你这种种叫清醒的梦... 清醒的梦,是由于梦中,意识突然清醒,在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况 这里有资料 [，
做梦是一种生理现象！但有些人认8261为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的！做梦很正常，弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现。如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情、不妨每天早上把所做的梦记载下来！仔细分析。从中你会发现内心的一些欲望，而这些欲望你很有可能毫无知觉、如果做梦导致你的不愉快！那么你可能有焦虑或是抑郁倾向！即6267时就医是明知之举、却勿错过最佳治疗时期， 经常做梦梦很正常、甚至每天做梦梦都很正常！只要不是早上起来每一个细节节都清清楚楚历历在目、就不是身身体不好或者睡眠不好的表现,比如、你知道昨0684天晚上做了梦？也大致记得梦的内容和梦里的一些场景、但是真正想要回忆某个细节时、又发现想不起来、这说明其实你这一觉睡得还不错。 但是经常做噩梦是不正常的，至少可2145以说明3点：1,他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康！2！精神上的！神经紧张之类、3、睡姿不良。比如有有人经常梦到在梦中吃东西。第一可能是饿了、第二可能就是胃不好、还有人会梦到被绳子勒！说明首先可6423能是被子拉得过高！压迫了呼吸道。其次就是精神非常紧张！ 所7855以综合来看！我觉得你最主要的问题可能在精神上！压力应该比较大！不妨首先从这个4606方面寻求解决，有有些实在太累的目标就不要强求了。缓一缓吧。而且2910你要把心里的话都说出来，倾诉是最好的解压良药、 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查、因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑了、 最后我觉得你可以考虑换一一下屋里的摆设？东西摆放得得是否太密？床摆放得是否太低，床两边有没有很高的柜子。床5414四周有没有对着镜子，家里有没有特殊的气味、等等。 还有一些睡眠习惯！睡觉是否开窗，屋里空气好吗。被子有没有5746太重了？枕头有没有太矮了。等等。 我想？从以上几个方面去寻求解决、应该会有所改善。。
睡觉做梦说明你睡睡眠质量浅。白天天容易疲劳？而不做梦说明晚上睡睡的很香。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿宿没休息好"，"晚上梦多！简直没有睡着"！那么真的是做梦耽误了休息吗、做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种种观念是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上！做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦，因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少、有研究表明。梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 那么，为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析，认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少！ （2）与人的情绪状态有关! （3）对自己的健康过分关心、对梦感感过分关注，导致1578梦感增强。反反过来又加重对健康的担心？对失眠的恐惧！以至形成恶恶性循环， （4）在 中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功能9944状态差异！不同的个体的梦感不同！甚至同一个体在不同同时期！不9611同功能状态、梦感也不尽相同。所以。有的人会感觉一段时间梦多！而另1226一段时间梦少！ 2696 另外!部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想想负担加重、情绪受到压抑，从而出现现种种不适现象, 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。除非你夜夜惊梦不得安眠！日间有明显嗜睡、影响正常的工作和生活，则应找医生看看！寻找原因并进行治疗、。
