做9220梦是一种生理现象、但有些人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长6304了还会损伤大脑,其实这种4541担心和恐慌是没有必要的？做梦很正常！弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响响你的日常生活和心情！不妨每天早上把所做的梦记载下来，仔细分析！从中中你会发现内心的一些欲望，而这些欲望你很有可能毫无知觉、如2251果做梦导致你的不愉快？那么8817你可能有焦虑或是抑郁倾向。即时就医是明知之举。却勿错过最佳治疗时期、 经常做梦很很正常。甚至每0486天做梦都很正常、只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚楚历历在目!就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如。你知道昨天晚上6358做了梦。也大致记记得梦的内容和梦里的一些场景？但是真正想要回忆某个细节时，又发现想不起来，这说明其实你这一觉睡得还不错、 但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说说明3点：1！他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康，2、精神上的。神经紧张之类、3，睡姿不良，比如有人经常梦到在梦中吃东西。第一可能是饿了，第二可能就是胃不好、还有人会梦到6544被绳子勒、说明首先可能是被子子拉得过高。压迫0144了呼吸道，其次就是精神非常紧张。 所以综合来看，我觉得你最主要的问题可能在精神上。压力应该比较大、不妨首先从这个方面寻求解决。有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧、而且你要把4967心里的话都说出来，倾诉是是最好的解压良药、 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查、因为3518有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起!一定不要小觑了。 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设、东西摆放得是否太密、床摆放得是否太低！床两边有没有很高的柜子，床四周有没有对着镜子。家里有没有特殊的气味。等等。 还有一些些睡眠习惯,睡觉8361是否开窗。屋里空气好吗，被子有没有太重了、枕头有没有太矮了、等等、 我想、从以上几个方面去寻求解决。应该会有所改善。、
4971 许多人都认为、一夜无梦是一件幸9275福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力、接受受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩、梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的7247联系进入一个更为良好的阶段! 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转，那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受受到无线电波的干扰导致的，如果消除了这这些干扰。4-6天后就可5382以重新享受做梦的惊险和乐趣， 做梦对人有许多好处、做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很0417好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的、紊紊乱的脑电波!其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！ 经常听7193到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"、"晚上梦多、简简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好好的表现吗！这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上。做梦是一种生理现象，不管你有没有梦2679的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做做梦都不现实,也谈7585不上梦多梦少!有研究表明、梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么！为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注。导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的的恐惧。以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能6433回忆起梦的内容、 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同！甚至同一个体在不同时期。另外、部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负2326担加重、情绪受到压抑，从而出现种种不适现象！ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠。日间有明显嗜睡！影响正常的工作和生活、则应找医生生看看。寻找原因并进行治疗、！
我不不懂医术,但凭我的经验说两句！一般恶梦就就是你的睡觉的姿势不好或者被褥！垫子的问题、动不了的时候，往往做被人追的梦。醒来了。会觉得得胳膊疼。或者一边的胸部外侧疼。被褥厚了、就会做被东西压住的梦、冬天还会做在马路上光着脚走动或者跑动的梦。醒来后发现没有盖被褥！还有垫子。垫子太薄或者太厚！而且不经常晒干。有湿气！也是做恶梦的的一个原因？ 有几几个好方法：1!睡觉的时候、把苹果放在枕头边！让苹果香带入你舒适的梦乡， 2！睡觉之前喝点烈酒，让你睡觉中途不易醒来、 3、白天多运动、让身体疲劳！睡觉之前、洗个澡。2278可以睡个好觉！ 以上纯粹粹个人看法？没有一点科学依据。采取还是舍弃自己己判断，梦中碰到恶狼。一概概不负责任？、
