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经常做梦对身体有伤害吗?

  无害!每个人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了!最多只留下某些感觉,那些醒后还清晰记得6526梦的内容的、只能是睡眠质量不高。或者是多梦! 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好。做了6478一夜的梦”!“我晚上梦多!简直没有睡着”,于是,这一天学习!工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足,仿佛做梦真的耽误了休息,有些医生按照传统观念!也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实,这种旧观念是不对的,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标?也不能说做了2969梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象!不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感。你每天晚上都必定做4~5回梦,说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少,国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明。0989这些主诉“梦多”!“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系?还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系,无论从人类睡眠的普遍规律!还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如!9867性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境!情绪抑郁!焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实,研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒,在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤。心情不畅,睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦! 临床观察及实验结果都证明:失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关!他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小。大多数9997专家认为。失眠的体验与情绪?性格有关! 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化!不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中, (2)4320与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠!多梦,疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注!导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧!以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒3937来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期,功1521能状态不同!对梦感的程度也不尽相同!所以、有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥、令人妄梦、其极至迷、”所谓少气。即气不足!气不足则阳不守阴,神失其守!故为多梦、其为原因之一,而情志损伤!伤及脏腑!耗损精气。令神魂不安、发为多梦。阴血亏虚、0437不能奉养心神。潜涵肝魂!制约相火、而8421使神魂浮游!发为多梦。若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦?劳欲过度!水火不济!心肾不交!则心神不宁而发生多梦。饮食失节、使土虚木郁。神魂不宁而多梦、多梦的出现。以致睡卧不宁,梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊!失眠、神疲困倦。短气,或喜悲善哭、精神恍惚。舌质淡!苔薄白!脉细弱, 治法:养血益气,宁心安神! 选方:参香散加减、 药物:人参9g。黄芪!茯苓。白术。山药各12g。莲肉,砂仁。沉香。檀香、甘草各6g, ②心血不足 症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊!健忘头昏,面色不华,舌淡、脉细! 治法1000:养血安神! 选方:四物汤合茸砂丹加减, 药物:熟地。当归,白芍,川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g,炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状:心悸怔忡。失眠多梦。五心烦热!咽干舌燥。舌红少津!脉细数、 治法:养阴补心安神。 选方:益气安神汤加减。 药物:当归。茯神!麦冬、生地各12g、黄连,远志,竹叶!人参,黄芪。胆星。莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g、 ④心肾不交 症状:心烦。失眠,多梦,遗精,腰酸腿软、潮热盗汗、舌红无苔、脉细数、 治法:交通心肾! 选方:黄连阿胶汤加减。 药物:黄连、黄芩。白芍!阿胶各9g!鸡子黄1枚!龙骨12g, ⑤心胆气虚 2185症状:惊悸不宁!胆怯善恐!夜寐多梦!胸闷气短、舌质淡。苔薄白!脉细弦无力! 治法:养心益气!壮胆镇惊。 选方:平补镇心丹, 药物:酸枣仁,龙齿各12g。车前子,茯苓。麦冬、茯神!天冬,熟地,山药各9g!五味子!远志!人参各6g。肉桂!朱砂、甘草各3g, ⑥3068心脾两虚 症状:心悸健忘。少寐多梦,气短神疲、面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏、舌质淡嫩!苔白!脉细弱、 治法:补益心脾。 选方:归脾汤? 药物:人参!远志,木香各6g!黄芪!白术!当归!茯神,酸枣仁!龙眼肉各9g。炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒。痰多胸闷,舌质红、苔黄腻、脉滑数、 治法!清热化痰, 选方:黄连温胆肠加减, 药物:黄连6g。半夏,陈皮!茯神。竹茹,枳实各9g。甘草!生姜各3g,大枣5枚。珍珠母12g, (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文, 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍!做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此。如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正1663常睡眠,同时也引起3577了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦?有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去!而“无梦睡眠”没有增加。因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复!却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了!效果却更糟了?醒后就会感到累!不解乏!夜里每次都是2941从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜5988做梦”者!为了缓解症状、改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗!治标治不了本。如果6157长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加!以致病人不敢停药!害怕停药会带来更大痛苦,如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖,所以、服用安眠药只能作为一种0481辅助治疗手段, 治疗的根本方法!就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少?睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失,总之,烦恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了,。

做梦梦见一个人伤害我,当天还能跟他出行吗

  梦见“别人伤害自己”、梦见别人伤害自己:意味着梦者自己不会受到伤害,但是其社会关系将会受到极大的影响。男人梦见别人伤害自己:意味着梦者身边的人对其极少有亲近的关系、女人梦见别人伤害自己:预示着梦者的地位将会受到限制,,

