开示： 77 · 将心比心是今天的致胜法宝、凭着这4490种心态做事，你往往能够发现事事情的关键所在，就算是不不顺的局面!你也能够扭转危机，身体会有一点小毛病、注意休息，多喝水，补充维生素之类的健康措施还是不可以省掉的哦！但是要小心肾脏方面的疾病！ · 今天的你容易打着“自由万岁”的旗号！沉迷于没有有意义的娱乐！而放纵过后，常常又会产生浪费时间！增加疲劳的愧疚感，随心所欲的生活也不是那么好过的呢，要好好想想了！记住。越越颓废的生活！越容易给自己带来麻烦，千万不要等乱成一团麻线时再来寻找线头！！
“忍”字当当头的一天,眼眼看就要成功，却会让一时的松懈。破坏自己苦苦营造的东西！放松的时间要等到傍晚呢。此外！太过惹眼也会成为一种负担！小人会因此更加针对你，上上司/老师也会把对你的考察期延长，这就是导致你莫名其妙要比别人苦战更久的真正原因！！
别想太多。梦只是梦、其实作作为男人的最怕的就是他的女人表面爱他，但心理想着却是别人。你已经9045戴上他的戒指。就别去想想别人了。梦是虚无的东西，好好对你未来丈夫。他才是你拥有的、，
充分的休息 严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫、其实、至少有三个源自于酒精特点的原因：：①酒精属于高热量饮料！能够快速提供能量！②酒精麻痹了中枢神经系统、使得酗酒者无法法察觉到身体不适的症状。③当酒醉麻痹状况逐渐消失后。随之而而来的焦虑又引起另一种紧张感、 在我们停酒后。焦虑不安的感觉仍会持续一段时间、并并导致躁郁及失眠、同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡、这6050两种情况时常会交替出现？随着停酒过程的延续！这两个问题都会逐渐好转！毋需担忧！ 这就提醒我们，初期停酒阶段必须要有充分的休息。因为当我们疲倦时。往往又会产生再端起第一杯酒的念头， 我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地、突然间出出现想要喝酒的冲动？如果我们仔仔细分析当时的情况。就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时，只是我们当时不不了解其中的关联性,我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息！一般而言，此时时只要吃份快餐,小点0289心或者小睡一会儿就能立即恢复？同时想要喝酒的念头也会烟6353消云散、即使我们没有立即入眠。但7159只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻。都能够放松心情，消除疲劳、当然、如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间、会有更好的效果、 停酒后常常出现失眠的各种状况，而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口，因因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒, 有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠、倒不如索性做些自己喜欢的事情。即使是在凌晨一两点钟，5795亦不妨起来阅读或写作、直到身体需要休息时为止、 重新检查自己的生活起居习惯、看是否因某种种不良习惯造成了自己的睡眠障碍，例如，晚上是否喝了太多茶或者咖啡。饮食是否适度节制！有没有适量的运动，消化道系统的运作是否正常。 另外。很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效，例如、喝杯热牛奶！深呼吸、热水澡、阅读一本单调！乏味的书书或是欣赏轻音乐等等, 如果情况没能改善甚至持续恶化,我们建议去寻求一位比较高明的。同时了解酒瘾问题的医师诊治， 我们必须谨记：安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题，经验表明、依赖药物，最终终不可避免的会复饮，况且借助药物入眠，需要承担很大风险。因此、我们宁宁愿忍受短期的不适？也不愿冒险借助药物！直到8592身体重新恢复健康的睡眠习惯! 在摆脱酒精的桎梏后、我们很多人曾在夜2900深人静或是黎明破晓时。惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦， 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦，但这种现象并不是一件坏事，它表0868示：我们确实已经痛改前非、领悟到自己不能再这样继续狂喝滥饮，所以我们在梦中！