多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉，那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高！或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”！““我晚上梦多？4727简直没有睡着”？于是，这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足！仿佛做梦真的耽误9467了休息。有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实。这种旧观念念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆、或有8734没有梦感,你每天晚上都必定做4～5回梦，说说整夜做梦是夸张！说没有做梦也不现实，更更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验、应应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没7012有明显缩短或延长！“整夜做梦”和“梦多”3956的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系、无论从人人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既4670然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如9307我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象。连梦的的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如，性格格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实！研究人员还发现，梦多多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人！9215睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦梦境回忆程度也高？临床上常常常见到突然多梦的人!往往与受到七情所伤！心情不畅。睡眠不安有关！因此失失眠者往往伴有多梦？ 临床观察及实验结结果都证明：失眠,尤3180其是长期失眠的主诉是不可靠的!许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小、大多数专家家认为？失眠的体验与情绪。性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡6534眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用。以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己己的情绪,反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强、梦感增强的结结果反过来又加重对健康的担心？对失眠的的恐惧、以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境6326的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一3217个体在不同的时期？功能状态不同。对梦6554感的程度也不尽相同,所以。有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象2887也绝非多余!我们承认失0740眠的存在！但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为,多梦的根根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦，其极至迷，”所谓少气。即气不足、气不足则阳不守阴。神失其守，故为多梦，其为原因之一。而情志损伤！伤及脏腑。耗损精气。令神魂不安，发为多梦，阴血亏虚。不能奉9661养心神,潜涵肝魂！制约相火、而使神魂浮游，发为多梦，若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦、劳欲过度！水火不济！心肾不交，则则心神不宁而发生多梦!饮食失节！使土虚木郁。神魂不宁而多梦！多梦的出现、以以致睡卧不宁,梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来！自觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠，神疲困倦、短气。或喜悲善哭！精神恍惚，舌质淡。苔薄白！脉细弱、 治法：养血益气？宁心安神、 选方：参香散加减, 药物：人参9g、黄芪、茯苓。白术、山药各12g，莲肉、砂仁，沉香、檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠。多梦易惊！健忘头昏。面色不华，舌淡、脉细。 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地！当归、白芍。川芎各12g！鹿茸。朱砂各6g、炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥！舌红少津！脉细数， 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g。黄连，远志、竹叶、人参！黄芪！胆星！莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g！ ④心肾不交 症状：心烦、失眠、多梦、遗精。腰酸腿软，潮热盗汗。舌红无苔、脉细数、 治8828法：交通心肾, 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连,黄芩！白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚，龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐！夜寐多梦。胸闷气短，舌质淡、苔薄白，脉细弦无力。 治法：养心益气。壮胆镇惊！ 1659选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁！龙齿各12g！车前子。茯苓。麦冬！茯神、天冬、熟地。山药各9g！五味子！远志！人参各6g、肉桂。朱砂！甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦。气短神疲，面色萎黄、食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白、脉细弱！ 治法：补益心脾， 选方：归脾汤、 药物：人参？远志，木香各6g，黄芪！白术，当归，茯神。酸枣仁、龙眼肉各9g！炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸。急躁易怒！痰多胸闷，舌质红。苔黄腻、脉滑数。 治法，清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄黄连6g、半夏、陈皮。茯神！竹茹。枳实各9g。甘草！生姜各3g！大枣5枚，珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此、如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其其他症状？他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦，有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没没有增加。因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激、客观上看来睡眠眠是延长了，效果却更糟了！醒后就9215会感到累，不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者、为了缓解症状、改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时2187的对症治疗！治标治1525不了本!如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦4329的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药！长期服下去又会对药药物产生依赖、所以、服用6941安眠药只能作为一种辅助治疗手段! 治疗的根本方法！就是解除引起起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具2820体的指导。采取正确的方0081法和态度去面对心理上的困难!并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的的梦就会减少、睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失、总之。烦恼1923的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了，。
你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.做梦确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意.但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了————您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动. 指导意见： 可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生.!
