你这种叫清醒的梦... 清醒的梦,是由于梦中,意识突然清醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况 这这里有资料 [、
每3670个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了了一夜的梦”!“我晚上梦多。简直没有睡着”。于是。这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足！仿仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实、这种旧观念是是不对的、做梦并能回回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆。或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～～5回梦、说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实。更谈不上梦多梦少、国内外都有人人对主诉失眠。整夜作梦梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明！这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对6346这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律。还是从从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦梦的印象!连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如！性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关！自诉平日梦多多的人,睡眠中都比较易惊醒！在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度度也高,临床上常常见到突然多梦的人！往3802往与受到七情所伤？心情不畅！睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估估计过低，实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪！性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或6871梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位、0816在生理上的作用？以及梦与梦梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦！疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注、导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心，对对失眠的恐惧！以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不不同的时期？功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同，所以。有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)! 9267失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与与失眠的关系的? 中医学认为，6036多梦的根本原因是由机体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦！其极至迷，”所谓少气，即气不足、气不足则阳不守阴。神失其守，故为多梦，其为原原因之一,而情志损伤！伤及脏腑！耗损精气、令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚！不能奉养心神。潜涵肝魂！制约相火。而而使神魂浮游！发为多梦、若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦、劳欲过度、水火不济、心肾不交。则心神不宁宁而发生多梦。饮食失节！使土虚木郁。神魂不宁而多梦！多梦的出现。以致睡卧不宁、梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来？自觉乱梦梦纷纭,常伴有头昏神神疲的一种表现，中4644医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊？失眠、神疲困倦、短气、或喜悲善哭，精神恍惚、舌质淡、苔薄白，脉细弱、 治法：养血益气!宁心安神！ 选方：参香散加减， 药物：人参9g！黄芪，茯苓、白术，山药各12g！莲肉，砂仁、沉香。檀香、甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠。多梦易惊！健忘头昏、面色不华、舌淡！脉细， 治法：养血安神， 选方：四9347物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地，当归，白芍。川芎各12g、鹿茸，朱砂各6g、炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦、五心烦热、咽干舌燥。舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神、 选方：益气安神汤加减。 药物：当归、茯神。麦冬！生地各12g。黄连，远志。竹叶、人参！黄芪，胆星，莲子心各6g！酸枣仁18g、朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦、失眠，多梦、遗精、腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔、脉细数， 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连，黄芩、白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚、龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐，夜寐多梦！胸闷气短。舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气、壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁！龙齿各12g！车前子，茯苓。麦冬、茯神、天冬。熟地。山药各9g，五味子！远志、人参各6g、肉桂！朱砂、甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲。面色萎黄。食少倦怠！腹胀便溏、舌质淡嫩。苔白，脉细弱。 治法：补益心脾、 选方：归脾汤， 药物：人参，远志、木香各6g！黄芪！白术。当归、茯神！酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸、急躁易怒！痰多胸闷、舌质红！苔黄腻、脉滑数、 治法。