说明你是一个 善于自己调节自己的人、你是一个比较2302聪慧的人,我送你几句话：以前也好、以后也罢、更好的把话说圆、把事做方、，
心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠,心情低落。寂寞。伤心等心心理情况！都可以采用下边的方法从根本上解决问题。先调节好心理，你的精神神才会好起来。才会睡一个很好的觉呢，下边就是我要说的： 1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步，散步，打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解 2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人. 3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态. 以上可以保持乐观心态! 以下是心理见习生的办法! 让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东.. 总结: 1多吃甜的东西,但心情要稳定 2多做深呼吸 3多多休息,养好自己精神 4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉 5好好的洗一个澡 6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的) 7不要让自己触景生情 8听听纯音乐 9用香熏,需要淡淡的味道 10可以到天台大声喊 如果想详细了解..可以根据标题了解. 1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦! 2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴! 其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了! 3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦! 5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的.. 6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的. 7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! ! 8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听.. 理查德 克莱得曼-午后的旅行 班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印记) 我在那一角落患过伤风 以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒ 你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来...余下全文>>！
梦到脸上有黑东西。凶。近近期会有不好的事发生？让你心烦、让你你觉得没面子。如工作不顺心等， 但也不用太放心上，人的运势总是在在变的、坏运过后自然是好运！保持平常心就好、！
去旧纳新，！
意味着 这个日子都能维维持颇为强盛的胜负运、与朋朋友们玩玩猜谜,打赌之类的游戏还有点小赢面哩、说不定能赢顿晚饭喔、不过赌钱可不包括在内，有空打扫一下厨房，洗手间，让气氛一新的感觉哟、已经用得过久的毛巾！牙刷换个个新品,LUCKY，，
好惨π_π、
逐臭之夫，情到浓时！臭变香！出自“吕失春秋，、
恐怖片看多了 只是一个梦 不要太在意,
衣服通常和梦者的自我印象9933或地位有关？代代表梦者的外在特质, 洗衣服、水很脏，一般带带有净化!清理和坦白之意，暗示将不好的经历。情绪！甚至感到不满意的外在特制“洗掉”！ 还还有一个解释,衣服能够隐藏赤luo！所以也暗示渴望重拾童年的纯真！祝你好运、、
解梦达人：如果你现在住在自己家、说明你家的床朝向有问题，。梦见自己脸脏没洗干净、做梦梦见洗澡，但没洗干净有什么预示吗？