这位朋友：是不是自己最近一段时间内心情很焦虑。自己内心有很矛盾的事情啊！4677看来你对梦也很有偏见啊。睡觉做梦很正常！因为你不了解梦。 梦。是人体进行自我调节压4596力等的一种保护功能。 因为梦出现在睡眠的第四期、有梦，起码说明你的睡眠还是可以的。 梦又是一种潜意识和心理的活动，也就是说、平时人在社会活动中有些受到压抑的东西，被压抑到潜意识中去、肌体只有通通过梦的形式来进行调节， 所以！你你不必在意有梦，也不必在意梦梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理,梦的内容会千奇百怪。无奇不有！支离破碎）所以、梦的内容与现实无关，你最重要的是平时要注意调节自己的情绪。使自己保持心境相对平衡！！
吻一口呢。还是吻很久！要是吻了很久那肯定是在做梦，家里要是只有亲人、并没有别人！那证明也是8272在做梦。要是亲人吻你也不会吻你胖子。而是会吻你的脸对吧。
用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦！不做梦会有什么反应！科学家做了很6556多剥夺人做梦的实验？即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒、如此反6442复进行，结果发现，对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常，如脉搏，血压，体温以及皮肤电电压均增加？植物神经系统机能有所所减弱、同时还会引起人心理上一系列不良反应。如紧张！焦虑！易怒，记忆障碍，出现幻觉，定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程，正正常的梦境活动、成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽。一类催无梦睡眠肽。另一类催有梦睡眠肽、将它7381施于动物!使其睡眠的有梦期延长。结果实验动物的平均寿命大大提高、 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为。一夜无梦是一一件幸福的事!研究究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力？接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力2791也难以取得良好的成绩，梦对人脑的积极作用与计算机对对数据的处理有相同之外！它使大脑皮层之间的联系进入一个更1534为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的的好转。那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰。4-6天后后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣, 7207做梦对人有许多好处。做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工工作程序，对大大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信息能在梦境中中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑电图的的测试也发现。人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看！做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"、"晚上梦多。简直没有睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑3665不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象、不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少，有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说、有无梦感和梦感的程度均不不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么。为什么3489会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析！认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。 （2）与人的情绪状态有关、 （3）对自己的健康过分关心、对梦感过分关注、导致梦感增强、反过来又加加重对健康的担心。对失眠3140的恐惧！以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异。不同的个体的梦感感不同、甚至同一个体在不同时期，煌δ茏刺胃幸膊痪∠嗤裕械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外、部分人虽然没有9315明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力！其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思想负担加重！情绪受受到压抑!从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不不得安眠，日间有明显嗜睡、影响正常的工作和生活！则应8256找医生看看！寻4033找原因并进行治疗！，
