无害、每个个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留留下某些感觉,那些醒后还清清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高。或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的的梦”,“我晚上梦多。简直没有睡着”、于是、这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息，有些医生按照传统观念！也承承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实，7183这种旧观念是不对的,做梦梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感！你每每天晚上都必定做4～5回梦,说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实，更谈谈不上梦多梦少!国内外都有9845人对主诉失眠？整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明。这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与与各项睡眠参数并没有相互联系,还有人对这1169类病人进行心理测验！认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研研究的结果看!梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的的客观指征， 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的3791生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记3693忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的的回忆。或只留有曾做过梦的的印象？连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如、性格内向的人、多将注意力集中于自0401身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密密切相关、自诉平日梦多多的人、睡眠中中都比较易惊醒！在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人！往往与受到七七情所伤,心情不畅，睡睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主主诉失眠的病人进行研究后发现!失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时！失眠病人对有6402关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸夸大就是缩小。大大多数专家认为!失眠的的体验与情绪!性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所7579知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的的作用。以及梦与梦感的的区别？不知5685道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹！使许多人盲盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦，疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注！导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对对失眠的恐惧？以以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期！功能状态不同。对梦感的程度也也不尽相同!所以，有的3577人一段时间梦感强(梦多)？另一段时间梦感弱弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在，但不能认7901为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识5267多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦！其极至迷、”所谓少气！即气不足，气6239不足则阳不守阴、神失其守，故为多梦。其为原因之一、而情志损伤、伤及脏腑，耗损精气！令神魂不安。发为多梦、阴血亏虚！8524不能奉养心神,潜涵肝魂、制约相火。而使神魂浮游，发为多梦、若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦、劳欲过度。水火不济，心肾不交、则心神不宁而发发生多梦,饮食失节。使土虚木郁、神魂不宁而多梦、多梦的出现！以致睡卧不宁！梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉觉乱梦纷纭！常伴有头头昏神疲的一种表现,中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠。神疲困倦，短气，或喜悲善哭！精神恍惚、舌质淡。苔薄白。脉细弱！ 治法：：养血益气？宁心安神！ 选方：参香散加减！ 药物：人参9g。黄芪、茯苓。白术！山药各12g！莲肉。砂仁。沉香，檀香。甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠！多梦易惊。健忘头昏。面色不华。舌淡。脉细！ 治法：养血安神! 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地，当归、白芍、川芎各12g。鹿茸。朱砂各6g。炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥，舌红少津。脉细数！ 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 药物：当归！茯神！麦冬、生地各12g！黄连，远志！竹叶。人参！黄芪。胆星、莲子心各6g。酸枣仁18g、朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦。失眠、多梦、遗精。腰酸腿软，潮热盗汗。舌红无苔！脉细数。 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连、黄芩，白芍、阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦。胸闷气短！舌质淡！苔薄白。