梦的意思 银行在梦中出现、通常与自己物质方面的欲望思想有关 抢劫银行的活动，说明这种物质欲望又是比较冲动的 通缉！这其实反映这种思想困扰扰着你 逃亡躲避、反反映你不想直接面对这种欲望与烦恼 自首就是说愿意结束这种思想冲突？好好处理自己4616存在的问题。且你也觉得一切并非自己的本意、只是一时的迷糊！对于经济方面 只能说心理，看不出运势，应当是恢复平平静的心态？
在梦中。如果我们直接梦到自己或某个亲人被枪毙。不管死了还是没死、我们是最害怕和担心的！不论你多么不迷信，如果清晰地梦见有亲人亡故、也不可能3399处之泰然！不过根据释梦经验。这种梦绝大多数并不表示4965真的死亡,而往往指的是精神上心理上的“死亡！”因此。我们实际上完全4374不必因这种梦而担心! 直7402接梦见自己或亲人被枪毙往往是象征性心理上的“死亡”。所谓心理上的死亡指得是：对对一件事情完全放弃希望！死了心！消除了自己的某一个性格弱点，即所谓“过去种种种犹如昨日死” 可能你和你姐姐最近因为有些事情经常产生争执？你并不赞赞同你姐姐的某些做法？或者是接下来可能会会发生些争执？枪毙说明你在心里不怎么认同她的一些做法！这个梦没什么的。不过还是注意些4236比较好？尽量避免你和你姐姐的冲突、少惹她生气。对她关心多一些！就算有不好也都会过去的！。
梦见宣判判 寓意：梦中的宣判？是摆脱烦恼与澄清事实的象征。 梦见宣判。梦者内心希望事情能水水落石出？ 梦见自己或别人被宣判无罪、意味味着梦者将摆脱一切烦恼, 梦见自己或别人宣判无罪，意味着所有的事情将会得以澄清、、
梦见往手腕上戴手表。预示事业发展中可能将经历起伏。 梦见戴手表!吉兆，预示着生活会幸福！ 梦见有有人送自己手表？吉兆，人际关系会会很融洽？ 男人梦见表。可能会有灾难！ 女人梦见戴手表。会与丈夫家的女性发生争吵！ 孕妇梦见表、分娩会不顺利！ 商6269人梦见表!要乘火车车去旅行， 梦见表停了,敌人会向自己屈服， 梦见核对手表时间！在在异性方面呈现出阴影，
不会！睡眠不足影响健康。
梦境与凶吉祸福无关。常常是白天人的记忆造成的、就是日有有所思夜有所梦， 梦，是大脑无意识中将脑内信息。无序的链接接而成，有些是你早已忘记！在记记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇、 但实际上？绝大多数梦是无法预见现实的，如果说4827梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读、而且这种能人确实存在，我可以说！这种能人99.99999%的人。一辈子也遇不到一次。 不少人有这样的苦恼：入睡后。常常做噩梦、甚至被惊醒，由于睡不好。次日头昏脑涨！影响了工作和学习！有的还担心噩梦会给自己带来厄运。造成心理上的恐惧和不安。 其实。做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象、一般情况下、人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑抑制过程有时比较完全,有时不够完全、如果没有完全处于抑制状态。大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时时的整个大脑皮层的控制和调节？记忆中某些片断不受约束3132地活跃起来？可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时。与语言和运动有关的神经细胞倘若也也处于兴奋状态！那就不光会出现现梦境！还会说梦话或发生梦游游的现象，、
个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘忘记梦了!最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡睡眠质量不高,或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”。“4287我晚上梦多、简直没有睡着”。于是。这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念！也承承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现!其实、这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深深的指标？也不3986能说做了梦就表示不曾睡好,正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象！不管你你有没有梦的回忆。或有没有梦感！你每天晚上都必必定做4～5回梦。说说整夜做梦是夸张。说没有做梦梦也不现实。更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性0110失眠症、进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观8408地记录证明!这些些主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验！认为这类体验与性格4451有关系。无论从人类睡眠的普遍遍规律，还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感？而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如。性格内向向的人？多将注意力集中于自身内部的感受、睡睡眠较表浅易醒或惊醒？常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁，焦焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实，研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日3635梦多的人？睡眠中都比较易惊醒、在2652睡眠实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤。心情不畅、睡眠0898不安有关,因1230此失眠者往往伴有多梦! 