我就试过！努力要自己保持清醒！想想睡前发生的事，安心0839度过一分钟，就会醒了！慢慢的就会习惯了，对对睡瘫（鬼压床）的恐惧也会有抵抗的现像,到后期就不会再发现了，
鬼压床是6623有一定的科学根据的,百度里相关的解释很多、你可以查一下，其实碰到这种情况不必害怕，我也曾有过这样的经历。开始时很害怕不知道是怎么回事，6785后来次数多了,也就没什么了！以前我高考的前段时间。或者熬熬夜等等，精神比较疲劳的情况下、我就会出现这种情况、我我很清楚的知道自己的意识是十分清醒的。而且有时还是睁开眼睛的、就是觉得有一种强8322大的力量压迫着我。无法动弹、这时我一般是是采取自己强有的毅力!告诉诉自己要挣扎一下！就像自己要脱离这个“梦境”。只要自己要求自己一定要动一下，马上就能脱离这种感觉了~~~再告诉你一个方法，睡觉的时候侧着睡，就不会碰到这样的情况了。，
没事没问题 鬼压床！指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象、在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状、患者在在睡眠当时！呈现半醒半睡的情境！脑波是清醒的波幅！有些2179人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低、 此外发作性睡病的患者，常发生鬼压身的状况。这是一种病因因不清的综合征!其特点是伴有异常的睡眠倾向。包括白天天过度嗜睡！夜间睡眠不安和病病理性REM睡眠!这种原因不明的睡眠障碍、主要表现为长期的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠。大多数患者伴有一种或数种其他症状。包括猝倒症！睡瘫瘫症和入睡性幻觉,故又称为发作性睡眠四联症！[1] 1，忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西。肠胃等又要忙碌起来、这样加重了它们的负担。身身体其它部分也无法得到良好休息、不但但影响入睡！还有损于健康！ 2！忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事！使脑子放松！这样便容易入睡！否则，大脑处于兴奋状态、即使躺在床上也难以入睡！时间长了，还容易失眠、 3。忌睡睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱！使人难以入睡。甚至造成失眠症， 4！忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋。思想活跃、从而影响响睡眠？ 5。忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料。含有能使人精神处于亢奋状态的咖咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难！ 6，2224忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”。睡眠眠太多会出现头昏无力!精神萎靡，食欲减退， 7、忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到到身上，时间长了。冷空气就会从毛毛细管侵入。引起感冒风寒等疾病、[3]！
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况、就是醒来却突然发现全身不能动弹。可以听见周遭遭的声音及看到周遭的影像!却发不出声音、有时还会有幻觉。 这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleepparalysis）。 睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡，开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外。都处于极低张张力的状态!这时候若意识清醒过来、而肢体的肌肉仍停留在低张力状态。便造成不听意识指挥的情形， 其实睡眠瘫痪症并不少见！可以算是一种正常的生理现象。和鬼怪无关，对身体健康也不会有2802什么不良影响。 有的人认为： 鬼压床是的确存在的。但不关开不开6902灯的事，大白天也照样会会发生！在这方面、1511我的经验可以说在整个鬼吧里无人能及、要解决也很简单。睡觉前把其中一只鞋翻翻过来!让它底朝天就行了、但两只鞋的鞋头都要向向外哦,如果左鞋不行就换右鞋。要么就干脆搞两双鞋，让左鞋和右鞋都有朝天的就可以了，还有有就是注意休息！太疲倦的话是最容易出现现这种现象的 怕怕的说…… 这里！我给大家做一个详细的解释： 一、发生原因 1、你的7365身体已经异常疲倦 2、你的精神还很兴奋 因为你的身体异常疲倦、睡着了所以就不想动 但是你的精神不疲倦啊、还异常兴奋！所所以就容易做梦!就容易胡思乱想 而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动， 这时，问题就出来。你的精神要求你的身体翻动！但是身体因为太疲倦了。翻不动啊 于是精神和身体体就出现了背离！于是2708幻觉等等就都出来了？ 二。发生的时间： 一般是是睡着后！然然后将醒未醒时, 三。应对的办法： 假想自己没有遇到当时你“看到”或或者“感觉到”的东西,慢慢就好了， （处理0459的办法.搞笑版：你敢压、我就敢享受！：）） 四，避免出现“鬼压床”的注意事项： 1、不要太劳累！注意休息， 2，睡觉前最后来个热水澡、如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚。 3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上！腿不要互相压着。 4，睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量量养成一个好习惯？ 所以、大家不用怕“鬼压床” 世界上没没有鬼，就算有！9066那也只是在你心里？ 你想它有，它就有。你想它没有。它就没有， 所3588以你碰到所谓的的“鬼”的时候!对付它最好1373的办法就是 假想它不存在 采纳哦！
吉凶指数：86（由周公解梦根据数理文化得出、仅6417供参考） 梦见卖菜,预示着7518通过自己的努力会获得成功, 梦见卖0157菜给别人、自信坚实的气息。对目标颇能掌握得到、尤其在金钱方面的规划可能有不错的讯息入耳的暗示！而这两天还是努力成果显现4536的收获日！有机会参加团体活动的人要为别人多付出、需要跑腿搬东西等杂事不推给别人。表现勤快的你即使忙得团团转但在团队中却是特别亮眼、 梦见卖菜给别人！按周易五行分析、幸运数字是5！桃花位在正西方向。财位在西北方向。吉1539祥色彩是紫色，开运食物是是汤圆!！
鱼通欲，说明你在现实生活0231中有些愿望想法。在你的潜意识里一直都想要去做的，黑色的鱼说明是不符合你生活轨迹的事情所以你摸不着抓不到！清绿色是翡翠贵气色！所以你不去碰说明你现在还没有多少经济基础、兔子鱼说明你现在生活可能能就如兔子般？、
不会的、你想多了、那个除了血液传播。性交传播、母婴传播，只要你你洁身自好，没事！
心里暗示会给人带来巨大的心理压力？做梦与你白4719天所见。夜晚所听到的声音有关系。请把注意力转移开这顶帽子！想想你身边到底什么再给你带来压力，睡眠环境是否安静，
9328梦见自己在工作的梦境解释： 今天的你很容易就观察到被其他人忽略的东西!或者是无法分析出0578的结果、这会让大家对你有些佩服的感觉。而你也会有些小得意！。
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