我明白你现在的心情、我也曾曾经像你一样。但我还是挺过来了，现在也遇到了真正适合3726我的人？ 之所以你会忘不掉！因为你曾经深深地爱了！你们之间有太多美好的回忆， ！为何会分开、肯定有很多的原因，但也有很9416多的伤心!一时忘不掉那也是正常的。因因为也有太多的美好回忆, 冷静下来仔细的想想、他他在你心里到底是什么位置？你还爱他吗！他还值得你爱嘛 ， 如果值得，那就去争取、如果不值得。那就忘掉、过去的就让它过去吧，梦也不9710能代表什么!不要再拿自己的身体开玩笑了！何苦呢? 在想他的时候做些别的事情分散下精力。让自己忙忙碌起来！时间会淡忘一切痛苦的。珍惜眼前的。希望你早日找到真正的幸福，祝福你、，，
周公解梦（仅供参考） 梦见考试不会。预示着最近的运势不错！会结交好运。而且生活中很放松，一切也都很好;另一方面。可能是你的生活中正经受某种考验，而且自己对克服这个考验没有太大的信心。 梦见考试5435很多题不会做！预示着人际运不佳、你的自命不凡将会受到朋友的厌恶、建议你为人处事方面要谦虚些。运势才会得到好转、 梦见考试没时间作答、预示着你需要克服一些障碍、你需要用更宽容的心态去看看待你的伙伴以及周遭所发生的事情!你也需要顾全大局做全面7219性的规划，才能够轻松的达成目标， 待考者梦见考试不会，预示着才是成绩一般，可能考试中真碰到了难题、自我又很焦虑。如果能能调整好心态？换个思维维去思考!会有不错的灵感;2956另一方面！预示示着你平时学习不错。很担心考试中有自己不会的题、只要你能用平平常的心态对待,细心思考，会取得好好成绩、、
考的好、
随着现代心理学的进展。对梦的研究越来越越深入。千百年笼罩在梦境中的神秘面纱被被渐渐撩开!“有梦睡眠有助于大脑健健康”？就是最近的研究结论之一。 做梦是人体一种正常的、必不3221可少的生理和心理现象。人入睡后、一小部分脑细胞仍在活动，这就是4334梦的基础，据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行，在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦。在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦，一个人每晚的梦境可间断持续1.5小时左右！由于梦相伴睡眠周期循环规律！所以在异相睡眠中醒来的人。感觉梦多，而在正相睡眠中醒来的人！感觉梦少、此外、人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的的梦早就消逝得无影无踪了,这也是人们8782感觉梦多或少的另一原因， 心理学家认为。人的智能有很大潜力，一般般情况下只用了不到1／4，另外的3／4潜藏在无意识之中。而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知识，把新知识与旧知识合理地融合在一起！最后存入入记亿的仓库中、使知识成为自己的智慧和才能，梦境可帮助你你进行创造性思维？许多著名科学家、文学家的丰硕成果、不少亦得益于梦的启迪。 无梦睡眠不仅质量不好！而且还是大脑受损害或有病病的一种征兆。临临床医生发现,有些患有头痛和头晕的病人。常诉说睡眠中不再有梦或很少做梦。经 诊断检查，证实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤！医学观察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄龄的正常儿童！患慢性脑综合征的老人。有梦睡眠明显少于同龄的正常老人。 最近的研究成果亦证实了这个观点！即即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果？梦是大6717脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断。如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然、若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆、 做梦是很正常的事情！不要因为这影响你的生活，而且有梦是5923反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中、反倒是是要有好事！ 第一种解释（引自福建医学院））： 所谓的梦。就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现，奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西！” 每个人都会做梦、而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情，其中多半都是梦见题很难。做不出来，而时间又紧、眼看就要到了、可还是是做不出来,正在着急的时候，竟醒了、这说明考试给我们的心理带来很大的影响，还有一种情形是如果某人喜欢某人。虽然平时不不能相见！甚至连说话的机会都没有、但是在梦中却能经常相见！然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾！很痛苦、 一：做梦的原因， 1969年。埃默里大学学的戴维.福克斯做了一个试验？当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候。他便把受试者叫醒！问他刚才做了什么梦！然然后将各种情况进行归纳得出以下结论! 受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情！