正常通便应是一天一次或两次。如果果一天不排便会产生大量病毒,容易面黄、长痘、健忘和头痛！ 便秘形成的大致有四四种情况： ① 偏食!不爱吃青菜！缺少动植物纤维！ ② 生活不规律。晚上不睡、早上不起、早上5～7时是大肠蠕动的最佳时间，因赖床不起，错错过排便时间,之后就没有这种便意、 ③ 平时不爱喝水， 便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收、使大大便变得难以排出？要排便通畅。就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分，因此、喝水应该讲究技巧。如如果小口小口地喝水？水流速度慢、水很容易在胃里被吸收！产生小便！可见。便秘的人喝水水最好是大口大口地喝（即喝满口）？吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠。同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状、 2293④ 肺气弱！大肠蠕动缓慢、 建议每天早晨起床后喝一大杯粗盐水或蜂蜜水。再慢步10分钟。会促进大肠蠕动，在晚上临睡前、用手呈顺时针按摩腹部、10分钟为好、用热水或药物泡脚！四趾通胆经！对便秘和肋骨疼有很好的效果，饮食方面多吃熟地瓜，粗纤维食品有利于通便。！
周公解梦（仅供参考） 梦见坐火车去旅行！意味味着自己生活幸福,无忧无虑、 梦见坐火车回家，预示着自己的的梦想有机会实现。 梦见赶火车、通常0480预示着最近生活压力过大，需要注意身体健康、 梦见火车是停止的。意味着梦者预定的计划可能会推迟、 梦见火车晚点，预示着梦者对自己目前所接触的抱着迟疑不决的态度。 梦见自己坐坐在高级列车上,意味着梦者最近运下降！因为你的竞争意识太强、所以别别人对你敬而远之、 梦中出现火车，表明梦者的心中希望计划能够早日实现！ 梦见火车飞飞驰向前,预示着梦者计划会顺利实现。，
如如果对你现在正常的生活没影响的话。你可以不去管它，但如果你觉得影响了你现在生活了、建议去国有正规大医院神经内科看看！因为长时间的发烧有可能会不同同程度的损伤神经系统。如果医院检查下来结果果正常、那就没事了，、
3786 梦见蛇蛇令人毛骨悚然！在梦里是凶兆！ 女人梦见蛇，预示着孩子的健康下降，易患病！ 梦见见自己被蛇咬、意味着不怕凶险、将交上好运！生活富裕、 梦见孩子子被蛇咬。则意味着家庭不和，带来来忧愁和不幸, 4096梦见一对蛇,暗示容易产生分家的念头、商人梦见3837一对蛇,能发大财， 梦见蛇咬你自己！要交好运！生活会丰裕。 但是梦见蛇咬自自己妻子、是不祥之兆，会遇到忧忧愁不幸！ 梦见敌人被蛇咬伤。预示敌人3750会互相残杀。最后两败俱伤， 梦见打死蛇。能征服敌人！ 梦见蛇钻进洞里、预示家里容易被偷窃或被劫。应多加防患、 梦见蛇捕捉绩鼠或青蛙。会会有不幸的消息。 梦见蛇与猫争斗、所有的灾难1398都会过去, 梦见被蛇咬、然后把蛇杀掉及后蛇起死死回生,未婚的会找到理想对象！已婚的男性容易发生婚外情或或会有儿子! 梦见蟒蛇。会受到鳄鱼或其它爬行动物的伤害， 梦见见与蟒蛇发生对峙！最后躲开了！预示能从敌人的魔爪中逃4899跑出来, 女人梦见蟒蛇、一生光明磊落。白璧无瑕， 梦见龙蛇入灶！有官至， 梦见蛇化为龙、有贵人助， 梦见妇人见龙！生贵子、 梦见龙蛇杀人，主大凶。 梦见蛇咬人。主得大财， 梦见蛇入怀中！生贵子、 梦见蛇行水内。主迁荣， 梦见蛇随人去，妻易生外心、 梦见蛇入谷道。主有口舌之争， 梦见蛇3075绕身者，易生贵子！ 梦见蛇多者，主应留意家人健康！ 梦见蛇赤黑、主口舌吉。 梦见蛇黄白、主有官事， 梦见鸟走蛇来，得人引荐。、
