只是一个梦而已。你如果一定要知道、我想是这样的：今今后的几天里,你可能会遇到危险的事情，比如说股票狂跌！遭人抢劫，老婆闹离婚，银行卡丢了或者你如果是个学生，还可能会考试最后一名……但是、再过一周或一月左右就会化险为夷：有个人来买你的股票/股票又涨回去了！有警察从旁旁边经过（这个是过5分钟后）？老婆和你和好如初，银行卡在你家又突然显现！紧接着又来一次考试。你在前5名，我还是希望你不要迷信！上面是我上网找的的——梦这就是梦!不必太在意。，
如果梦不醒来还不知道接下来要发生什么事呢。只是能而已、不必多想！只只是心里想太多了，、
被人5420绑架的不安感，表示你对不能施展自己能力的虑焦.同时说明对某事缺乏自信！（仅供参考）、
（1）玉竹猪心：猪心500克！玉竹20克、荸荠50克，韭黄10克，鸡汤40克！酱油15克。料酒、盐！胡椒，葱，姜。水淀粉、醋、麻油少许、猪心心切成薄片、玉竹用水煮，提取取浓汁20毫升？再配荸荠。韭黄、鸡汤，加入酱油。料酒。盐，胡椒、葱！姜适量煸炒。用水淀粉粉勾芡!7255淋入醋和麻油少许,每日1-2次。 此药膳鲜嫩可口！养阴益胃、养血安神，对心悸。失眠健忘！多梦有疗效！ （2）猪肉海参：海参725克，猪里脊肉200克。葱、姜、香菜。海米。味精！醋、盐各适量、海参切成片！温水泡开，里脊切成薄片，分别9258入清水氽过！姜，葱切末，香菜切小段！海米码入碗内再用鸡鸡汤烧开？加入味精、醋。盐，随即倒入碗内。参肉软溜，每日1-2次，可随餐食用， 此药膳补肾益精、养血润燥！是多梦。滑精，头昏目眩！腰酸乏力等症的理想膳食！ （3）莲子冰糖：去芯鲜莲子300克。冰糖200克！白糖200克！金糕30克。桂花卤少许。先将莲子蒸50分钟。把冰糖，白糖。金糕。桂花和清水2000克！共熬成汁、浇入莲子中、可随意食用！ 此药膳对多梦易醒。心烦失眠！心火尿亦！脾虚泄泻者有疗效、 （4）参圆猫肉：桂圆肉15克、党参30克！猫肉250克！将桂圆肉，党参，猫肉一起隔水炖熟熟服食！饮汁吃肉、一一般2-3次显效。 此药膳补中益气！养心补血、安神利脾！补病后体虚。治神经衰弱。多梦等症， （5）柏子仁猪心：柏子仁10克、猪心1具，将柏子仁放于猪心内、隔水炖熟服食，3天服1次！一一般2-3次显效, 此药膳养心安神！补血润肠。可治心悸、失眠！多梦等症、 （（6）干贝猪肉汤？干贝50克、瘦猪肉200克，将干贝和瘦猪肉加水煲汤、食盐盐调味佐餐， 此药膳滋阴养肾。对肾虚心烦。神经衰弱！失眠多梦！夜尿增多等症有良好的辅助疗效！ （7）莲子芡实猪肉汤：莲子肉50克，芡实50克，瘦猪肉200克、食盐适量，将莲子肉。芡实，瘦猪肉一起加水适量煲汤、食盐调味佐餐！ 此药膳补脾固肾、可治疗肾虚腰痛！梦遗滑精等症。 （8）辣椒鸡串：鸡肉50克！辣椒、酱油。料酒等。将鸡肉切成小块串在竹签上。略烤后涂抹酱油和料酒等佐料，再再烤至鸡肉放出光泽！加烤过的辣椒即成、可睡前服用。 此药膳温中益气、补精添髓！促进睡眠。 （9）金樱子蜜膏：金樱子200克。蜂蜜200克、金樱子剖开去核煎浓汁！后加蜂蜜制成蜜膏，每次用10-15克，温开水冲服！每日2次、 此药膳补肾益精。固精止带，对精经衰弱，失眠多梦梦等症疗效、 （10）莲子猪肉：去心的莲子，百合各30克。瘦猪肉250克、将莲子、百合，瘦瘦猪肉一起加水煲熟、调味服食，每日二次， 1762 此药膳有养心益肾,益气调中之功、可治多梦，淋浊、带下等症！ （11）党参猪心：党参。当归各100克。猪心1具！葱！姜！盐，料酒各适量！将党参，当归放入剖开的猪心内。加葱、姜。料酒！食盐和清水共煮至熟为止。食时去药。吃肉饮汤！早晚随餐用！ 此药膳和血、养血！镇静、安神！可治疗失眠、 （12）牡蛎蛋黄羹：牡蛎20克、黄连3克，阿胶。白芍，炒枣仁，陈皮各9克，鸡蛋黄1个！先将牡蛎。黄连！阿胶、白芍！炒枣仁，陈皮一起水煎。去渣留汁！用药汁与蛋黄搅拌拌均匀！放1699锅中隔水蒸熟！每晚服1次！ 此药膳可宁神益智，镇静安神！健脾益肾。对失眠，多梦等症有疗效、 （13）归参山药猪腰：猪腰500克，当归！党参、山药各10克！酱油、醋，姜，蒜末，香油各适量，猪腰切开剔去去筋膜骚腺洗净。放铝锅内加入当归，党参，山药。加入水适量，清蒸至猪猪腰熟透,捞出猪腰。待冷切成薄片！放4443在平盘上浇酱油,醋、姜！蒜末！9315香油等调料即可食用，随餐6082服食即可、 此此药膳可补益气血。壮肾。安神，主治失眠！ （14）参枣米饭：党参10克，大枣20个。糯米250克。白糖50克。将党参。大枣放铝锅内！加水适量，泡发后煎煮半小时。捞出党参。枣汤备用，糯米米250克洗净加水？用大碗把米蒸熟后扣在盘中、把枣摆在上面。然后再把汤液加白糖煎成粘汁！浇在枣饭上即可！此可随随餐食用! 此药膳可补气养血。镇静安神、可治失眠，多梦等症、 （15）乌灵参炖鸡：鸡1只。乌灵参100克！酒！姜、葱、盐各适量。乌灵参用温水浸泡4-8小时、洗净切片，放入鸡腹内，4674将鸡放入砂锅内。清水淹过鸡体。放入酒、姜、葱适量！旺火烧开后改文炎清炖。待鸡熟后加盐少许即成。每日2次、食鸡肉饮汤！！