如考试，爱情等，另外一些情况。如有的人在睡眠中口渴了，肚子饿了！或有尿意等！他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此说，这这些将各自的事项连接起来的梦中故事！根本没有什么重要意义！因此也有人认为！梦不过是将各种感情和事项连接起来的一种练练习罢了，但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说、 一种假说是英国的心理学家克里斯托弗.埃文斯提出的。他认为、梦就如同将电脑的终端取下之后。重新对程序进编制、然然后加以检点。因此。睡眠就是切断了外外界信号的输入、运动系统也静息了这样一种状态！在此基础上！梦梦再对大脑的程序进行检验！然后在重新编制。并加以润色，以此来训......余下全文>>，
好事啊。潜意识想时时刻刻见他。
6082 心理压力，
梦见别人3183上班让自己休息的梦境解释：身心上的疲劳持续累积有些体力不济的感觉，虽想振奋却却没什麽效果！看来来这两天还是推掉不必要的邀约！下班、放学後早些回家休息方为良策、也需要留意控制饮食内容！过於油腻1118的食品及酒类,咖咖啡等应避免！0069还有掉落东西的预感？外出时注意随身携带的物品，梦见别人上班让自己休息的吉凶：此兆：难论吉凶，若配吉数则判为吉。若有凶数即变成小吉而已而视作而已，但限于幸逢连珠局或先天生辰四柱之喜用神是金或独爱金者、用此局则大大呈祥！亦可得之庆，但以外之情况，莫用此局！因金之超过钢硬不化。诱化顽刚失和之争端或自陷孤独。遭难。乱杂诸不祥。切莫轻用之、！
你只是6396没有做好准备,所所以缺乏信心。如打仗一样，不要退缩。做什么忘了带证的梦。这也可以看成是考前焦虑综合症，很害人的！ 要置于死地而后勇、才可以无往不胜。 要正能量的暗示自己，才会考得好成绩，！
梦见前夫！可能是你现在的伴侣。也可能是你理想中的完美前夫，弥补现实9231生活中感到遗憾？、
做梦是一种生理现象、但有些人人认为做梦是一件坏事、认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑、其实这种种担心和恐慌是没有必要的？ 做梦9630对人有许多好处！德国神神经学家科思胡贝尔教授认为，做做梦可以锻炼脑的功能！他说！大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时！活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部1017分脑细胞处于休眠状态？如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用、势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自我完善！不致衰衰退的目的!也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的的信息进行整理，大脑脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！例如、俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思！苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的！ 根据脑电图的测试也发现！人脑在做梦时时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的，紊乱乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦。愚夫寡梦！”这话虽有点武断！但也从3065一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之。做梦多7918者也多半是思维和想象能力较丰富的人、当然。不睡则罢、一睡就恶6511梦连篇!就应另当别论了。 做梦也应8728像做其他事一样!有一个度！过过度则会适得其反。损害人的身心健康！惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒！醒后又很难再入睡、强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到到休息而疲劳！一般认为、做梦最好以第二天天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度, 神经衰弱患者往往入睡困难、好不容易睡着了又又往往被恶梦惊醒,干扰了其正常睡眠、使其白天昏昏沉沉。无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症！加4315重病情的发展？ 适当补充谷维素或者VB1会有效果，天天睡觉做梦是脑神经紧张或者紊乱的问题、谷维素&VB1都是可以调节脑0208神经改善睡眠的！我也是天0679天睡觉做梦的人？吃这两样很很有效果！ 以下几个方面可以提高睡眠质量： ＊ 睡眠要适量 1。我们的一个重要观点是：觉不可少睡，在很多书上都说，成1469年人一般每天睡7－8个小时就差不多了!可是最近近美国心理学教授詹姆斯??马斯博士指出：一个人晚上睡眠6－7个小时是不够的,他6063对睡眠研究的结果表明？只有8个小时睡眠才能够使人体功能达到高峰，所以什么是““适量”，主要是“以精神和体力的恢复”作为标准、 人的睡眠分为慢动眼睡眠和快4930动眼睡眠两个时向、浓度的快动眼睡眠在记忆储存。维持组织。信息整理及及新的学习？表现等都发生在快动眼睡眠的最后阶段。而快动眼睡眠通常发生在8小时睡睡眠期的后部!