（纯手工打的字）我也有同感！遇见过好几次，而且都是第一一次去的地方，看2315到某一个场景。十分分确定自己以前来过或真实经历过。我以前也上上网查过、好像有科学解释、但是这些搞不清楚的的事情？只当是人人生的一种经历了！我也是一个大学刚毕业的人！但是对于一些事情，我们顺其自然！就说说我的真实经历吧。我不知道这个世上上是不是真有鬼神存在，因为也从没真实经历、也不想刻意去想这些事情，人只要行行得正。心存善念！只要无愧于心、任何事都没事的，不用担心。不不过对于“托梦”我还是相信、因为真实经历过！上初中那时候，因为一个乡就乡政府所在在地有一所中学？而我的家是在山沟里的、每星期都要走几十里的山路翻山越岭的去上学、长话短说吧、上中学时、那时是每星期回一次家、不记得是1271初几了、之前也没听任7045何人说过什么，也没遇见什么特别的事情，可以说是一无所知！在某一个星期大概是周二至周四的一天的的一个晚上。那晚我梦见家里有有人去世了。好像是yeye，(当然我yeye现在也还健在，祝福他老人家健康长寿，也祝福世上所有的yeye都健康长寿)！然后第二天碰见我的表姐，她和我说！“海(叫我3385名字）,听说你阿公老了”（阿公在我们那里就是yeye的意思）、当时我脑子第一反应的以为是表姐说我“阿公”年龄大了！当时也么什么感觉、 到了周五下午回家家的时候、快到村子的时候、远远就听见”乐队队“的歌声（农村人去世后请的乐队）、等到经过我”三叔公”（我yeye的弟弟）房子旁边时！那时才第一时间才知道。原来三叔公去世了... 基本上就是这样，打了这么多字，我只想说的是、在这个周五回家我才知道三叔公去世，之前没有任何想法，就连那个梦我都没特别在意，当是普通的一个梦，遇见表姐时她和我说的话，我还把它理解错了！以为她说的是我yeye年龄大了（在我们那yeye和三叔公都习惯叫“阿公”），（在我们那，除了明显意思的情况下说“人老了“是去世的意思、其他情况下都是年龄大了的意思）、而当时我根本一点都没想到、是“去世”这个个意思。一段时间后后在和我妈聊的时候！我妈说起，原来三叔公就是在那个2676周五的前两天去世的，而且三叔公在人间的最后一刻，我妈和我姑姑正在三叔公身边照顾他，是看着他最后一一刻离开人世的。 从从这以后。亲人在去世的时候“托梦”！我是相信的！ 亲人永远是自己的亲人、无论发生过什么事情、永远是一家人！更不要去责责怪自己的任何亲人？就算是他们的错！我们也要记住———我们是一家人、。
梦到圆月亮。大吉。 梦见月亮。一切会6249顺心如意， 梦见圆月。要发财、得贵子、 5053 男人梦见明亮的月光倾洒在地球上，钱财会被遮盖。要出事故、 孕妇梦见满月！会生一个漂亮的男孩子。 船员梦见残月。会遭不幸，航海时肯定要出事、 未婚男子梦见新月。情侣会抛弃自己，因为思想苦闷，常常失眠！ 少女梦见半月是不祥祥之兆。 病人梦见满月，身体很5737快会康复, 梦见月色明媚，事事要小心，不好的事情会发生，已婚的的（不论男女）会有婚外情！ 梦见高升的月亮表示运气上升。梦见下沉的月亮则则表示运气下降! 梦见太阳与月亮同时坠落,恐痛失双亲！ -！
水。是万万物的魂魄!孕育着生命的精华。梦中的水！代表了精神的的洗礼和重生？也暗示着人8332的健康状况!梦见的水是平静而友好的、是吉祥之兆！有时梦见的水是凶险而令人窒息的。则暗示着梦者的5884复杂而困窘的生活状态、梦见自己遇水溺死、意味着梦者身体健康方面出出现了问题？梦见翻腾的湖水。则象征着梦者想要尽快从烦乱的生活中挣脱出来、梦见洪水或者狂怒的江水！预示着梦者面临不能掌控的压力和局面。，
梦境大多会跟现实联系在一起！我很久6069以前做的梦!现在就有相似的场景。相似的梦境、一切淡定，没什么、。
原因如下 ------------------------------------------------------ 梦魇的感觉很不好！醒着却无法发出声音、无法法移动肢体，就像灵魂附着在一具尸体上面。不但如此！这时候大脑会急切的想要入眠。人会无法抗拒的入睡、眼前会慢慢变黑。意识也会模糊，但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧，极力想摆脱梦魇立刻醒来！却因因为不能动。苦于无法法起身,这时候有人来碰你一下或者叫你名字、就可以立立刻醒来， 众所周知,梦魇出现在鬼怪小说的几率很高！在传言中也经常被当作见鬼了。这是因为梦魇的时候出现幻觉的几率也很高， 先说一个故事。美国一个权威研究机构调查了那些自称遇见过外星人、和9510外星人交流过的民众。在他们述说那段段经历的时候使用测谎仪，并并从中淘汰了70%的造谣者！8823对剩下的上百人的调查中。研究人员发现他们的的经历有着惊人的相识——几乎都是自称在半夜醒来时发现外星人造访自己的家,有的说看见外星人在卧室中溜达一圈后就不见踪影！有的身称被邀请到外星人的飞碟上去作了一番交谈。 