在潜意识里也认同自己保持清醒的选择。 当我们可以滴酒9318不沾安然入眠。感觉是如此的美好。一种身心纯粹愉悦的享受，从此8540不必再经受宿醉的痛苦折磨。也勿需担心酒后失态、记忆一片空白等窘境的出现、这意味着，我们已经能够以感恩而又充满希望的9707心情迎接崭新一天的到来了！ 9 ！谨慎喝酒的场合 在戒酒的初期。 与从前的酒肉朋友保持适当距离。或者找个合理的借口来避开以喝酒为主要活动的宴会是明智的做法、但是迟早我们必须出席一些喝酒的聚会。因此如何面对酒局很重要， 如果主人是老朋友！可以事先告知知自己现在已经戒酒？ 或至少有一位同伴知道我们正在戒酒 。并了解到它对我们的重要性——他能声援你并减少你将承受的压力， 1231另外如果在出席宴会之前在胃里先补充一些营养东西对于你稳定情绪是有益的！ 你也可以随身带着一小包包你最喜欢的糖果或是替代食品 ！有时候如果在吃完晚餐后、晚上还有很长的喝酒时间时、我们也可以提前离开。大多数的人几乎完全不在意我们们的离去, 他们太忙着着喝酒或是诸如此类的事 。 总体而言我们不要过于紧张！因为(1) 别人喝酒并不像我们原先所以为的那样 (2) 非常 、非常少人注意到或在乎我们是否喝酒 （3）爱护我们的朋友或亲戚。他们乐于见到我们不喝酒。 聚会时也许会有喝酒的亲戚朋友询问 : “ 你喝什么? “ “ 只喝一杯没关系 “ “ 你为何不喝? “ … 等等 诸如此类的话。 我们尽量采取不说谎同时也让其它人能够比较快了解和接受的方式进行说明， 例如” 健康因素”和 “ 医生的吩咐 “ “ 我发现自己不适合喝酒 “！一般人都能接受我们现在已经不喝酒的事实，同时停止询问2632我相关问题, 当然越早向我们熟识的人坦白事实的真相对对自己越好!大部分友善的人会赞赏我们的诚实并鼓励我们为摆脱酒瘾所付出出的努力？对别人大声说出我们不喝酒可以给我们自己很大的帮助、 强化我们保持清9045醒的决心。同时可能会有一项附带作用用 : 有时候当我们做出如此的声明后？会鼓励其它有些想要或需要喝酒的人不喝。别人并不会看低你、 当我们被问到想喝点什么时，我们大部分人可以接受9373汽水或其他饮料!如此一来可以让自己更自在。 很正常的，我们并不希望别人过于关注我们戒酒的事、而是希望能够以谨慎和隐密的方式而非公开的方式昭示众人！但有时候一位好心。出于善意的朋友或家人！无意中过过度关心我们酒瘾疾病的康复情况 、这可能会使我们感到相当为难，这时9234最好试着忍耐,通常不会超过2分钟 。等等到我们感觉较为冷静时! 我们能平静的解释我们真诚的感激他们的关心、 有时候一个喝了很多酒的人或者原来的酒友，对于你突然不喝酒不满意、你碰碰到这种强迫的情况并心情不愉快时,请记住有千上万正在戒酒的吧友支持你。即使我们不在现场！但我们的心与你同在 。你要学习避开这一类的人、有时候完全可以找个借口直接离开！即便得罪这类人也不是什么大不了的事、 毕竟我们不过是采取必要的措施以维护自己的健康、！
暂时缄默让步吧.!.跟你最亲的人谈谈心,学习忍,毕竟忍比较好,提高忍耐力！可以提高自己的思想境界....保持身体体健康、，
要么是你想给她买，要么是你怕给她她买（你说的情人是指女朋友还是自己婚姻的第三者）如果是第三者。就当我没说，
梦其实是我们在睡眠时、大脑在部分功能关闭的情况下，对外界刺激（触觉！声音等）的解释和演绎。相对于白天、由于这这时候只保留了很少的记忆和理解功能、因此梦稜常是不连续和不合常理的、人在睡眠时无法知觉外部刺激。会会不同程度的感到紧张!因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚至会有噩梦。 而最近你比较关注的问题、也会随着大脑思绪的打开。更容易进入到你梦里来！这就是所谓的日有所思、夜有所梦， 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】 说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦。是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为为了这个梦改变什么？ 若你相信梦的话我帮你解一下 【解梦】 这梦预示着你的内心忘不了她 很在在意她 希望能够帮到你？
通常梦是是反的。没准是你和她老公是并并肩作战的战友呢？如果她老公没意见！我想你也不会介意的。抽空找他谈谈。或许能成、。
做梦梦见而已，不要太认真！
梦2139是反的!既然已经被他老婆发现了、最好还是放弃好，放手以是一种爱、经常梦见情人的老婆、梦见以前情人的老婆，