脉细弦无力， 治法9622：养心益气、壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁，龙齿各12g。车前子。茯苓，麦冬！茯神。天冬！熟地，山药各9g。五味子、远志、人参各6g。肉桂。朱砂，甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦，气短神疲、面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白。脉细弱。 治法：补益益心脾, 选方：归脾汤。 药物：人参！远志、木香各6g！黄芪。白术、当归、茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g，炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸！急躁易怒。痰多胸闷，舌质红。苔黄腻。脉滑数！ 治法，清热化痰、 选方：黄连温9836胆肠加减， 药物：黄连6g，半夏！陈皮。茯神，竹茹、枳实各9g！甘草，生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此。如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了5335其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起0401心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而2166“无梦睡眠”没有增加!因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效效果却更糟了。醒后就会感到累、不解乏，夜里1513每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者、为了缓解症状，改善睡睡眠效果!虽可服用一些些安眠药。以减少“有有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳跳现象”？结果做梦的内容和时间反而比服药前明显显增加，以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法、就5785是解除引起睡眠不良的心理因素？如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失，总之、烦恼的心理因素没有了！由其引起的一系列反应应也就消失了、，
体质原因、少去阴气重的地方，多念念心经！找正规地方。请个开光护身符，正规地方护身符不贵，贵贵的是奸商 反而开不了光，、
不会的。做梦是因为人的思维比较发达。没有什0577么问题的,放心、我也是。天天天都会做梦！专家说这是我的思维比较发达哦。所以、你不用太担心！当然你可能跟我一一样喜欢胡思乱想一些东西？不让自己闲下来！但这是好事哦！年轻人哦！想多做一一点事!所以你不用因为这个烦恼！。
说明你生活压力很大、生活没规律！身身体出状况啦,需要注意啦！这是民间的鬼压身！也叫梦魇、梦魇的感觉很不好，醒着2723却无法发出声音、无法移动肢体！就像灵魂附着在一具尸尸体上面,不但如此。这时候大脑会急切的想要入眠，人会无法抗拒的入睡、眼前会慢慢变黑，意识也会会模糊!但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧！极力想摆脱梦魇立刻醒来。却因为不能动、苦于无法起身、这时候有人来碰你一下9388或者叫你名字，就6259可以立刻醒来。 人在睡觉过程中、大脑处于休眠状态、中途会做梦，很多人都知道。在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替，当大脑浅睡眠时、人就会做梦，深睡眠的时候、就完全没有意识。感觉是在没有光的深海里里一样,正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很很不幸从深睡眠中醒来时？发生梦魇的可能就很高了、这时候、如果你醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的的中枢苏醒了!9232而负责运动的中枢仍然在睡眠中，这时候你就只能眨眼。出气！但是是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到！关于梦魇的解释就这么简单！其实和中风的病人没什么区别，因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡4976的悃意。在这半梦半醒醒过程中、人脑在这时候候想到的东西都极容易投射成幻觉？和视网膜传送来的信信息中途结合!传到人的信号9171处理中枢？因为真实程度极高！通常连大脑也会被欺骗、 了解了梦魇。希望大家不要对其感到过分恐惧。也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影！我之所以了解这么多。是因为有很多这样的经历、大多和睡眠2467不规律有关、还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉、发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒！，
1473 我也有这种感觉，这个时候你不要慌、先冷静下来。想一些美好的东西。过一会你就会醒，唬然努力想醒也能醒，但但可能会一下子醒不过来、别担心主要是太累和老在想恐怖的东西，找一些轻松的东西就行了。
唉！有小人、和你聊天????，
没事的。有可能你的身体存在亚健康、梦就是梦、90%以上的梦都不能与现实相联系！
从你说的可以理解两种情况：1、身体内缺水。解解决的办法就是多喝水。盐糖水或者白开水都行 2，皮肤表皮干燥缺水。用牛奶（美白+润滑）洗澡、然后擦身身体乳或者敷身体补水膜再擦身体乳。一周后应该就会有改善、 以上仅个人意见。希望对楼楼主有用！
我的梦境：梦见从身体里面拔出一根一根9749的长针 周公释梦：不久会可能会有新的生命诞生。。
梦见一个身体很健壮的一个人的周公解梦： 吉凶指数：97（由佛滔6964居士数理文化得出！仅供参考） 梦见一、新的开始始的暗示!工作、恋爱上都可得到新的开始、一直以以来困扰的问题也可能得到解决!是个好梦， 梦见自己身体、是凶兆、身体象征自己的潜意识和黑暗面！出现在梦中是不吉祥的。 梦见身体被露水沾湿、预示近期你可能在人际关系方面遇到不快，也许是学4592校中的老师！或项目中打交道的同事或客户。你做出了努力、但不知道为何！总感觉无法建立良好关系、 梦见一个身体很健壮的一个人。健康运平顺让情绪也跟著兴奋的的日子，精神好＝心情好、如此的状态中似乎做什麽事7406都兴致勃勃的。社交运亦佳、即使使是初次见面的人。由你开始主动攀谈！出乎意料料地有什麽好机会的预感喔,但是！一兴奋或被吹捧一张嘴就开始乱说话了，一不小心不该说的就说溜嘴了┅注意喔、、老做梦是身体虚吗、为什么旅游时去到阴气重的地方回来会做噩梦，和身体虚有关吗？