不好的！建议晚上开开灯睡觉！
5042出去走走!运气更好、适合短途旅行的一天、尤其当你是抱着某种考学目的出发的话！收获会更多。
告诉你一个好办法！人有一种思想叫做强迫意识，这个你你可以从网上搜到？你没听说吗、有人7266做了一个试验,不是试验！就是火灾现场发现一一死者！死状完全符合火烧迹像。但是它所处的位置根本不可能有火烧！你知道为什么吗、这就是强迫思想、 在4120睡觉前!你就告诉自己！今天一定要做梦！久了。一定会做的，相信我，我试过，。
做美美梦对人不损、做恶恶梦有可能是血糖过低的原因！预防 1。常梦到人或怪物敲打你的头部、或是向你的五官灌流质等，提示：可能患脑部肿瘤和神经系统疾病， 2。常梦中听到怪响！提示：听觉中枢可能存在某些病变或附近血管硬化。 3。常梦到气管被卡住！呼吸不顺畅，窒息！提示：呼吸系统可能存在病变， 4、常梦中被追逐，心中恐惧！叫不出来，跑不动。惊醒后心有余悸。大汗！心跳加快！提示：可能是0993心脏冠状动脉供血不足！ 5！常梦8969中走路不稳、身体扭曲。肢体沉重，并伴随窒息感。且会突然惊醒或是梦见自己身体某部位受到强烈伤害、惊醒后还有心口疼痛的感觉、提示：可能是心绞痛的前兆。 6、常梦到从高高处坠落。陷入万丈深渊渊等恐怖场景!但始终是还没落到地面就已惊醒、提示：可能是心脏病的先兆或是是患有心肌梗塞或心绞痛、长身体的小孩也经常做这种梦、 7，常梦到火的场景，例如自己被烧伤等，提示9131：可能患有高血压！ 8。常常梦到水的场景。例如洪水、沼泽。溺水等，提示：肝胆系统和肾脏可能有病变， 9，常梦到飞翔翔的场景!提示：循环系统可能有病变。 10、常梦到面目狰狞的恶人。提示：消化系统可能存在病变！ 11、常梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛、提示：对应脏腑可能有潜伏病变。 12、常梦中进食味道怪异的食物。醒后嘴中中仍留有异味、或是梦中感到饥饿！吃进大量食物！醒后胀痛难受，提示：胃肠部位可能有疾患。 13，常梦见自己胸部受到压迫！犹如负重登山远行！并多有梦语、常常常是患有肺炎，肺结核，胸膜炎和胸腔积液。 14、青年人常梦见自己大吃大喝。3911很可能是溃疡病的先兆, 15、老年人常做有人追逐。自己身体歪斜倾倒等恶梦！醒后身7269有冷汗？心跳加快、这多与其心脑供血不足有关！极有可能会发生心脑血管意外， 16、常梦梦见从高空坠落,与人碰2613撞等恐怖梦境、可能是癫痫病发作前夕、 17。常梦见刀光剑影的场面可能患有肝病的！ 十大典型例子 美9503国医学专家在长期研究的基础上，还专门列出了恶梦与疾病相关的10大典型例子： 1！经常梦见有人向自己五官七窍内灌东西。用硬物敲打头部，或头部部被子弹,硬器击穿等。通常提示头部存在某些病变。如患患有大脑肿瘤或神经系统疾病。 2！在睡梦中常常感觉到咽喉被鱼骨等东西卡住！致使呼9798吸不畅而惊醒？则预示喉咙。咽部存在病变。 3、经常在梦境中被人追逐，欲跑不能。欲叫不出！则提示心脏冠状动脉供血不足、 4，常梦见自己身体扭曲并伴有窒息感！以致造成突然惊醒，这很可能是心绞痛的先兆！ 5。梦见自己从高处坠落、未等落地人便惊醒、常预示着着患有隐匿性心脏病, 6！常梦见自己与火打交道！提示示患有高血压! 7！常梦见与2727水打交道，自己被洪水淹没其中！则提示肝胆系统出了毛病！ 8，梦到自己腾云驾雾或遇到面目狰狞的恶人。则2019提示循环消化系统出了问题。 9、经常梦见腰部被人脚踢或刀捅。惊醒后2091感到腰部仍有痛感!提示其肾肾脏潜伏着病变， 10。常梦见自己因饥饿吃东西后腹胀难受。或吃腐烂食物，醒后嘴里还有一种苦涩感！则提示患有胃肠疾病！ 由此可见。“恶梦报病”之说并并非迷信、它有一定的科学依据和积极意义！能够提醒人们警觉某些疾病的发生、及早采1748取防治措施？或及时到医院进行检查诊治。、
