每个人都都做梦，但但大多数人醒来后不久就忘记梦了!最多只留下某3620些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高！或者是多梦。 失眠患者为什么总是是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”。“我我晚上梦多！简直没有睡着”！于是，这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足！仿8498佛做梦真的耽误了休息!有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实。这这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到7773的那样！梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实！更谈7884不上梦多梦少？国内外都有人对主诉诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明、这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴2366有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进进行心理测验！认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该该指的是梦感!而梦感又又与情绪因素和性格特点有关,比如。性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受。睡睡眠较表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现。梦多与睡眠的0039惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中，只要20分贝的2210音量便足以唤醒他们？他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人！往往与受到七情所伤。心情不畅，睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往3202往估计过低？实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小。大多数专5746家认为！失眠的体验与情绪，性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析！认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦7811感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，1268不知道梦在睡眠中的地位？在生理上的作用！以及梦与梦感的的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用，7564旧的传统观念,封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了了情绪障碍本身!都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦。疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪！反而而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注。导致梦7795感增强？梦感5538增强的结果反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧！以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：0620不同的个体对梦感不同，即使同一个1973体在不同的时期!功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同、所以，有的人一段时时间梦感强(梦多)。另一段时间梦梦感弱( 梦少)？ 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也也绝非多余、我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的的联系, 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦6454的根本原因是由机体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说：“是以以少气之厥。令人妄梦。其极至迷、”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴！神失其守。故为多梦！其为原因之一，而情志损伤、伤及脏腑。耗损精气！令神魂不安，发为多梦！阴血亏虚。不能奉养心神、潜涵肝魂！制约相火，而使神9650魂浮游、发为多梦！若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济。心肾不交，则心神不不宁而发生多梦？饮食失节！使土虚木郁、神魂魂不宁而多梦。多梦的出现、以以致睡卧不宁、梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭。常常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠。神疲困倦、短气、或喜悲善哭、精神恍惚，舌质淡、苔薄白！脉细弱！ 治法：养血益气？宁心安神、 选方：参香散加减！ 药物：人参9g、黄芪，茯苓，白术！山药各12g。莲肉，砂仁。沉香！檀香、甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠。多梦易惊！健忘头昏！面色不华、舌淡，脉细。 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：：熟地,当归、白芍、川芎各12g！鹿茸，朱砂各6g、炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡？失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥、舌红少津！脉细数， 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减、 药物：当归!茯神！麦冬、生地各12g。黄连、远志、竹叶！人参，黄芪、胆星！莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦！失眠，多梦。遗精。腰酸腿软！潮热盗汗。舌红无苔，脉细数、 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减、 药2050物：黄连！黄芩！白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚！龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐！夜寐多梦。胸闷气短！舌质淡、苔薄白！脉细弦无力、 治法：养心益气,壮胆镇惊， 选方：平补镇镇心丹! 药物：酸枣仁、龙齿各12g！车前子。茯苓，麦冬。茯神，天冬、熟地。山药各9g、五味子，远志，人参各6g，肉桂！朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦、气短神疲、面色萎黄，食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩，苔白。脉细弱、 治法3914：补益心脾。 选方：归脾汤， 药物：人参、远志。木香各6g、黄芪！白术。当归，茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g。炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸。急躁易怒。痰多胸闷！舌质红，苔黄腻，脉滑数！ 治法，清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g、半夏。陈皮，茯神、竹茹！枳实各9g，甘草、生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g、 (2)解6834梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此。