古云：日有所思夜有所梦， 说明你很在乎你的对象的同时。你自己内心的最深处还是有个疙瘩存在某一个角落、0676只是平时没在意、 放下包袱，珍惜生活 “鱼儿好好学”提到的“梦一般都是相反的”我不赞同、
做梦是一种潜潜意识的反映, 首先、做梦有三大好处：1，解除疲劳、休整身体。2。整理信息、带来顿悟！3。调节心理！如果没有梦！那么大大小小的欲望就就会让我们无法安睡了!即使我们有时在梦中感到不安焦虑，也一样可以让做梦和睡眠两不误。 其次！每个人人每天都会做梦。你记住的梦一般都是处在浅睡期的梦、 再次、有的梦能够反映你的健康情况，以及生理需求 当然是不做梦的时候才能休息好、做梦的时候。由其是做一些恐怖。劳累或是太过开心高兴的梦，都会影响响休息。因为在做做梦的时候,神经会一直处于紧崩的状态！如7355果你做梦正在跑？那说0891明你的腿部神经没有休息好，白天想的事事情不要太多,心里压力不要太重。睡前喝一杯热热牛奶。让自己的神经彻底放松，4721这样才能不做梦,睡个好觉。才能充分的休息好。、
楼主这是人体的自然反应！说0230明你最近很累想得太多了，。一些东西在日常生活中中发泄不出来就要在梦里发泄。。所以楼主要习以以为常,、。、我也经常会5019这样我更厉害会哭!，起来会很累对吧、！楼主主要自我调整!！最后希望楼主能好起来。。happy，。我轻轻地来又轻轻地走只为楼主采纳呀！、谢谢了楼楼主要给力呀，！！ ！。！，。！！。，，。、，，，。、！
多梦的原因 一般人做梦是正常的！但如果做了一宿的梦，感觉像看了几场电影！这就不正常了、 多梦是失眠的一一种表现？而失眠的危害很大，导致次日精神不足、注意力下降，出现焦虑，抑郁的情绪、甚至导致肥胖！加速衰老、会对工作和生活产生多多种危害! 造成成多梦的原因，可能是这几个原因： ·压力太大 瞅瞅自己最近是不是班加太多。学习太拼命、或者想太多啦！这些身体和精神上的高压力都会导致多梦！所谓日有所思！夜有所想，7400白天在意的事情！有时候就会梦起哟、 如果有！那得调整好心态和精神状态！适当减压。应该可以改善状况的、 ·神经衰弱 多梦与神经衰弱0774有一定的关系，大多数神经衰弱患者都有失眠、多梦的困扰！而多梦！失眠，又又会导致长期睡眠不足？有时早晨会头痛。实际是加重了神经衰弱的症状， 所以。如果你发现自己不仅多梦！第二天醒来还很疲倦。头疼，最好去神神经内科瞧瞧,及早发现问题， ·药物影响 吃了某些比如含避孕药？抗心律失失常药!可导致失眠多梦！不过这应该只是影响当下的睡眠状况，随后停药，多梦的状况不会持续下去，所以无需太担心。 ·外边太吵 噪声太大会导致失眠多梦。小九曾经在很吵6549闹的街道拐角处住过!车声5265真的从未停过，睡觉的背景音乐乐是它、醒来的闹闹钟也是它。那段时间确实睡得不太好， ·晚上吃太饱 吃吃太饱。如果未等等消化完就入睡。肠胃是是不可能让你得逞的、它会隐隐隐作痛，阻碍你进入梦乡！即便你你最后睡着了！肚子难受受的现象并未消失、让你做着美梦也感感受着腹痛？ ·睡前0759太兴奋 比如剧烈运动啊…恩科？别想歪、有的男生在睡前会做俯卧撑，女生做仰卧起坐、这这样的是剧烈运动没错吧!神经太兴奋就容易生梦哦。另外睡觉过程中想事情也会刺激脑细胞的活跃、引发梦境，So。睡前避避免太兴奋、避免免深度思考!或许你可以睡得更好一些！ 如何选择正确的调理方法 一。睡眠环境 睡眠质量的高低与睡眠环境很有关系、在15～24度的温度下可以安然入睡、冬季门窗关闭后屋里会会留下吸烟的烟雾!以及燃烧不全的煤气、会影响睡眠。在发射高频电离电磁辐射源附近居住的人、如果不是因为自身原因导致的睡眠不好。建议远离该地、如果掌握了科学睡眠的要点、就能保证高质量睡眠、科学睡眠也是现代生活对人们提出的新要求！ 二、足部保暖 研究显示，双脚冰凉的女性睡眠质量往往都不是好！要比足部暖和的女性睡眠质量差、建议穿着袜子入睡！ 三，睡眠用具 一个，
你好、来这回答问题！助人之事！本来是欢悦的！但我经经常一发言。百度度就说我违规，所以很多知识无法传传播共享、但愿这次回答不被禁封,能让你看到. 我来为你说一下这病状吧。 此分两种。一者，内有蛔虫，此类人群包括小儿和青少年。大多指向小儿、法当使用驱虫药物！中药：使君子、苦栋根皮。槟榔等 二者，此为有痰，痰入脑络、脑为元神之府。诸精神所统！今受痰痰邪为堵？睡眠中有举动异常（包括磨牙）。治宜补肾填髓、健脑安神，化痰通络！ 至于做梦、那说说来话长了,一下说不清，这不是现在所说的科科学能解释的,因7644为这科学并不科学？真正的科学，只能于道中去体会！要是你学会把人在清醒状态下！所作的一切。也归之为梦。那就好理解了，白天也是梦，晚上也是梦。白天的梦为动。为阳，为义，晚上的梦为静，为阴。为相！白天的梦成就了晚上的梦，晚上的梦！在诉说着下一个白的将要结成的梦。你若是有有兴趣。我们以后再聊，先说到此吧、、