你还还有其他的一些症状吗？就你现在这些0202情况来看!你现在可能是肾阴虚、心肾不交、在看看你是否有其他症状！再和我详细说一下吧。！
梦见了唱歌意味着： 生活节奏伴随着忙碌与沉重的压力！肩负的责任不轻。让心情沉重的你想要偷闲一下！但是这一天许多的突发事件及状况！恐怕不能让你如愿、反2922而需要花费不少的时间与精力、特别是有关工作职场的事务！健康方面最好能够试着多运动来舒展筋骨！ 梦见了唱歌的吉凶： 承父祖之余德，得长长者之栽培，或用人得当、得大成功及发展、原命命若喜水木者更佳，若若凶数者：成又转败，陷于离乱变动，至晚年终归孤独失败，又早年有落水灾遇！生涯九死一生之命格，又须戒色！以防色变及刀杀之危，【中吉】 切勿当真。、
人们通常认为睡眠是被动的休息。其实不然、睡眠实际上上是贮存！整合人的记忆！调节神4928经和内分泌的很重要的过程！比如人的生长长激素!只有在人的深睡4246眠中才会达到高峰，5909所以睡眠对于儿童？成人都特别重要， 目前睡眠障碍可分为5类： 第一，睡眠不足。即失眠。 第二、睡不醒。总是想睡！ 第三，时间倒错、白天睡觉。晚上睡不着、 第四、由于社会因素。生活习惯等影响了正常的生活频率！比如人为地加班、使睡眠时间拖延。 第五！睡眠过程中伴随尿床、夜游，梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压，心绞痛、猝死等、睡眠障碍已涉及上百种疾病。 失眠是一8345种常见的睡眠障碍!据国内外资料统计！青年人有过失眠的超过50%。老年人则高达70%、人为何会失眠呢，医学科学研究认为。失眠大致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地。或气温急骤变化。或噪噪声过大地影响等？都会引起人的睡睡眠障碍？ 二是疾病因素如牙痛、咳嗽，哮喘！荨麻疹等都会干扰入睡、以致失眠！ 三是心理因素紧张！抑郁！兴奋或悲伤等都会引起人失眠。 有学者研究了300例失眠患者、其中85%的人存在着精神方面面的障碍。研究发现。对许多失眠的人来说。心理因素是导致失眠的主要因素、而失眠又影响人的心理状态！失眠使人人精力不足。精神萎靡、注0855意力不集中，情绪低沉！急躁！焦虑！紧张。易怒，从而降低了人的学习效率和工作效率、长期失眠，还可使人感知能力下降，记忆力减退。思维维灵活性降低。计算能0313力降低。还会使人的性格发生一些不良的改变！0647或产生一种难以忍受的痛苦感,严重挫伤人的生活信心，造成悲观情绪。甚至引起厌世念头和自杀行为。可以说，失眠是人类健康的大敌。 生活中如何才能消除失眠的干扰，医学家们提出了一些办法： 一，消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情情绪就紧张起来，忧心忡忡、生怕睡不着、结果越怕睡不着就越睡不着、长此下去。便形成条件反射！造成恶性循环，对此！心理学家指出：失眠固然有害、但对失眠的恐惧和忧虑更为为有害, 二、严格6295生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼？无论怎样疲倦也不要睡觉。而晚上即使没睡好也要按时起床！这样坚持数日，就会逐5297渐好转！切不可一疲倦就打盹儿！ 三！注意睡前生理卫生睡前不宜多多喝水或浓茶、用热水泡脚或洗个热热水澡、卧室应尽量幽静！舒适，有助于更5783快入睡，枕枕头不宜过高？否则会妨碍碍呼吸！ 四，注意睡前心理卫生睡前精神要放松，情绪要安宁、不可思6765绪过多，要力求心无。
