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做梦的时候忽然意识到自己是做梦

  你这种叫清醒的梦...   清醒的梦,是由于梦中,意识突然清醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况   这里有资料   [、

天天做梦怎么办

2767  每个人都做梦、但大多4498数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉,那些醒后还清晰记得梦的内容的!只能是睡眠质量不高。或者是多梦、   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”、“我晚上梦多。简直没有睡着”,于是,这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振!精力不足!仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念!也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实、这种旧观念是不对的,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好!正如前面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象。不管你1747有没有梦的回忆?或有没有梦感、你每天晚上都必定做4~5回梦。说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少!国内外都有人对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验?应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明、这些主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、   既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象!是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如。性格内向的人!多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实、研究人0086员还发现?梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们!他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人!往往与受到七情所伤。心情不畅!睡眠不安有关!因此失眠者往往伴有多梦!   临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现!失眠与心理紊乱有关,他们对睡眠潜伏期往往估计过高!而对实际5407睡眠时间又往往估计过低?实验测试时!失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小!大多数专家认为、失眠的体验与情绪!性格有关!   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化!不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用。以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用,旧的传5687统观念!0855封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感!以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障4853碍本身?都过分注重情绪障碍伴发的失眠!多梦!疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验,   (3)对自己的健康过分关心、对梦感过分关注!导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧!以至形成恶性循环。   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高!   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期!功能状态不同!对梦感的程度也不尽相同、所以,有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)!   失眠作为一种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余!我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系,   中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥!令人妄梦、其极至迷。”所谓少气。即气不足,气不足则阳不守阴!神失其守,故为多梦!其为原因之一,而情志损伤!伤及脏腑。耗损精气!令神魂不安、发为多梦!阴血亏虚!不能奉养心神,潜涵肝魂、制约相火,而使使神魂浮游!发为多梦、若因痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦、劳欲过度。水火不济。心肾不交!则心神不宁而发生多梦!饮食失节、使土虚木郁,神魂不宁而多梦!多梦的出现,以致睡卧不宁、梦幻纷纭,   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来,自7338觉乱梦纷纭?常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法,   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊,失眠。神疲困倦!短气,或喜悲善哭!精神恍惚!舌质淡,苔薄白,脉细弱,   治法:养血益气、宁心安神!   选方:参香散加减。   药物:人参9g!黄芪、茯苓,白术、山药各12g!莲肉、砂仁,沉香、檀香!甘草各6g!   ②心0231血不足   症状:心悸怔忡,心烦失眠。多梦易惊、健忘头昏、面色不华,舌淡、脉细。   治法:养血安神!   选方:四物汤合茸砂丹加减。   药物:熟地、当归、白芍,川芎各12g。鹿茸,朱砂各6g,炒枣仁18g。   ③心阴不足   症状:心悸怔忡,失眠多梦、五心烦热,咽干舌燥,舌红少津、脉细数。   治法:养阴补心安神!   选方:益气安神汤加减!   药物:当归。茯神!麦冬,生地各12g。黄连,远志、竹叶、人参!黄芪!胆星,莲子心各6g、酸枣仁18g!朱砂3g!   ④心肾不交   症状:心烦,失眠!多梦,遗精、腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔!脉细数。   治法:交通心肾。   选方:黄连阿胶汤加减。   药物:黄连、黄芩!白芍。阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g、   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁。胆怯善恐。夜寐多梦,胸闷气短。舌质淡、苔薄白。脉细弦无力。   治法:养心益气,壮胆镇惊!   选方:平补镇心丹,   药物:酸枣仁!龙齿各12g,车前子!茯苓、麦冬!茯神!天冬。熟地,山药各9g。五味子!远志。人参各6g。肉桂。朱砂!甘草各3g、   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘!少寐多梦!气短神疲,面色萎黄、食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩,苔白!脉细弱!   治法:补益心脾。    选方:归脾汤,    药物:人参?远志!木香各6g、黄芪、白术、当归,茯神!酸枣仁、龙眼肉各9g、炙甘草3g,   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭、头晕心悸、急躁易怒。痰多胸闷,舌质红,苔黄腻、脉滑数。   治法、清热化痰。   选方:黄连温胆肠加减、   药物:黄连6g。半夏!陈皮、茯神。竹茹,枳实各9g!甘草、生姜各3g!大枣5枚、珍珠母12g,   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文。   情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍?做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此,如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素!正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,3879同时也引起了其他症状?他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系?但由于心理因素的作用!所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加?因而睡眠深度反而变浅了?这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了,效果却7932更糟了!醒后就会感到累。不解乏!夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦!   “整夜做梦”者!为了缓解症状,改善睡眠效果!虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗。治标2869治不了本,如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”!一旦停0190药就会出现“反跳现象”!结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药!害怕停药会带来更大痛苦,如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖。所以!服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段,   治疗的根本方法!就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导!采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛9377苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常!与此并存的许多其他症状也随之消失。总之,烦恼的心理因素没有了!由其引起的一5346系列反应也就消失了!。

经常做梦怎么治疗?