做梦给枕头带枕套的解释： 梦见枕头，吉兆，危难时刻会得到朋友的帮助、 梦见扁枕头，预示着最近钱财紧缺，需要节约、 梦见小枕头，会有远方的朋友来访问， 梦见一个9695很大的枕头。意味着最最近有财运、 梦见正常的枕头！预示着会有贵人协助！ 教你如何解梦的几种方法 1 梦是事实的应映 俗话说：“日有所思。夜有所梦”！梦是正常的现象。有很多人做梦！梦后都说这梦是以前已经发生的事、或者以以前曾做的梦。现在竟然发生！事实同梦完全一致！所以说梦是事实的反应。这样的梦不解自明、 3086 2 梦是上天的昭示 古人认为梦是天帝对人的暗示,是显示吉凶的预兆、是天人对话与交流的一种选择方式，若是此类梦象，自己释梦比较复杂。你可以参照《周公解梦全书》进行释梦。若梦象不符时、再另请高明人士士释疑, 3 梦是生命的自我暗示 我国的古老医学认为！梦与人体各部位5641的健康状况息息相关、中医认为人体阴阳不调。气盛气衰。都可以致梦，所以根据不同的梦象！可以了解人体器官的健康状况，从这个意义上说、梦是一种生命命的自我暗示！如： 梦见大火！自己被烤得燥热难受！则说明身体阳气太盛。气燥、可能出现口2667舌生疮等症,情绪则亢奋不安、易燥易怒。 若梦中发怒，则肝气太盛。肝火过旺！容易得肝病。 梦见6141可怕的事，感到恐惧忧伤、甚至哭泣。则说明4460肺气太盛！肺燥，易得肺病、 4 梦是事实的反应 很多人做梦。都说梦与后来的事实相反！这就是解梦的一种方法、占梦术中这种梦与现实的反应！2579正是物极必反的自然现象，也是是解梦的一种重要方法！特别适应于大吉大凶之梦象！如：：梦见死他人！则大吉、梦见自己死！则长寿，梦见发财。则破财。梦见有人大笑，则有凶事或灾祸发生。 5 别2319解 别解就是利用其他方术解梦：如：做梦后!可以用周易卜卦卦的方法！占卜做梦事件的吉凶、或利用四柱八字。推算此阶段的旺衰状态。以此推定梦象6894的吉凶,旺者吉，衰者凶。 周公姓6853姬名旦，是周文王第四子，武王的弟弟，我国古代著名的政治家。曾两次辅佐周武王东伐纣王、并制作礼乐！天下大治，因其其采邑在周，爵为上公，故称周公， 在周文王时！他就很孝顺！仁爱、辅佐武王伐纣、封于鲁！周公公没有到封国去而是留在王朝？辅佐武王。为周安定社会！建立制度！武王崩！又又佐成王摄政、据《曲曲阜县志》记载："武王十三年定天下！封公于少昊之墟曲阜。公不就封！留相武王。成王即位！命命世子伯禽就封于鲁",新建立的周王朝面临着严重的困难，商朝旧贵族7072们准备复辟、而周公辅政、又有违于王位位世袭制中父死子继的原则,引起周室集团内部的矛盾！结果残余势力即与周室内部的反叛势力勾结起来！他们的代表是纣王子武庚与「三监」」管叔!蔡叔等人，结果周公东征平定三叔之乱。灭五十国，奠定东南！归而制礼作乐、 周公惟恐失去天下贤人，洗一次头时，曾多回握着尚未梳理的头发、吃一顿饭时！亦数次吐出口中食物。迫6042不及待的去接待贤士！这就是成语「握发吐哺」典故！周公无无微不至地关怀年幼的成王,有一次、成王病得厉害，周公很焦急、就剪了自己的指甲沉到大河里、对河神祈祷说："今成王还不懂事！有什么错都是我的、如果要死，就让我死把，"成王果果然病好了？周公摄政七年后！成王王已经长大成人、于是周公归政于成王、2792自己回到大臣的位子, 后来！有人在成王面前进谗言。周公害怕了。就逃到到楚地躲避!不久、成王翻阅库府中收藏的文书。发现在自己生病时周公的祷辞，为周公忠心为国的品质感动得流下眼泪。立即派人将周公7814迎回来,周公公回周以后,仍忠心为王朝操劳、周公辅佐武王。......余余下全文>>、
预示你会遇到阻力。这种阻力一方面有可可能是自己做事的方法不对！8681得不到大家的支持;另一方面、有可能来自于小人的阴谋暗算、与人合作的倾向在加深，双赢的想法成为你处事的主要原则，但是却往往因为希望在合作关系中处于主导地位，而导致矛盾的发生、应尽量避免让自己成主要发言人呢！否则3509都会因为你一句话的过失,而变得得无法挽回，。
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梦见白1983色粉色小枕头!恋爱运上扬的这两天与情人的约会将是甜甜蜜蜜的哟、当然单恋中的人设法与对方搭上线交谈的话！1505获得好回应的机率也不小，满脸的笑容就是这两天幸运的关键。因微笑赢得人心的机会！还有对身边的异性多多吹捧赞美一番。别人的优点或好处为你帮了大忙的可能、 梦梦见白色粉色小枕头、按周易五行分析、吉祥色彩是紫色、幸运数字是4、桃花位在西南方向，财位在正北方向。开运食物是生姜、，
好。说明别人家（鸡）吉祥如意的好运都带给你了，，吧.!.，做梦睡红枕头、几乎每夜都做梦，睡不好，怎么回事