花5152生含脂肪40％~50％、是大豆的两倍、比油菜菜籽还高？含蛋白质30％左右。相当于小小麦的两倍多!是大米的三倍。而且花生易被人体吸收！消化系数在90％左右、此外、花生还含有核黄素，钙！磷、卵磷脂、胆碱！不3106饱和脂肪酸以及多种维生素、因此花生亦称“长长生果”？花生的益寿作用主要有：一是食用花生可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸、使其排泄增强！从而而降低胆固醇、二是花生仁红衣衣（花生仁皮）能抑制纤维蛋白的溶解，促进血小板新生、加强毛细血管的收缩功能！对血小板减少！肺肺结核咳血和泌尿道出血等疾病患者有好处。 平时可饭前生吃花生米若干，坚持服用，可以养胃、 希望能帮到你！望采纳，
1，可以吃、主要是因为花生中含有很多营养。花生还能用来榨油，所以不要多吃 2！花生中含有的氨基酸！对于身体健康和减肥都是有作用的、 3！花花生果实含有蛋白质？脂肪，糖类，维生素A。维生素B6、维生素E、维生素K，以及矿物质钙。磷，铁等营养成分，含有8种人体所需的氨基酸及不饱5100和脂肪酸、含卵磷脂、胆碱。胡萝卜素！粗纤维等物质！脂肪含量为44%-45%、蛋白质含量量为24-36%，含糖量为20%左右。含有丰富的维生素B2，PP，A、D！E、钙和铁等，并含有0810硫胺素？核黄素！尼克酸等4227多种维生素、有促进人的的脑细胞发育？增强记忆的作用。、
1. 梦见给别人花生米的周公解梦： 吉凶指数：78（由佛滔居士根据数理文化得出,仅供参考） 梦见花生，代表表能得到幸福!因为花生代表了收敛和和不张扬？ 梦见丢失花生米！意味着生意不顺利。 3990 梦见给别人花生米？朋友会向你诉苦！你这两天免不了要当别人的情感“垃圾桶”了，比较忌讳的。是胡乱给别人出主意，尤其其是涉及到别人的情感问题？你还是保持中立态度为好。恋情方面！一些小道消息往往会影响到你的判断！如果无5180法肯定,就先把它放一放再说吧、 梦见给别人花生米！按周易五行分析、吉祥色彩是绿色，桃花位在东东南方向、财位在正北方向、幸运数字是5！开运0740食物是菠菜， 就在今天、全球华人世界里大约有 9525人 跟你一样也梦见给别人花生米！如果0301梦见给别人花生米!买彩票的话、建议购买号码为 28！。
梦见自己吃撑了意味着： 公、私上被要求清楚划分的日子！私人的事情。烦恼情绪不可带到工作上甚至影响其他人，像是会议中。上课中的私人电话也要慎重点。因此引发别人4683反感的暗示喔!还有大家需共同完成的5391作业也要遵守期限,别因个人私事拖延了整体进度喔！而这两天在健康上需多多加注意肠胃方面的小毛病,可别吃得太撑了， 梦见自己吃撑了的吉凶： 能安定。可逃灾害！部部下得力合作，能成功！由由尊长之爱护提拔或父祖余德所荫益，得隆昌而大发展，【大吉昌】 切勿当真。7851不要相信迷信，。
亲爱的，这预示你最近有点散慢吧！也预示你要办的事情很快能处理到！
梦见鸡、9890财源会滚滚而来。未婚的会找到伴侣，已婚的会有子女， 梦见鸡。财8254运滚滚而来，你会有正。横财。未婚的会找到伴已婚的会有子女， 梦见吃鸡腿。吉兆，预示着生活会幸福(©佛滔网)！ 梦见别人吃鸡腿。制造造假象的一天、还没到今天、你似乎就已经提前进入了今天状态！今天的你不太太提得起精神了，迟到、早退的现象很容易9347出现哦，但是在你的内心，今天的懈怠，往往是因为心里藏着别的东西西要思考、这样的你！很容易蒙住不少人哦、 做生意的人梦见别人吃鸡腿、代表吉凶参半、有得有失！宜慎之。 恋爱中的人梦见别人吃鸡腿、说明如果口舌是非能化解！相互信0161任婚姻可成! 本命年的人梦见别人吃鸡腿、意味着运不佳。远行外出少去。朋友事少管！有官司， 怀孕的人梦见别人吃鸡腿、预示生女、若是男胎，保不住、。
花生含有大量的蛋白质和脂肪,特别别是不饱和脂肪酸的含量很高!很适宜制制作各种营养食品!但是霉花生9254有致癌作用？不宜食。花生生长于滋养补益、可延年益寿。所以民民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”！“素中之荤”，花生的营养价值比粮食类高，可与与鸡蛋媲美、 1，止血作用：花生中的维生素K有止血作用，花生红衣的止血作用比花生9645更是高出50倍。对多种血性疾病都有良好的止血功效， 2，和胃止咳：花生性平！味甘！入脾！肺经，润肺，和胃，补脾、治燥咳。反胃。浮肿、脚气，乳妇奶少。润肺化痰、滋养调气、清咽咽止咳之功效！ 3，增加营养养：主治营养不良,食少体弱、燥咳少痰。咯血！齿衄鼻衄。皮肤紫斑等病症。 4，增强记忆：花生含有维生素E和一定量的锌。能增强记忆，抗老化、延延缓脑功能衰退。滋润皮肤、 5！降低胆固醇：花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用！用助于防治动脉硬化！高血压和冠心病， 6，减少肠癌：花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时！会像海绵一样吸收液体和其他物质、然后膨胀成胶带体随粪便排出体外、从而降低有害物质在体内的积9735存和所产生的毒性作用!减少肠癌6297发生的机会！ 7。其他：花生中含有一种生物活性物3115质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病!同时也是降低血小板聚集。预防和治疗疗动脉粥样硬化。心脑血管疾病的化学预防剂、。
哈哈！只是做梦！不会4358预示着什么。在梦里什么情况都有的！和现实生活两码事、。
现在玩这类的比较少了 因为在网上玩扑克的话比较容易被黑所以现在玩的人 没有以前多了 现在的话 都都去玩 图上的这类游戏了,
我也是，没吃呢就醒了！梦见自己吃炸花生米、吃生花生米会发胖吗?