多3574梦的情况，大多是神经系统紊乱导致的。不及时改善。很容易引起神经衰弱的。意见建议：药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗、另外。临睡 前洗个热水澡，再喝一小杯杯温牛奶,对您也是很有帮助的。，
一。睡前将白天的事事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的!记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题！清理自6966己的愤怒。委屈和妒忌这些负负面情绪!因此。晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事、 二！莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来。莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效！它可以使血压和脉搏正常、降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者，睡前也可以听其他舒缓的器乐曲， 最好乐曲里有波浪2982拍打岸边的声音、海鸥的叫声--它能使你很放松！如果果这些都不起作用？那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡、 三:溜狗 首先、与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张！第二。无论你愿不不愿意，晚上你得领着它去散步！睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统，散布的时候努力避免负面的情绪和焦急的思绪、这这一切会给你一个安稳的梦、 四:晚上7点后不不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益!对身材也同样有好处，因此。如果晚饭没有吃饱！喝点酸奶或者吃些水果吧、 五:泡个香精油澡或者海盐澡 放松一下水温不要超过37摄氏度！泡10--15分钟钟即可、然然后马上进被窝, 帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动，使高度紧张的精神神状态得到恢复,阴阳达到平衡。因此、通过练练拳养神!能够治疗神经衰弱，健忘失眠，神志不宁等症。 六:要让自己按时睡觉 如果能做到这一点，失眠的问题就不会存在、8046因为身体已经“知道”该睡觉了、 帮你你推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯，那时候住在集体宿舍，女孩子们都注重隐私、床帘一拉、自成成一个小天地!当时女生们经常交流美容护肤的心得…… 七:看无聊的书或者电视节目--很好的催眠方法 睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）、一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时！血压会降低。精神萎靡！非常想睡觉。相反，当我们专心致志时。我7174们感觉不到疲劳!因此！专家建议失眠者不要晚上工作或者看有趣的节目！ 八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷 可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡！也可以以试另外一种方法！虽然有些残忍！但很很有效：离开被窝？冻一段时间，忍耐一下，哪怕已经打哆嗦了。然后盖上被。这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意。 九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去！同同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天、如果采用得当的食疗方、除除不良反应外、且有一定的催眠功效…… 12种可以帮助睡眠的食物 1.食醋催眠：有些人长途旅行后。劳累过度。夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服，饮后静心闭目，不久便会入睡， 2.