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经常做梦对身体有伤害吗?

  无害。每个人都做梦,但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉,那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高?或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”!“我晚上梦多,简直没有睡着”、于是。这一天学习,工作起来似乎还真感到有点精神不振,精力不足。仿佛做梦真的3993耽误了休息。有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现,其实。这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标!也不能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感!你每天晚上都必定做4~5回梦、说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症!进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明!这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系,无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾6061做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关?比如。性格内向的人!多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁!焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平3031日梦多的人!睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤、心情不畅。睡眠不安有关!因此失8410眠者往往伴有多梦, 临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现!失眠与心理紊乱有关,他们对睡眠潜伏期往往估计过高!而对实际1344睡眠时间又往往估计过低!实验测试时,失眠8977病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小,大多数专家认为!失眠的体验与情绪,性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位!在生理上的作用!以及梦与梦感的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用,旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有9571恐惧感?以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠,多梦,疼痛等症状!不知道如何调节和改善自己的情绪!反而夸大了不太客观的体验。 (3)0185对自己的健康过分关心。对梦感过分关注!导致梦感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧,4698以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来!致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期!功能状态不同?对梦感的程度也不尽相同、所以、有的人一段时间梦感3547强(梦多)?另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥。令人妄梦、其极至迷。”所谓少气!即气不足。气不足则阳不守阴、神失其守、故为多梦!其为原因之一、而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气、令神魂不安!发为多梦!阴血亏虚!不能奉养心神。潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦!若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦,劳欲过度!水火不济。心肾不交!则心神不宁而发生多梦。饮食失节、使土虚木郁,神魂不宁而多梦!多梦的出现、以致睡卧不宁、梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法! (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊!失眠!神疲困倦!短气!或喜悲善哭,精神恍惚。舌质淡,苔薄白,脉细弱! 治法:养血益气?宁心安神、 选方:参香散加减! 药物:人参9g,黄芪。茯苓、白术、山药各12g。莲肉。砂仁、沉香,檀香,甘草各6g、 ②心血不足 症状:心悸怔忡。心烦失眠!多梦易惊。健忘头昏!面色不华、舌淡,脉细、 治法:养血安神、 选方:四物汤合茸砂丹加减、 药物:熟地!当归、白芍、川芎各12g。鹿茸、朱砂各6g,炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状:心悸怔忡、失眠多梦!五心烦热,咽干舌燥、舌红少津!脉细数。 治法:养阴补心安神, 选方:益气安神汤加减、 药物:当归!茯神。麦冬,生地各12g!黄连、远志!竹叶。人参!黄芪、胆星!莲子心各6g!酸枣仁18g。朱砂3g! ④心肾不交 症状:心烦,失眠。多梦!遗精、腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔、脉细数, 治法:交通心肾, 选方:黄连阿胶汤加减、 药物:黄连,黄芩。白芍。阿胶各9g,鸡子黄1枚、龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁!胆怯善恐、夜寐多梦!胸闷气短、舌质淡。苔薄白!脉细弦无力! 治法:养心益气!壮胆镇惊, 选方:平补镇心丹、 药1055物:酸枣仁。龙齿各12g,车前子!茯苓,麦冬!茯神、天冬、熟地。山药各9g、五味子。远志,人参各6g、肉桂,朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状:心悸健忘,少寐多梦。气短神疲。面色萎黄!食少倦怠!腹胀便溏、舌质淡嫩。苔白,脉细弱、 治法:补益心脾! 选方:归脾汤, 药物:人参!远志,木香各6g,黄芪。白术、当归。茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g。炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭。头晕心悸,急躁易怒!痰多胸闷!舌质红、苔黄腻,脉滑数、 治法、清热化痰、 选方:黄连温胆肠加减, 药物:黄连6g!半夏,陈皮!茯神、竹茹、枳实各9g。甘草,生姜各3g!大枣5枚。珍珠母12g! (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文! 情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍!做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果!从而出现了白天的许多不舒服症状,实际上并非如此。如果仔细询问这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时也引起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他们引起6056心情不愉快的原因有些联系!但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去!而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充0808分的休息和恢复,却增加了刺激!客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了、醒后就会感到累,不解乏!夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦, “整夜做梦”者。为了缓解症状!改善睡眠效果!虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗!治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”!一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖,所以!服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段! 治疗的根本方法、就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾?令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失。总之、烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了!、

为什么人的胃不舒服就容易做梦?

 7712 人体神经与身体各器官都是相连的,在睡眠中。身体器官不舒服。那么这个信息就会传输给大脑!从而影响睡眠质量导致易做梦。,

最近胃不舒服,一睡觉就乱做梦,还经常做同样的梦,困扰,能不能解释一下?是不是病变啊!

  梦哪!,

八卦代表身体的哪几个部位?

