思想压力太大,建议你做做睡前运动,比如:慢跑,瑜伽,都可以该善你的睡眠质量的!~ ------------------------------------------------------------------------------- 希望我的回答能帮助到您,您的采纳就是对我回答的最大鼓7001励o(∩_∩)o？
绝大部分的科学家相相信所有人类都会做梦！并且在每次睡睡眠中都会有相同的频率。正如著名心理专家郝滨先生在其著作《催眠与心理压力释放》中阐述：“当人们处于异相睡眠期间。如果将其唤醒！被唤醒的人往往会说他们正在在做梦,所以人们一般认为、做梦是异异相睡眠的特征之一。研究发现，人人都做梦”！因此、如果一个人觉得他们没有做梦或者一个夜晚中只做了一个梦、这是因为他们关于那些些梦的记忆已经消失了!这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速眼动睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态、如果一个人直接从快速动眼睡睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒）？他们就比较可能会记得那段快速眼动期所作的梦境（不过并非所有发生在快速眼动期的梦都会被记得、因为每个快速眼动期之间会插入慢波睡眠期，而那会导致前一个梦的记忆消失）。 从心理学的角度来看！梦是有意识看无意识的一扇窗子，弗洛伊德与荣格是梦解析的开山鼻祖！、
应该是梦里的情景触及到了心底的某些事情吧~在梦到某种情景的时候偶尔会引导出一些尘封了的记忆、或者会牵动现实中的某种情绪，比如恐惧。语言，微笑，哭泣，、个人觉得是梦4272境太真实了所以才会让人错误地判断了他的真事性。在梦里的人一般都认为自己是清醒的、所以引起情绪的波动也是比较正常的白天的时候尽量让自己的注意力转移！不要总想着这件事情了~睡觉前看两个笑话、放松下神经应该会好点吧~！
提问者的梦境十分常见，简单解说如下： 梦见往生者, 请近期去祭拜烧点纸钱, 可以获得往生者的庇祐以避免灾祸; 梦见家中的亲友, 要注意对方的健康安全, 多慰问关怀! 从心理学的相关解说来看，许多梦境与现实实之中相近或相反,多数来来自於生活中的感动或特别强烈的记忆。因此这显现出做梦者本身对於自己潜意识中的繁琐事务有所紧张。或许来自於现实裏面的压力！或近期曾经有相关的经验或看电影电视剧所导致，也就有了古人所说＂日有所思。夜有所梦＂产生如此的梦。这很平常，请做梦者以平常心看待即可！ 《周公解梦》的相关解说：商人梦见与陌生人开玩笑、生意会突然箫条、梦见和朋7517友开玩笑？会与朋友分离。梦见开敌人的玩笑，意味着能降服他们！梦见和妻子开开玩笑、对妻子会9679有看法？小伙子梦见和恋人开玩笑，她会倍受宠爱。梦见开仆人的玩笑、仆人的工作一塌糊涂。《周林》的相关解说：梦见已经睡醒。预兆会生病，已婚女人梦见自己醒着、要与丈夫分离。孕妇梦见还未入睡！胚胎有问题，未婚男女梦见已经睡醒，与自己己恋人的爱情会更加深厚!病人梦梦见自己醒着，所患的病是不治之症、商人梦见自自己未睡，生意要亏损！或者因因生意倒闭？而愁眉苦脸。旅游者梦见自己已经经睡醒!途中会遭强盗的袭击。梦见别人未睡！是祥瑞。必要时会得到别人的帮助，梦见妻0917子或情人已睡醒!能得到她的爱情！ 