并可以持续90分钟左右、虽然我们可能并没有觉察到！但是。我们当中大部分人的睡眠其实都是不够的，这不不仅降低了生活质量、还可能引发疾病。 为了弥补这种普遍的睡眠不足。马斯博士士提倡“小睡”！这种小睡是指每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟、其效果比晚上早睡要好得多， 我6626们特别强调的是、现在中小学生虽然说“减负”了、但是由于各种各样的考试压力，他们并不轻松，很多人睡眠的时间明显不足，与过去相比、实际上是0032明松暗紧。这实际上无论对社会还是对家庭都是得不偿失的！我们认为、只有睡好觉！才能学习好。睡好觉并不会妨碍前程：睡眠时间必须保证！ ＊ 睡觉的环境 要要想晚间得良好的睡眠。注意睡前三宜三忌忌非常重要, 三宜宜是： 睡前散步？ 《紫岩隐书??养书》说：“入睡时行，绕室千步、始就枕……盖则神劳。劳则思息，动极而求静！” 睡觉应该有一个合适的环境，主要是一个清静的卧室和舒适的卧具， 通风是卧室的一个重要条件。因为新鲜的空气比什么都重要！无论室外的温度高低、睡觉之前都应该开窗换气，选择一张舒适的床！一般以软硬适中的棕绷床或软木板的褥褥子为宜、枕头软硬要适中、尽量做到冬暖夏凉， 要有正确的睡眠姿势， 一般主张向右侧卧。微曲双腿，癸身自然放松！一手屈肘肘放枕前、一手自然放在大腿上、 要养成良好的睡眠习惯， 无论是每晚的睡眠还是白天的小睡都要尽量保持在同一个时间上床和起床，节假日也不例外！要进行有规律的适度的行动。 ＊ 顺应生物钟 如果我们每天准时起床、定时去迎接每天早早晨的阳光？那么你的生物钟就会准时运转，研究表明。这是提高睡眠质量的关键要素之一、 影响生物钟的运行的因素之一是体温。研究证明！人的体温波动4278对生物钟的节律有很大的影响！人的体温下降就容易引起睡意！这是利用体温调节生物钟的有效方法！如果体温温调节失控,就会引起睡眠生物钟发生紊乱。控制体温的方法很多、例如睡前洗澡，或睡前做20分钟的有氧运动等，睡觉的时候体温就会有所所下降？ 总之，形成习惯之后。人就会按按时入睡。青少年要养成良好的的睡眠习惯、这是最重要的。生物钟是不能轻易破坏的。千万万不要在星期六!星期天晚上不睡，白天不起！破坏了自己的4309生物钟、 ＊ 调节饮食 我们经常看到这样的情况：有少数人在晚上大量食用咖啡。巧克力、可乐，茶等食品或饮料之后主观上没有睡眠不良的感觉，但是实验证实。他们的深度睡眠会受到不良的的影响!所以睡睡觉之前！不要食用这些东西。 为了获得一个良好的0517睡眠效果、睡前应该有以下几个方方面忌讳： 忌饱食 晚餐七八成饱即可，睡前不5823要吃东西 ！以免免加生胃肠负担！ 忌饮浓茶与咖啡 3196晚上不要饮用浓茶？咖啡等食品！以免因精神兴奋或或尿频影响正常的睡眠! 忌喝酒 研究证明！喝酒好像可以帮助人入睡！但是实际上是不正确的。酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂、破坏我们下半夜睡眠。 ＊ 噪音 不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中，习惯成自然！适应了这种不良的环境。这对我们的睡眠眠是不利的？会减少我们浓度睡眠的时间，所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰、 另外。对于容易失眠的人来说，应在有睡意的时候才上床！早早上床的结果往往是“欲速则不达”。只会加重心理压力。有人曾经进行过这样的试验！在某些情况下。晚睡早起。减减少睡眠时间、而有利于提高睡眠质量。 ＊ 睡觉时间 要想提高睡眠质量、入时间必须注意。 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点！中午12点到1点半。凌晨2点到3点半!这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下！利于人体转入慢波睡眠、以进入4179甜美的梦乡！ 什么样的睡眠才是最好?睡眠应该是一种无意识的愉快状态， 就算算睡的时间短，而第二天起床能够很有精神。就表示有好的睡眠‘品质’、但是如果在睡了很很久之后仍然觉得很累!就表示睡眠质量很差、 现代医学家证实！食疗对于失眠来说是最好的治疗方法！优于安眠药。无副作用、下面介绍数则以供试用： (1)食醋一汤匙、倒入一杯冷开水中饮之。可以催眠眠入睡并睡得香甜， (2)经常失眠者。用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥、有令人入睡的疗效、 (3)血虚失眠者，可常服藕粉、或用小火煨藕加蜂蜜适量吃。也可用龙眼肉10g，红枣5个去核。蒸鸡蛋一个食用，每日一次！ (4)心虚、多汗！失眠者。用猪心一个切开，装入党参，当归各25g！同蒸熟！去药！吃猪心并并喝汤，有良效。 (5)因高血压而致的失眠者、用芭蕉根50g、猪瘦肉100g！同煮服用、能催眠入睡！ (6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g。猪瘦肉100g、同煮服用！能催眠入睡！ (7)神经衰弱弱的失眠患者？可取莴笋浆液一汤匙！溶于一杯水中、由于这种乳白白汁液具有镇静安神功能！所以有一定的催眠疗效。 (8)临睡前吃苹果一个、或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味。可以镇静中枢神经，帮助入睡。 (9)洋葱适量捣烂！装装入瓶内盖好、临睡前放在枕边嗅嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡、！考完试却天天梦到考试、梦见考试不会做题,环境却十分脏