充分的休息严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫！其实、至少有三个源自于酒精特点的原因：①酒精属于高热量饮料，能够快速提供能量、②酒精麻痹了中枢神经系统、使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状、③当酒醉麻痹状况逐渐消失后，随之而来的焦虑又引起另一种紧张感，在我们们停酒后,焦虑不安的感觉仍会持续一段时间，并导致躁郁及失眠、同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡！这两种情况时常会交替出现，随着停停酒过程的延续、这两个问题都6327会逐渐好转,毋需担忧，这就提醒我们、初期停酒阶段必须要有3926充分的休息!因为当当我们疲倦时，往往又会产生再端起第一杯酒的的念头、我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地！突然间出现想要喝酒的冲动！如果我们仔细分析当时的情况，就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时、只是我们当时不了解其中的关联性、我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息、一般而言，此时只要吃份快餐、小点心或者小睡一会儿就能立即恢复、同时想要喝喝酒的念头也会烟消云散,即使我们没有立即入眠，但只要躺一会儿或或在椅子上小憩片刻！都能够放松心情！消除疲劳。当然，如果9735我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间，会有更好的效果！停酒后常常出现失眠的各种状况，而“失眠”太太多的被我们作为需要喝一两杯的借口!因此我们必须采取一些措措施以帮助自己避免再去喝酒,有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠！倒不如索性做些自己喜欢的事情。即使是在凌晨一两两点钟？亦不妨起来阅读或写作、直到身体需要休息时为止、重新检查自己的生活起居习惯，看是是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍！例如、晚上是否喝了太多茶或者咖啡！饮食是否适度节制，有没有适量的运动，消化道系统的运作是否正常，另外！很多传统的的老偏方对解决失眠问题也很有效！例如。喝杯热牛奶。深呼吸，热水澡、阅读一本单调，乏味的书或是欣赏轻音乐等等、如果情况没能改善甚甚至持续恶化？我们建议去寻求一位比较高明的！同时了解酒2200瘾问题的医师诊治！我们必须谨记：安眠药并不能解决决我们嗜酒者的失眠问题？经验表明！依赖药物！最终不可避免的会复饮、况且借助药物入眠。需要承担很大风险、因此，我们宁愿忍受短期的不适。也不愿冒险借助药物、直到身体重新恢复健康的睡眠习惯！在摆脱酒精的桎梏后！我们很多人曾在夜深人静3126或是黎明破晓时，惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦。 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦。但这种现象并不是一一件坏事,它表示：我们确实已经痛改前非。领悟到自己不能再这样继续狂喝滥饮。所以我们在梦中、在潜意4333识里也认同自己保持清醒的选择、当我们可以滴酒不沾安6169然入眠,感觉是如此的美好、一种身心纯纯粹愉悦的享受？从此不必再经受7768宿醉的痛苦折磨！也勿勿需担心酒后失态！记忆一片空白等窘境的出现、这意味着。我们已经能够以感恩而而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了，9 ，谨慎喝喝酒的场合在戒酒的初期？ 与从前的酒肉朋友保持适当距离!或者找个合理的借口来避开以喝酒为主要活动的宴会是明智的做法、但是迟早我们必须出席一些喝酒的聚会，因此如何面对酒局很重要。如果主人人是老朋友，可以事先告知自己现在已经戒酒， 或至少有一位同伴知道我们正在戒酒 、并了解到它对我们的重要性——他能声援援你并减少你将承受的压力, 另外如果在出席宴会之前在胃里先补充一些营养东西对于你稳定情绪是有益的， 你也可以随身带着一小包你最喜欢的糖果或是替代食品 、有时候如果在吃完晚餐后。晚上还有很长的喝酒时间时，我们也可以提前离开！大多数的人几乎完完全不在意我们的离去。 他们太太忙着喝酒或是诸如此类的事 ？总体而言我们不要过于紧张，因为(1) 别人喝酒并不像我们原先所以为的那样 (2) 非常 ！非常少人注意到或在乎我们是否喝酒 （3）爱护我们的朋友或亲戚！他们乐于见0660到我们不喝酒，聚会时也许会有喝酒的亲戚朋友询问 :“ 你喝什么? “ “ 只喝一杯没关系 “““ 你为何不喝? “ … 等等 诸如此类的话!我们尽量采取不说谎同时也让其它人能够够比较快了解和接受的方式进行说明。 例如” 健康因素”和 “ 医生的吩咐 “ “ 我发现自己不适合喝酒 “！一般人都能接受我们现在已经不喝酒的事实。同时停止询问我相关问题，当然越早向我们熟识的人坦白事实的真相对自己越好。大部分友善的人会赞赏我们的诚实并鼓励我们为摆脱酒瘾所付出的努力！对别人大声说出我们不喝酒可以给我们自己很大的帮助， 强化我们们保持清醒的决心？同时可能会有一项附带作用 : 有时候当我们做出如此的声明后、会鼓励其它有些想要或需要喝酒的人不喝！别人并不会看低你！当我们被问到想喝点什么时、我们大部分人可以接受汽水或其他饮料！如此一来可以让自己更自在，很正常的、我们并不希望别人过于关注我们戒酒的事！而是希望能够以谨慎和隐密的方式而非公开的方方式昭示众人？但有时候一位好心、出于善意的朋友或家人。无意中过度关心我们酒瘾疾病的康复情况 。这可能会使我们感到相当为难。这时最好试着忍耐。通常不会超超过2分钟 ，等到我们感觉较为冷静时， 我们能平静的解释我们真诚的9818感激他们的关心， 有时候一个喝了很多酒的人或者原来的酒友！对于你突然不不喝酒不满意。你碰到这种强迫的情况并心情不愉愉快时,请记住有千上万正在戒酒的的吧友支持你？即使我们不在现场、但我1169们的心与你同在 ？你要学习避开这一类的人，有时候完全可以找个借口直接离开！即便得罪这类人也不是什么大不了的事、 毕竟我们不过是采取必要的措施以维护自己的健康、、
说明你们领导是个自6601私的人 你与他接触一定要保持距离 切不可虎口分食 不是你的财且不可得!