因为提问者提供的资资讯不充分, 为求获得更多理解, 特别卜卦如下给您参考: 占事：睡觉做梦！梦到搞笑的事笑醒了！求解公历起卦时间：2017年6月28日18时农历：丁酉年六月初五日酉时芒种：2017年06月05日19时57分小暑：2017年07月07日06时21分干支：丁酉年 丙午月 丙戌日 丁酉时 （日空：午未）神煞：驿马－申 桃花－卯 日禄－巳 贵人－酉！亥坤宫：坤为地 (六冲) 乾宫：天地否 (六合) 六神 伏神 本 卦 变 卦青龙 子孙癸酉金 ▅▅ ▅▅ 世 ╳→ 兄弟壬戌土 ▅▅▅▅▅ 应玄武 妻财癸亥水 ▅▅ ▅▅ ╳→ 子孙壬申金 ▅▅▅▅▅ 白虎 兄弟癸丑土 ▅▅ ▅▅ ╳→ 父母壬午火 ▅▅▅▅▅ 腾蛇 官鬼乙卯木 ▅▅ ▅▅ 应 官鬼乙卯木 ▅▅ ▅▅ 世勾陈 父母乙巳火 ▅▅ ▅▅ 父母乙巳火 ▅▅ ▅▅ 朱雀 兄弟乙未土 ▅▅ ▅▅ 兄弟乙未土 ▅▅ ▅▅ 《周易》——坤为地 坤上坤下 坤：元、亨、利牝马之贞！ 君子有攸往、先迷后得主。利西南得朋。东北丧朋、安贞！吉。彖曰：至哉坤元、万物资生！乃顺承天！坤厚载物、德合无疆！含弘光大，品物咸亨。牝马地类！行地无疆。柔顺利贞， 君子攸行、先迷失道、后顺得常。西南得朋。乃与类行，东北丧朋、乃终有庆、安贞之吉，应地无疆，象象曰：地势坤！君子子以厚德载物, 上六：战龙龙於野！其血玄黄！象曰：战龙於野。其道穷也，六五：黄裳、元吉，象曰：：黄裳元吉。文在中也！六四：括囊！无咎，无誉，象曰：括囊无咎！慎不害也，六三：含章可贞、 或从王事！无成有终。象曰：含含章可贞、以时发也、 或从王事，知光大也。六二：直！方。大！不习无不利！象曰曰：六二之动,直以方也， 不习无不利。地道光也、初六：履霜。坚冰至，象曰：履霜坚冰、阴始凝也！ 驯致其道，至坚冰也！ 解卦: 坤为地（坤卦） 柔顺伸展 上上卦 象曰：肥羊失群入山岗。饿虎逢之把口张，适口充肠心欢喜，卦若占之大吉昌， 这个卦是同卦（下坤上坤）相叠。阴性，象征地（与乾卦相反），顺......余4209下全文>>！
已已经去世的人在梦里出现？特别是失去所亲爱人的人。在残酷的现实与希望死者复活的两种矛盾下所表现出的欲望！借由梦境来传达。这也是希望父亲重返世间的愿望、已经去世的父亲在梦里出现,也是表示你正在求助时的心态 ，也许梦中的父亲将会帮助你吧！ 你梦弧的哭泣、是发自内心的真正的的伤悲和不安、为隐藏住你内心真正的心情而流眼泪。也可8207能是你梦中的情节，。
5371你肯定爱这个男人!但是你比较紧张、怕失去他。所以才做这样的梦。你别别想那么多、该是是你的跑也跑不掉!不该是你的留也留不住！、
梦是心头想！您和他感情至深，害怕亲人离去。所以6710才有此梦、没有其他他意思!不要迷唬！祝福你天天快乐！仅供参考！、
我之前怀孕过一个女儿有一次我做梦我女儿生出来四五个月就会走路了怀孕到五个多月的时候突然羊水破了孩子没保住，不知道是巧合还是是什么!科学解释不了、
孩子是是你的一切！孩子是你的生命！你特别害怕失去她（他），那只是自己的幻觉，没事的。不要想得太多。9514凡事都往好处想。心态好！所有的事情处理起来都会很满意的、乐观些。其实我也一样！！
做梦哭一般般来讲,是你在平常生活中的烦恼，压抑或者所受的委屈太多了。而你又不愿意跟别人沟通和倾诉、久而久之。就会在睡梦中潜意识下形成了哭的行为。没有关系。只要积时调整心情并且改善睡眠情况就会好起来的、！做梦做到哭醒了、做梦和老公吵架在梦里哭的稀里哗啦,都哭醒了