睡眠质量差几乎人人都会遇到、那种从黑夜一路睁眼到天明的感觉实在有点难受！睡眠质量不好好怎么办、当睡眠问题以常态的形式出现。对人的影响可想而知、下面就为您介绍8种治疗失眠的方法。 很多失眠的患者在白天昏昏沉沉、无法专心投入学习和工作，还有的患者因此患上了偏头疼十分痛苦！ 首先 心理专家表示、在价值观上不要把睡眠看得非常重要、这是6767进行下列心理治疗失眠方法的首要理论基础！ 失眠患者往往认为睡眠是人生第一重要的事、整天想的就是怎样才能睡好觉！如果失眠了！就会焦虑！烦躁。从而更加睡不着。 其实，睡眠是让大脑和身体休息的最好方式！但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式、4290如果前一晚上没睡好!可以在早晨洗个热水澡、外出锻炼6714一下身体!精力一一样充沛， 虽然说如果人真的一夜不睡！3天就可以让人的精神崩溃！5天就可以导致死亡,但实际上人每天只需要深度睡眠2-4个小时、其他2134是有梦睡眠、 这也就是为什么绝大多数失眠者还能保持正常的思维能力的原因、由此可见、大多数失眠症患者的问题并没有自己想象得那么严重、人应该相3473信自己的生命力、提升对自己心理健康！身体健康的自信！是心理治疗失眠的第二个重要环节、 记住！不要将睡眠质量当成比赛或敷衍了事太久（超过几天时间），每晚至少要睡8小时才能保证睡眠质量、每个人都有这种的经历。老是问自己睡眠质量不好怎么办、不用担心，如果你被睡眠问题困扰！不妨试试以下的8种方法，可以帮助你恢复了宁静、自然入睡、 1！订出时间表！并保持正常的睡眠时间 每晚准时睡觉，每天天准时起床？若打破了这个时间规律会导致失眠，在周未睡懒觉会扰乱你的生物钟，使你在星期一很难早起，确保就寝时间不要少于8小时！ 2。避免咖啡因！尼古丁，酒精饮品 避免喝含有咖啡因的饮品！它它好比兴奋剂使人保持清醒？咖啡因的来源有：咖啡，巧克力。汽水！非草本茶，减肥药、以及一些止痛药，由于尼1779古丁的作用!吸烟者往往睡得不熟和早上很早就醒来！还有酗酒的人也不能进入熟睡阶段、如果你希望有一个良好的睡眠！至少在睡觉前6到8小时内避免所有这些东西。此外，尽量避免在就寝前两时间内吃得大丰盛、 3。运动 尝尝试运动20至30分钟一天,日常锻炼也常常帮助人的睡眠、但是就寝前运动可能会干扰睡眠。为获得最好的效果、应该在睡前5到6小小时运动、而不要在就寝前两个小时时内做运动！ 4。享受放松的就寝"仪式" 一个温暖浴！阅读或是其它的令人放松的日常习惯能使人更容易入睡！你可以选择某些休闲活动与睡眠联系在一起！使他们成为你就寝仪式的一部分、 5。睡不着不要躺在床上 睡不着就不要躺着了，这这样只会令自己更睡不着、起来把想做的事情做完在睡！ 6！拥有舒适的入睡环境 保7716持一个舒适的房间温度，极端气温可能会扰扰乱睡眠或阻止你熟睡!任何时候都要确保一个黑暗！安静的环境。避免在电视或收音机打开的时候睡觉，因为这样会养成需要有电视或电台才能睡着的坏习惯， 就算睡不着也不要只躺在床上！做6176一下其它东西!例如：阅读、看电视！听音乐。直到觉得困了。担心睡不着的情绪更会影响响睡眠,当你有睡意时回到床上、尽量避免在床以外的其他地方睡觉、 7。如果你继续失眠就要去看医生 假若你每晚都睡不着，或是第二天觉得得很累？那么你可能有1408睡眠失调!应该去咨9500询一下医生、你的保健医生也可以帮你！如果没有起色， 你也许要在你家附近的医院找一个医治睡眠的专家？大多数睡眠障碍可以得到有有效治疗！所以你终于可以得到良好的睡眠！ 8、睡到天亮 如果可能的话、通过阳光。强光叫醒自己。阳光、有利于4420身体内部的生物钟每一天重新调整!睡眠专家家建议！睡眠有问题的人每天早上在阳光下晒一个小时、 请务必采纳、我再次谢过 ！！
梦见自己的情人被殴打、意味着两人的爱情会更加加深厚？而且他们的爱情是永恒的， 梦见唆使别人打人！被打死的人会成为你的挚友、 病人人梦见打人，他的病体会很快复原、 梦见自己殴打别人！会得到他人赞扬。 梦见自己挨打！最后后被人打死、预兆他的所有痛苦和灾难将会结束、会过过上非常幸福的日子! 梦见自己被与自己毫无关系的人殴打，是倒霉和失败的凶兆、 梦见很多人混战：健1058康方面有阴影,要注意消消化系统！很可能罹患急性性肠胃炎,胃溃疡、胃下垂。盲肠炎等疾病。这时要绝对禁止暴饮暴食、 梦见与同学打架：人际关系运上升。你跟任何人都可以大胆而积极极地交往!周围的人人对你也必然坦诚相待？绝不会发生冲突、 原版周公8935解梦： 被人打者、主得力、《周公解梦》 梦打人，梦人打者、主得人力;梦打人者，主己失力、《梦林玄解》》 梦见打人,凶！《敦煌本梦书》 梦见打行人、亡失财，《敦煌本梦书》 女人相打、主病至，《周公解梦》 兄弟相打！大吉利。5324《周公解梦》,
那那就是你有思春,下体体湿不舒服、春天里要早睡早起。注意卫生、做事专一。交际朋友要随和！不要东一头西一边胡思乱想、、
梦见自己家门关9702不住意味着： 外出的话、将遇上计计划之外的花钱项目、新奇的玩意！会悄悄从你的口袋掏钱！去购物街之类的地方之前要好好想想这个月的的支出计划哦、有经济能力的你、随身备备一张信用卡。可以避免遗憾的状况出现！囊中羞涩的你！就注意不要到那些大卖场！跳蚤市场上逛了。安坐家中、8981钱袋子也安稳。 梦见自己家门关不住的吉凶： 成功顺利伸展。希望圆满达成、基础安定、得能向上发展、家门昌隆、身心健全、保得长长寿幸福！若巧遇（连珠局）者更加三倍以上之福力，但此为参天巨木大森林之象。须知树大招风、须提防他人之妒贤而多招风波之中伤，【大吉昌】 切勿当真？，
找家好的龙虾店。去尝尝！呵呵。
梦见莲藕、吉兆。会结交好友！
压力大了，出来放松一下就好了！没什么的，做梦自己遇害、晚上老是做梦怎么办