梦见被追杀。自己选选择逃跑,表明梦者在现实中有很大的压力、依旧还没有整理出解决问题的绪，自5515己往往不知所措!内心相相当的纠结！不敢面对现实，根本就不想该怎样去解决问题，有一种消极逃避的心理。仅仅是一味的逃避现实，这样在问题没有被解决之前、自己会一直被追杀。 梦见被追杀。自己选择3244勇敢战斗,暗示梦者对于现实的压力。对于出现的任何棘的问题、自己都选择了正视。敢于面对！自己可能已经找到一种解决方式！正在积极尝试、期望尽快解决， 梦见被追杀。自己选择装死或者躲藏、以期望躲过野兽兽或坏人的视线！表明梦者对于目前的出现的状况！暂时束手无策！只能选择不理不问的状态！象征梦者在日常生活中往往采用自欺欺人，视而不见的方式来释放一些本能冲动。压力。即给本能冲动加上一些合理的伪装！通常都会找到各种的借口、从而使自我不感到焦虑！这样久而久之对环境的认知就会被扭曲，其实自己只是在半闭着生活、得过且过！暗示梦者性格一般比较软弱、 梦见被追杀、自3601己被咬或者被杀、意味着梦者承受不住现实的压力了！或者是已已经找不到解决问题的方式了。只能破2599罐子破摔,已经在妥协！内心已经没有斗志。 梦见被追杀的过程中。自己若没有感到恐惧。并不只是觉得好玩，表明梦者的生活太单调了，令人感到乏味，需要一些根本性的变化。 梦见被追杀，自己选择。暗示梦梦者在现实社会中已经到了被逼无奈的地步、梦者在内心深处对现实彻底1034地妥协!放弃的心理。 梦见被追杀！想跑却怎么也跑不动、反映了梦者一种自我认识、认为自己没有能力逃避生活中面临的与压力。内心无奈。只能眼睁睁的看着问题升级！得不到解决。或者梦者在睡眠过程中由于睡眠姿势不好，所以梦梦里想要逃脱却跑不动、 梦梦见被追杀！但是自己莫名奇妙和握手言和！提示梦者要注意自己是如何与梦中敌人化干戈为玉帛的、那是梦梦送给自己惊吓之外的智慧礼物!也也许用同样的方法、自己现实中的困惑也会迎刃而解、 梦见被追杀,自己反而杀掉了追杀者。表明梦者者对于现实的压力，内心也也很矛盾。纠结、但是自己能够找找到导致问题的根本原因所在、并相信自己有能力采取最正确的方法解决掉问题， 梦见自己，但却是人已经死了，却又像没死、另一个自己还还在存活，代表梦者从内心深处希望忘记。也许是自己很想从现在的环境中解脱出来。希望把过去的烦恼全部摆脱掉、彻底改变自己、 梦见自己非常惧怕死亡并伴随着痛苦！很可能是梦者最近遇到些麻烦、让自己内心紧张不已。提醒梦者若麻烦已经发生、自己注意好好解决手9507头的事情？若麻烦还未发生、也要自己小心处事！避免遇到麻烦、 梦见被追杀！自己死而复生。意味着新自我的，年轻人需要成长、有必要追寻新7282的自我。所以年轻人比较容易做被杀和死亡的梦！这种梦有再生的意义！ 2梦梦见被熟人追杀 梦见被追杀!暗示梦者可能是人人际关系出了状况？有可能是梦者与追杀自己的人向来有或者不和、还可能是9946有人与自己有争夺! 梦见有人追杀自己的小学同学,表示自己的童年、过去的自我、已经被时间改变、这种感觉与回忆也将被消灭！ 梦见被追杀、暗示梦者者有可能是争夺产, 3梦见被动物追杀 梦见被动5182物追杀,梦是人的潜意7028识的表露!又是许多零碎丁意识的拼合，若梦者的潜意识记忆中曾有被动物追赶等境像！这些境像往往来自以往经历历或媒介或想像？而在现实中可能是没有记忆的！但梦梦会把他们乱串在一起？这梦可能说明梦1643者内心深处惧怕某种动物。 梦见被动物追杀代表着梦者近期精神压力过大。追赶自己的，是自己不想面对的问题。内心的欲望，或1575者累积的不良情绪,紧张，内心恐惧。良心或自己的价值观，或是是自己的回忆!2311忧虑......余下全文>>!
意味着 情绪浮浮沉5879沉不大安定的日子、不过由活动身体倒是可以改善许多。日子就别窝在家里沙发上！近郊的温泉或温水泳池等、来来去泡泡汤出个汗!这个日子是让身体活动与心灵滋养用的喔、而早晚来一杯温热的绿茶让心情更沉稳。刻有诗词的物品或摆饰，让人心心神安定，不妨驻足4020一下品味欣赏吧！！
做梦是正常的的生理现象，正常人每晚要做3个周期期的梦！当你在快波阶段醒来就能回忆梦。所以你觉得做了梦，当你在慢慢波阶段醒来!你不能回忆梦、所以你没有做梦。正常人包括胎儿都做梦！只有痴呆的病人才不做梦，梦有有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象。有做梦。说明我们已经睡觉了！并不是你自认为的整夜没睡！一般来说、人每个晚上都是会做梦的！梦只不过睡眠质量好的人。一一醒来就会把梦给遗忘掉了、质量差的人、会记住。一些些梦的内容! 一一个人做梦,大多与白白天的活动、过去的心理创伤和睡觉周围的声音！光线。气味、温度有关！但如果反复出现同一6696类型的梦！说不定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭，有可能得了溃疡性结肠炎、梦见自己从高处惊恐地掉下来！可能患有心脏病、 多梦、恶梦的原因很复杂、总总体与下列因素有关系，一是心理问题：如白天总处于紧张，焦虑、忧郁！极度的心理矛盾等，容易出现睡眠浅。多梦。二是身体不适，如过多的的疲劳！发烧。或患有其6911他躯体疾病!三是突然停用某些药药物如安定类。抗精神病类的的等药物！ 多梦。恶梦对人的身体健康及有一定的影响、会造成心理的负面刺激！剧烈的梦境会使人的大脑过7094于兴奋，紧张。生理负担加重等！因此有出现多梦、恶梦现象！要积1113极进行治疗？ 首先要对梦有科学的认识。适当次数的梦对身体是有益的！即使梦出现多些，一般来讲白天不要刻意去回忆它！去追究它、情绪也也会平静的,其次。对有躯体疾病！要去0390积极治疗!这样会减少梦及恶梦的次数，再次，要放松身心、多参加一些积极。轻松的活动，有助于恶梦的减少！最后，对自身不能调整的、要求助于心理理咨询。 希望能对你有些帮助 做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使使自己得不到充分的休息。时间长了还会损伤大脑！其实这种担心和恐慌是没有必要的、 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼脑的功能，他说，大脑细胞平时活活动的只是其中一部分！就是在强烈的脑力劳动时！活动的脑细胞也只是其中一部分。另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退，休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能、以达到自我完善！不致致衰退的目的？也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序。对大脑白天接受的5991信息进行整理,大脑白！
