告诉你一个好办法！人有一种思想叫做强迫意识，这个你可以以从网上搜到、你没听说吗。有人做了了一个试验。不是试验、就是火灾现场发现一死者，死状完全符合火烧迹像！但是它所处的位置根本不可能有火烧，你知道道为什么吗！这就是强迫思想！ 在睡觉前！你就告诉自己。今天一定要做梦！久了，一定会做的！相信我，我试过。！
你这种叫清醒的梦... 清醒的梦,是由于梦中,意识突然清醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况 这里有资料 [？
睡觉做梦说明你睡眠质量浅、白天容易疲劳。而不做梦说明晚上睡的很香、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"、"晚上梦多。简直没没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休休息吗!做4813梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示没有睡好、实际上、做梦是一种生理现象，不管你有0976没有梦的回忆!你每天晚晚上毕定要做4~5回梦,因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少！有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么、为什么3888会有前面的抱怨呢、有学者通过过调查分析？认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注。导8580致梦感增强！反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧！以至形成恶9871性循环! （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一一个体在不同时期、不同功能状态、梦感也不尽相同。所以，有的人会感感觉一段时间梦多。而另一段时间梦少、 另外。部分人虽然没有明明显的失眠？但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重。情绪受到压抑。从而出现种种不适现象！ 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜夜惊梦不得安眠!日日间有明显嗜睡。影响正常的工作和生活！则应找医生看看！寻找8186原因并进行治疗，、
原因： 1！睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， 2，与人的情情绪状态有关、 3！对自己的健7363康过分关心。对梦感过分关注，导致7301梦感增强,反过来又又加重对健康的担心！对失眠的恐惧！以至形成1717恶性循环, 4！在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 5、个体功能状态差异，不同的个体体的梦感不同、甚甚至同一个体在不同时期。 做梦对人有许多好处： 1，做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理！ 2！白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快快速的，紊乱的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看、做做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要! 3，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦5856就表示没有睡好、 4。实际上。做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。 5。有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、。
一个个小女孩！
做梦是正常的生理现象！正常人每0298晚要做3个周期的梦！当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦，当你在慢波波阶段醒来、你不能回忆梦、所以你没有做梦。正常人包括胎儿都做梦。只有痴呆的病人才不做梦！梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象！有做梦、说明我们已经睡觉了、并不是你自认为的整夜没睡。一般来说。人每个晚上都是会做梦的、梦只不过睡眠质质量好的人!一醒来来就会把梦给遗忘掉了，质量差的人。会记住、一些梦的内容。 一个人做梦！大多与白天的活动！过去的心理创伤和睡觉周围的声音！光线。气味！温度有关，但如果反复复出现同一类型的梦,说不定有提示健康的意义，如梦见自己滚进泥潭，有可可能得了溃疡性结肠炎？梦见自己从高处惊恐地掉下来、可能患有心脏病！ 多梦、恶梦的原因很复杂、总体与下列因素有关系、一是心理问题：如白天总处于紧张。焦虑，忧郁、极度的心理矛盾等、容容易出现睡眠浅!多梦，二是身体体不适,如0837过多的疲劳、发烧。或患有其8829他躯体疾病！三是突然停用某些药物如安定类。抗精神病类的等药物。 多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响。会造成心理的负面刺激，剧烈的的梦境会使人的大脑过于兴奋，紧张，生生理负担加重等！因此有出现多梦。