心理见习生初学的办法: 其实很多人会有失眠。心情低落、寂寞。伤心等心理情况,都可以采用下边的方法从根本上解决问题,先调节9182好心理?你的精神才会好起来、才会睡一个个很好的觉呢,下边就是我要说的: 1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步。散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解 2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人. 3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态. 以上可以保持乐观心态! 以下是心理见习生的办法! 让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东.. 总结: 1多吃甜的东西,但心情要稳定 2多做深呼吸 3多多休息,养好自己精神 4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉 5好好的洗一个澡 6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的) 7不要让自己触景生情 8听听纯音乐 9用香熏,需要淡淡的味道 10可以到天台大声喊 如果想详细了解..可以根据标题了解. 1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦! 2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓。同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴! 其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了! 3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦! 5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的.. 6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的. 7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! ! 8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听.. 理查德 克莱得曼-午后的旅行 班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印记) 我在那一角落患过伤风 以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒ 你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来...余下全文>>!
问165:请问。我们晚上做的梦都有些什7578么意义呢、 答165: 2078梦境是我们和灵界的一种信息传递,有些梦境是有预示意义的。还有一些是日有所思夜有所梦、或者是往世的再现、梦境可以给我们 一些启示或提示,但是又不不能太执著于梦境、 有些梦醒来就记不清楚了、或者本身支离破碎的,那就没有太大意义、 有些梦如果和现实中所做所想很相近。有可能是日有所思夜有所梦,也不具参考价值! 有些梦境比如如吃荤!杀生生等可能是梦考?请参照《佛学问答90:有关梦考的问题》 梦见古代或者战争年代的事情。很可能是往世的梦、没有有特殊情节的话可以不必多想!过去的已经过去了!多说多想均无益、如果梦 见自己往世造业或者死亡等情况、一般代表近期会有劫,要加强念经修心。 梦中有亡人。不论是何种场景!都是来要经的、需要念佛教经典组合敬赠亡人的名字,一般至少7张。如果是自己的亲人好友,一般要 21张、 7374 梦见被人追杀,要钱要物的!是是自己的要经者、要念佛教经典组合、 梦见0089自己怀孕(现实中没怀孕也没求子)!或者梦见小孩子、一般是自己打胎流产的孩子!需要念佛经组合敬赠自己名字的孩子、如 果在超度过程中、梦见孩子子穿得很干净很漂亮,很很开心地告别,或者被人带走,或者梦见其他人怀孕、说明有孩子超度走了、 梦见5369死的家禽等动物,一般是自己以前有有吃过杀过活的小动物!要坚持念诵往生咒! 对于一些不好的梦境、譬如梦境很黑!感觉很害怕。有灾祸!有不详之物(蛇!猫!虫子,鞋子等)。预示着麻麻烦障碍,功课中要加 7400 强消灾吉祥神咒、往生咒,如果梦到鞋子一般还要加念解结咒,并且坚持念佛教经典组合给自己的要经者,结合放生,许愿、 7022 梦中明亮漂亮,感觉开心。有台长或菩萨或高僧大德、有瑞兽。新鲜食物等都是好梦、预示着顺利喜悦、但也要继续精进念经修心、 以下列举比较常见的一些梦境,可供参考、 动1249物类: 瑞兽(譬如龙、孔雀、凤凰,麒麟等):都是好的,会有好运, 鱼:梦见活鱼是好运和财运!梦见死鱼是沮丧、要念往生咒、(类似的一些家畜如果是活的基本都是好的) 狗:狗在梦里代表朋友。