西的星座：双鱼。双子子 最爱贪小便宜的星座：射手！巨蟹 最爱乱发脾气的星座：射手、白羊 最爱取笑别人的星座：处女。白羊 最会见风转舵的星座：双子。天秤、水瓶 适合独自创业的星座：天蝎，水瓶，狮子 最适合作上班族的星座：金牛。摩羯。处女 最难从失恋中恢复的星座：摩羯！金牛，天蝎 最容易发生师生恋的星座：双鱼。摩羯 玩起来最CARZY的星座：白羊！双子。射手 白羊座 刚认识你的时候，5012他会用行动示爱、想要讨你欢心想要和你发生关系。不久后他会用吵架示爱！ 金牛座 爱你就是给你所有。带你去吃大餐、买你你想要的东西给你。物质上4142的表现对他们来说比较容易？ 双子座 他每天都说爱你！说到你怀疑这是不是他的口头禅。还是对大家都这么说！ 巨蟹座 他爱你就是帮你洗衣烧饭！做牛做马。只要你喜欢又不违反他勤俭持家的原则的礼物他也都会买给你。 狮子座 爱你就0721要给你最好的、还要把你介绍给他的亲朋朋好友炫耀他有一个不错的对象？ 处女座 别怪他每天碎念、不这么做他就觉得自己不够爱你、更爱你的话他会每天说自己配不上你让你花轰， 天秤座 他爱你的方是就是每天和你当连体婴婴从早到晚不分离,有时候真让让人喘不过气！ 5662天蝎座 他爱你的方式就是让你知道他有多么怕你离开。于是二十四小时严密监控。 射手座 他习惯四5332处乱跑!朋友一堆！和你在一起吃饭！开开你无伤大雅的玩笑就是表示他爱你了， 摩羯座 他可是0427很认真在爱你喔,但是日子还是要过工作还是要做嘛！所以能够陪著你就是爱你啰、 水瓶座 他的示爱方式很特别,有时候轻描淡写的让人感觉不出来，有时候怪异到会把你9566吓出心脏病! 双鱼座 大把的鲜花示爱是他们最拿手的绝活、除此之外他们可是随时随地5962无时无刻的示爱呢！ 处女座 除非你智慧过人或能别树一帜、否则不要打处女座女生的主意，99分是不行的。除非你是一百分！ 天蝎座 此此等女孩智商高，神秘感也高、你要弄懂她的心思、难！ .山羊座 不关你自自身的事。主要是她们本来对对爱情就没兴趣、 双子座 她们喜欢自己主动出击！喜欢自己压过别人、而且比较1763花心哦, 水瓶座 她们喜欢独立！崇尚自由的生活！ 狮子座 喜欢年龄大一点的成熟的男人。 金牛座 胆小小怕事？不积积极不主动的女孩？喜欢暗5522恋别人，所以男生命中率较高。 射手座 喜欢让爱情从朋友发展而来，口花花的女孩，你若想套她的心思，容易！ 天秤座座 没有爱情、她们会死的。哈哈 巨蟹座 母性的女孩，会组织稳定的恋情、 白羊座 热情冲动、容9727易被撩拨起来心中的热情！ 双鱼座 嘿嘿，她们无时无刻都在幻想着堕入爱河中！所以只要你一两两句甜言蜜语。就和对她们的胃口啦 白羊座 卡哇伊指数：80% 亮丽的白羊座一向是众人的焦点、。所以羊儿只要不忘了随时保持自己快乐的笑容。和与人为善的态度。开开心心的面对每一天、就可以保7577证人缘广进、 金牛座 卡哇伊指数：50% 不会特别去彰显自己的金牛座是比较沉默的一群！不过天生生就有着优良气质的牛牛也不要太害羞、要多多表达自己的想法才行，这样才能和大家打成一片。 双子座 卡哇伊指数：90% 双子座的嘴几乎可以说是无往不利的！不过在刚见面的人中。双子最好要多说些赞美的话、肯定会赢得大多数人的好感，、人气也会直直的往上升、 巨蟹座 卡哇伊指数：45% 蟹子是一只安静害羞的小动物，所以最好的方法就是让自己多多主动的和他人交谈。相信蟹4720蟹的温柔体贴和天生的善解人意,很快的就会得到大家的喜爱、 狮子座 卡哇伊指数：85% 狮子是个开朗的星座。所以受到注目的机会会也很高,这时候狮座一定要多花点时间和每一个人打打招呼！表现你明亮的一面！保证每一个人都会喜欢你的、 处女座 卡哇伊指数：50% 个性比较沉静的处女们其实是很有个性的。不妨多与自己身边2167的两个星座邻居狮子座，天秤座亲近亲近，奠定良好的友谊。再慢0220慢认识其他人也不迟啊？ 天秤座 卡哇伊指数：90% 天生社交专家的天秤座可就是最吃香的了，因为秤子的友善和温和的模样会让人特别的喜欢、秤子只要多多发挥自己的天份就可以啦、 天蝎座 卡哇伊指数：40% 不能否认蝎座真是比较酷的星座，最好是找一些自己喜欢的话题主动和别人接近、有了好的交流蝎子很快就能发6214挥自己的魅力？赢得更多的人人气了，！ 