如果仔细细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其9623他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了，效果却却更糟了？醒后就会感到累。不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者！为为了缓解症状!改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药！以以减少“有梦睡眠”。增加“无3635梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时2281的对症治疗!治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现““反跳现象”。结果做8323梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖！所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法、就7102是解除引起睡眠不良的心理因素!如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾。令人5310痛苦的梦就会减少？睡眠眠也能恢复正常？与此并存的许多其他症状也随之消失。总之。烦恼的心理3770因素没有了!由其引起的一系列反应也就1362消失了。、
睡觉做梦说明你睡眠质量浅！白白天容易疲劳！而不做梦说明晚上睡的很香！ 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一一宿没休息好"！"晚上梦多。简直直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标、也不能说做了梦就就表示没有睡好，实际上，做梦是一种生理现象。不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做0106梦或没有做梦都不现实？也谈不上梦多梦少、有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么、为什什么会有前面的抱怨呢、有学者通过过调查分析!认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关！ （3）对自己的健康过分关心！对梦感过分关注，导致梦感增强！反过来又加重对健健康的担心！对失眠的恐惧！以至形成恶性循环。 （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功功能状态差异？不同的个体的梦感不同！甚至同一个体在不同时期，不同6883功能状态、梦感6693也不尽相同！所以，有的人会会感觉一段时间梦多、而另一段时间梦少。 另外、部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做8490梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致！做梦7082者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起!使思想负担加重、情情绪受到压抑！从而出现种种不适现象， 做梦本身对人人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活、则应找医生看看。寻找原因并进行治疗、，
做梦是一种生理现象！但有些人认为做梦是一一件坏事，认为做梦使自自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑，其实实这种担心和恐慌是没有必要的!做梦很正常，弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现、如果你觉得你你的梦影响你的日常生活和心情。不妨每天早上把所做的梦记载下来，仔细分析、从中你会发现内心的一些欲望。而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不不愉快，那么你可能有焦虑或是抑郁倾向！即时时就医是明知之举!却勿错过过最佳治疗时期, 经常做梦很正常，甚至每天做做梦都很正常？只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目！就不是身体不好或者睡眠不好的表现！比如！你知道昨天晚上做了梦，也大致记得梦的内容和梦里的一些场景，但是真正想要回忆某个细节时，又发6712现想不起来！这说明其实你这一觉睡得还不错， 但是经常做噩梦是不正常的。至少可以说明3点：1、他身体的某个部位2488出了问题或者至少不那么健康？2！精神上的。神经紧张之类、3，睡姿不良！比如有人经常梦到在梦中吃东西。第一可能是饿了，第二可能就是胃不好，还有人会梦到被绳子勒！说明首先可可能是被子拉得过高！压迫了呼吸道，其次就是精神非常常紧张。 所以综合来看。我觉得你最主要的问题可能在精神上。压力应该比比较大！不妨首先从这个方面寻求解决！有些实在太累的目标就不要强求了、缓一缓吧。而且你要把心里的话都说出来、倾诉是最好的解压良药！ 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有有可能是由于潜在的健康问题引起,9407一定不要小觑了。 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设。东西摆放得是否太密！1790床摆放得是否太低!床两边有没有很高的柜子，床四周有没有对着镜子！家里有没有特殊的气味！等等。 还有一些睡眠习惯。睡觉是否开窗！屋里空气气好吗！被子有没没有太重了？枕头有没有太矮了、等等、 我想，从以上几个方面去寻求解决，应该会有有所改善、，
不会！睡眠不足影响健康。
猪梦一直是财财和福的象征!代5813表财富和幸运、中头彩发横财的人。因意外成功发横财的人群中梦见猪的大有人在！ 梦见猪下崽。这是事业顺利！聚财、家庭和睦，充充满温暖的征兆！ 梦见赶着站成一排的猪走。这是好久以来第一次听到好消息或有客人来访的征兆， 梦见猪进入屋里！如果是胎梦、是会生下将来位高权重、光耀门庭的孩子的祥瑞、 梦见救起掉进粪池的猪、开启名誉运！财运等的吉祥祥之兆！，
做的梦都是反的，说明你要有好事，
恭喜 要怀孕了 女娲造人听过过吧,女娲人首蛇身？是一位善良的神. 没关系的！
心情太紧张了?? 有压力的时候容易作梦多.！
也许是你自己对那个记忆很深刻 所以你总是会梦到那个情景 试着放松自己的心情 还有就是你睡觉之前放本书在枕头底下 也许有用哦，我以1931前试过的、
人人睡觉时要做梦,动物睡觉时也也会做梦吗？ 来看看科学家们对此问题的研究、 人在做梦时！呼吸浅促、心跳加快，血压上升、脑血量倍增、脸部及四肢肢有些抽动。这时！用眼运动计可测得其眼球在快速转动！而脑电图上必然同时出现快波！因此，一般说来、“快速动眼”加上“脑电图快波”可作为做梦的标志， 用上述方法对一些动物进行测定，青蛙在睡着着的时候、只有少数慢波曲线，没有“脑脑电图快波”和“快速动眼”期,所以可以确定蛙是不会做梦的！ 乌龟在睡觉时有“快速动眼”和“脑电图快波”，不过时间很短、只占睡眠时间的2%，由此可以确定，乌龟有极少的做梦时间， 研究动物做梦是一个饶有兴趣的问题！动物做梦、它们到到底梦见了什么,人们很想搞清楚这个问题！可是，动物又不会说搐，怎么告诉0774我们呢!这确确实是个难题， 美国科学家对猴子8317进行了这样的实验：在一只猴子面前设置一个屏幕,屏幕上反复出现同一幅画面、每当屏幕上映出这一7735画面时。就强迫猴子推动身边的一根杠杆、过了一些日子，猴子就形成了条件反射：它一看见那幅画面。4532就主动去推杠杆。后来。科学家发现。这只猴子在睡眠中也会不时地去推那杠杆！这表明猴子在睡梦中“看见”了那幅画面。 法国国生理学家波希尔·诺夫用猫做了一个很有趣的实验、证明猫是会做梦的，可是每次做梦的时间不超过5分钟。他6803用化学和手术的方法阻断了猫大脑中一个叫做“脑桥”的部位？这样样做的结果是，猫梦见了什么。就会按梦境去行动，这只猫经过2480手术之后。在熟睡中忽然6509抬起头来,四处张望、然后又起来绕绕着圈子走？好像像在寻找食物！突然它举起前爪、双耳紧贴在脑袋上、对5886假想之敌猛扑过去？为了证明这这些行为是在睡梦中做出的，诺夫故意在猫身旁敲击物品发出声响，甚至将老鼠放在它身边，可是，这只猫对周围发生的一切事态都无动于衷、看来真的是在做梦， 科学家经研究得出了结论：大部分爬行动物不会做梦，鸟类都会做梦、不过大多数只做做短暂的梦!各种哺乳动物！如猫，狗！马等家畜！还有大象、老鼠、刺猬！松鼠。鼠！蝙蝠等都会做梦，有的做梦较频繁、有的则少些，鱼类！两栖动物和无脊动物都不会做梦！ 动物为什么会做梦。动物学家们至今还没有找到一个理想的答案。。做梦黄头发、我睡觉老是做梦 别人为啥很少做梦