你想她了，要不就是快到了上坟得时候了。该给烧钱了。、
重新检查自己的生活起居习惯、看是否因某种1048不良习惯造成了自己的睡眠障碍，例如。晚上是否喝了太多茶或者咖啡。饮食是否适度度节制!有没有适量量的运动,消化道系统的运作是否正常、 另外、很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效、例如。喝杯热牛奶！深呼吸、热水澡，阅读一本单调，乏味的书或是欣赏轻音乐等等！ 不要欺骗你自己？你完完全做得到，任何人1992都做得到！戒烟其实真的的非常容易、 要想让戒烟变得容易！你必须首先弄清楚几个概念、我们已经详细分析了其中三个： 1．戒烟并不需要放弃弃任何东西！只会得到许多多收获, 25571．不要考虑某一支烟。吸吸烟这件事情是一个整体,任何一支烟都意味着一辈2689子做烟瘾的奴隶？ 3．你的情况跟别人并没有什么区别！所有吸烟者都可以轻松戒烟！ 许多吸烟者觉得自己的烟瘾已经深人膏盲。或者是性格上有缺陷、于是彻底8858失去了戒烟的信心!我向你保证、绝没有这样的事情。没有任何人“需要”吸烟、直到他染上尼古丁毒瘾瘾为止！吸烟是毒瘾的结果！不是你自己的问题。你的的性格没有任何缺陷!不要在心理上依赖尼古丁！否则即使生理上的毒瘾已经消除、你仍然无法得到解脱！不要再让自己蒙在鼓里、 1，没有任何替代2350品能取代尼古丁, 2！你并不需要尼古丁、尼古丁不是食物，而是毒品！只有吸烟者才会遭受受戒断症状的折磨!非吸吸烟者不会？戒断症状只是尼古丁的又一条罪状、是毒虫临死前的4122绝望反扑？ 记住：空虚感是吸烟导致的。无法通过吸烟来填补、只有意识到你并不需要吸烟，也不需要用任何东西代替吸烟！你才才能重获自由、 特别别注意！绝对不要使用任何含有有尼古丁的替代品、如尼尼古丁口香糖。贴剂。喷剂等！的确！少数戒烟者使用过这些替代品！最后也取得了了成功、但是替代品并没有给他们任何帮助。他们只不过是克服了更多的阻力----替代品导致的阻力，很不幸、许多医生仍然建议戒烟者使用尼古丁替代法。 “我并没有‘放弃’吸烟。只是‘成为’了一名非吸烟者....这是我一生中最大的成就。我恨不得能与全世界分享”----大卫•欧 这一点并不奇怪！因为如果你不理解烟瘾的真正机制！就会觉得尼古丁替代法非常符合逻辑、按照那些医生的的理论、戒烟过程中、你的的主要任务有两个： 1！改掉吸烟的习惯， 2、忍受生理上的戒断反应， 如果你正面临两大强敌、那么最好不不要与之同时交战、而2539应各个击破、这就是尼古丁替代法的理论基础、按照这样的逻辑。你所所应该做的就是改掉吸烟的习惯。同时用尼古丁替代品抵消戒断症状，等到习惯改掉之后！你再逐渐减少尼古丁的摄入、最终彻底底摆脱毒瘾！ 尽管听起来很有道理、但但是这样的逻辑是建立在错误基础之上的、吸烟6697是一种毒瘾、不是一种习惯，生理上的尼古丁戒断症状非常轻微。几乎感觉不到，戒烟主要并不是克服生理上的毒瘾。而是摆脱心理上的依赖，你必须尽快杀死身体里的小毒虫！以及潜潜意识里的大毒虫。替代法不仅会让小小毒虫活得更久。而且对大毒虫完全没有制约作用。 轻松戒烟法的原理是：先杀死大毒虫（摆脱洗脑的影响）、再熄熄灭最后一支烟!饿死小毒虫（让尼古丁毒瘾自行消散）！一旦大毒虫已死！即使小毒虫还在苟延残喘。也不会造成什么危害！ 试想一下！假如你给吸毒者提供毒品、能不能帮他7093们摆脱毒瘾？某位医学界权威人士甚至在电视上说。一些吸烟者对尼古丁的信赖性已经非常严重、假如他们戒1701烟的话,必须终生使用尼尼古丁替代品？身为专业人士、他怎么能对最浅显的事实视而不见，把尼古丁这7758种毒品与食物，水水和氧气等同起来？ 有的戒烟者在戒烟之后，发现自己对尼古丁口香糖上了瘾、有的戒烟者者不仅没能戒烟？而且又染上了“口香糖瘾”。不要因为尼古丁口香糖味道糟糕就放松警惕----第一支烟也是这样的！ 