你一定很在意你的头发，或或是头发很长。 0888 我也梦到过！工为我很在意并且6585头发长,总是梦到剪短了！超级后悔、之后一摸还在！然后一下子放松了，原谅是个梦、、
梦境与凶吉祸福无关、常1091常是白天人的记忆造成的！就是日有所思夜有所梦、 梦、是大脑无意识中将将脑内信息，无序的链接而成、有些是你早已忘记。在记忆边缘的信息都会被调用的。很神奇， 但实际上、绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能7544够预见现实、而且这种种预见可以被解读、而且这种能人确实存在、我可以说！这种能人99.99999%的人！8913一辈子也遇不到一次! 不少少人有这样的苦恼：入睡后,常常做噩梦。甚至被惊醒，由于睡不好。次日头昏脑涨，影响了工作作和学习!有的还担心噩梦会给自己带来厄运！造成心理上的恐惧和不安！ 其实、做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象，一般情况下！人在睡眠时大脑神经细胞2894都处于抑制状态？这个抑制过程有时比较较完全!有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋、人就会出现梦境、由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节、记忆中9847某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞2671倘若也处于兴奋状态？那就就不光会出现梦境、还会说梦话或发生梦游的现象， 那么怎样才能减少噩梦呢、 平时应多看一些健康有益！轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说。避免不良的刺激在记忆中储存！睡眠前最好不要过度用脑、以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。梦再好也不2717要回忆,因为总有醒来的时候。 希望能帮助矗你，祝您好梦，、
会给人带来快乐，自己可能会有体8771力上的消耗！但内心会有愉快的感觉！
1！梦见参加葬礼： 梦见参加亲人的葬礼。表示万事将如意意进行！丢失的东西8415重新出现、或与反目的朋友言归于好等。将会好事连连。 ★ 梦见参加亲人的葬礼！这是缺少关爱的寓意！或者现实中比较自闭。1076很少与人进行交往，这种梦境是在暗示您、应该好好地去审视自己！打开心门！生生活将会多姿多彩、 ★ 梦见参加朋友的葬礼！代表着您对朋友的关心和担忧。觉得他的有些做法不是很对您的胃口，另外也有一说是、你们之间的友情出现了隔阂， ★ 梦见参加死1141人的葬礼、一般来说！这是重生的寓意，你打算忘记过去、重新振振作起来？ ★ 孕妇梦见参加葬礼！并没有特殊的寓意，“死亡”是““新生”的开始？表明胎儿一切都都很健康，如果感觉到自己身体不适、这时最好去做个检查、 2！梦见死人葬礼： 梦见葬礼表示将会散尽钱财或破大财，但但若梦见自己死亡的葬礼,则大吉大利。 3！梦见参加别人的葬礼： 梦见参加别人葬礼。预预示着万事顺利。病人人梦见参加别人葬礼，身身体会很快恢复健康!老人梦见参加别人葬礼、身体会很强壮健康、，
首先先要知道人为什么会做梦才能有效的治疗和控制!人在工作中。或是学习过于紧张或疲劳才会做梦！在一个就是脾气不好也会做梦，
人们通常认为睡眠是被动动的休息！其实不然。睡眠实际上是贮存，整合人的记忆，调节神经和内分泌的很重要的过程！比如人的生长激素！只有在人的深睡眠中才会达到高峰，所以睡0702眠对于儿童!成人都特别重要、 目前睡眠障碍可分为5类： 第一。睡眠不足。即失眠。 第二！睡不醒！总是想睡、 第三，时间倒错！白天睡觉、晚上睡不着， 第四，由于社会因素，生活习惯等影响了正常的生活频率！比比如人为地加班？使睡眠时间拖延、 第五。睡眠过程中伴随尿床。夜游！梦话！夜间心律失常以及睡眠中的高血压、心绞痛！猝死等、睡眠障碍已涉及上百种疾病， 失眠是一种常见的睡眠障碍？据国内外资料统计！青年人有过失眠的超过50%，老年人则高达70%、人为何会失失眠呢，医学科学研究认为！失眠大致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地，或气温温急骤变化,或噪声声过大地影响等，都会会引起人的睡眠障碍！ 二是疾病因素如牙痛、咳嗽，哮喘，荨麻麻疹等都会干扰入睡,以致失眠， 三是心理理因素紧张!抑郁、兴奋或悲伤等都会引起人失眠。 有学者研究了300例失眠患者。其中85%的人存在着精神方面的障碍,研究发现。对许多失眠的人来说、心理因素是导致失眠的主要因素、而失眠又影响人的心理状态、失眠使人精力不足。精神萎靡。注意力不集中。情绪低沉，急躁。焦虑，紧张。易怒，从而降低了人的学习效率和工作效率。长期失眠，还可使人感知能力下降。记忆力减退、思维灵活性性降低!计算算能力降低？还会使人的性格发生一些不良的改变、或产产生一种难以忍受的痛苦感，严重挫伤人的的生活信心!造成悲观情绪，甚至引起厌世念头和自杀行为。可以说，失眠是人类健健康的大敌， 生活中如何才能消除失眠的干扰，医学家们提出了一些办法： 一、消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来、忧心忡忡、生怕睡不着，结果越怕睡不着就越1606睡不着！长此下去。便形成条件反射，造成恶性循环、对此！心理学家指出：失眠固然有害！但对失眠的恐惧和忧虑更为有害。 二，严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育育锻炼！无论怎样疲倦也不要睡觉。而晚上即使没睡好也要按时起床，这样坚持数日。就会逐渐好转，切不可一疲倦就打盹儿， 三，注意睡睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶。用热水泡脚或洗个热水澡！卧室应尽4229量幽静!舒适。有助于更快入睡！枕7128头不宜过高。否则会妨碍呼吸， 四，注意睡前心理卫生睡前精神要放松、情绪要安宁，不可可思绪过多、要力求心无。
梦见往手腕上戴手表！预示事业发展中可能将经历起伏。 梦见戴手表！吉兆！预示着生活会幸福。 梦见有人送自9513己手表!吉兆、人际关系会很融洽。 男男人梦见表！可能会有有灾难, 女人梦见戴手表。会与丈夫家家的女性发生争吵。 孕妇梦见表、分娩会不顺利。 商人梦见表！要乘火火车去旅行！ 梦见表停了！敌人会向自1067己屈服！ 梦见核对手表时间！在0753异性方面呈现出阴影！做梦断手断脚、晚上怎么样才能不做梦？是怎么不做梦？