  我不懂医术!但凭我的经验说两句!一般恶梦就是你的睡觉的姿势不好或者被褥,垫子的问题。动不了的时候。往往做被人追的梦。醒来了,会觉得胳膊疼。或者一边的胸部外侧疼。被褥厚了。就会做被东西压住的梦。冬天还会做在马路上光着脚走动或者跑动的梦、醒来后发现没有盖被褥,还有垫子!垫子太薄或者太厚,而且不经常晒干、有湿气。也是做恶梦的一个原因!   有几个好方法:1、睡觉的时候,把苹果放在枕头边,让苹果香带入你舒适的梦乡, 2,睡觉之前喝点烈酒,让你睡觉中途不易醒来、 3、白天多运动、让身体疲劳!睡觉之前。洗个澡、可以睡2360个好觉!   以上纯粹个人看法!没有一点科学依据,采取还是舍弃自己判断、梦中碰到恶狼!一概不负责任、,

做梦吃大龙虾有什么寓意吗??

  找家好的龙虾店、去尝尝,呵呵。

男做梦梦到自己当爸爸了

  做梦源于潜意识的是比较多的!所以别担心、只要睡眠好了,就有所改善、帮到您的话。望采纳、谢谢、

做梦梦到狮子,预示着什么?

  梦见狮子显示了做梦人“自我”中强有力的一面、   狮子的骄傲与威力。还会0356让人想起父亲的尊严。和其它令人尊敬的品质!   梦见一头狮子!预示有一股巨大的动力驱使你向前,   梦见自己与狮子相遇!提醒你要注意身体健康、可能会生病。或者敌手6565非常强大。   梦见与狮子搏斗,预示你事业上将面临挑战和机遇!会有大发展!   梦见自己被狮子咬伤!3646表示你能克服困难!或者虽然面临强大的敌手!但最终没有被击败,   梦见狮子捕捉猎杀动物。预示可能最近的生活让你想到了父亲的专制,或者表示对顺从的伴侣在性生活上支配!   梦见狮子吃人!暗示了你性格中某方面的不足、也表示你或其它人可能会遇到危险!要当心防备!    梦见狮子扑向自己的好友!预示可能有某种持久的冲突要开始!你可能要面临一段倒霉的日子,   梦见3966狮子威严地大吼!预示你的敌手很有身份和地位!   女人梦见狮子大吼、表示你9729精明能干、能主持家业、甚至掌控夫权!   梦里狮子安静地坐着,预示你的5814敌手虽然强大,但是顾及你的身份地位,不会轻易攻击。但一出手,将会致命、   梦见猎狮子或驯狮子,表示你会战胜敌手、   梦里看见马4353戏团在驯狮子。预示强敌愿意同你和解,   梦见自己骑在狮子身上!预示你名利双收,   梦见狮子和羊羔躺在一起。表示对立的矛盾将有机会得到调节。   梦见自己制服狮子!表示在任何事情上你将都能获得成功。   如果自己被狮子制服、表示你将毫无反抗的力量,只能等待敌人的袭击! 4883  梦见被关在笼中的狮子!表示你是否能够成功、取决于你是否能够正确对待反对你的人!   梦见一个人在狮笼中或狮笼外控制一头狮子。表6780示事业上的成功?内心的强大或预示你将能赢得女人的欢心。   梦见5639小狮子、表示新的事业?新的计划。如果你能好好把握。必定会给你带来成功!   年轻女人梦见小狮子!预示她会拥有非常有魅力的恋人,   女人梦见希伯来的预言家丹尼尔被关进狮子的洞穴。表示凭借自己的聪明才智和个人魅力!她将赢得自己最想要的财富和爱人、   梦中听到狮子的咆哮声。表示将有出人意料的发展和与心仪的女人在一起的美差、   梦见狮子龇着牙咆哮着向你迎面而来。表示你追求得到更多权力!但没能如愿!   梦见狮子皮!表示财富和幸福将提升你的生活质量,   梦见骑着一头狮子!表示战胜困难的勇气和毅力!   梦见你用削铅笔刀保护你的孩子们免遭狮子的袭击。预示你有被敌人打败的危险。如果你受到1151甜言蜜语的迷惑。有片刻的疏忽职守。敌人就能得逞,   梦见狮子袭击野象,或其他大型动物?表示敌手间会遇上烦恼!可能你有些自我主张过强?容易与别人发生争执,最好要5395尽量克制自己!与人和0098谐相处,   女人梦见狮子、如果还没结婚、预示会嫁给位高权重。身体强健的男子;如果已经结婚!预示会生一个身体强壮的男孩。。

