做梦是一种生生理现象。但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的！做梦很正常、弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现。如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的梦记载下来。仔细分析、从7073中你会发现内心的一些欲望,而这些欲望你你很有可能毫无知觉,如果做梦导致你你的不愉快。那么3153你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知之举。却勿错3749过最佳治疗时期! 经常做梦很很正常,甚至每天8155做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目。就不是身体不好或者睡眠不好的表现、比如！你知道3748昨天晚上做了梦。也大致记得梦的内容容和梦里的一些场景？但是真正想要回忆某个细节时。又发现想不起来，这说明其实你这这一觉睡得还不错、 但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1，他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康、2、精神上的、神1782经紧张之类,3，睡姿不良！比如有人经常梦到在梦中吃东西。第一可能是饿了，第二可能就是胃不好，还有人会梦到被绳子勒。说明首先可能是被子拉得过高。压迫迫了呼吸道,其次就是精神非常紧张！ 所以综合来看、我觉得你最主要的问题可能在精神上，压力应该比较大、不妨首先从这个方面寻求解决！有些实在太累的目标就不5446要强求了，缓一缓吧，而且你要把心里的话都说出来。倾诉是最好的解压良药、 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查、0995因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起。一定不要小觑了。 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设、东西摆放得是否太密。床摆放得是否太低，床两边有没有很高的柜子，床四周有没有对着镜子！家里有没有特殊的气味、等等。 还有一些睡睡眠习惯,睡觉是否开窗。屋里空气好吗！被子有没有太重了、枕头有没有太矮了。等等！ 8686 我想？从以上几个方面去寻求解决！应该会有所所改善，、
5141 中医认为肝藏魂,如果你经常做梦的话。说明你的肝脏是有一点小的问题了、但不是病理上的的问题！到西医是检查不出来任何问题的、中医认为肝肝是藏魂的、所以中医可以给你调理好，你到附近打听打听有7161没有老的中医？给你调理一下、很短的时间内就会改善的。，
你这种叫清醒醒的梦... 清醒的梦,是由于梦中,意识突然清醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况 这里有资料 [!
梦境中的“跑步”代表着生活中的前进！也代表着竞争的的过程,梦梦境中自己跑步很轻松。则是自信心与能 力的体现，但如果跑起来比较吃力，则表明您现实中的压力比较大、或者是竞争对手的能力比较强、不 论如何，梦境中的“跑跑步”都代表您战胜困难的决心。以及取得胜利的信心！另外！这类梦还有最大一种 可能是和睡姿有关、如果您在睡觉的状态下腿会有条件反射，比如您是侧身蜷着腿睡等。都会做“跑 步”的梦！ 梦到你在跑步。表示示你现在的体力好,精力十足！可以全心迎接目前的挑战！如果你可以以不惜牺牲一切 来做好眼前的事？将会有意想不7476到的收获， 5509男子梦见跑步？事业会成功。女人梦见跑步！家务事会安排得井井有条、商人梦见跑步，能赚大钱！病 人梦见跑步，病体很很快痊愈,旅游者梦2437见跑步，路上会发生生车祸,梦见赛2800跑要遭厄运？事业会失败！梦 见9791和妻子跑步!夫夫妻相亲相爱,梦见在草场上跑步。会身强力壮。梦见障碍赛。是不好的兆头、工作上 会遇到很多障碍。梦见在石头路上跑，健康会会愈来愈糟、梦见在石头地上跑步！敌人会紧追不舍！企图 击败自己。 具体： 男性梦见跑步、意味着自己不怕困难！工作和事业将会取得成功！ 女性梦见跑步。意味着8984对美好生活的追求。表4660明梦者会打理好自己和家中的生活， 梦见和伴侣一起跑步。预示着夫妻之间相亲相爱！能够共同面9471对困难， 商人梦见跑步。预示1944着梦者生意兴隆!能赚大钱！ 病人梦见跑步！预示着病情的好转！很快就能完全康复！ 学生生梦见跑步，预示着自己当前的身心很健康。体力充沛， 创业者梦见跑步、预示着事业的顺顺利进展。 周公解梦 梦梦见别人跑步：这种梦境代表着“羡慕”与“渴望”!对别人工作或生活上取得的成绩的羡慕。渴望自己也 能拥有别人所取得的成就！在梦的潜意识里！梦者也会激发自己的斗志！然后会更加勤奋的去工作和学 习， 梦到跑步追人：这种梦境代表着“励志”与“奋奋斗”！0123梦境中的“跑步追人”其实是对成功的追求，您当前正 在进行中的某一件事到了很关关键的时候！您想加快步伐！早日取得胜利。另外，如果现实中梦者当前的 生活现状不如同学，同事或者身边人的话！7861这里的“跑步追人”则代表着“励志”!表明梦者想通过不懈的 努力、追赶上自己的同伴， 梦见跑步跑步动：这种梦境代表着“无奈”。梦境中“跑不动”的2110不安感!表明您对自己能力得不到施展的 一种焦虑情绪、这时！最好还是做好储备、等待好机遇的到来！另外、这也和不良睡姿有关——睡觉时 腿没有伸开、是弯曲的。 梦到光脚跑步： 这种梦境代代表着“适应”、一般刚得到一份新工作或者换了一个新的生活环境还不是很 适应的时候就会做此类梦、暗示着您需要一段时间来适应新的环境，现在的社会，压力很大，这也预示 着梦者前途会比较坎坷。预示着您现在就要好好奋斗。不要安于现状。要把握住机会、才能改变变现在不 安的局面! 原地跑步的梦！代表的是“紧张心理”或“感情漩涡” 梦见自己原地跑步。5535表明您的心里存在着焦急！紧张张等负面情绪！ 男性梦到原地跑步，暗示当前的心情比较迫切。希望事情能够快速进展。 女性梦见原地跑步！暗示着感情的不顺利。提醒醒您不要陷入感情的漩涡之中、 以上是关7827于梦到跑步的解梦？谢谢参阅、...余下全文>>。
