不要担心,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有 密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦” 确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如 感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必 太在8503意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了. 您需要 放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预 防失眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用. 建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.！
这是我一篇一直在用!但大多数都能接受的回答!送给你也送给所有做了梦想解梦的人: 诸如道教~西洋星象学.....都有在帮人解梦!假设有两人帮你解梦!一人解说是好梦!而另一人却说不好!那你又应该要来相信那位呢?太过在意梦境中所谓的暗示!只会害自己陷入往後生活中思想上........好坏阴影包袱之中! 佛教佛法中讲求靠的主要是自修重因果!不谈怪力乱神!包括托梦解梦!梦之所以叫做梦!就是它能千变万化!现实中不可能发生的事!在梦里都可能发生!重要的是你面对做梦後的心态! 我想说的是你今天能梦见…………!明天你也可能梦见自己!开著航天飞机遨游外太空! 所以不管是从科学的角度或从宗教的角度!来看待梦境!只要自己能常持善心!多行善事!别管这样的梦预示着什么！就把它当做主角是自己己的电影!! 人都是喜欢听好听的!同种问题~可能有多种答案!耽心的是回答的人也不知道真懂假懂!这不是害人吗?所以把心结打开!别管它!谁没做过奇怪的梦! 别太在意梦里的那些事!随顺因缘~把心放下!就能活得自然!过得自在!但愿能帮到你! 祝愿你!吉祥!如意!,
处于成长阶段时。梦见自己飞翔是正在长高这种生理现象的反映。成人梦见飞上天空则大多象征着自由和和成功。是自信的表现！如果梦见自己飞起来的时候心情是愉快的、应该是近期在生活中有很多收获，如果梦见自己飞翔时心情是紧张的或忧郁的、那么应该是在潜意识里对现实的一种逃避、另外印度古人认为性能量0712沿通道到达头顶就会梦见飞,中中国古人认为“上盛则梦飞”!中医认为上焦即头到胃1097口这一部位！包括胸、头、心肺处有病，病属于实症。则容易梦见飞。、
梦见大宅院、今天的你有有接受重大任务的机会、或者是正在进行的计划也进入了关键的阶段，你往往会鞭策自己更加用功，在这这样的时刻!保养身体也就变得更加重要。8877无论如何加班加点,要尽量保证睡眠和营养才是。工作/学业一段时间感觉到疲劳时。也要起9778来走走、做做伸展运动！，
梦见参加考试，生活能获得成功。 梦见见自己监考？海内知名， 考生梦见考试未通过！能能得到好分数、 梦见自己被赶出出考场。将要名落孙山！ 梦见考试！可以从梦境的气氛分为两类，一类就是考的相当顺利、得到高分！一类就是整个7063考试过程惊慌失措。题目统统忘记不会答、或者突发事件！惊惶不已， 一：考试顺利 考试顺利自然是个好梦、整个考试过程你都很轻松并且愉悦！说明最近你的生活学习习状态都非常的好,做起事来都是如鱼得水，如果最近将要面临考试，或者考核类！你很有信心得到好的结果， 二：考试不利 考考试不利的原因有很多,可能题目突然都忘记！可能开始答的很好却卡在一个题目或汉字上写不出来。也有好多朋友梦见自己没有笔或文具进行答题，总之考试非常的突然，紧张心悸的感觉在梦境里面都非常的真实！我们这里例举几个具体的梦境故事 1.如果梦见自己过去曾经花费很大精力才通过的考试！这个梦是个安慰作用、告诉你。曾经你也很害怕的考试！最后也不过是白白紧张一回、顺顺利通过了考试、而这次也会一样顺利、 2.如果梦见自己从没参加过的考试！或者过去没有及格的考试。这6390个梦就是个提示作用、告诉你。平平时的你忽视了某方面的研究或者处境、提示你该多多多关注这个方面了？ 3.如果梦见自己找不到文具答题,说明最近你要进行的某件事情！有欠考虑的地方、阻碍了你的事情进展， 4.如8615果并没有梦见考试的主题？而只是梦见考试的场景，注意回回想一下梦中的考场地点、过程与情绪！看看到底是谁和你一起参加考试！谁又是评分者或是主考官！人们往往会梦见不同时时期的不同人共处一室，而这些人！可能就是你最近压力的来源！ 满意请采纳，
床下有保险箱！保险箱存钱、9933合同也放在里面，
梦其实是我们在睡睡眠时！大脑在部 分功能关闭的情情况下？对外界刺激 （触觉！声音等）的解释和演绎！ 相对于白天！由于这时候只保留了 很少的记忆和理解功能。因此梦经 常是不连续和不合常理的、人在睡 眠时无法知觉外部刺激，会不同程 度的的感到紧张？因此梦里伴随的情 绪更多是紧张甚至会有噩梦。而最近你比较关注的问题！也会随 着大脑思绪的打开、更容易进入到 你梦里来。这就是所谓的日有所思 ，夜有所梦、【如果你你信解梦 可以百度“周公解 梦”第一个即可】说来说去 不过一 句话 浮云而已若别人给你解梦说你 出门会遇上危险你还不出门不工作 啦,是吧 还得工作还得赚钱 还2348得生 活 你不可能为了这个梦改变什么,，
