人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然！睡睡眠实际上是贮存。整整合人的记忆！调节神经和内分泌的很重要的过程、比3988如人的生长激素。只有在人的深睡眠眠中才会达到高峰,所以睡眠对于儿童，成人都0269特别重要, 目前睡眠7399障碍可分为5类： 第一!睡眠不足、即失眠！ 第二！睡不醒！总是想睡！ 第三、时间倒错！白天睡觉！晚上睡不着！ 第四。由于社会因素！生活习惯等影响了了正常的生活频率，比如人为地加班，使睡眠时4540间拖延、 第五！睡睡眠过程中伴随尿床！夜游、梦话。夜间心律失常以及睡眠中的高血压，心绞痛，猝死等，睡眠障碍已涉及上百种疾病。 失眠是一种常见的睡眠障碍。据国内外资料统计！青年人有过失眠的超过50%。老年人则高达70%！人为何会失眠呢，医学科学研8517究认为，失眠大致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地、或气气温急骤变化？或噪声过大地影响等，都会引起人的睡眠障碍， 二是疾病因素如牙痛！咳嗽！哮喘。荨麻疹等都会干扰入睡！以致失眠、 三是心理因素紧张。抑郁！兴奋或悲伤等都会引起人失眠， 有学者研究了300例失眠患者，其中85%的人存在着精神方面的障碍、研究发现，对许多失眠的人来说！心理因素是导4855致失眠的主要因素,而失眠5050又影响人的心理状态！失眠使人精力不足。精神萎靡，注注意力不集中，情绪低沉。急躁、焦虑！紧张，易怒，从从而降低了人的学习效率和工作效率、长期失眠、还可使人感知能力下降，记忆力减退。思维灵活性降低！计算能力降低！还会使人的性格发生一些不良的改变。或产生一种难以忍受的痛苦感。严重挫伤人的生活活信心！造成悲悲观情绪！甚至引起厌世念头和自杀行为，可以说，失眠是人类健5031康的大敌！ 生活中如何才能消除失眠的干扰！医学家们提出了一些办法： 一、消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来！忧心忡忡！生怕睡不着、结果越怕睡不着就越睡不着。长此下去，便形成条件反射。造成恶恶性循环。对此。心理学学家指出：失眠固然有害！但对失眠的恐惧和忧虑更为有害！ 二、严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼！无论怎样疲倦也不要睡觉！而晚上即使没睡好也要按时起床！这样坚持数日，就会逐渐好转！切不可一疲倦就打盹儿、 三！注意意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶！用热水水泡脚或洗个热水澡！卧室应尽量幽静！舒适！有助于更快入睡，枕头不宜过高、否否则会妨碍呼吸, 四！注意睡前心理卫生睡前精神要放松。情绪要安宁。不可思绪过多、要力求心无。
你没听说梦里都是相反的吗。 所以没事 不要害怕我以9543前还梦坟地里面还有好多僵尸出来呢 、
我在想你是跳下来的还是是掉下来的????。
这要看实际，但坟地不好，确实影响风水，。