这里就有两个疑问：他们的经历是否是真的！为什么测谎仪都测不出来他们是在撒谎、既然没有撒谎。为什么他们又都是在睡觉的时候发生了和外星人的接触呢、 因为他们梦魇了、并且产生了幻觉，研究人员称。梦魇时。也就是半梦6463半醒的时候产生的幻觉极为真实极为真实！通通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性!而且调查中发现、这些人在很早以前就相信外星人的存在、平常生活中都比较关注关于第3类接触的信息，并且渴望自己能够和外星人接触。外星人这发方面的内容在他们思想里占有很大的比重，所以在梦魇中产生和外星人有关的的幻觉也就很正常了！这也是所谓的日有所思夜有所梦了。有的人在梦魇中产生了幻觉、然后又继续入眠开始做梦。梦的内容很可能是和那个幻觉有关0774的信息、例如产生鬼的幻觉的、被鬼发现你醒来了。朝你靠过来。然后怎么样怎么样！开始了噩梦、那些被调查者就梦见来到外星人的飞船、发生一系列故事...... 通过这个故事就能够理解为什么一些人自称在鬼压身时看见鬼了，因为我们中国的传统中历来就有很深的鬼怪文化。古1187人把对未知事物的恐惧解释为鬼。现代人是通过小时候听的故事、书本和电影各各种传媒了解鬼！通常这些内容里的鬼更加恐怖，久而久之。就习惯惯把恐惧的东西和鬼联系起来。所以在梦魇的时候会害怕，然后就产生了鬼的幻觉！ 所谓「鬼压身」。只是民间的一种迷信的说法！绝对对不是真的鬼压床,更不是鬼缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病，「鬼压身身」的现象？在在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹）（sleep paralysis）的症状。患者在睡眠当时！呈现半醒半睡的的情境,脑波是清清醒的波幅？有些1816人还会并有影像的幻觉、但9899全身肌肉张力降至最低。类似「瘫痪6283」状态、全身动弹不得！彷佛被3126单上金钟罩般,也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象。 既然鬼压身和鬼没有关系，怎么解释梦魇呢！ 人在睡觉中，大脑处于休眠眠状态。中途会做梦。很多人都知道！在睡觉的时候。大脑中深睡眠浅睡眠不停交替！当大脑脑浅睡眠时。人就会做梦、深睡眠的时候！就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样，正常情况下人都是从浅睡眠中醒来！当你很不幸从深睡眠中醒来时！发生梦魇的可能就很高了。这时候。如果你醒来来却不能动。是因因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了、而负责运动的中枢仍然在睡眠中！这时候候你就只能眨眼。出气，但是是却动不了!甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这这么简单、其实和中风风的病人没什么区别？因为大脑中0791一部分仍在睡眠？醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产产生无法抵挡的困意,在这半梦半醒过程中。人脑在这时候想到的东西西都极容易投射成幻觉,和视网膜传送来的信息中途结合！传到人人的信号处理中枢！因为真实程度极高！通常连大脑也会被欺骗， 了解了梦魇！希望大家不要对其感到过分恐惧。也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影， 如何预防和解决梦魇 [编辑本段] 主要是养成健康的生活规律！保证足够的的睡眠! 还有就是睡前少喝水。不想睡的时候不要勉强自己。因为入睡的时候也有可能会会有梦魇！不过出现幻觉的几率比较低。 正确的睡眠姿势也很重要，一般有梦魇的人都喜欢反着睡！就是胸部朝下！还有就是喜欢蒙头睡！仰卧，盖的被厚或手放在胸口上！日间精神过度紧张、晚饭饭过饱都是发生梦魇的诱因，如果侧身睡并避免上述诱因。就不会发生梦魇了， 当你梦魇了的时候！想弄醒自己。也有几个方法、梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的！不过可以试着摆动脑袋， 5263还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动!这样极有9610可能又出现梦魇,最好要立即开灯起身！去喝点水！坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉， 3987参考资料：[。