做梦是正常的生理现象，正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦！所以你觉得做了梦！当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦。所以你没有做梦！正常人包括胎儿都做梦！只有有痴呆的病人才不做梦！梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象。有做梦。说明我们已经睡觉了！并不是你自认为的整夜没睡！一般来说。人人每个晚上都是会做梦的？梦只不过睡眠质量好的人、一醒来就会把梦给遗忘掉了，质量差的人、会记住！一些梦的内容！ 一个人做梦，大多与白白天的活动。过去的心理创伤和睡觉周围的声音，光线，气味！温度有关、但如果反复出现同一类型的梦。说说不定有提示健康的意义？如梦见自己滚进泥潭。有8138可能得了溃疡性结肠炎!梦见自己从高处惊恐地掉下来，可能患有心脏病。 多梦！恶梦的原因很复杂。总体与下列因素有有关系，一一是心理问题：如白天总处于紧张、焦虑，忧郁、极度的心理矛盾等！容易出现睡眠浅！多梦。8080二是身体不适！如过多的疲劳。发烧、或患有其他他躯体疾病!三是突然停用某些药物如如安定类。抗精神病类的等药物。 多梦！恶梦对人的身体健康及有一定的影响。会造成心理的负面刺激！剧4781烈的梦境会使人的大脑过于兴奋！紧张。生理负担加重等，因此有出现多梦，恶梦现象，要积极进6786行治疗、 首先要对梦梦有科学的认识,适当次数的梦对身体是有益的、即使梦出现多些，一般来讲白天不要刻意去回忆它、去追究它，情绪也会平静的。其次、对有躯体疾病，要去7574积极治疗!这样会减少梦及恶梦的次数！再次，要放松身心。多参加一一些积极,轻松的活动，有助助于恶梦的减少？最后！对自身不不能调整的,要求6521助于心理咨询、 经常做梦是因因为人在睡觉的时候脑部一些神经还在活动!或者3459活动的比较剧烈!所以会出现做梦的！做梦是正常现象，但是如果因因为做梦影响了正常的休息的话就要去医院看看？可能需要药物物调节一下~睡前尽量放松、听一听轻音乐什么的、不要想太多的事情 一夜是深睡浅睡交替进行的，浅睡眠做梦能够记住！一夜做两三个梦是正常的生理现象.睡眠质量不好白天就会出现一些躯体症状如神疲乏力、饮食不香，思维不敏敏捷等症状.由于睡眠不佳容易造成心火上炎.会影响你的情绪出现心中不愉快或紧张等.这时候就应该看医生了？根据疾病的诱发原因和临床症状采用中医的望闻问切四诊合参！辩证论治、力求治本.！
那是饿了。、
梦见家人听别人弹钢琴。收入会增加、 已婚女人梦见听钢琴音乐、会与丈夫过上3843幸福的生活？ 未婚男子梦见听钢琴乐！不久会与恋人各奔前程， 梦见弹钢琴。家庭花花销会增加, 已婚女人梦见弹钢琴。会与与别的女人发生口角， 梦见钢琴突然坏了。会有不好的消息， 8877梦见调试钢琴！会与好友断绝来往， 梦见购买钢琴。孩子要成亲！ 梦见出售钢琴，家庭要破产！ 梦见有人1551馈赠给自己钢琴。会与不诚实的朋友来往密切，！做梦自己大笑、梦见和自死去的丈夫同床大笑是什么兆头