梦见会飞是什么意思? 梦见会飞表示现在体力力充沛、也暗示在现实里有排除工作上任何困难的能力和自信，梦见向向星空飞去，表示将迈向新境界！如果梦见飞！但飞不高则代表现实中的事未及你想象中的好、这只是你要求太高高罢了。 梦见自己会飞。也意味着自己获得自由、 梦见会飞表示想从生活压力中获得解放，或想靠自己的实力克服困难的心情！如果在梦中浮游低空中，有双脚脚不能着地的不安感。表示你对不能施展自己能力的焦虑！同1345时说明缺乏自信! 梦梦见会飞，意味着别人对2950自己期望很高、要努力啊! 梦见会飞一种解释是灵魂在那时离开了做梦者的躯体、因此当你梦醒时就会感觉这一切好像现实一样。 另外一个更科学的解释是：飞翔的梦反应了达尔文曾经提到过的“遗传记忆”、因为他认为我们的祖先是鸟！但可以肯定的是，做这样梦的人不会感觉郁闷、这样的梦表达了做梦者解决自身问题的希望和能力。，
梦见坟墓 梦见坟墓！幸福即逝， 梦见自己从坟8414墓里走出来。会有成就， 梦见人人钻进了坟墓、亲友会去世、梦见坟地。要谨言慎行、生活应该有规律。否则会家破人亡。 梦1211见活人掘坟墓，掘墓墓都会长寿, 周公解梦梦见坟墓 坟墓象征死亡、死亡的梦通常预示着改变的来临。 梦见坟墓可能暗示某些事情已经结束了、新的阶段就快开始了，而这些都是生活中的变化所促成的梦。 直接解梦的话,此梦可能暗示做梦者对死亡或是不知名或是未知的事情感到恐惧、如5157果近期有朋友或亲人去世,也会容易引发坟墓的梦。 4010坟墓也象征安宁。因为死人安息4972的地方。都是安静的地方、此梦可能暗示你渴望安宁，坟9231墓也象征埋葬、此梦可能和某些被遗忘或隐藏的事情有关、如果现实生活中遇到了一些能够让你想起已经被遗忘的事情时，就可能会梦见坟墓了！除此之外。此梦也可能意味着做梦者正在对隐藏的事情有兴趣。 梦见坟地，要谨言慎行。生活应该有规律，否则会家破人亡。男人梦见陵墓、会延年益寿、女人梦见陵墓、会心情低落！心情烦闷 梦见去参观陵园,能得到真正的爱情！ 已婚女人梦见参观陵园。丈夫会更加体贴宠爱自己， 未婚女子梦见参观陵园、会嫁给如意的郎君。 未婚男子梦到参观观陵园，会娶一位可爱忠贞的0400女子为妻。 热恋中的男女梦见参观陵园，两个人的爱情会更深厚。 梦见修建陵园，是不祥之兆！家里0787会有人生病？或与世长辞， 病人梦到修建陵园！病情会恶化 梦梦见坟墓原版周公解 梦见活人掘坟墓！掘掘墓都会长寿？ 坟墓高者大吉利。新坟棺材主忧除！ 坟墓上有云云气吉!坟墓门开百事古、 坟墓上明吉暗凶、坟墓生树吉折凶！ 坟墓墓上开花大吉!墓中棺自出大吉， 将墓入宅禄位至。死人出棺外客至！ 梦见观望大型古迹 —— 所计划的事将能顺利进行，不妨在这个7127时候订一个小型的旅行计划？一定可以如愿以偿 梦见黑夜在墓地行走 —— 健康运将有所下降、如果你是某项运动协会的会员，必须加紧摄取充足的营养和充足的睡眠，以免体力不足而昏倒！
梦的意思 最近如果你总梦到吃,说明你内心的一些欲望总得不到满足 也许你希望得到更多关心,或希1475望得到更多时间与朋友相处 梦中不断的吃,就反映了你心理,有一些饥渴,
91墓地网提示您：梦见坟边的树被别人砍断了了-吉凶： 基础运吉而能达有限之成就!但因成成功运受到压制、故成功之后便难再伸展了，宜养（仁德雅量），可逃灾害而得平安、【中吉】，