公历每年的4月4日至6日之间为清明节、古时时也叫三月节,是我我国重要的传统民俗节日之一、2006年被列入第一批国家级非物质文化遗产名录！2008年被正式确立为法定节假日、清清明节大约始于周代!2218已有二千五百多年的历史。 然而、在清明扫墓期间，有些2797禁忌与忌讳要避免!清明扫墓30条最基本原理莫忽视： 1。 清明祭祀就是孝顺祖先 2054清明是即祭祀逝者的一种活动？7360清明祭祀很重要。在中国或者说在华人眼里，祭祖是和孝道绑定在一起的、若是不参加加祭祖、就是是一个不孝顺的人，一个忘记4779祖先的人？ 清明明拜山指的是扫墓的意思、江4620南及南方诸多墓园在山上？故称为拜山，北方通称为扫墓4361或上坟， 2、 清明节扫8466墓有民族之分吗 清明扫墓,谓之对祖先的“思时之之敬”？是我国最大的祭祖5701和扫墓的日子、因此我国汉族和一些少数民族大多都是在清明节扫墓、不过提醒朋友们也有些民族会在其他日子里进行类似活动， 3、 清明扫墓的通常程序如何 按照习俗。祭扫的顺序是首先要先扫墓。就是将墓园打扫干净。 其次是祭祀。这一程序很关键！一是寄托哀思！二是与先人相感！因为山有灵而无主。先人有有主而无灵！与先人相感可以更好得到山川的灵气！这就是风水。 扫墓时、人们携带酒食果品，纸钱等物品到墓地、将6229食物供祭在亲人墓前！0337再将纸钱焚化、为坟墓培上新土、修整坟墓。折几枝嫩绿的新枝插在坟上，还要在上边压些纸钱。让他人看了。知道此坟尚有后人。然后叩头行礼祭拜！此后围坐聚餐饮酒，也可放风筝、甚甚至互相比赛!进行相关活动。妇女和小孩们还要就近折些杨柳枝，将撤下的蒸食供品用柳条穿起来！有的则把柳条编成箩圈状！戴在头上、谓“清明不戴柳、来生变黄狗”，即：修正墓地——上香——上肉——敬酒——拜祭——放炮送别… 4，清明扫墓越早越好吗 这里涉及的是两个时间问题： 其一、是清明节当日扫墓还是前后时间均可！越早越好吗！只要在清明节期间均可。看自己方便、当然！各地都有一些当地的习俗！6805我们要尊重这些习俗、还有。对于某些习俗来说。给去世一年内的亲人扫墓和给已经去世超过一年以亲人扫墓！时间间上也有些差异！提醒朋友们要遵守当地的相关习俗去做、 其二，扫墓当日出发的具体体时间越早越好吗， 回答是也不尽然！需要根据自己情况！最好是在5－7点，即卯时，古代历法中。为一！当然。现在通常不会那么早！ 5、 怀孕的妇女能清明节去去扫墓吗 通常来说怀孕的妇女要避开清明拜山活动。不仅如此！严格说来！女性来例假、最好也不要参参加此类活动,特别是不能在下午三点后参加清明拜山活动、提醒朋友们：咱们祖国辽阔！南北方对于扫墓的习俗略有不同！比如：南方通常儿女均前往扫墓！而而北方一些地方！则通常女儿不前往扫墓、如果是出嫁的女儿则随夫前往扫墓， 6， 清明节可以在家拜祖先吗 清明祭扫仪式本应亲自到墓地去举行。但由于种种原因。很多人不能回乡参加清明拜山活动。那么也可以在家拜祖先，方法是在家里阳台5305或客厅！朝家乡方向！摆5232上祭拜用的食品！烧上三支香，鞠躬三次，默念相关词语。然后！再再烧纸钱祭祀,这一条很重要、 7、 清明节悼念逝者买什么花合适 通常是菊花，因为我国古代把菊花当作寄托之花！有思念和怀念的含义、白色菊花是最适合的，也可以搭配一些绿草，如百合，绿叶。康乃馨等、会更漂亮。黄色菊花有长寿菊之称！比较适合看望病人！ 8。 清清明节早上为何要看看自己的额头 扫墓的当日早上,洗漱之前，先照镜看自己的额头，看看有没有乌黑的气色。如有则表示时运较低！尽量当日避开扫墓为宜，若一定要去，可随身佩戴玉器。桃木等，以作化解。 9、 扫墓之前需禁食吗 扫墓之前最好禁食：当你动身开始扫墓、1444就最好不吃食物或食素了？衣......余下全文>>。做梦感觉时间很长、做梦梦见一家人出行赶火车最后说是赶到火车站了上没上车就不知道了，反正赶到了火车站就是还有时间的感觉