可能你是过于依赖与母亲、很爱你母亲。或用不科学说法。就是是你的妈妈会活得很长！还5545有可能是学习或工作压力过大。
也许是你自己对那个记忆很深刻 所以你总是会梦到那个情景 试着放松自己的心情 还有就是你睡觉之前放本书在枕头底下 也许有用哦，我以前试试过的、
不要担心,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有 密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦” 确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如 感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必 太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了. 您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用. 建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.,
* 梦到怀孕表示脑海中萌发了新的思想！新的观念等，也可能是现实中想要8528怀孕的愿望。很多人都认为，只有结了婚的或者是生过孩子的会梦到怀孕，其实不是！男人！老人！少女等都会梦到怀孕的、 * 男性梦到妻子怀孕，表示会有一笔特别的财富，也表5664示最近运势不是很好。要避免和人发生争执！争执是不利的。 * 职场人员梦到妻子怀孕。表示钱财方面不错！彩票这类的可以尝试下。工作6411上比较专注于自己负责的那块？会给同事留下冷漠的样子。感情情交流上会出现问题？冷战不爱理理对方这种情况都会发生、 * 考试的学生梦到妻子怀孕，表示最近的你不4581爱复习，也不会静下心来看书！想想复习的时候漂浮不定!心里想着其他的事情、你比较适合和朋友一起复习、让朋友来考你题目，这样会更有效果！。
梦中流泪是因为心中的压抑无处释放＇不想在外表露＇所以晚上在睡梦中会得到发泄，。
每个2886人都做梦？但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高。或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好！做了一夜的梦”、“我晚上梦多。简直没没有睡着”,于是、这一天学习，工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息！有些些医生按照传统观念？也承认多梦是大脑不曾曾休息或休息不好的表现、其实！这种旧观念是不不对的,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不不曾睡好？正5712如前面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张！说没有做做梦也不现实？更谈不上梦多梦少、国内外都有7741人对主诉失眠，整夜作梦或梦2180多的慢性失眠症、进行过生理测验、应用多多种生理仪进行脑电波描记和研究！客观地记录证明、这些主诉9623“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结结果看。梦梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既既然如此!人们为什么总习习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或或只留有曾做过梦的印象？连连梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感9825又与情绪因素和性格特点有关,比如、性格内向的人！多将注意力集集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实、研究究人员还发现？梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦0794多的人、6156睡眠中都比较易惊醒!在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人！往往与受到七情所伤！心情不畅。睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与与心理紊乱有关，他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙1185述与客观记录不符？不是是夸大就是缩小,大多数专家认为。失眠的体验与情绪。性格有关、 为什么很多的的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠0345中的地位，在在生理上的作用!以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念！封建迷信思思想对梦的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障障碍本身？都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦。疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验、 (3)6863对自己的健康过分关心！对梦感5126过分关注,导致致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧！