首先你肯定喜欢他 其次他喜欢踢球 所以你想陪他做他喜欢的事事~~ 很好~~。
0474 如果是学生。你将面临抉择。 如果是成年人，事业面临成功！得2605到领导重视,、
我老梦见踢球，都是跟2022原来班上的哥们!
因为9557压力大、所以梦也多、可以试试减压的方法，如听音乐！读书等等！还还有一种就是使自己累到极致！能倒头就睡、睡得沉就不会做梦了、
梦境与凶吉祸福无关。常常是白天人的记忆造成的，就就是日有所思夜有所梦, 梦！是大脑无意2531识中将脑内信息，6486无序的链接而成,有些是你早已忘记！在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇， 但实际上！绝大多数梦是无法预见现实的，如果说梦能能够预见现实!而且这种预见可以被解读。而且这种能人确实存在！我可以说，这种能人99.99999%的人!一辈子也遇不到一次， 不3509少人有这样的苦恼：入睡后!常常做噩梦。甚至被惊醒，由于睡不好。次日头昏脑涨。影响了工作和学习、有的还担心噩梦会给自己带来厄运。造成心理上上的恐惧和不安！ 4039 其实？做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象、一般情况下。人在睡眠7238时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全、有时时不够完全！如果没有完全处于抑制状态、大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋！人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节、记忆中某些片断不受约束地活跃起来、可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、此时！与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。0890那就不光会出现梦境。还会说梦话或偿生梦游的现象。 那么怎样才能减少噩梦呢， 要减少不良的刺激！平时应多看一些健康有益！轻松愉快的影视录像或小说！少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说！避免免不良的刺激在记忆中储存？3689睡眠前最好不要过度用脑。以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境、 注意睡眠的身体姿势？一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯''朋友。梦！是一种享受。可以让你体验许多你无法体验0404的事情，希望能帮助到你！祝您好梦，！
莲花仙子告诉你：怎样使用失眠的饮食自疗法。 (1)莲子肉(去皮带芯)30克！龙眼肉5克。烧制点心心或煮粥食用、 (2)猪心1只，大枣10枚，加调料煮食。 (3)鸡蛋黄2枚！川连6克、黄芩10克！白芍12克！生地30克，阿胶10克(另烊)，每日1帖！分2次煎服！ (4)红枣30克(撕裂)！淮小麦60克。炙甘草10克！分2次煎服！每日1帖、 (5)葱白8根。大枣15个。白糖5克、用水2碗熬煮成1碗！临睡前1次服完，本方用治神经衰弱失眠症、临睡前前用热水烫脚、多泡些时间、水凉再加热水，同时服用此方。疗效更好、 (6)大葱(取白)150克切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边！便可安然入梦！本方用治神经衰弱弱失眠症,具2249有宁心安神之功效! (7)葱白7根、大枣20枚！加水煎服，本方用治虚劳烦闷不得眠、具有养心安神之功效！ 四，外治自疗法 (1)敷脐法：等量珍珠粉！丹参粉！硫磺粉拌匀！再拌适量麻油敷于脐部。外盖塑塑料薄膜胶布固定！3-5天更换、 (2)6141按摩穴位法：取涌泉？太溪。失眠三穴！用指端按掐穴位各3-5分钟、如果结合温水洗足后按掐效效果更佳。 太溪穴：位于内踝骨骨后缘与跟腱的中点、失失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线!在脚底的中点！涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中!! .！
那是饿了。。
天呢 我无语了你不会9113做点别的啊梦是反的别怕啊!