所有替代品的作用都是一样的。吸烟者都会产生这样的心理：“现在我不能抽烟了，只能用口口香糖！糖果，薄荷荷...来填补空虚，”尽管尼古丁戒断反应与饥饿感很像、但绝不是同同一回事？食物对戒断反应完全没有缓缓解作用。事实上、0275你越是嚼口香糖,就越会觉得想要吸烟， 替代品最大的害处在于，它们会导致最主要的问题----洗脑作用----变得更加难以解决，“我需要用替代4781品代替吸烟”的想法、其实是在暗示你自己：“我需要吸烟、戒烟是是一种牺牲,”不要用替代品掩盖根本问题。0847大量吃糖或者嚼口香糖！同样算不上是享受。你8595只会变得肥胖不堪、而且最终还是会向烟瘾投降、 轻度吸烟者认为！偶尔抽一支烟是对自7632己的奖励？戒烟则是剥夺了这种奖励！只在在休息时间吸烟的办公室职员,工作时不允许吸烟的工人！教师和医生等！都会产生这种想法！有人甚至会说：““假如不能吸烟的话，我宁愿放弃休息时间、”这其实说明、他们休息并不是为了放松、而是因为实在受不了烟瘾的折磨、记住！吸烟绝对不是什么奖励、吸烟就好比先故意穿上小鞋鞋再脱下来。“享受”暂时缓解痛苦的感觉！所以，你不妨采用这样的替代方方法：工作时故意穿小一号的鞋！而且绝不允许脱下来、直到休息时8411间为止、你同样会觉得非常轻松。非常满足、就像吸烟的“享受”一样！或许你觉得这样很愚蠢、没错！的确很愚蠢----吸烟也是同样愚蠢！身8766为吸烟者时,你可能意识不到，戒烟后你会发现、你原本本就不需要这样的“奖励”、仍然然困在烟瘾陷阱里无法自拔的人？只只会让你充满同情， 不要自欺欺欺人、认为戒烟是一种奖励！你需要用替代品代替这种奖励。只会让你的戒烟努力最终失败！如果你真的需要休息、那么只有在戒烟之后，你才能真正享受休息时间的宁静， 记住，你并不需要替代品。在戒断期。你可以把心理上的空虚感当作自我激励！因为这意味着你的身体正在康复！因吸烟积累的毒素正在逐渐消散，你再也用不着依赖吸烟。再也用不着忍受烟瘾的奴役。 戒烟会让你的胃口有所恢复！如果你因为6572食量增加导致体重略有上升，请不要担心！这是正常的反应。经历过“启示示性的一刻”（下文将会详细描述）之后？你会意识到，积极的心态可以解决很多问题，包括体重问题、不过。绝不要在非用餐餐时间到处寻找零食!不然你不仅会变得肥胖不堪、而且戒烟过程也会更痛苦！零食并不能解决问题、只会拖延问题的解决！ 你现在就可以下定决心，对自己郑重宣誓，这一支烟熄灭之后！无论发生什么事情、你都不会再4866抽下一支烟、 或8391许你很担心、因为你过去也曾发过这样的誓！但是最终却失败了！或者你担心戒烟过程会非常痛苦、不要恐惧----最糟糕的可能也不过是戒烟失败而已。所以2705你根本没有什么可失去的、相反！只要戒烟成功、你就可以收获许多！ 你甚至连失败的可能性都不用考虑、戒烟过程不仅非常容易！而且是一种享受！因为这次你使用的是是轻松戒烟法？你只需要要遵照下面的指示： 1,现现在就郑重宣誓!真心决定戒烟、 2、点起你的最后一支烟！把污浊的的毒气深深吸烟肺部、问自己这样究竟是不是享受。 3！熄灭这支烟的时候！不要想“我绝不再吸烟了”或是“我再也不能吸烟了”，而是告诉自己：“太棒了、我终于自由了，再也不用做烟瘾的奴隶了，再也不用把9790毒气吸进肺部了！” 4！注意。最初的几天天之内,生理上的尼古丁毒瘾不会立刻消失、你会在潜意识中想：“我还要来支烟、”这并不仅仅是生理毒瘾的作用！更是一种心理反应。你必须须理解其中的机制，由于生理上的毒瘾需要三个星期才能彻底底消散,许多戒烟者都会认为。这三个星期内他们必须用意志力抗拒诱惑、事实并不是这样、我们的身体并不需要尼古丁，只有大脑才需要！如果在接下来的几天里！你的确产生了“我还要来支烟7158”的想法。那你其实6577只有两种选择：看透这种想法的本质----尼古丁戒断反应造成的空虚感！这样的感觉应该让让你高兴？