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好梦????没事放心吧最近注意点看6191着点孩子，
经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休2239息好"。"晚上梦多，简直没8425有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾曾休息或休息不好的表现吗!这种观念念是不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能能说做了梦就表示没有睡好、实际上、做梦是一6534种生理现象。不管你有没有梦的回忆。你每天8950晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没没有做梦都不现实。也谈不上梦多多梦少!有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么！为什么会有前面的抱怨呢。有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人6178的情绪状态有关？ （3）对自己的健康过分关心、对梦感过分关注，导致1315梦感增强。反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧。以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同。甚至同5326一个体在不同时期？不同同功能状态！梦感也不尽相同！所以！有的人会感觉一段时间梦多！而另一段时间梦少、 另外！部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起、使思想负担加重！情绪受到压抑，从而出现种种不适现象， 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你4270夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡、影响正常的工作和生活！则应找医生看看，寻找原因并进行治疗、，
我可以知道你不光睡觉做梦。冷天睡觉时，脚很难暖得得热吧，晚上不想睡！一旦睡下后！早上就不怎8171么想起来？你这是气血不足的现象。贫血、 治疗方面在饮食上可以多煲点汤喝、可加些红枣！枸杞等。也可找中医3855抓点中药调理下,，
你好： 没有什么寓意。你想多了、 梦是假的、不必当真、 我认为只是睡觉时，无意中胳膊压着胸口了！4264从而压迫心脏，进而大脑脑供血不足引起脑部活动了，也就是俗语中的做梦。 科学研究表明！梦是睡眠时身体内外各种刺激或残留在大脑里的外界刺激引起的景象活动， 也就是说梦不代表什么、没有任何意义！更不是什么么征兆？ 最多只能代表你昨天晚上没有休息好！也就是俗说的觉没有睡好， 也许有的话！就是白天醒来！脑海里里留下了一段回忆罢了! 对吧， 送你一句话：过好今天！明天会会更美好！ 希望能对你有所帮助。更祝你开开心快乐每一天!、
签签文是什么。
不是。一般睡眠不好有几个原因造成,比如平时精神状态不好,压力太大会造成睡眠质量不好,还有就是矿物质缺乏造成精神衰弱。！
嗯嗯，其实我觉得没有什么诡异的、我也经常会做梦中梦。而且我自己在梦里是知道自己在做梦的，
额当然可6081以同时进行因为这两者风马牛羊不相及啊、做梦梦见哄孩子睡觉、睡觉做梦，梦见别人抱孩子是什么意思？