做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个个周期的梦!当你在快波阶段醒来就能回忆梦、所以你觉得做了梦、当你在慢波阶段醒来。你不能回回忆梦,所以以你没有做梦、正常人包括3035胎儿都做梦！只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象！有做梦，说明我们已经睡觉了，并不是你自认认为的整夜没睡!一般来说。人每个晚上都是会做梦的！梦只不过睡眠质量好的人。一醒来就会把梦给遗遗忘掉了。质量差的人。会记住！一些梦的内容、 一个人做梦。大大多与白天的活动，过去的心理创伤和睡觉周围的声音，光线。气味！温度有关。但如果反复出出现同一类型的梦，说不定有提示健健康的意义!如8229梦见自己滚进泥潭。有可能得了溃疡性结肠炎、梦见自己从从高处惊恐地掉下来、可能患有心脏病、 多梦、恶梦的原因很复杂，总体与下列因素素有关系、一一是心理问题：如白天总处于紧张、焦虑，忧郁，极度的心理矛盾等、容易出现睡眠浅，多梦。二是身体不适，如过多的疲劳！发烧！或患患有其他躯体疾病、三是突然停用某些药物如安定类、抗精神病类类的等药物、 多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响！会造造成心理的负面刺激、剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张！生理负担担加重等,因此有出现多梦。恶梦现象，要积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识，适当次数的的梦对身体是有益的、即1468使梦出现多些，一般来讲白天不要刻意去回忆它！去追究它、情绪也会平静的、其次！对有躯体疾病，要3074去积极治疗？这样会减少梦及恶梦的次数，再次、要放松身心、多参加一些积极、轻松的活动。有助于恶梦的减少、最后、对2083自身不能调整的,要求助于心理咨询， 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动。或者活动的比较剧烈。所以会出出现做梦的。做梦是正常现象，但是如果因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看！可能需要药物调节一下~睡前尽量放松，听一听轻音乐什么的、不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替进行的，浅睡眠做做梦能够记住!一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力，饮食不香。思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了、根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参、辩证论治！力求治本.、
是的。因为你的大脑没有得到睡眠时应得8725的休息。一直处于于活跃状态？所以起床以后会很累。一般爱做梦的人都是清醒时爱胡思乱想的人、、！所以要养成睡觉前1-2个小时让大脑任何事情都不去想、听上几首柔和和的音乐，放松一下自己再入睡！还有不明白的继续续问吧、
说明一下、睡觉做梦是很正常的、不正常的是你会醒来。也许你精神神有些紧张。工作学习生活哪方面有些压力吧！你的身体属于亚健康康状态。好好调节就好了， 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系。而是要看睡眠深度、楼楼主这是睡眠深度不够？换句话说！有可能是轻轻度的神经衰弱!这没什么，睡前热水烫脚，并喝杯牛奶、同时白天也禁止用茶或喝咖啡，试试，0304会好些的：） 附带说明一下：白天人的意识掌控人！潜意识受到抑制，所以晚上的4059梦便是人潜意识的释放！并且、4191梦可以调节人的心情。比如人白天很郁闷或遇事不公！心理有所不不平衡？那么晚上做的梦可以调节、潜意识在梦中没有约束！可以将白天不敢不能能的事情展现面前!比如在梦中对别人人报复回去了,那么人醒来便便心情畅快许多（当然？人一晚上要做很很多的梦!人们并不记得那些些梦中的发泄）、 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波！当当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验，就是只有睡眠而没有梦的睡眠，由于原理和方法解释起来比较复杂，在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到0324休息的目的。还会使人产生眩晕、恶心呕吐症状，实验做了3天。最后被试出现了幻觉，由于人道主义！所以实验做到这里就不继续做下去了， 所以我认为。楼主的问题不在梦。而在于睡眠深度、 ——心理学学生留。
财运运出现好转的迹象！手中的投资项目将逐渐出现回报的亮点、比较起前段时间的冲动消费、你表现出有些守财财的倾向？支出方面控制制较好。有积累资金进行大项目投资的打算。可望取得不错的成绩。不过对成绩的重视往往大于对知识的渴求，！
1。君子学以聚之。问以辩之、宽以居之，仁以行之！ 2，即鹿比虞、唯入于林中，君子几！不如舍！往吝、 3！风雷。益。君子以见善则迁。有过则改、 4、夫妻反目！不能正室！ 5、物无妄然。必有其理， 6！泽无水！困，君3682子以致命遂志。 7，含章可贞、或从王事！无成！有终、 8、君子以独立不惧。遁世无闷，！
是你的心事太重了，天天睡觉都在想事情，别想那么么多了,好好休息休息吧啊，
凶猛。好斗是狮子的天性。和别的动物斗！和自己的同类也斗，它几乎没有一天不在战斗，在草原上、它经常率领“部队””四处游弋、如果在路上撞见3322别的狮群。它们之之间肯定有一嘲恶战”？。
做梦是正常现象？不要害怕、只要不是梦太多！ 二楼说的是多梦的情况，要分清楚哦，适当的梦有益睡眠 ★人平均每天会做6-7个梦、但只有是在做这个梦梦时你正好醒来，才会记得这这个梦! ===================================================== 梦与睡睡眠质量 随着现代心理学的进展？对梦的研究越来越深入、千百年8627笼罩在梦境中的神秘面纱被渐渐撩开!“有梦睡眠有助于大脑健康”！就是最近的研究8930结论之一! 做梦是人体一种正常的。必不可少的生理和心理现象、人入睡后。一小部部分脑细胞仍在活动？这就是梦的基础，据研究。人们的睡眠是由正相睡眠和异相睡眠两种形式交替进行！在异相睡眠中被唤醒的人有80％正在做梦！在正相睡眠中被唤醒的人有7％正在做梦、一个人每晚的梦1220境可间断持续1.5小时左右，由于梦相伴睡眠周期循环规律、所以在异相睡眠中醒来的人、感觉梦多、而在正相睡眠中醒来的人。感觉梦少、此外。人能记住的梦多在快进入觉醒时，而刚入睡的梦早就消逝得无影无踪了！这也是人们感觉梦多或少的另一原因！ 心理学家认为,人的智能有很大潜力、一般情况下下只用了不到1／4？另外的3／4潜藏在无意识之中。