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的，许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊3665乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠眠时间又往往估计过低、实验测试时、失眠病人对有关睡睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就就是缩小、大多数专家认为！失眠的体验与情绪！性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析？认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感0082的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用！以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感感没有什么副作用!旧的传统统观念!封建迷信思4313想对梦的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦，疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心!对梦感过分关注！导致致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的的恐惧!以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回1305忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同同的时期！功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同、所以，有3909的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的。而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因因是由机体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦！其极至迷、”所谓少气、即气不足、气气不足则阳不守阴？神失其守、故为多梦、其为原因之一。而情志损伤。伤及脏腑！耗损精气、令神魂不安、发为多梦。阴血亏虚、不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火、4450而使神魂浮游，发为多梦，若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦、劳欲过度。水火不济。心肾不交，则心神不宁而发生多梦！饮食失节、使土虚木郁！神魂不宁而多梦，多梦的出现！以致睡卧不宁、梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦梦是指从睡眠中醒来、自觉乱乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠。神疲困倦。短气。或喜悲善哭！精神恍惚！舌质淡、苔薄白，脉细弱、 治法：养血益气！宁心安神， 选方：参香散加减、 药物：人参9g。黄芪、茯苓，白术，山药各12g，莲肉！砂仁。沉香！檀香，甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊！健忘头昏。面色不华。舌淡！脉细， 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地！当归。白芍！川芎各12g，鹿茸，朱砂各6g、炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦，五心烦热。咽干舌燥、舌红少津、脉细数！ 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减！ 药物：：当归？茯神。麦冬、生地各12g，黄连，远志、竹叶，人参、黄芪。胆星、莲子心各6g！酸枣仁18g！朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦、失眠、多梦。遗精。腰酸腿软、潮热盗汗、舌红无苔。脉细数， 治法：交通心肾、 选方方：黄连阿胶汤加减, 5566 药物：黄连？黄芩。白芍！阿胶各9g，鸡子黄1枚、龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐、夜寐多梦，胸闷气短、舌质淡、苔薄白、脉细弦无力。 治法：养心心益气、壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁！龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬。茯神，天冬。熟地！山药各9g！五味子、远志。人参各6g、肉桂，朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦，气短神疲。面色萎黄、食少倦怠！腹胀便溏，舌质淡嫩！苔白，脉细弱， 治法：补益心脾！ 选方：归脾汤！ 药物：人参，远志、木香各6g，黄芪、白术、当归，茯神、酸枣仁，龙眼肉各9g！炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸。急躁易怒！痰多胸闷，舌质红！苔黄腻。脉滑数、 治法，清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g、半夏、陈皮、茯神，竹茹、枳实各9g。甘草，生姜各3g、大枣5枚。珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此、如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼2381所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些些联系、但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了。