以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期、功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同，所以。有的人一段时间梦感强(梦梦多)？另一段时5979间梦感弱( 梦少)？ 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失4485眠的存在！但不能认为失眠和梦感有有必然的联系! 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在在变化引起的！《《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦。其极至迷！”所谓少气，即气不足！气不足则阳不守阴、神失其守、故为多梦。其为原因之一、而情志损伤，伤及脏腑、耗损精气，令神魂不安！发为多梦。阴血亏虚。不不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火，而使神魂浮游、发为多梦。若5156因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦、劳欲过度，水火不济、心肾不交、则心神不宁而发生多梦。饮食失节！使土虚木郁。神魂不宁宁而多梦？多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自自觉乱梦纷纭,常伴有头昏昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠！神疲困倦，短气。或喜悲善哭！精神恍惚、舌质淡，苔薄白。脉细弱！ 治法：养血益气、宁心安神！ 选方：参香散加减， 药物：3055人参9g、黄芪！茯苓。白术、山药各12g。莲肉。砂仁。沉香、檀香！甘草各6g， 4158 ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠，多梦易惊。健忘头昏、面色不华，舌淡！脉细， 治法：养血安神, 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药药物：熟地!当归！白芍，川芎各12g。鹿茸！朱砂各6g！炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥！舌红少津！脉细数、 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减、 药物：当归。茯神！麦冬。生地各12g！黄连、远志，竹叶！人参、黄芪。胆星、莲子心各6g！酸枣仁18g！朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦。失眠。多梦，遗精！腰酸腿软！潮热盗汗！舌红无苔。脉细数！ 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连、黄芩。白芍！阿胶各9g。鸡子黄1枚。龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦。胸闷气短，舌质淡！苔薄白！脉细弦无力！ 治法：养心益气！壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁。龙齿各12g，车前子！茯苓。麦冬。茯神，天冬。熟地。山药各9g，五味子，远志、人参各6g！肉桂！朱砂，甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘!少寐多梦，气短神疲。面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白。脉细弱， 治法：补益心脾， 选方：归脾汤。 药物：人参，远志！木香各6g，黄芪！白术！当归、茯神，酸枣仁！龙眼肉各9g、炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸、急躁易怒！痰多胸闷！舌质红、苔黄腻，脉滑数， 治法、清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g、半夏、陈皮、茯神！竹茹、枳实各9g。甘草。生姜各3g！大枣5枚。珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出9436现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此！如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引2113起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所7594带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。8674而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了！醒后就会感到累，不解乏！夜里6468每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者、为了缓解症状，改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗。治标标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产产生“做梦的压力”!一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药！长期期服下去又会对药物产生依赖、所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的6264梦就会减少？睡眠也能恢复正常、与此并存存的许多其他症状也随之消失,总之、烦恼的心4103理因素没有了、由其引起的一系列列反应也就消失了!，做梦担水、经常做梦怎么治疗？