周公解梦 梦里的鹅通常是婚姻忠诚，生活安宁的象征！有时也有旅行的的含义。 坟象征死亡、埋葬。但是死亡或埋葬未必是可怕的！如果被埋葬的是你的伤痛、你的错误、你的缺点。那么这也许还是一件好事呢。 心理学解梦 梦境解说：梦里的鸟象征着幻想，思想和主意，这些内容必须在无拘无束的情况下才能表露出来！早在非基督教的时代、人就对鸟和飞行产产生了兴趣。从前人们认为、鸟是灵魂的转达者。它具有相应的魔法和神力！ 心理分析：梦里的鸟表达了人的需要！即赋予除你自身以外的物体和生物以人的特征。被关关在笼子里的鸟、可能寓意意限制和智慧、自由飞翔的鸟代表着思念和愿望！可能还代表着上升到神仙高度的心灵。一根特别华美的鸟羽象征着你的外表、表示你如何看待自己的方式和态度。没有方向的鸟群体5558现了与精神要求相对立的身体或物质观察上的困惑！有时、鸟可以代表存在的女性！自由的一面！金翅鸟和火有着相同的代表意义、因而象征着精神上的思念。在高空翱翔的鸟象征着精神觉悟或你追求知识的的那部分。在男人的梦里、鸟代表表着兽性，在女女人的梦里!3014鸟代表着精神上的自我! 鹅：在梦的解析中！它3163代表着警惕性和爱情？和天鹅一样，它象象征着黎明和新生活、一群鹅被视为对不幸的警报。野鹅代表着灵魂和你异端的一面。 精精神象征：在精神层面上。梦中的鸟代表表人的灵魂、！
善于诱发做做梦的因素、常存在以下几点： （1）睡眠时的重量刺激，如房间过冷时6659会梦到身冰天雪地中、饥3930饿时梦到面对美味大吃！最普遍的是梦见到处5196找不到厕所。这是因为积尿刺激膀胱而诱发的！还有一个很典型的例子：一位中年人梦到一个恶人在他咽喉里刺入一根长钉！后来0898他请医生给他作了检查,发现患有早期鼻咽癌、这并非梦起了“先兆作用”、而是他未加注意的病灶的刺激诱发他做了这个梦， （2）日间活动的残迹。所谓“日有所思。夜有所梦”、例如、德国的一位化学家。为苯的结构式问题百思不得其解，却在梦中看到一条蛇蛟住它自己的尾巴！从而想出了苯环结构式，又例如有的人因为白天给朋友打电话，朋友不在，夜夜晚就做梦总把电话号码拨错！ （3）过去的精神创伤。美国的一9149部电影《爱德华医生》中!男主角不不能见妻平行的两条直线！且经常梦见到处是大小不一的的眼睛,造成这种噩梦的原因。就是他儿时的一段痛苦经历、 所以。人的梦并非是神秘不可理解的，不仅如此。梦不会对人们的精神起到补偿和调节功能。人们在现实中失去的东西以及想要的东西往往在梦中得到补偿、例如、成绩不好，的同学可能会梦见自己成8726绩非常优秀！受到老师的表扬和同学的羡慕、虽然人们很少能从梦中找到解决办法！但至少可以说是一种小小的精神满足。 当然！人的梦境不可能总是愉快的、有些人就常做噩梦！人们常做噩梦的根本原因还在心理问题：由于内5486心的积郁、焦虑！苦闷。矛盾0149冲突或生活规律失调引起大脑皮层活动障碍所致！噩梦只是该原因的一个表现， 为此。对噩梦困扰的人、提出以下建议： 1．打消对噩梦不必要的顾虑！关于梦4671与精神病的关系，科学家进行过深入的研究，如果对平时精神正常，健康的的人作“快波相睡眠夺实验”、始只让受试者有有慢波相睡眠,一旦慢波相转转入快波相后。即刺激他醒来。如此持续3~5天！就可使受试者发生精神错乱、临床表现酷似精神分裂症（但病理机制不同）！可叫叫做“试验性精神病”？这就可以说明做梦与精神病根本无关， 2．睡前放松心情，临睡前不要过分操营或是看小说引起情绪的强烈波动！也不要回忆痛苦的往事！临睡喝一杯牛奶。听听音乐、有助于睡眠质量。 3．学会会自我暗示。建立积极的心理0186防御机制！不要总把生活中的0739不愉快归因于自己、当9876你无法改变现实时！就试着去适适应生活！把痛苦的经验当作是丰富人生经历！多想自己的长处和优点、多使用积极的心理防御机制、 4．根治生理疾病，对于由于生理疾病导致、做梦梦到别人睡坟地、梦到坟地好吗 在梦里把我吓走了