你0889试试告诉领导，，
李白《宣州谢脁楼饯别校书叔云》人生在世不称意！明朝散散发弄扁舟,。
梦到已故的人： 梦见死人表示你打算忘记一些不快的往事，并准备从失意中再站起来、不用害怕、 如果梦境是快快乐的、这是吉祥之梦。如果是悲伤。严肃的则是骨肉将有有意外。 梦见死人复活若梦见死去的父亲活活过来。表2222示家庭成员中会有争论, 若是梦见亡友、则表示物质上将会会发生困难、 梦见死人从棺木中走出表示很久没有联络的朋友会突然来访的预兆。 梦见与死人说话表8375示一些小愿望能够达成，正在进行中的事情会成功、或正在讨论的事情会有好消息， 但若梦中死人哭泣的话！则表一切不顺利．愿望也无法达成， 梦见死人进1705入家中幸运将至的预兆。 梦见自己抱着尸体。是大吉大利，有很好的财运：若尸体有臭味则事业更繁荣。若为死尸生蛆则得大利，可能能能发大财！ 梦见自己抱着骷髅表示将受人人毁谤或被人诈欺， 梦见自己死亡表示财产将会愈来愈多！一切顺利的吉兆， 梦见某人死亡若是梦见还活着的朋友死亡。则你将会有好财运、 梦见葬礼表示将会散尽钱钱财或破大财，(但若梦见见自己死亡的葬礼，则大吉大利、)梦且火葬表示可期待的好事会到来、 梦见自己参加葬礼去凭吊或追思死者，表示自己将怀孕或近亲中有人将生小孩！！
梦见和别人一起喝喝酒,意味着好事临头,招财进宝.平时不喝酒,更加灵验,祝好运,
害7822怕领导,
梦见自己跟领导是很好的朋友的梦境解释： 人际关系及友情上有些不安定的感觉、对朋友的小错误或是恶作剧就别太计较了。睁一苹眼闭一苹眼也就过去了、而工作上让你感觉什麽竞争对手出现的样子、不过对方不见得有跟你竞争的心态、别让自己徒增压力了。还要注意小事故发生的可能、橘色的小饰品有助你避免掉掉一些小危险喔! 梦见自己跟领导是很好的朋友的吉凶： 境遇巩固有下属之助！地位财产。俱为安全、排除诸障碍，凡事如意。盛运隆昌荣誉，助者或共事者亦得一帆风顺而而成功发展,（但4783若有凶数者。亦须提防火灾或烫伤之事）但人格数！地格格数备全者，而他格有凶数者：5730很可能好淫无节制、【大吉昌】！
梦见领导说我比他强：在团体中充分展现领导风格、团体活动中还是会出现由你主导的机会。一大早就9734让玩乐之心尽情奔驰也没关系。不过不宜持续到太晚。多利用日7197子锻鍊一下体力也不错、最最近的活跃都是要靠充实的体能来维持？而女孩子们可爱的装扮最吸引人。尽情展现你撒娇可爱的一面吧、！
梦见和国家领导钓鱼意味着： 恋爱经历较坎坷的单身身者这两天显得尤为失落。缺乏信心。容易产生爱情恐惧症。和朋友1618一起去钓鱼吧,看日出赏日落。今天大自然的美好有助于淡化彼此的距离感、出差办公者最好随身携带地图、有迷路的危险！ 梦见和国家领导钓鱼的吉凶： 基础稳固安泰。且能逃过灾害，免于祸患！而又可排除万难及得享名利双收1024之隆昌运、并获意意外的成功发展！乃幸福长寿之吉名、【大吉昌】。梦见跟领导喝酒吃饭、梦见领导自己吃饭