醒后就会3186感到累？不解乏，夜里每次次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦， 0545 “整夜做梦”者,为了缓解症状，改善睡眠效果。虽可服用一些安眠药！以减少“有梦梦睡眠”！增加“无梦睡睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本！如果长时间用药药来剥夺“有梦睡眠”？还会产生“做做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而而比服药前明显增加!以致病人不敢敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖。所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治治疗的根本方法,就是解除引起起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导、1598采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐逐步地解决现实的困难矛盾，令人人痛苦的梦就会减少？睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之！烦恼的心理因8107素没有了？由其引起的一系列反应也就消失了，！
睡眠质量差几乎人人都会遇到，那种从黑夜一路睁眼到天明的感觉实在有点难受、睡眠质量不好怎么办、当睡眠6577问题以常态的形式出现，对人的影响可想而知。下面就为您介绍8种治疗失眠的方法， 很多失眠的患者在白天昏昏沉沉、无法专心投入学习和工作！还有的患者因因此患上了偏头疼十分痛苦， 首先 心理专家表示、在价值观上不要把睡眠看得非常重要，这是进行下列心理治疗失眠方法的首要理论基础、 失眠患者往往认为睡眠是人生第一重要的事。整天想的就是怎样才能睡好觉、如果失眠了，就会焦虑。烦躁。从而更加睡不着、 其实，睡眠眠是让大脑和身体休息的最好方式。但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式，如果前一晚上没睡好、可以在早晨洗个热热水澡!外出锻炼一下身体，6471精力一样充沛！ 虽然说如果人真的一夜不睡，3天就可以让人的精精神崩溃！5天就可以导致死亡！但实际上人每天只需要深度睡眠2-4个小时，其他是有梦睡眠。 这也就是为什么绝大多数失眠者还能保持正常的思维能力的原因。由此可见！大多数失眠症患者的问题并没有自己想象得那么严重。人应应该相信自己的生命力。提升对自3494己心理健康!身体健康的自信、是心理治疗失眠的第二个重要环节， 记住，不要将睡眠质量当成比赛或敷衍了事太久（超过几天时间）、每晚至少要睡8小时才能保证睡眠质量。每个人都都有这种的经历。老是问自己睡眠质量不好怎么办，不用担心，如果你被睡眠问题困扰！不妨试试以下的8种方法、可以帮助你恢复了宁静，自然入睡、 1，订出时间表、并保持正常的睡眠时间 每晚准时睡觉。每天准时起床！若打破了这个时间规律会导致失眠。在周未睡懒觉会扰乱你的生生物钟、使你在星期一很难早起，确保就寝时间不要少于8小时！ 2、避免咖啡因、尼古丁。酒精饮品 避免喝含有咖啡因的饮品？它好比兴奋剂使使人保持清醒，咖啡因的来源有：咖啡。巧克力。汽水、非草本茶！减肥药。以及一些些止痛药!由于尼古丁的作用。吸烟者往往睡得不熟和早早上很早就醒来。还有酗酒的人也不能进入熟睡阶段，如果你你希望有一个良好的睡眠，至少在睡觉前6到8小时内避免所有这些东西。此外，尽量避免在就寝前两时间内吃得大丰盛、 3、运动 尝试运运动20至30分钟一天？日常锻炼也常常帮助人的睡眠。但是就寝前运动可1894能会干扰睡眠？为获得最好的效果，应该在睡前5到6小时运动、而不要4373在就寝前两个小时内做运动、 4，享受放松的就寝"仪式" 一个温暖浴，阅读或是其它的令人放松的日常习惯能使人更容易入睡、你可以选择某些休闲活动与睡眠联系在一起。使他们成为你就寝仪式的一部分、 5！睡不着不要躺在在床上 睡不着就不要躺着了!这样只会令自己更睡不着、起来把想做的事情做完在睡！ 6，拥有舒适的入睡环境 保持一个舒适的的房间温度！极端气温可能会扰6166乱睡眠或阻止你熟睡!任何时候都要确保一个黑暗！安静的环境，避免在电视或收音机打开的时候睡觉！因为这样会养成需要有电视5101或电台才能睡着的坏习惯。 就算睡不着也不要只躺在床上，做一下其它东西！例如：阅读，看电视，听音乐、直到觉得困了。担心睡不着的情绪更会影响睡眠、当你有睡意时回到床上，尽量避免免在床以外的其他地方睡觉! 7。如果你继续失眠就要去看医医生 假若你每晚都睡不着？或是第二天觉得很累！那么你可能有睡眠失调，应应该去咨询一下医生,你的保健医生也可以帮你、如果没有起色， 你也许要在你家附近的医院找一个医治睡眠的专家。大多数睡眠障碍可以得到有效治疗！所以你终于可以得到良好的睡眠， 8。睡到天亮 如果可能的话、通过阳光，强光叫醒自己。阳光，有利于身体内部的生物钟每一天重新调整、睡眠专家建议，睡眠有问题的人每天早上上在阳光下晒一个小时， 请务必采纳！我再次谢过 。，
梦见买车最后没买成！回到工作岗位上！马上就进入状况！也把快乐的气氛带给大家、在一片欢9411乐的环境下、烦闷的工作作也变得有趣多了！藉此让伙伴们认识你开朗的一面，摆脱一切以利益为主的形象！单纯的交流、可以让彼此的关系及工作进度都有加分0437的效果。。
梦见有人拿刀捅自己、预示麻烦1231即将过去,会得到意外之财、生意上也会兴旺！ 如果梦见小孩拿9889刀捅自己、预示会有口头争执的发生。需要忍耐、不不然有血光之灾、 商人梦见磨刀、预示生意上有所突破、能够生意兴隆！ 旅行者梦见大刀。预示不久就会还乡探望亲人， 梦见有人被刀刺伤，预示会有钱财上0982的损失、事业上遇到阻碍而前功尽弃。 梦梦见有人送给你刀,预示你会收到好消息， 梦见收到菜刀，预示收收入增多，生活1703得到好的改善、 战士梦见刀!预示即将有任务执行、、做梦自己犯罪了、梦见亲人犯罪被当场击毙