睡前一直想事情、想一半就强行不想了、
人们通常认为睡眠是被动的休息，其实不然。睡眠实际上是贮存。整合人的记忆，调节神经和内分泌的很重要的过程。比如7925人的生长激素,只只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对于于儿童？成人都特别重要！ 目前睡眠障碍可分为5类： 第一！睡眠不足，即失眠。 第二、睡不醒！总是想睡。 第三！时间倒错！白天睡觉，晚上睡不着。 第四、由于社会因素，生活习惯等影响了正常的生活频率。比如人为地加班、使睡眠时间拖延， 第五。睡眠过程中伴随尿床！夜游！梦话！夜间心律失常以及睡眠中的高血压。心绞痛！猝死等，睡眠障碍已涉及上百种疾病， 失眠是一种常见的睡眠障碍，据国内外资料统计，青年人有过失眠的超过50%！老年人则高达70%，人为为何会失眠呢。医学学科学研究认为。失眠大致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地，或气气温急骤变化、或噪声过大地影响等。都会引起人的睡眠障碍， 二是疾病因素如牙痛。咳嗽、哮喘！荨麻疹等都会干扰入睡，以致失眠， 三是心理因素紧张、抑郁。兴奋或悲伤等都会引起人失眠。 有学者研究了300例失眠患者。其中85%的人存在着精神方面0081的障碍！研究发现，对许多失眠的人来说、心理因素是导7122致失眠的主要因素，而失眠又影响人的心理状态、失眠使人精力不足、精神萎靡，注意力不集中。情绪低沉。急躁，焦虑。紧张，易怒，从而降低了人的学习效率和工作效率！长期失眠，还可使人感知能力下降、记忆力减退。思维灵活性降低、计算能力降低！还会使人的性格发生一些不良的改变！或产生生一种难以忍受的痛苦感。严重挫伤人的生活信心、造成悲观情绪、甚至引引起厌世念头和自杀行为!可以说、失眠是人类健康的大敌、 生活活中如何才能消除失眠的干扰？医学家们提出6862了一些办法： 一,消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来，忧心忡忡！生怕睡不着！结果越怕睡不着就越睡不着。长此下去，便便形成条件反射。造成恶恶性循环、对此、心理学家指出：失眠固然有害。但对失眠的恐惧和忧虑更为有害！ 二，严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼！无论怎样疲倦也不要睡觉，而晚上即使没睡好也要按时起床！这这样坚持数日!就会逐渐好转、切不可一疲8012倦就打盹儿。 三、注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶，用热水泡脚或洗个热水澡。卧室应尽量幽静，舒适，有助于更快快入睡！枕头不宜过高！否则2890会妨碍呼吸! 四！注意睡前心理卫生睡前精神要放松！情绪要安宁、不可4256思绪过多!要力求心无，
您好！梦一般跟实3195际相反！那就说明您从此不感冒呀。
这说明你在长身体。你多大了嘛！
楼主你好，很高兴能回答你的问题，俗话说：“9749日有所思，夜有所梦”。梦产生的根源其实就是大脑的活动！我们知道。人们的大脑在清醒时！能对外界刺激作出了不停的反应。到了晚上、人们疲倦了！于是进入睡眠状态！在睡眠过过程的大部分时间里。脑波。眼眼球运动等和觉醒时的状态一样、只有1973身体肌肉处于抑制状态、这时候、白天经历过，见过或想过的事情就会7037再现在我们梦里, 做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激激有关。白天对某一件事想得太多。夜晚睡觉时就会梦见这这样的事!或者虽然没有想过某人某事！但是由于以前曾经经历过！晚上睡觉时部分大脑神经细胞会“回忆”往事、所以也会梦见这件事。 睡觉时。外界的刺激会使大脑作出不正确的反应，从而做各种怪诞的梦！另外！体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似的情景。如大小小便急了？便会梦见到处找不到厕所等等、 做梦是一种生理现象，正常的做梦！不会影响健康！但如果经常做噩梦或怪梦而影响了睡眠，则应该去看医生！进行及时的治疗、人入睡后！一小部分脑细细胞仍在活动。这就是梦的基础，7900人为什么要做梦!不做梦会有什么反应呢、 正常的梦境活动!是保证机体正常活力的重要因素之一 巴甫洛夫说：“做梦是一种痕迹刺激。