你可以对自己欢呼：耶。我是个非吸烟者！或者你也可以任由这种想法持续下去、终7371生都渴望再来一支烟、想想看。先是决定“我以后再也不吸烟了”，然后再花一辈子时7010间质疑这个决定！反复告诉自己“我还还想来支烟”!还有什么比这更愚蠢的吗，只有采用意志力法的戒烟者才会这样想！所以他们才会那么痛苦。一辈子永远生活在矛盾之中！或者最终宣告戒烟失败、 5！有些人之所以感觉戒烟很难，是因为他们总总是在怀疑!总是在等待某种种迹象证明他们的成功！所以。绝对不要质疑你的决定！因为你很清楚！戒烟的决定是正确的！如果4936你开始质疑，8591就会让自己陷入矛盾之中----不能吸烟会让你痛苦,吸烟则会让你更加痛苦。无论你使用哪种戒烟法，最终目的究竟是什么。不再吸烟吗。当然不是，许多戒烟者尽管不再吸烟。却终生为被剥夺感所折磨。吸烟者和非吸烟者之间、究竟有什么本质区别，非吸烟者不需要3381也不想吸烟!他们没没有烟瘾,也用不着靠意志力压抑烟瘾。你所追追求的就是这样的状态、而且你完全可以达到、你用不着等待烟瘾消散！因因为自从最后一支烟熄灭的那一刻起？你就是个快乐的非吸烟者了、 你永远都是个快乐的非吸烟者，只要： 只要你完全遵照以下批示行事。戒烟就绝不可能失败： 1，郑重宣誓！你永远不会再吸烟，永远不会再用任何方式摄入尼古丁，真心决定戒烟！ 2。清楚认识这一点：戒烟不需要放弃任何东西、我并不是指戒烟的好处（你当然很清楚这些好处）。也不是是指你完全没有理由吸烟？我的意思是。吸烟无法提供任何享受！也无法成为你的依赖，享受和依赖的感觉只只不过是幻觉!就像故意用4718头撞墙之后？再停下来时的感觉， 3、所有吸烟者者都可以轻松戒烟、你的情况跟千百万其他吸烟者并没有什么不同！他们能摆脱烟瘾！过上正常的生活。你也可以！ 4！任何时候比较吸烟的利弊得失。结论永远是“只有傻瓜才会吸烟”。任何东西都无法改变这一点、无论是在过去还是将来！既然你已经做出了正确6727的决定。就不要要再生怀疑、 5，不要刻意不去想吸烟的事，或是因此担心、每当你想起吸烟这回事时、无论是今天。明天。你生命中的任何一天。你都要这样想：耶。我是个非吸烟者! 6，不要使用任何替代品、 不要留着你的烟。 不要躲0650避吸烟者! 不要单为戒烟的缘故改变你的生活、 只要你做到以上几点，很快就会体验到到“启示性的一刻”，不过、不要9095刻意等待那一刻的到来，只要专心生生活就好，享受生活的高潮，度过生活的低谷、那一刻自然会到来的！！
梦见和死去的人说话：好运可期。财运将达！ 未婚男女梦见和死去的人说话、则爱情运势：桃花运运不错？外出的话遇到心仪对象的的机会更多,有机会遭遇一段异国情缘！已婚者梦见和死去的人说话预示出远门！阻碍多，最好不要去。！
4012假如做梦梦到已去世的人、很可能说明她有求于您。梦假如给您很难受的感觉的话，就说明她处境不好要您帮她！怎么帮呢、就念阿弥陀佛四个字！祈求阿弥陀佛帮助她！要多念、那样就可以帮到她。我的0563母亲去世后!我姐姐也经常做那种噩梦、很难受心酸、各种场景，都显示母亲处9576境很苦？然后。我就叫我姐念阿弥陀佛、每天有空就念一段时间！念完了！就发个愿、愿阿弥陀佛救助我的母亲。没有有多长时间！我姐就不2103做恶梦了！最后，我妈还托梦告诉她！她现在好了，要我姐不要难受了，这是我姐亲身经历的、就是念阿弥陀佛可以帮助到已经去世的人，不管她在哪里，当然即使梦不难受！也是可以这样念佛的，也是可以帮助到到逝者的。zzzzzzzzz，