你的梦很奇特 梦能预报疾病！这丝毫也不神秘、因为在明显病症出现前、身体内部已经有了病理性改变。只是这种病变还不明显，在白天、我们心思纷乱。注意不到身体的轻微不适、而到晚上！敏感的潜意识则注意到4983了这种不适。5051于是把它转化为梦境、预示疾病的梦都重点强调某种身体的异5484常感觉,而且在梦中把这种感觉编织在一个情节里面 你的头发被别人人剪短了 1.可能是某种病症？想想最近头发周围有无异常 2.你的头发有特殊之处吗！或者你很在意头发的长短还是其他有人在意。如果你一只讨厌短发！现在却有人剪厂。说明你最近可能有人逼迫你做你不愿意做的事。或者其他！我需要更详细的信息 3.或者仅仅是你头发长了 梦反应现实、可以从中有启示、却不能代表。结合自己的情况，你会有所悟，
人们通常认为睡眠是被动的休息。其实不然。睡眠实际上是贮存。整整合人的记忆，调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素，只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对5032于儿童、成人都特别重要， 目前睡眠障碍可分为5类： 第一，睡眠不足，即失眠！ 第二！睡不醒。总是想睡、 第三，时间倒错。白天睡觉！晚上睡不着。 第四、由于社会因素！生活习惯等影响了正常的生活频率，比如人为地加班！使睡眠时间拖延、 第五、睡眠过程中伴随尿床，夜游，梦话。夜间心律失常以及睡眠中的高血压，心绞痛！猝死等、睡眠障碍已涉及上百种疾病、 失眠是一种常见的睡眠障碍，据国内外资料统计！青年人8136有过失眠的超过50%、老年人则高达70%。人为为何会失眠呢、医0451学科学研究认为!失失眠大致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地！或气温急骤变化！或噪声过大地影影响等。都会引起人的睡眠障碍。 二是疾疾病因素如牙痛，咳嗽！哮喘。荨麻疹等都会干扰入睡，以致失眠、 三是心理因素紧张,抑郁！兴奋或悲伤等都会引起人失眠、 有学者研究8105了300例失眠患者？其中85%的人存在着精神方面的障碍、研究发现、对许多失眠的人来说。心理因因素是导致失眠的主要因素！而失眠又影响人的心理状态、失眠使人精力不足、精神萎靡。注7287意力不集中！情绪低沉、急躁。焦虑，紧张，易怒！从而降低了人的学习效率和工作效率、长期失眠。还可使人感知能力下降。记忆力减退，思维灵活性性降低，计算能能力降低、还会使人0111的性格发生一些不良的改变，或产产生一种难以忍受的痛苦感、严重挫伤人的生活信心。造成悲观情绪、甚至引起厌世念头和自杀行为。可以说！失眠是人类健康的大敌、 生活中如何才能消除失眠的干扰。医学家们提出了一些办法： 一。消除对对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来，忧心忡忡、生怕睡不着，结果越怕睡不着就越睡不着！长此下去！便形成条件反射！造成恶性循环，对此。心理学家指出：失眠固然有害！但对失眠的恐惧和忧虑更为有害。 二！严格生活规律和和作息制度白天要注意加强体育锻炼,无论怎样疲倦也不要睡觉。而晚上即使没睡好也要按时起床，这样坚持数日，就会逐渐好转！切不可一疲倦8879就打盹儿, 三。注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶。用热水泡脚或洗个热水澡。卧室应尽量幽静。舒适、有助于更快入睡！枕头不宜过高！否1511则会妨碍呼吸， 四，注意睡前心理卫生睡前精神要放松！情绪要安宁！不可思9616绪过多！要力求心无。
可能是心血亏损的原因，西洋参炖猪4585心加一把枸杞子？效果不错的，、
人在睡觉中、大脑处于休眠状态。中途会做梦，很多人都知道！在睡觉的时候、大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦，深睡眠的的时候,就完完全没有意识。感觉是7349在没有光的深海里一样!正常情况下人都是从浅睡眠中醒来。当你很不幸从深睡眠中醒来时！发生梦魇的可能就很高了、这时候、如果果你醒来却不能动!是因为为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了！而负责运动的中枢仍然在睡眠中。这时候你就就只能眨眼、出气！但是却动不了、甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到。关于梦魇的解释就这么简单、其实和中风的病人没什么区别、因为大脑中一部分仍在睡眠！醒来的那部分分在影响下而继续入眠！所以会产生无法抵挡的困意，在这1969半梦半醒过程中,人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉。和视网膜传送5456来的信息中途结合,传到人的的信号处理中枢！因为真实程度极高！通常连大脑也会被欺骗、。睡觉做梦让人掐住脖子、半夜睡觉做梦，梦见有个人吻我的脖子，感觉好真实，怎么回事？家里其他人都在睡觉。。。