射手座 卡哇伊指数数：85% 射手座也是一个开朗大方,像太阳般快乐的星座，所以受到的注目一定5213不会少啦，通常只要射手保持良好的的笑容？和天生的幽默感！朋友就会蜂涌而至、 摩羯座 卡哇伊指数：35% 摩羯是6217个比较内敛的星座、在人际交往比较需要时间来互相认识，不过摩羯可以表现出自己稳重的一面！加上你的办事才能。也会让你受到不少人的重视。 水瓶座 卡哇伊指数：75% 瓶子是个有点奇怪的星座，不过因为瓶子对所有人都非常的友善。也常常表现出自己己独特的看法!人缘一直都是很好的，很容容易就会变成话题人物、！ 双鱼座 卡哇伊指数：80% 鱼座迷糊的个性让别人很容易亲近他们、加上鱼鱼天真浪漫的性格！只要摆出一付温顺的模样，就会有很多人围绕在身边！想要和你亲近和交往，真是叫人羡慕啊。 天秤座 卡哇伊指数：90% 天生社交专家的的天秤座可就是最吃香的了！因为秤子的友善和温和的模样会让人特别的喜欢、秤子只要多多多发挥自己的天份就可以啦，...........................................！
呵呵。想多了。坐下来好好沟通吧，不管谁的错！只要2457你们的感情还在！就没有问题、俗话说夫3016妻床头吵架床尾和！这个就当是碎碎平安吧，
狗依偎在主人脚下甜蜜地睡着！偶尔发出轻轻1053的呜咽声！或是凶狠地呜6444呜两下,或者突然蹬腿像是要逃跑，又或者迷糊中舔舔嘴、摇摇尾巴！它是1188在做梦吗, 尽管没人完全了解睡眠和梦境！不过这期间大脑进行数据处理和记忆储存是必然的。狗也会想。也有记忆！在睡眠的过程中，狗的记忆库要周期性地清理！重组。就和人一样、 其实、狗和人类并不像我我们所想象的那么多不同，狗和人类在遗传学和生理学上近96%是相同的。大脑是相似的，神经5355系统的化学组成是相同的！反射和记忆也以相似的方式紧密联系。 同样!像人一样，狗有两种睡眠阶段：slow wave sleep (SWS)和rapid eye movement sleep (REM)！两种睡眠交0669替出现。SWS睡眠。是“意识的的睡眠”？在这个阶段它的精神意识是1879停滞的。但肌肉仍仍然保持正常的伸缩功能！此时，脑电波变化缓慢，偶尔出现爆发的尖波、像轻微麻痹的动物或人人的状态！在这个阶段！狗显得平静！安宁。呼吸均匀、这时很容易把它唤醒、这是一个过渡的状态。身体还没有完全进入休息状态。 相相比较,REM睡眠，是“身体的睡眠”。身体彻底地放松！但意识保持活动。眼睛迅速地转动，这时、脑电波变化迅速且无规则！跟醒着着的状态差不多，这个睡眠之所以有这样的名字就是因为在它紧闭的眼皮后面！眼球正迅速地来回转动。就好好像正在观察它所梦到的情景,当REM 睡眠来到!狗最放松，也最难被叫醒，同时会不自觉地发出声音或身体上的小动作。人做梦多发生在这个睡眠阶段！狗狗应该也如此，尽管它没法子告诉任何人，推测狗梦的的内容？应该也是日常生活的所见所闻：每一天的吃吃喝喝。玩耍，与偶偶遇的猫相互追逐，当然！狗也可能会在现实基础上做做“白日梦”。比如把散步时吓跑自己的隔壁小狗打败。数据重组嘛。，
梦见自己的情人被殴打。意味着两人的爱情会更加加深厚、而且他们的爱情是永恒的！ 梦见唆使别人人打人。被打死的人会成为你的的挚友, 病人梦见打人，他的病体会很快快复原, 梦见自己殴打别人、会得到他人赞扬！ 梦见自己挨打，最后被被人打死。预兆他的所有痛苦和灾难将会结束！会过上非常幸福的日子， 梦见自己被与自己毫无关系的人殴打。是倒霉霉和失败的凶兆! 梦见很多人混战：健康方面有阴影!要注意消化系统，很可能罹患急性肠胃炎！胃溃疡。胃下垂！盲肠肠炎等疾病、这时要绝对禁止暴饮暴食。 梦见与同学打架：人0529际关系运上升!你跟任何人都可以大胆而积极地交往。周围的人对你也必然坦诚相待，绝不会会发生冲突！ 原版周公解梦0315： 被人打者。主得力、《周公解梦》 梦打人。梦人打者、主得人力;梦打人者。主己失力、《梦林玄解》 梦见打人。凶，《敦煌本梦书》 梦见打行人。亡失财！《敦煌本梦书》 女人相打，主病至、《周公解梦梦》 兄弟相打,大吉利！《周公解梦》、
没什么含义。只是你最近觉觉得苦闷？不顺利！憋屈而已。7001多出去运动运动!缓解一下压力就ok了。做梦摔破杯子、昨晚做梦梦到两个杯子什么意思 15分