梦见死去的亲人是一种很常见的梦、大家不需要过于于惊奇,有调查显示，一般梦中的亲人说话的很少！这也就单单表示你潜意识中的思恋！如果跟做梦者对话，则对话内容也常常是做梦者自己内心希望他人给出的暗示。 梦梦见死去的父亲活过来？表示家庭成员中中会有争论, 梦见死去的亲人进入家中，幸运将至至的预兆， 梦见死去的亲人哭泣的话！则表一切不顺利、愿望也无法达成！ 梦到与死去的亲人交谈！会扬名四海。 鳏夫梦见已故的妻子。会与一位受过教养的女人结婚。她会成为自己事业的助手！ 梦见死去的亲人从棺棺木中走出、表示示很久没有联络的朋友会突然来访的预兆？ 寡妇梦见已故的丈夫，会恪守贞节！史册留名！ 梦见与死去的亲人说话表示一些小愿望能够达成、正在在进行中的事情会成功!或正在讨讨论的事情会有好消息？ 梦见死去的亲人！受长上荫泽。梦见与死去之人交谈！则享富贵吉利。 梦见与死去的亲人进餐、会长寿、 梦见把死去的亲人抱在怀里！或呼喊死人的名字，不久要离开人世！周公解梦大全，
周公解梦 恋人，爱人：梦见因风流伴侣而独自伤心的景象！预示由于除目前所从事的事情情以外又开始了新的事情！需要扩张事事业或移动部门, 梦见自己有意中人但却跟别人结婚。与对象死别别的可能性很高!不但是对象，做梦的你也有可能面临危险！自己有伴侣、但却由别人充当自己老公或妻子的梦！这是告知自己的伴侣出现越轨的行为的梦。伴侣与陌生的异性窃窃私语！仔细倾听原来是在说自己而感到不愉快的梦。暗示你的伴侣已经有了情人， 梦见伴侣7689向你说话!但你却不回答。暗示由于夫妇之间的交流很少、对方对自己的冷漠极度不满的意思！ 梦见成了伴侣冷战的对象。这是在伴侣的健康上有异常情情况发生的征兆。 梦见抱住赶赴战场的爱人痛哭！这是意味着与爱人分手。如果在在梦中痛哭,表明对分手的痛苦已经做好了心理理上的准备！ 梦见与爱人发生*关系！有可能两人之间发生误会！也有可能出现关系紧张或疏远、 梦见与爱人拥抱时看到对方的表情、感觉2908非常害怕，这是是暗示爱人有了别的恋人!与自己的关系逐渐疏远的梦， 梦见爱人身上满5744是鲜血，不说一句话地走向自己！暗示自己的身边潜伏着危机、但是！如果爱人无情的对待待你或离你而去,反而是个祥梦， 梦见面无表情情的看着自己的爱人被别的女人带走!现实中苦恼的事情在贵人的帮助下得以解决或获得成果、 梦见爱人掉进河里求救，但自己却在犹豫不决。从事的事情陷入困境或或陷入阴谋中的状态,，
个人认为 科学研究表明 做梦一般回把你一天发生的事情经过改写而重现出来 或者某一事件 或者着是你大脑想到的 甚至无意识想到的 到了晚上也会做梦出来 我认为你是白天有意无意的受到了类似死人的刺激 或着有意无意的想过死人的事情所以晚上会梦到死人 如果是你所熟熟悉或者你的重要的人就可能大脑有意无意的思念所引起的 梦而已 没什么 科学发现做梦是说明睡眠良好 如果长时间睡眠不足或者精神不好的就不容易做梦 还有就是听别人说如果睡觉前把手放在胸口上就容易做恶梦 至于公周结梦个人观点就是信神有神在？
梦见跟好多不认识2365的人在一起？似乎在小事情上太过拘泥计较了，却反而忽略9370了大局!有著钻牛角尖倾向的这两天偏偏是用错了方向、在重要事情上反而草草了事的倾向、什么事情才是当务之急自己要先想清楚。艺术作品等能够让心灵与视觉补充营养的东西都是这两天适合接触的事物、 梦见跟好多不认识的人在一起、2574按周易五行分析！幸运数字是8！桃花位在正西方向！财位在西北方向。吉祥祥色彩是紫色？开运食物是鸡汤。。
日有所思？夜游所梦。梦都是相反的！信则有不信则无！
"鞋鞋"相关的周公解梦：·梦见穿新鞋 —骸 男人梦见穿新鞋、要交好运，已婚女人梦见穿新鞋！夫妻妻会相亲相爱！未婚女子梦见穿新鞋，会嫁给一位宽宏大量聪明能干的男子！未婚男子梦见穿新鞋、不久能得到4265恋人的爱！·梦见买鞋 —— 梦见买鞋。很7826快要去旅行、5376商人梦见买鞋、生意会兴旺！·梦见修鞋 —— 鞋匠梦梦见修鞋？会影响自己的前途。·梦见穿旧鞋鞋 —— 倒霉的日子会到来!·梦见鞋子丢了 —— 灾难会临头！·梦见偷别人的鞋 —— 朋友会与他为敌，·梦见用鞋打人 —— 职位会被提升！·梦见送鞋给别人 —— 会应邀出席婚礼！。做梦见死去的人在一起、梦见和死去的人在一起戒烟