而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦能重新组组合已有的知识,把新知识与旧知识合理地融合在一起！最后存入记亿的仓库中！使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性思维！许3596多著名科学家！文学家的丰硕成果、不少亦得益于梦的启迪！ 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆！8184临床医生发现？有些患有头痛和头晕的病人。常诉说睡眠中不再有梦梦或很少做梦！经 诊断检查、证6383实这些病人脑内轻微出血或长有肿瘤？医2982学观察表明。痴呆儿童有梦睡眠明显地少于同龄的正常儿童。患慢性脑综2856合征的老人？有梦睡眠明显少于同龄的正常老人！ 最近的研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果！梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节节中心受损、就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果果长期无梦睡眠。倒值值得人们警惕了！当然！若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病7129的预兆， 做梦是很正常的事情！不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法！就是说梦到不好的事情！现实中、反倒倒是要有好事。 第一种。
做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦5428是一件坏事。认为做做梦使自己得不到充分的休息？时间长了还会损伤大脑！其实这种种担心和恐慌是没有必要的! 做梦对人有许多好处。德国神8935经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼脑的功能，他说！大脑细胞平时活动的只是其0549中一部分？就是在强烈的脑力劳动时！活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑7739细胞处于休眠状态！如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用、势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象、就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善，不致衰退退的目的,也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序、对大脑白天接受的信息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如！俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思！苯分子子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的、 根据脑电6864图的测试也发现。人脑在做梦时的活8214动是相当强烈的!我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时时会超过觉醒时的强度，从这一一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！我国古代有句话说：“盲人无梦。愚夫寡梦。”这话虽有点点武断,但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之！做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人，当然。不睡则罢。一睡就恶梦梦连篇,就应另当别论了、 做梦也应像做其他事一样！有一个度。过度则会适得其反。损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境境常常使人从睡眠中惊醒、醒后后又很难再入睡！强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到休息而疲劳、一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 7464神经衰弱患者往往入睡困难！好不容易睡着了又往往往被恶梦惊醒？干扰了7257其正常睡眠？使其白天昏昏沉沉，无精打采！甚至由梦还会产生生疑病症和焦虑症。加重病情的发展。 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍。人的睡眠是由深入浅的。一睡觉就处于深睡眠期！这时的人不会做梦、1-2个小时后。人开始进入浅睡眠期。首个梦便由此开始、而后循环出现，人人一晚上通常要做4-6个梦, 有的人多梦,有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦，因此就会感感觉自己梦多、 周晓宁说！梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关、一般来说。性格内向。有些神经质的人人会多梦、特别是当他们处于忧虑、压力过大之后、出现睡眠障碍导致频繁做梦、醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌。同时。为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠措施，结果情况越来越严重！ 对于0013这样的人、周晓宁建议，看看心理医生！尽量把注意力从自身转移到外界，同时再辅以一些促进睡眠的的药物， 对于做梦！武汉大学中南医医院精神科主任黄怀钧也认为、做梦是人体正常的生理现象。人在睡眠过程中！意识的清晰度会下降，1128当日常生活中的思想、回忆和想象刺激人的的大脑皮层的某些部分并留下痕迹！并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时、日常生活中留下的的痕迹就活跃起来!引起了梦、 不过！黄怀钧提醒、人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了。因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病、长期有睡眠障碍容易导致心脏病、高血压、动脉硬化、脑血栓的发生！ 当人做噩梦时，一定要及时把他叫醒。因为在在梦魇过程中!很容易造成痛苦。当人起来后。还还会带来情绪的沮丧，焦虑不安。失眠抑郁、反应迟钝，如果这样的情况反复出现！就会对人的健康造成威胁了、、
你白天性幻想多了！主要是到了成熟的年龄！这应该是正常的、，睡觉做梦的句子、讨厌做梦因为会很累的句子