并且大都是陈旧痕迹的兴奋”！科学工作者做了一些阻断人人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒、不让5929其梦境继续,如此反反复进行、结果发现对梦梦的剥夺！会导致4760人体一系列生理异常，如血压！脉搏、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势。植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应！如8962出现焦虑不安!紧张，易怒，感知幻觉。记忆障碍！定向障碍等、人的眼珠子转动时。表示睡者正在做梦！如今人们研究梦的生理学、便用眼珠子转动的的次数？转动的时间！测量人做梦梦的次数！梦的长短、不过也有说法认为人的睡眠总是处于有节奏的循环中。即处于6144快动眼睡眠和慢波睡眠的交替之中？慢波睡0748眠是安静的睡眠状态。而快动眼睡眠状态下由于呼吸和心律不规则、人的眼珠也会快速转动！显而易见！正常2737的梦境活动！是保证机体正常活力的重要因因素之一！ 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于于人在梦中以右大脑半球活动占优势、而觉醒后则以左侧大脑半球占优势、在机体24小时昼夜活动过程中。使醒与梦交替出现，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，因此，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式！特别是对人的注意力。情绪和认识活动有较明显的作用、无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆！ 做梦的探索 人类对做梦的为4661严谨的科学研究始于17世纪,1886年，梦学专家罗伯特认为、人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息、必须经过做梦把这些信息释放一部分。这就是著名的“做梦是为为了忘记”的理论!这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行！在罗伯伯特以后不久。又出出现了弗洛伊德心理学解梦理论,弗洛伊德德认为？人不停地产生着愿望和欲望，这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来！这样才才不会闯入人的意识,把人弄醒！也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望，是保护睡眠的卫士。 弗洛伊德的理论从本世世纪初一直流行到60年代！后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域！进入生物学实验室、做梦从此被视为是一种生物现象、法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家！儒韦1959年把有有梦定义为“反常睡眠”。他通过脑电图测试发现。人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠、仪器屏幕上反映的信号不同。显示了人在睡眠中大脑活动的变化！如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒，他会说没有任何梦境、假如6252在显示有梦睡眠时唤醒他、他会会记得刚刚做的梦!此外。研究人员采用X线断层摄像仪测试发现！大脑在有梦睡眠阶段的的图像接近于清醒时的图像， 有趣的是，研究人员用仪器进行测试发现、做梦不是人类特有的现象。鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦、70年代末。一位位科学家通过老鼠实验发现？有梦睡眠还和记忆有关，做梦的老鼠比被被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验!但是这一研究结果并不适用于人类，因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂！这种药完全取5272消人的有梦睡眠？但却不会引4767起记忆紊乱！希望我能够帮到你！祝你做梦成功。梦想成真。兔年快乐，身体健康、万事如意！合家辛福。五福临门，天天开心，呵呵~，
也许是你自己对那个记忆很深刻 所以你总是会梦到到那个情景 试着放松自己的心情 还有就是你睡觉之前放本书在枕头底下 也许有用哦!我以前试过的，做梦被绑架然后逃脱、梦到被绑架