  八卦代表的人体部位和疾病   八卦代表的人体部位和疾病: 八卦代表的人体部位:   卦数 卦名 代表人体部位   一   坎   耳。血液!分泌物。**!泪。髓。腰,生殖系统。泌尿系统,胡须。血液循环系统等   二 坤 脾、腹部!消化系统!脂肪、女   性生殖3647系统等   三 震 肝脏?手!脚、声带!声音,舌   头!神经等   四 巽 股,食道,神经,头发!乳,胆,   咽。齿。心等   六 乾 头?脑神经!脑、男性生殖器。   大肠。骨,肺等    七 兑 舌。口!喉!呼吸系统。肛肠,   女性生殖器等   八 艮 腰、腿、足,脾胃,生殖系统,   胆!皮肤、鼻面等 九   离   眼睛!心脑、视力,上焦。小肠、   神经等     八卦代表的人体疾病:   卦数 卦名 代表人体部位   一   坎   耳病。肾病!寒症。水肿!月经不调、性病。妇科病、神经衰弱!心脏病、生殖系统病,糖尿病!乏力、泌尿尿系统疾病等   亲,记得3438给好评哦、

梦见孩子身体蜕皮

  1. 梦见孩子身体蜕皮的周公解梦:   吉凶指数:91(由佛滔居士根据数理文化得出!仅供参考)   梦见孩子、表示会不开心,会找别人的麻烦。   梦见自己身体,是凶兆。身体象征自己的潜意识和黑暗面,出现在梦中是不吉祥的。   梦见孩子身体蜕皮,对孩子气的东西感兴趣!你往往能从孩子身上感受到一种单纯的快乐!也很容易和他们待在一起,有自己小孩的想法也会出现。和伴侣现时的美满状态很适合女7802性孕育新生命!   梦见孩子身体蜕皮,按周易五行分析,幸运数字是6。财位在正东方向、桃花位在东南方向!吉祥色彩是绿色,开运食物是海鲜。。

做梦梦见身体留黄水

   梦见身体留黄水:家人身体会出现不适?牵制你的计划!对此。注意你的语言表达!虽然是无意中的话,也会伤到亲人的心,!

梦见白天在野外光着身体洗澡有什么预兆

  梦见洗澡   梦见洗澡代表健康、梦见洗澡代表着性!表示梦者希望在不受责难的情况下、能够尽情地享受性爱带来的乐趣、洗澡是清洗身体上的污垢、污垢代表疾病,意味着洗去病痛!梦者将获得健康、若梦见众多男女的洗澡则是杂乱的性的象征,而单独的洗澡象征改过自新及洁身自爱!    梦见用热水淋浴:预示有强烈的性欲或生活幸福、家庭美满。   梦见已经脱了衣服。但是没有洗成澡:暗示对性可能有些潜在的抗拒、或是会遇到阻碍、   梦见洗澡:表示你是想要净化心灵!彻底改变眼前的生活。带来人生的转机或者想裸体,渴望愉快的性经验?8877还可能预示疾病?   男人梦见洗澡:表示身体健康,同时也暗示有射精的冲动!在心理分析中、被称为典型的“泄烘梦”。在年轻的男生中。这是个很常见的梦、   女人梦见到自己洗澡:暗示了内心中对性爱的渴望。   已婚女人梦见在浴盆或浴房里洗澡:暗示近期可能要怀孕,未婚女子表示可能会为性或婚事担心、   梦见用冷水洗澡:表示身体强健,   梦见用肥皂洗澡:暗示做梦人清楚自身的缺点!希望弥补缺陷!减少生活里那些令你不快的烦恼、内心期待3940快乐轻松的生活、   男人梦见女人洗澡:表示性欲!   梦中看见别人洗澡:预示感情上的表白或会有好运气?要收到意外的财富!   梦见和别人一起洗澡:提醒你要慎重交友,避免交友不慎!   病人梦见淋浴:预示身体在逐渐痊愈、将渐渐重新7714强壮起来, 1755  梦见泡在温泉里:暗示健康状况下降、或能会生病、近期要特别注意肾炎!流行性感冒。肝炎及月经不调等疾病。要注意休息,保证8038充足的睡眠。    梦见洗澡水突然减少:暗示了对性功能减弱的担心!   梦见自己在澡堂里拼命擦身体的动作:暗示渴望释放性欲。   梦见用力擦洗身体、但身上无论怎么样都洗不掉的污点:暗示你想清除自身道德上的污点、或是令你羞耻的东西?   梦见浴缸很脏或梦里感到水很冷:暗示你可能和别人有奸情、   梦见很多男女一起洗澡:暗示性生活混乱!单独洗澡。则有洁身自好。结束混乱的含义!   梦见洗1548澡时跌倒了:提醒你生活中还要更加小心谨慎!不要操之过急、   梦见自己当众洗澡。或是洗澡时被暴露在别人的注视下:暗示你心里有想隐瞒的东西、害怕被人发现!   梦见在大海中洗澡:预示会出名,有好运气、事业进入新阶段。   希望对你有帮助,

梦见从身体里往外拔草

  梦见从身体里往外拔草意味着:   感觉情绪浮躁的日子!有些失去冷静行为出现的可能!不知怎麽回事难以安9209定下来,虽然总感到坐立不安。但是要你光是关心放在一件事情上又有钻牛角尖而东想西想的倾向!想要解5574除心情的紧张气息倒是可以试著从身体的松弛开始!像是听听具有大自然气息的音乐效果就蛮不错的。,

晚上吃东西早晨起来胃会不舒服,怎么回

  晚上吃饭一般要少,不要吃不易消化的食品!如果肠胃功能不太好、再加上吃了不易消化或刺激性食物,胃就会感到不舒服、、

尾巴比身体大什么生肖

  鼠   用来讽刺那些不懂装懂。装大的人、比较容易让人看出破绽,因而露出尾巴,有时还会被指没有良心的对象。   大尾巴狼在小米写给鸢的小说中出现过.   主要意思还是讽刺的意思!,身体不舒服老是做梦、为什么人的胃不舒服就容易做梦?


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