每个个人都做梦,但大多数人醒来后后不久就忘记梦了，5827最多只留下某些感觉,那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质质量不高,或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜夜的梦”!“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是。这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足！仿佛佛做梦真的耽误了休息？有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实！这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的的指标？也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实、更谈不6515上梦多梦少？国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记8336和研究!客观地记录证明。这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人人并没有什么差别？他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整5049夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病7530人进行心理测验？认为这类体验与性格有关系，无论7005从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感7246则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留9539有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受！睡3352眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁，焦虑的3112人容易从梦中惊醒？因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高。临临床上常常见到突然多梦的人!往往与受到七情所伤、心情不畅！睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时，失失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小。大多3668数专家认为,失眠的体验与情绪！性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人3269不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠眠中的地位？在生理上的作用、以及梦与梦感的区别！不知道梦或0145梦感没有什么副作用！旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀怀有恐惧感，以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识!不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦。疼痛等症状、不知道如何7219调节和改善自己的情绪？反而夸大了了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注。导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠眠期之后醒来!致使对梦境的回忆程度增高！ (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期！功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同、所以。有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦梦少)， 失眠4393作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在、但不能认为失眠眠和梦感有必然的联系, 中医是怎怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦、其极至迷！”所谓少气、即气不足、气不足则阳阳不守阴、神失其守！故为多梦、其其为原因之一,而情志损伤、伤及脏腑，耗损精气、令神魂不安，发为多梦。阴血亏虚！不能奉养心神。潜涵肝魂。制约相火！而使神魂浮游，发为多梦，若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦，劳欲过度。水火不济、心肾不交！则心神不宁而发生多梦、饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁而多梦！多梦的出现、以致睡卧不宁！梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭，常伴有头昏4141神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠，神疲困倦、短气。或喜悲善哭、精神恍惚、舌质淡！苔薄白。脉细弱、 治法：养血益气。宁心安神、 选方：参香散加减。 药物：人参9g、黄芪、茯苓！白术，山药各12g、莲肉。砂仁！沉香，檀香！甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡、脉细。 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减、 药物：熟地，当归。白芍，川芎各12g。鹿茸，朱砂各6g！炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦。五心烦热，咽干舌燥。舌红少津、脉细数。 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减！ 0646药物：当归，茯神、麦冬！生地各12g！黄连、远志，竹叶，人参！黄芪。胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g。朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦！失眠！多梦、遗精！腰酸腿软、潮热盗汗。舌红无苔，脉细数， 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连，黄芩！白芍、阿胶各9g！鸡子黄1枚！龙骨12g。 ⑤⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁,胆怯善恐。夜寐多梦！胸闷气短、舌质淡，苔薄白。脉细弦无力！ 治法：养心益气，壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹！ 药物：酸酸枣仁？龙齿各12g，车前子，茯苓。麦冬。茯神、天冬、熟地，山药各9g！五味子、远志、人参各6g，肉桂，朱砂。甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦。气短神疲，面色萎黄。食少倦怠，腹胀便溏！舌质淡嫩、苔白，脉细弱！ 治法：补益心脾。 选方：归脾汤。 药物：人参、远志、木香各6g。黄芪。白术、当归，茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g、炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸！急躁易怒。痰多胸闷！舌质红。苔黄腻、脉滑数！ 治法！清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减、 药物：黄连6g，半夏，陈皮！茯神。竹茹！枳实各9g。甘草。生姜各3g！大枣5枚！珍珠母12g！ (2)解7065梦及心理疗法：其内容参见有关条文, 情绪刺刺激也会引起多梦吗？如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍!做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状！实际际上并非如此!3420如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚7958的正常睡眠、同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但8917由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠眠”占去,9387而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度9845反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休休息和恢复。却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了。醒后就会感到累！不解乏、夜里0556每次都是从恶梦中惊醒？就会使人主观上认为整整夜都在做梦。 “整夜夜做梦”者，为了缓解症状！改善6869睡眠效果！虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗！治1377标治不了本，如如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”!还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显显增加!以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖！所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和和具体的指导？采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失！总之。烦恼的心理因因素没有了！由其引起的一系列反应也就消失了！！
房子象征你自己、·梦见在打扫或油漆，表示示你想改变!想解脱束缚，或可能身体表面有疾病(例如感冒)、·梦到在装潢。表示你心情过度紧张、须放松心情如果梦见房毁损，这是生生病的前兆,或是你已经生病了，·梦见盖房子表示获得重生！·梦见在搬家，意味味艰苦的到来，或者是新情人人出现“有家眷之人”则有桃色纠纷,，做梦踢足球进球、做梦梦到自己踢足球代表什么？