糖水催眠：若因烦躁发怒怒而难以入睡？可饮2461一杯糖水!因为糖水在体内可转化为大大量血清素？此物质进入入大脑、可使大脑皮层抑制而易易入睡， 3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一！它不仅有抑制大脑兴兴奋的作用。还含有能使人产生疲倦感觉的作用，它是体内不可缺少的氨基酸之一！一杯牛奶中的含量足足够起到使人安眠的作用!可使人较快地进入梦乡， 4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人！临2310睡前吃苹果,香蕉等水果、可抗肌肉疲劳，若把桔橙一类的水果放在枕边！其香味也能促进睡眠、 5.面包催眠：当你失眠的时候。吃一点面包，能使你平静下来！催你入眠， 6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外。小米中色氨酸含量为谷类之首、中医认为，它具有健脾。和胃，安眠等功效！食法：：取小米适量！加水煮粥、晚餐食用或睡前食用。可收安眠之效， 7.鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙！磷，铁等和多种种维生素,具有清热。养血、除烦等功效、可治血虚失眠、食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效、 8.葵花籽催眠：葵花4386籽富含蛋白质!糖类。多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝，养血。降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一6594把葵花籽,有很好的8750安眠功效、 9.莲莲子催眠：莲子清香可口。具有补心益脾、养血安安神等功效！近年来，生物学家经过试验证实！莲子3272中含有的莲子碱！芳香甙等成分有镇静作用。食用后可促进胰腺分泌胰岛素！进而可增加5 羟色胺的供给量。故能使人入睡！每晚睡睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用？ 10.大枣催眠：大枣味甘，含糖类！蛋白质、维生素C、有机酸！粘液质！钙、磷，铁等，有补脾。安神的功效。每晚用大1431枣30～60g!加加水适量煮食！有助于入眠！ 11.促眠饮料：取洋葱100g切片!浸泡在600mL烧酒中、1星期后取出、以洋葱酒10ml。牛奶约90ml，鸡蛋1个。苹果半个榨汁！调和后，于于睡前30分钟饮用, 12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液！具有安神镇静作用，且没有毒性！最适宜神经衰弱失眠者！使用时！把莴笋带皮切片煮熟喝汤。特别是2094睡前服用！更具有助眠功效，。
是你的心事太重了、天天睡觉2414都在想事情。别想那么多了。好好休息休息吧啊、
梦梦说简单点就是你的潜意识在向你反映你的身体状况和大脑想的什么,是你的生体和你对话的一种形式哈。有很多原因！梦念境都是你的潜意识在向你反映情况！你可能是白天太忙有些事没及时去处理。而心里又挂念着。也可能是你最近的压力有点大吧，还有就是可能你最近睡觉时间不对！睡眠分几几个波段,你可能入睡的时间刚好是快波段就会做梦。人都会在快波段做梦的、只是一般我们在慢波段入睡快波段的梦境我们醒后 都不记得了，所以你要从这3454几个方面找原因哦!放轻松点。睡前30分钟喝杯热牛奶。暗示自己今天一切都做的很好、明天是个新的开始。嗯。你还可以试着比现在睡觉时间提前半小时上床睡觉！好了！希望能帮帮到你哈。，
梦见“争吵，与人争吵”、 梦见和妻子争吵。夫妻恩爱、生活幸福。梦见和和亲友吵架、全家人会和和睦相处。危难时期能得到朋友的帮助。梦梦见和敌人打架,一切都会顺利。工作人员梦见与上司争吵，会提职增薪！梦见与下级吵架、会妥善地处理自己的事。梦见与死人人争吵？会身强力壮、寿比南山！已婚女人梦见与丈夫拌嘴，会生男孩！女人6771梦见与邻居吵嘴!财产会安全无样、已婚女子子梦见与乞丐吵嘴,丈夫会穷困潦倒，少女梦见与父母顶嘴。不久要嫁到富户人家、梦见和自家的女人发生龈龉、是不祥之兆。会家破人亡！梦见朋友吵闹、会失去去人们的帮助!梦见敌人人大吵大闹？是祥瑞！意味着自己能胜利，梦见与陌生人在马路上打架！是吉兆、朋友友会邀请自己参加聚会,商人梦见和顾客发生争吵、生意会不顺利，收入减少，病人梦见和医生吵闹，灾灾难很快就过去？但是病人梦见和亲人或医护人员吵架、病情会恶化、老年人梦见和孩子拌嘴。是祥瑞、生活幸福。延年益寿、！睡觉做梦是气血虚的嘛、睡觉为什么会做梦