关于做梦的句子

  关于做梦的句子   1、你站在桥上看风景。看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子、你装饰5175了别人的梦!——卞5082之琳《断章》   2!想做云的孩子。有着阳光作衣裳。在乌云下方。为那个淋雨的女孩挡一阵阵尘埃   3。往天空架一个彩虹般的梯子、每往上一步,都拾起不同颜色的梦。直至拾起所有颜色,通向幸福。

周公解梦做梦唱歌

  唱歌是一种感情的表达,歌曲能安定人心,必须清楚你是用何种情绪下唱歌。才能区别背后的感情!唱歌的梦一般有两种寓意,一是想要表现自己!二是有感于“无人了解自己”的心境!   针对梦者的身份:   ·男人梦见大声唱歌!会有忧愁和痛苦!  ·已婚女子梦见大声唱歌、家里要生孩子、   ·少女梦见大声歌唱!0354会应邀参加亲戚的婚礼。  ·商人0743梦见唱歌!生意突然萧条,  ·梦见别人唱歌!是祥兆!很快会有好消息、 3013 ·梦见妻子唱歌!家庭会幸福美满!  ·女人梦见丈夫唱歌。不久会怀孕,能生一个男孩,  ·工作人员梦见听歌唱家唱歌,是不祥的征兆!会听到不幸的消息,  针对唱歌的具体情景:      ·梦见弹着吉他唱歌、会找到一个疼爱丈夫、称心如意的好妻子、  ··在人前唱歌!表示你想要展现自己的魅力、而且似乎已经想到心头发痒的地步了、  ·独自一人唱歌。表现出期望能在大家面前侃侃而谈。说自己想说的话!但又思索着是否会有良好表现而不安时。   ·俩人一起唱歌、希望能有人一起合作,成为伙伴、   ·梦见合唱团一起唱歌,你是不是想要让众多人群包围。快乐逍遥地1982过日子呢!   ·梦见和朋友一块唱歌、是祥瑞!意味着做梦的人身体健康、  ·梦见在KTV唱歌!暗示人7364际关系不良好?  ·梦见跟异性一起唱歌的话,表示想跟他发生更亲密的关系、  ·歌唱的很棒。过于自信反而容易树立敌人,须多加注意、若是沉醉于自己的歌声中,则是对不听他人的忠告所发出的警告、    ·梦见唱哀歌、是吉兆、身体会强壮,   针对唱歌的具体心情:   ·很快乐地在唱歌、以内心梦来说暗示着愉快的心情、恋爱中的快活、以预知梦而言乃是招来不幸的暗示!  ·笑着又唱又跳!暗示深刻的悲哀、不安。绝望。  ·唱着沉闷的歌曲、暗示沉闷的心情!分离、  ·唱不出来,暗示不能把自己的感情表达给情人知道,针对着沟通、传达的问题8905而苦恼着、!

为什么睡觉老是做梦?睡一分钟也会做梦?

  人们通常认为睡眠是被动的休息、其实不然!睡眠实际上是贮存!整合人的记忆!调节神经和内分泌的很重要的过程,比如人的生长激素!只有在人的深睡眠中才会达到高峰,所以睡眠对于儿童、成人都特别重要。 目前睡眠障碍可分为5类: 第一,睡眠不足,即失眠, 第二,睡不醒!总是想睡, 第三,时间倒错,白天睡觉!晚上睡不着! 第四,由于社4404会因素。生活习惯等影响了正常的生活频率。比如人为地加班?使睡眠时间拖延、 第五。睡眠过程中伴2389随尿床!夜游。梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压、心绞痛、猝死等。睡眠障碍已涉及上百种疾病! 失眠是一种常见的睡眠障碍。据国内外资料统计,青年人有过失眠的超过50%、老年人则高达70%、人为何会失眠呢?医学科学研究认为。失眠大致有三方面的原因: 一是环境因素当一个人乍一易地、或气温急骤变化。或噪声1950过大地影响等,都会引起人的睡眠障碍。 二是疾2387病因素如牙痛!咳嗽!哮喘。荨麻疹等都会干扰入睡。以致失眠! 三是心理因素紧张,抑郁,兴奋或悲伤等都会引起人失眠! 有学者研究了300例失眠患者!其中85%的人存在着精神方面的障碍、研究发现,对许多失眠的人来说,心理因素是导致失眠的主要因素,而失眠又影响人的心理状态!失眠使使人精力不足,精神萎靡,注意力不集中。情绪低沉。急躁,焦虑、紧张。易怒,从而降低了人的学习效率和工作效率!长期失眠!还可使人感知能力下降!记忆力减退。思维灵活性降低,计算能力降低、还会使人的性格发生一些不良的改变。或产生一种难以忍受的痛苦感!严重挫伤人的生活信心!造成悲观情绪,甚至引起厌世念头和自杀行为,可以说。失眠是人类健康的大敌。 生活9020中如何才能消除失眠的干扰?医学家们提出了一些办法: 一?消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来!忧心忡忡!生怕睡不着、结果越怕睡不着就越睡不着。长此下去!便形成条件反射!造成恶性循环,对此。心理学家指出:失眠固然有害!但对失眠的恐惧和忧虑更为有害、 二!严格生活规律和作息制度白天要注意加7281强体育锻炼。无论怎样疲倦也不要睡觉。而晚上即使没睡好也要按时起床!9056这样坚持数日?就会逐2097渐好转!切不可一疲倦就打盹儿、 三!注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶、用热8768水泡脚或洗个热水澡,卧室应尽量幽静、舒适、有助于更快入睡、枕头不宜过高、否则会妨碍呼吸! 四、注意睡前心理卫生睡前精神要放松。情绪要安宁,不可思绪过多,要力求心无。