做梦梦见给孩子买鞋

  做梦没有什么的,有小孩的,那就给孩子买双鞋,。

晚上做梦梦到捡了个孩子是什么意思

  1.如出现在孕妇的梦中则无象征意义、   2.非孕妇的梦中表示潜意识中想要个孩子的愿望!或想要组建家庭的念头、   3.代表0017梦者(无论男性,女性)自己的脆弱。或渴望爱,   4.可以象征你的纯洁、无辜、真实的自我:即你真实的样子、有8385别于你被各种外在环境,条件塑成的样子,   5.象征你的人格或你个人生活中一些新的发展、   6,适婚女性梦见婴儿时。要小心别轻易接受不喜欢的男性对你的求婚?,

做梦梦见我有孩子跟老公幸福生活在一起

  我觉得你应该从实际的生活中考虑   最近是否有烦心事、不如意、   另外最近的身体健康的自我感觉   梦不是生活的预兆。更多是一种心理上的自我暗示   所以放松身心、调整状态才是最重要的、   请采纳。顺便点个赞哦、!

梦见猫头鹰追着伤害我

   想找人聊聊心里话!别害羞、大胆的向喜欢的人告白吧,财运不错,有机会从别人那里得到赠与、工作/学业:反反复覆处理琐碎的事情!让你火气上升!,

做梦梦见孩子差点丢了,心情很悲伤

  说明这提醒你要看好孩子。不过一个梦。梦醒来就没有了、不要太在意,

怀孕梦见两天蟒蛇被杀与孩子的前世有关吗、昨天晚上做梦梦到两条大蟒蛇被别人杀死了是什么意思

  贵人托梦寓意:近期会遇到被小人纠缠的事情、应多加小心,结局战胜了纠缠你的人,!

每次只要感觉自己受到伤害,都会告诉自己要坚强,没有人来心疼你,可即便是再坚持 5分

  其实双子座女孩都很倔强、认了就不会改变、一旦下了定义、就别想改变她的想法。 其实双子座女孩都很自我,因为她是绝对不会象其他女生一样的!只要对自己好的都接受、其实双子座女孩都不善言辞!那是你根本不了解她、真正讨论时7299你会发觉控制权永远在她那,其实双子座女孩独占欲很强!一旦觉得这是属于自己的!绝对不愿意跟人分享、其实双子座女孩都很孤独、因为她们习惯性的把一切一切都归根自己的思维中!其实双子座女孩都很会保自己,只要她们不愿意?别人别想探讨她们的秘密跟内在想法、其实双子座女孩都很正义,她们2252讨厌虚伪。谎言、欺骗、同时又非常顽固!其实双子座女孩自尊心都很强。是因为她们受不了别人对她的轻视!其实双子座女孩都很傲视,只是她们不习惯主动跟别人套近乎。其实双子座女孩不会主动搭理别人。是因为不希望有人有事没事,随便来招惹她!其实双子座女孩不会随便爱上一个男孩,3710她不喜欢的男孩。哪怕那人为她死、也只会觉得那人很傻,其实双子座女孩都很硬朗,不开心的时候就会故意隐藏自己。只是想让自己显更更坚强。其实双子座女孩都吃软不吃硬!要知道双子脾气很硬,不会允许别人的不信任和挑战?其实双子座女孩都很容易满足。她只是不喜欢亏欠别人什么,至于她对你的好,你别担心那一定是真心、其实双子座女孩都很容易感动!但是如果太刻意的只是为了得到她、那她一定不让你得逞。其实双子座女孩都很喜欢掌控身边的一切!总是太要强。反而让自己活的更累,其实双子座女孩很专一。一旦喜欢上一个人、她会一直一直把你记在心里,即使使不说出口!身边的暧昧总是不断那是怕受伤的伪装其实双子座女孩很坚强,一旦让她死心或真受伤、她会立刻消失在你的世界中!即使一百个不愿意!其实双子座都很简单、她们不喜欢跟别人去争些什么、吵些什么!除非触及7308她们的底线 其实双子座都很重感情。只要被她们真心肯定的朋友?她们都会真心对待其实双子座都很胆小又害怕失败,即使她们表现出来给别人看的都是强悍的一面 其实双子座都很会伪装自己,往往在她们平静的外表下隐藏着一颗害怕受伤的心 其实双子座都很懒、那是因为她认为那些事、都不需要她去费工夫!去浪费时间 双子是一个孤独的星座...从来没有人看见双子灿烂笑脸背后的忧伤与孤独... 也许,从来没有人理解过双子为什么这么孤傲...也许,从来也没有人理解过 双子脆弱的一面...双子是个天真单纯的孩子...值得信任值得依赖的朋友付出一切!就算自己吃亏。受委。

梦见艾滋病人伤害我,我把她烧死了 10分

  一般意味着自己存在着得艾滋病的某种想法,当然艾滋病不仅仅指这一种病。我们可以从艾滋病的功能上去考虑,艾滋病是指某种致命7485的但缺乏有效治疗手段的疾病。。做梦伤害自己的孩子、做梦梦见一个人伤害我,当天还能跟他出行吗


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