我也有这样的症状，愁死了。、
这个与风水无太大的关系、与心境与身体有关！，
会不会是你工作压力太大了！晚上做梦是因1864为大脑皮层很活跃!如果白天有什么事情给你留下了深刻映像或是注意，都都有可能反映在梦里!也有可能一对每件事想想的太多也会这样？如果6092白天你的大脑一直处于高度紧张状态,也会这样。多梦睡眠质量就不高、即使时间长，白天依旧会很累！想睡觉。你可以试试用热水烫烫脚，或是喝点牛奶什么的。这些都有助于睡眠，还可以试试！睡前将脑子放空。发几分钟呆。也可以以听听轻音乐？这几种都是我常用的！你试试吧！、
打电话问问家里情况，、
这要看你这两天白天会不会容易发生心悸！头晕这些可怕的症状！因为。噩梦就是睡眠眠时受到心悸。头晕这些可怕的症状的刺激引起的、由于心悸有心跳过快和过慢这两种，相应的会引起被追杀被攻击和人飞天人下落（心悬空心下沉的心悸产生的错觉引起的）这两种最常见的噩梦！如果你白天也也容易发生这些症状、你你的噩梦就是身体不正常引起的。如，压力大。疲劳或者突然从事剧烈运动都容易发生心悸，6330如果你白天不会发生这些症状？那么你的噩梦只能是睡眠时睡姿不正或者枕头过高导致颈部受屈血流不畅发生非常可怕的头晕、心悸，喊不出动不了的神经功能障碍的脑缺血引起的，注意一下睡姿就可以了！，
老公是与自己相亲相爱的人、能够同吃苦共患难生活一辈子的亲人，通常梦0677见老公!都是出于对老公的爱和关心，或者是希望得到老公更多的爱！更加细致入微的体贴照顾、梦见老公也都含有““相濡以沫。恩爱长久”的愿望。、
说明你对现在生活不满意、而且很迷茫，不知道怎么么改变？
6014 那是因为你想的太多或对你很重要的事 到了晚上？你想的事记忆在大脑里！就出现在梦里了 一般晚上睡觉前想某一件事很投入的话！容易梦见， 不过做梦是正常的事。我记得一个专家研究发表过、 一个人晚上正常做13个梦左右。但是醒来基本上都记不得了。 希望对你1656有帮助,
狩梦人，
提供给您一些改善睡眠的饮食因素！祝您早日摆脱不健康的睡眠、一一切顺心如意！1。睡前2小时避免吃过量的肉类：肉类中含有丰富的蛋白质。蛋白质其中的一种必需的氨基酸－酪氨酸经肠道吸收後，随血液循环至脑部、会合成神经传递物－多巴氨及正肾上腺素。此两种物质都是负责思考敏捷。及应应付紧急状况的重要物质。使血压上升、体温增加、精神兴奋、睡意全消。2，选择富色氨酸的食物：色氨酸是人体必需的氨基酸之一。色氨酸会转换成与调节睡眠有关的神经传递物质－血清清素使饭後产生饱足感及诱发睡眠、色氨酸含0155量比例高的食物包括小米!芡实、乔麦仁。葵瓜子，南瓜子！腰果！开心果！火鸡肉，3、摄摄取足够醣类食物：色氨酸必须搭配醣类食物一起食用，因因为醣类会刺激胰岛素分泌。当胰岛素分泌时、会会协助让较多的色氨酸进入脑中合成血清素、而帮助入眠！4，维生素B群：具有安定神经的功能。5，钙及镁：钙具有放松肌肉，安定神经的的功能？镁摄取不足易发生焦虑不安现象而影响睡眠，牛奶及4914黄豆是钙质最佳来源，睡前一杯温牛奶加少许蜂蜜，或添加燕麦片、芝芝麻粉可助眠、6，避免含酒精或咖啡因的饮料：咖啡因使肾上腺过度活动影响睡眠。易失眠者不宜於睡前使用富含咖啡因之饮料如：喝茶。咖啡。可乐！巧克力、7、避免进食过多易产气或添加刺激性调味品的食物：例如洋葱！白萝卜！豆类，大蒜等！减少味精及食品添添加物,可减少过敏现象而影响睡眠，8、晚餐不宜吃太饱或过度油腻不不易消化的食物？9、传统食疗：常用的红枣。百合、茯神！芡实。桂圆！莲子、藕粉都具有安神镇定功效、可以饮用用或煮粥皆有很好效果!。每天晚上都做梦半夜醒来睡不着、每天晚上都睡不着,这个跟风水有关系吗?