做梦梦见蛇有三个头

  见蛇!是凶兆、女人梦见蛇!自己和孩子都会病倒、梦见一对蛇、很快会分家、商0158人梦见一对蛇,能发大财,梦见蛇咬你自己!要交好运、生活会丰裕、但是梦见蛇咬自己妻子,是不祥之兆!会遇到忧愁不幸?梦见敌人被蛇咬伤!敌人会互相残杀,最后两败俱伤。梦见打死蛇,能征服敌人,梦见蛇钻进洞里,家里会被偷窃或被劫。梦见蛇捕捉老鼠或青蛙!会有不幸的消息,梦见蛇与猫争斗、所有的灾难都会过去,梦见0890龙蛇进门、是吉兆!会得到钱财、梦见龙蛇进入灶台。会在现在的岗位上得到提升。梦见蛇化身为龙,说明有贵人相助、会交好运。梦见龙蛇杀人!大凶之兆、要处处谨慎行事、女人梦见龙蛇,并把它搂入怀中,是生贵子的征兆。梦见长蛇盘曲,在读书方面将有幸运的事情产生!梦见被蛇追逐!健康方面有警讯   梦到蛇   即使是没读过圣经的人也都知道。夏娃因为听了蛇的谗言!使使得她和亚当被逐出伊甸园!开始了人世苦难的生活、在很多原始文化里,也因为蛇看起来高深莫测。而让人有着莫名的敬畏!甚至奉为神□、蛇因此象征5627着人性中蠢蠢欲动的欲望,与深不可测的力量,同时令人又敬又畏。   多数人梦到蛇都是不太愉快的经验,也许是被蛇追赶吞噬。也许它只是蛰伏不动并未伤害你,但你就是害怕地只想拔腿就跑!当你梦到蛇时。特别是令你感到极为害怕时,多半意谓着你遇到自己内心深处的恐惧!想想看你梦到的是什么蛇、对梦中的蛇你有何感觉!你和它如何互动、在什么地点遇见蛇。这些都可以让你更进一步4270去了解自己到底在害怕什么,   说到蛇。有念过两本书的知识份子不免联9244想到佛洛依德说的:蛇代表着性暗示?梦中的蛇的确可能暗示你对性的的观感或是性生活、也许是你2007欲求不满的性生活、或是让你觉得充满罪恶感的性行为,也可能是你乐在其中?美满的性生活。   在某些宗教里、蛇的灵动被认为是内在力量的觉醒!若是在你梦中的0025蛇色彩鲜□?而且让你感受到一种特别的喜悦。9765那么它可能代表了直觉与智慧的灵性力量!若是你有宗教信仰,这也许暗示你的灵性修为正在成长?即使你没有特定信仰,这也代表你和你的内在智慧关系良好,好好善用你的直觉吧   这几天会走蛇运或会有坏运气   梦见蛇,是凶兆!女人梦见蛇。自己和孩子都会病倒。梦见一对蛇。很快会分家、商人梦见一对蛇,能发大财,梦见蛇咬你自己!要交好运,生活会丰裕,3666但是梦见蛇咬自己妻子。是不祥之兆,会遇到忧愁不幸!梦见敌人4448被蛇咬伤,敌人会互相残杀,最后两败俱伤!梦见打死蛇、能征,做梦自己拿长枪、天天做梦怎么办


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