清热化痰、 选方6983：黄连温胆肠加减, 药物：黄连6g、半夏。陈皮，茯神，竹茹，枳实各9g！甘草、生姜各3g！大枣5枚。珍珠母12g。 (2)解梦及及心理疗法：其内容参见有关条文, 情绪刺激也会引引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说说是必不可少的,而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此、如如果仔细询问这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验9895到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有6969些联系，但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“1508有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了！醒后就会感到累、不解乏！夜夜里每次都是从恶梦中惊醒？就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者！为为了缓解症状。改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”。增加“无无梦睡眠”的深度,但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有1035梦睡眠”！还会产生生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖。所以！服用安眠药只能作为一种辅助助治疗手段、 治疗疗的根本方法，就是解除引起睡7489眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和5509态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失，总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了，。
中医认认为肝藏魂、如果你经常做梦梦的话。说明你的5128肝脏是有一点小的问题了。但不是病理上的问题、到西医是检查不出来任何问题的、中医认为肝是藏魂的！所以中医可以给你调理好、你到附近打听打听有没有老的中医！给你调理一下。很短的时间内就7514会改善的、、
也许是你自己对那个记忆很深刻 所以你总是会梦到那个情景 试着放松自己的心情 还有就是你睡觉之前放本书在枕头底下 也许有有用哦，我以前试过的。
可能你是过于依赖与母亲！很爱你母亲！或用不科学说法。就是你的的妈妈会活得很长！还有可能是学习或工作压力过大、
梦见兔子、能找到熟人！ 梦见兔子被捕获!是吉兆！ 梦见自己1695落荒而走、会交好运。 梦见有人和兔子一块来到自己身边、0547要小心上当受骗。 梦见在猎犬的协助下、追赶兔子，能从骗子的魔掌中逃跑出来、 梦见向兔子开枪，会失去一切经济来源， 女人梦见在马路上抓到一只兔子、并把兔子抱在怀里、会成为丈夫家的摇钱树，。
婚礼主病亡 婚礼和葬礼常被人相提并论、中国人把它们称为“红白喜事”、 梦见婚嫁者兆凶、 当梦中出现了婚礼、它常常常意味着葬礼。或者爱情方面处于停滞状态！ 梦见参加婚礼，亲友要去世！ 男女青年梦见结婚、身体会有病， 梦见和老头(老太太)结婚,会得到遗产？ 男人3359梦见自己结婚!要生病6960或离开人世。 梦见自己当新娘，爱情运将开始上升， 梦见自己成成了主婚人会官运亨通, 梦见自己的恋人嫁给别人、则意味着婚事会因亲友的去世世而耽搁、 在梦中和已经分2580手的情人结婚!则代表你和他的关系已经划清界线、你是完全决绝的了。
人们通常认为睡眠是被动的休息。其实不然，睡眠实际上是贮存、整合人的记忆。调节神经和内分泌的很重要的过程、比如人人的生长激素、只有在在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡睡眠对于儿童。成人都特别重要。 目前睡眠障碍可分为5类： 第一。睡眠不足！即失眠， 第二。睡不醒。总是想睡！ 第三。时间倒错，白天睡觉。晚上睡不着， 第四、由于社会因素，生活习惯等影响了正常的生活频率！比如人为地加班、使睡眠时间拖延。 第五。睡眠过程中伴随尿床！夜游、梦话。夜间心律失常以及睡5983眠中的高血压。心绞痛，猝死等、睡眠障碍已涉及上百种疾病。 失眠是一种常见的睡眠障碍、据国内外2755资料统计！青年人有过失眠的超过50%！老年年人则高达70%，人为何会失眠呢。医学科科学研究认为！失眠大致有三方方面的原因： 一是环境因素当一个人乍一易地、或气温急骤变化、或噪7687声过大地影响等，都会引起人的睡眠障碍， 二是疾病因素如牙痛、咳嗽！哮喘，荨麻疹等都会干扰入睡、以致失眠。 三是心理因素紧张、抑郁，兴奋或悲伤等等都会引起人失眠？ 有8064学者研究了300例失眠患者！其中85%的人存在着精神方面面的障碍,研究发现、对许多失眠的人来说。心理因素是导致失眠的的主要因素!而失眠又影响人的心理状态！失眠使人精力不足！精神萎靡。注意力不集中，情绪低沉，急躁！焦虑、紧张，易怒，从而降低了人的学习效率和工作效率！长期失眠、还可使人感知能力下降、记忆力减退、思维灵活性降低。4223计算能力降低。还会使人的性格发生一些不良的改变、或产生一种难以忍受的痛苦感。严重挫8996伤人的生活信心，造成2181悲观情绪、9663甚至引起厌世念头和自杀行为,可以说，失眠是人类健康的大敌， 生活中如何才能消除失眠的的干扰？医学学家们提出了一些办法： 一！消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来。忧心忡忡。生怕睡不着。结果越怕睡不着就越睡不着！长此下去，便形成条件反射！造成恶性循环、对此！心理学家指出：失眠固然有害！但对失眠的恐惧和忧虑更为有害。 二，严格生生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼、无论怎样疲倦也不要睡觉！而晚上即使没睡好也要9783按时起床！这样坚持数日、就会逐渐渐好转。切不可一疲倦3385就打盹儿。 三。注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶、用热水泡脚或洗个热水澡、卧室室应尽量幽静、舒适，有助助于更快入睡!枕头头不宜过高！6832否则会妨碍呼吸、 四。注意睡前心理卫生睡前精神要放松，情绪要安宁，不可思绪过多，要力求心无。
梦其实是我我们在睡眠时！大脑在部分功能关闭的情情况下？对外界刺1290激（触觉？声音等）的解释和演绎。相对于白天，由于这时候只保留了很少的记忆和理解功能。因此梦经常是不连续和不合常理的，人在睡眠时无法知觉外部刺激。会不同程度的感到紧张。因此梦里伴随的情绪更多是紧张甚1912至会有噩梦, 而最近你比较关注的问题，也会随着大脑思绪的打开。更更容易进入到你梦里来、这就是所谓的日有所思！夜有所梦。 【如果你信解梦 可以百度“周公解梦”第一个即可】说来说去 不过一句话 浮云而已若别人给你解梦说你出门会遇上危险你还不出门不工作啦。是吧 还得工作还得赚钱 还得生活 你不可能为了这个梦改变什么！ 若你相信梦的话我我帮你解一下 【解梦】这梦预示着做梦人会经过努力奋斗得到成功 希望能够帮助你？
梦见考试通过了：梦里的考试一般代表人生的考验，通过了。说明你你在人生的某方面有所进步？！做梦自己扎辫子、天天做梦怎么办