如果梦见狗对你很友好,说明朋友对对你好,反之亦然。 乌龟:延寿、(有时候不同的情节。会有不同的9441解释) 蛇!猫,老鼠。猛兽(老虎!鳄鱼!狼!熊等4730凶猛的野兽)!蝙蝠!乌鸦。蜘蛛等:一般是预示着倒霉和不顺。要念消消灾吉祥神咒! 往生咒、 虫子:一般是麻烦,业障。尤其是梦见自己身身上有很多虫子!说明会有业障爆发。 家禽:如果是死的或者有攻击性的。一般是以前有这方面的杀生。要念往生咒、 物品: 牙齿:梦见牙齿有问题、一般是预示着亲人会有有人身体不好!或者和家人0657的关系不好!上牙代表长辈!下牙代代表晚辈。 蔬果果:新鲜的蔬果是好的!说明修得较好。会有好运!不新鲜鲜或者坏的水果就说明果不好、要注意学佛中是8801否有不如理不如法的地方 、或者有漏。 食物(蛋糕。4437巧克力等):新鲜的食物是好运!发霉变质都是不好, 饺子:会有团聚, 面条:延寿! 交通工具(汽车,火车!飞机!船只等):正常开动的汽车等8983都是好的。是是顺利和进展!如果坏了、受阻!就是有麻烦和不顺。 新衣服:去旧迎新消业障! 鞋子:一般预示着不顺和麻烦、也可能是人际方面的问题,譬如如“穿小鞋”, 头发发:头发是烦恼,梦里长长了说明烦恼多。要多念心经。剪短了就是在消除烦恼。 眼睛。眼镜:眼睛代6356表心灵?一般梦见眼睛看出去很清楚,说明心灵很干净、如果眼睛看出去很模模糊糊!心灵就不是太干净、眼镜 片代表心里窗户的玻璃、眼镜坏了,脏了、说明不干净、对问题的看法是错误的。看不清的! 伞:说明会有一些关系上的别离! 钥匙、锁:心灵是锁法门门是钥匙。如......余下全文>>。
梦见两桶洗澡水的梦境解释: 顾虑到自7440己的私生活。因为不希望被被别人知道自己的隐私而主动放弃!是你这两天最遗遗憾的损失?感情方面!有赌一把的心理!容易冲动地决定某些事情! 梦见两桶洗澡水的吉凶: 以坚志毅力、克服艰难,达成功扩展,身心皆健。若若生辰之原命喜金水者?得此名获,但人。地两格其一是凶者。则虽也能成功发展于一时、但终因急变而逐渐的没落崩败或失和。孤立或遭遇危身灾险!【中吉】。
你好! 你说你做梦梦到碗有什么寓意? 这是我一篇一直在用!但大多数都能接受的回答! 送给你也送给所有做了梦想解梦的人: 亥 诸如道教~西洋星象学.....都有在帮人解梦! 假设有两人帮你解梦!一人解说是好梦!而另一人却说不好! 那你又应该要来相信那位呢?太过在意梦境中所谓的暗示! 只会害自己陷入往後生活中思想上........好坏阴影包袱之中! 佛教佛法中讲求靠的主要是自修重因果!不谈怪力乱神!包括托梦解梦! 梦之所以叫做梦!就是它能千变万化! 现实中不可能发生的事!在梦里都可能发生! 重要的是你面对做梦後的心态! 我想说的是你今天能梦见…………! 明天你也可能梦见自己!开著航天飞机遨游外太空! 所以不管是从科学的角度或从宗教的角度!来看待梦境! 只要自己能常持善心!多行善事! 别管这样的梦预示着什么! 就把它当做主角是自己的电影!! 人都是喜欢听好听的! 同种问题~可能有多种答案!耽心的是回答的人也不知道真懂假懂! 这不是害人吗? 所以把心结打开!别管它!谁没做过奇怪的梦! 别太在意好奇梦里的那些事! 随顺因缘~把心放下! 就能活得自然! 过得自在! 但愿能帮到你! 祝愿你! 吉祥!如意! 身体健康! Chu2978 有明居士 南无阿弥陀佛 ps:最後建议你~不管别人给你解梦解得结果如何?希望你能理性看待梦境!!祝福你!?
该7219搬家了,
牛油果是近代的外来水果,目前没有发现中国古代医书上对牛油果的药性进行记载。 但牛油果适宜体质平和质、气虚体质!湿热体质、痰湿体质!阴虚体质的人食用。由此给出的结论是牛油果是凉性水果。有一定的祛湿降火作用。 适宜人群: 1.怀孕期!孕妇、乳母,儿童青少年、老人。职业人群、更年期妇女! 2.健康体质1788平和质!气虚体质、湿热体质、痰湿体质!阴虚体质! 禁忌人群: 1.脑炎,中风、消化系统疾病、泌尿系统疾病。传染性疾病。 2.久病0522体虚人群。 3.气郁体质,特禀体质,阳虚体质!瘀血体质.、
7323梦是正常的生理现象,而出现多梦的情况则会降低睡眠质量、从而而影响健康! 中医学认为。多梦的根本原因在于机体内在变化!古书有记载、气血不足!情志损伤!阴血亏虚,痰热内扰肝胆、劳累过度!饮食失节等原因都会导致多梦、而用用现代医学来解释!神经衰弱,大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度,睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。 (1)多梦与人的情绪状态有关。许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身、过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状、却不知道如何6856调节和改善自己的情绪。 (2)对自己的健康过分关心、对梦感过分分关注、导致梦感增强,加重重对健康的担心、对失眠的恐惧!以至形成恶性循环, (3)睡眠知识匮乏,7948旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对对梦怀有恐惧感,以讹传讹、使许多人盲目陷入对对梦的恐惧中, (4)机体本身的变化、比如阴虚肾亏。气血不足也会导致睡眠质量下降,多梦就是其中一种症状、这种情况可以服用福福熙舒御康膏进行调理,增强强机体体质!从而改善多梦的情况。 出现多梦的情况建议放松情绪、不要过7834于关注,在服用福熙舒御康膏期间建议养成规律的睡眠习惯、尽量减少接触酒精。咖啡制品的次数。这样才可以达到事半功倍的作用,、