恶梦现象，要积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识！适当次数的梦对身体是有益的。即使梦出现多些、一般来讲白天不要5932刻意去回忆它。去追究它！情绪绪也会平静的！其次。对有躯体疾病、要去积极治疗、这样会减少梦及恶梦的次数、再次、要放松身心！多参加一些些积极？轻松的活动、有助于恶梦梦的减少。最后！6232对自身不能调整的！要求助于心理理咨询! 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动，或者活动的比较剧烈。所以会出9652现做梦的，做梦是正常现象、但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看。可能需要药物调节一下~睡前尽尽量放松，听7292一听轻音乐什么的，不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替进行的！浅睡眠做梦能够记住、一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力、饮食不香。思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了。根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参、辩证论治！力求治本.，
问165：请问。我们晚上做的4464梦都有些什么意义呢、 答165： 梦境是我们和灵界界的一种信息传递？有些8607梦境是有预示意义的、还有一些是日有所思夜有有所梦。或者是往往世的再现!梦境可以给我们一些启示或提示！但是又不不能太执著于梦境， 有些梦醒来就记不清楚了、或者本身身支离破碎的？那就没有太大意义。 有些梦如果和现实中所做所想很相近，有可能是日有所思夜有所梦。也不具参考价值、 有些梦境比如吃荤，杀杀生等可能是梦考？请参照《佛学问答90：有关梦考的问题》 梦见古代或者战争年代的事情，很可能能是往世的梦、没有有特殊情节的话可以不必多想，过去的已已经过去了、多说多想均无益。如果梦见自己往世造业或者死亡等情况！一般代表近期会有劫，要加强念经修心， 梦中有亡人，不论是何种场景、都是来要经的。需要念佛教经典组合敬赠亡人的名字，一般至少7张、如果是自己的亲人好友！一般要21张。 梦见被人追杀，要钱要物的。是自己的要经者、要念念佛教经典组合。 梦见自己怀孕（现实中没怀孕也没求子）!或者梦见小孩子。一般是自己打胎流产的孩子，需要念佛经组合敬赠自己名字的孩子。如果在超度度过程中。梦见孩子穿得得很干净很漂亮,很开心地告别、或者被人带走、或者梦4254见其他人怀孕,说说明有孩子超度走了! 梦见死的家禽等动物！一般是自己以前前有吃过杀过活的小动物!要坚持持念诵往生咒, 对于一些不好的梦境！譬如梦境很黑、感觉很害怕、有灾祸。有不详之物（蛇、猫，虫子。鞋子等）、预示着麻烦障碍、功课中要加强消灾吉祥神咒，往生咒。如果梦到鞋子一般还要加念解结咒、并且坚持念4307佛教经典组合给自己的要经者，结合放生，许愿。 梦中明亮漂亮、感觉开心。有台台长或菩萨或高僧大德、有瑞兽。新鲜食物等都是好梦！预示着顺利喜悦！但也要继续精进念经修心。 以下列举比较常见的一些梦境，可供参考。 动物类： 瑞兽（譬如龙。孔雀、凤凰、麒麟等等）：都是好的！会有好运、 鱼4783：梦见活鱼是好运和财运。梦见死鱼是沮丧、要念往生咒！（类似的一些家畜如果是活的基本都是好的） 狗：狗在梦里代表表朋友、如果梦见狗对你很友好。说说明朋友对你好，反之亦然。 乌龟：延寿，（有时候不同的情节。会有不同的解释） 蛇！猫。老鼠，猛兽（老虎！鳄鱼，狼，熊等凶猛的野兽）。蝙蝠。乌鸦！蜘蛛等0406：一般是预示着倒霉和不顺！要念消灾吉祥神咒。往生咒！ 虫子：一般是麻烦！业障，尤其是梦见自己身上有很多虫子，8382说明会有业障爆发！ 家禽：如果是死的或者有攻击性的，一般是以前有这方面的杀生！要念往生咒、 物品： 牙齿：梦见牙齿有问题、一般是预示着亲人会有人身1793体不好，或者和家人的关系不好！上牙代表长辈！下5477牙代表晚辈？ 蔬果：新鲜的蔬果是好的。说说明修得较好,会有好运、不新鲜或者坏的水果就说明果不好，要注意学佛佛中是否有不如理不如法的地方、或者有漏！ 食物（蛋糕，巧克力等）：新鲜的食物是好运。发霉变质都是不好！ 饺子：会有团聚， 面条：延寿。 交通工具（汽车。火车。飞机，船只等）：正常开动的的汽车等都是好的！4903是顺利和进展,如果坏了，受阻！就是有有麻烦和不顺！ 新衣服：去旧迎新消业障！ 鞋子：一般预示着不顺和麻烦、也可能是人际方面的问题、譬如“穿小鞋”、 头发：头发是烦恼！梦里长长了说说明烦恼多、要多念心经，剪短了就是在消除烦恼！ 眼睛！眼镜：眼睛代表心灵，一般梦见眼睛看出去很清楚、说明心灵很干净！如果眼睛看出去很模模糊糊，心灵就不是太干净、眼镜片代表心里窗户9183的玻璃,眼镜坏了、脏了。说明不干净。对问题的看法是错误的！看不清的。 伞：说明会有一些关系上的别离， 钥匙！锁：心灵是锁法门是钥匙。如果梦见打不开锁说明问题没解决！或......余下下全文>>!
这说明你在长身体、你多大了嘛。
这是吉兆！说明近期期你会有发财!贵人、新紶遇等喜事临门， 7307 同时也说明你近期压力大!需要自我调节，或休息一段时间！！
房子象征你自己！·梦见在打打扫或油漆！1636表示你想改变。想解脱束缚！或可能身体表面有疾病(例如感冒)，·梦到在装潢。表示你心情过度紧张！须放松心情如果梦见房毁损。这是生病的前兆、或是你已经生病了，·梦见盖房子表示获得重生，·梦见在搬家。意意味艰苦的到来!或者是新情人出现“有家眷之人”则有桃色纠纷，、做梦持枪、做梦的时候忽然意识到自己是做梦