心理作用，说明你对你老公公太在乎,和对他的不信任。要是你老公真的爱你、不理他离你有多远3507都是多余的,自己要放下下心情去面对一切、这郸对你的睡眠会带来帮助，也不是什么了、！！。。
我经常听到有人说：做你的美梦吧、其实天2057天做美梦多好呀、梦境中是不是很美呢！！
做梦7442是一种生理现象。但有些人认为做梦是一件坏事。认3017为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处、德国国神经学家科思胡贝尔教授认为!做梦可以锻炼脑的的功能，他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑9877力劳动时!活动0411的脑细胞也只是其中一部分,另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用、势必会逐渐衰退，休眠状5692态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象、就只有借助睡眠时做梦来锻炼自自己和演习自己的功能！以达到自我完善，不不致衰退的目的？也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序、对大脑白9627天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！例如、俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思！苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的， 根据脑电3470图的测试也发现。人脑在7214做梦时的活动是相当强烈的，我们能够5440从做梦时测到快速的！紊乱7554的脑电波！其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看、做梦是锻锻炼人脑功能的一种自身需要，我国古代有句话说：“盲人无梦！愚夫寡梦！”这话虽有有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之！做梦多者5706也多半是思维和想象能力较丰富的人!当然！不睡则罢、一睡就恶恶梦连篇,就就应另当别论了！ 做梦也应像做其他事一样、有一个度，过度则会适得其反。损害人的身心健康！惊慌恐怖的2374梦境常常使人从睡眠中惊醒!醒后又很难再入睡、强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳，一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 神经衰弱患者往往入睡困难！好不容易睡着了又又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠。使其白天昏昏沉沉！无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加加重病情的发展？ 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍！人的睡眠是由深入浅的！一睡觉就处于深睡眠期！这时的人不会做梦，1-2个小时后、人人开始进入浅睡眠期。首个个梦便由此开始、而后循环出现，人一晚上通常要做4-6个梦、 有的6842人多梦,有的人少梦、这主要是因为有些人喜欢回想梦！因此就会感觉自己梦多！ 周晓宁说！梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关、一般来说。性格内向！有些神经质的人会多梦，特别是当他们处于忧虑、压力过大之后，出现睡眠障碍导致频繁做梦、醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌。同时、为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施！结果情况越来越严重！ 对于这样的人、周晓宁建议！看看心理医生，尽量把注意力从自身转移到外界！同同时再辅以一些促进睡眠的药物？ 对于做梦!武汉大学中南医院精神科主任黄怀钧也认为！做梦是人体正常的生理现象、人在睡眠过过程中,意识的清晰度会下降！当日常生活中的思想。回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹。并且当大脑皮层的这这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时!日常生活中留下的痕迹就活跃起来。引起了梦， 不过！黄怀钧提醒。人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了、因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病，长期有睡眠障碍碍容易导致心脏病？高血压，动脉硬化！脑血栓的发生。 当人做噩梦时。一定要及时把他叫醒、因为在梦魇过程中，很容易造成痛苦、当人起来后，还会带来情绪的沮丧、焦虑不安、失眠抑郁、反应迟钝、如果这样的的情况反复出现,就会对人的健康造成威胁，租房住进去总做梦、最近总梦见自己住农村的那种平房