做梦是正常的生理现象,正常人每晚要做3个周期的梦!当你在快波阶段醒来就能回忆梦。所以你你觉得做了梦。当你在慢波阶段醒来!你不能能回忆梦!所以你你没有做梦!正常人包括胎儿都做梦!只有痴呆的病人才不做梦!梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象、有做梦。说说明我们已经睡觉了?并不是你自认6626为的整夜没睡、一般来说、人每个晚上都是会做梦的!梦只不过睡眠质量好的人、一醒来就会把梦给遗忘掉了!质量差的人,会记住,一些梦的的内容, 一个人做梦!大多与白天的活动、过去的心理创伤和睡觉周围的声音,光线。气味!温度有关、8214但如果反复出现同一类型的梦,说不定有提示健康的意义!如梦见自己滚进泥潭。有可能得了溃疡性结肠炎,梦见自己从高处惊恐地掉下来,可能患9531有心脏病, 多梦、恶梦的原因很复杂,总体与下列因素有关系!一是心理问问题:如白天总处于紧张、焦虑。忧郁,极度的心理矛矛盾等,容易出现睡眠浅。多梦!二是身体不适!如过多的疲劳。发烧!或或患有其他躯体疾病,三三是突然停用某些药物如安定类!抗精神病类的等药物。 多梦。恶梦对人的身体健康及有一定的影响。会造成心理的负面刺激,剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋,紧张!生理负担4586加重等,因此有出现多梦。恶梦现象,要积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识。适当次数数的梦对身体是有益的!即使梦出现多些!一般来讲白天不要刻意去回忆它,去追究它、情绪也会平静的!其次。对有躯体疾病!要去积极治疗。这样会减少梦及恶梦的次数!再次!要放松身心!多参加一些积极、轻松的活动。有助于恶梦的减少!最后,对自身身不能调整的!要求助于心理咨询, 经常做梦是因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动,或者活动的比较剧烈!所以会出现做梦的,做梦是正常现象!但是如果因为做梦影响了正常的休息的话话就要去医院看看,可能需要药物调节一下~睡前4519尽量放松、听5372一听轻音乐什么的?不要想太多6706的事情 一夜是深睡浅睡交替进行的!浅睡眠做梦能够记住、一一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力!饮食不香,思维不敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了!根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参、辩证论治、力求治本.,
你上当受骗了中奖就对你拍马屁不中奖就说这说那总知花花样多多、
饮食食养生首先要讲“性”!“性”(或“气”)是指食物有寒!凉!温,热等不同的性质,中医称为“四性”或“四气”。 9165 凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性性食物!如适用于发热,口渴。烦躁等症象的西瓜,适用于咳嗽!胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物、 温性或热性与凉性或寒性相反。凡适用于寒性体质和病症的食物,就属于温6685性或热性食物?如适用于风寒感冒。发热。恶寒!流涕!头痛等症症象的生姜!葱白!香菜、适用于腹痛,呕吐、喜热饮等等症象的干姜、红茶。适用于肢冷!畏寒!风湿性性关节痛等症象的辣椒?酒等!都是属于温热性质的食物, 平性性平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间,适合于一般体质!寒凉、热性病症的人都可选用,平性食物多为一般营养保健之品!如米!面,黄豆、山芋、萝卜、苹果,牛奶等。 从历代中医食疗书籍所记载的300多种常用食物分析!平性食物居多!温,热性次之,寒、凉性居后,一般说!各种性质的的食物除都具有营养保健功效之外?寒凉性食物属于阴性,有清热。泻火、凉血。解毒等功效!温热热性食物属于阳性,有散寒。温经。通络。助阳等功效。 中性和和平性食物 从中医角度担澄锓治宕笮裕话闶瞧健⒑⒘埂⑽隆⑷日馕逍浴O奶煳颐侵髡湃嗣嵌喑砸坏闫健⒑⒘沟氖澄铮绯<亩估唷⒛径取A剐缘氖称分卸垢冉铣<褂卸稀⑺抗稀:缘氖澄锞褪强喙稀⑽骱焓痢⑽鞴?br> 平性食物有:大米!黄豆。黑芝麻。花生,土豆,白菜。圆白菜!胡萝卜。洋葱!黑木耳、柠檬猪肉、主题、鸡蛋、鱼肉中的鲤鱼!鲫鱼。泥鳅。黄鱼!鲳鱼,另外我们日常里饮用的牛奶也属于平性食物。 凉性食物: 荞麦!玉米、白萝卜。冬瓜,蘑菇。芹菜、莴笋,油菜,橙子!苹果等等。 寒性食物: 小米、绿豆,海带,绿豆芽,苦瓜、西红柿。黄瓜。香蕉,西瓜,甜瓜等等、!做梦洗澡水凉没洗、梦见自己洗澡水越来越小