多 梦 每个个人都做梦！但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉，那些些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质质量不高!或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一一夜的梦”、“我晚上梦多！简直没有睡着”、于是！这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足！仿佛做梦真的的耽误了休息,有些些医生按照传统观念!也承认认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实。这种旧观念2159是不对的,做梦并并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感！你每天晚上都必定做做4～5回梦!说说整夜做梦是夸张？说没有做梦也不现实！更更谈不上梦多梦少？1636国内外都有人对主诉失眠，整整夜作梦或梦多的慢性失眠症？进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观观地记录证明？这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相7023互联系!还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究究的结果看，梦感感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生1603理现象!是一种主动的生理过程。其其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做做过梦的印象!连梦的内容大多也很很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠0946无梦的人所说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如！性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的的梦境？情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅。睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关、他们2129对睡眠潜伏期往往估计过高？而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客客观记录不符!不是夸大就就是缩小,大多数专家认为！失眠的体验与情绪。性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做2256梦或梦多”呢?有人通过调查分析!认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位、在在生理上的作用！以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念，封建迷0928信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有有恐惧感，以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有3383关：许多人对情绪障碍缺乏认识!不知道道情绪障碍是一种疾病？往6403往忽略了情绪障碍本身。都都过分注重情绪障碍伴发的失眠？多梦，疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注，导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧。以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期，功功能状态不同，对梦感的程程度也不尽相同？所以、有的人一段时间梦感强(5200梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦、其极至迷！”所谓少气。即气不足、气不足则阳不守阴、神失其守、故为多梦、其为原因之一、而情志损伤。伤及脏腑！耗损精气、令神魂不安，发为多梦。阴血亏虚！不能奉养心神！潜涵肝魂，制约相火，而而使神魂浮游、发为多梦，若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而而发多梦，劳欲过度，水火不济。心肾不交！则心神不宁而发生多梦。饮食失节、使土虚木郁！神魂不宁而多梦，多梦的出现！以致睡卧不宁、梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两3574种方法, (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠。神疲困倦，短气！或喜悲善哭，精神恍惚。舌质淡！苔薄白！脉细弱、 治法法：养血益气、宁心安神！ 选方：参香散加减、 药物：人参9g！黄芪。茯苓。白术，山药各12g，莲肉、砂仁、沉香。檀香、甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠。多梦易惊，健忘头昏！面色不华！舌淡，脉细、 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地，当归！白芍、川芎各12g、鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦、五心烦热、咽干舌燥！舌红少津！脉细数、 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减， 药物：当归！茯神。麦冬。生地各12g、黄连！远志、竹叶，人参，黄芪，胆星，莲子心各6g，酸枣仁18g！朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦！失眠、多梦、遗精！腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔、脉细数、 治法：交通心肾。 选方：黄连阿2653胶汤加减! 药6456物：黄连！黄芩、白芍！阿胶各9g。鸡子黄1枚。龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁,胆怯善恐、夜寐多梦、胸闷气短。舌质淡！苔薄白、脉细弦无力， 治法：养心益气？壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹！ 药物：酸枣仁。龙齿各12g，车前子！茯苓、麦冬，茯神、天冬。熟地！山药各9g。五味子！远志。人参各6g！肉桂、朱砂！甘草各3g、 ⑥心脾脾两虚 症状：心悸健忘？少寐多梦！气短神疲、面色萎黄、食少倦怠！腹胀便溏。舌质淡嫩！苔白、脉细弱、 治法：补益心脾！ 选方：归脾汤！ 药物：人参。远志，木香各6g！黄芪，白术，当归、茯神。酸枣仁。龙眼肉各9g。炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷、舌质红，苔黄腻，脉滑数， 治法，清热化痰， 2127 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g、半夏。陈皮。茯神，竹茹。枳实各9g、甘草、生姜各3g、大枣5枚、珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的。而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此、如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡睡眠”没有增加、因而睡眠深度反2495而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激。客0873观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了。醒后就会感感到累？不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者。为了缓解症状、改善睡睡眠效果。虽可服用一一些安眠药!以减少少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖！所以。服用安眠药只能作为一种种辅助治疗手段。 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会减少。睡7304眠也能恢复正常、与此并存的许许多其他症状也随之消失，总之！烦恼的心理因素没有了，由其引3628起的一系列反应也就消失了!！
在家家有熟悉的感觉！换了一个环境后头脑会有些不适应。
梦见和领导媳妇一个床睡意味着： 沟通无法顺利进行纠纷发生的暗示，连络事项一定要再确认过，重要的传达事项请在连络运较佳的上午时段完成吧，下午则需将步调放慢一点。单调的作业留到下午8757慢慢做即可！而这两天还可能为了援助！补助金的取得而奔走，金钱方面则以蝇头小利来累积！大手笔的投资不见得对你有利喔。这两天晚9927上就早点上床睡觉吧？早睡早起就是最简单的幸运法。 梦见和领导媳妇一个床睡的吉凶： 3975基础安定、能逃灾害！排除障碍而达到成功，不过却因成功运不吉，不能再伸展！不不能将天赋才能以完全发展！使其成就与精华俱皆受到打折，殊为可惜，又须深戒戒提防色难之忧？【中吉】，
浅意识里你想他们！都想拥有有在身边。算出轨的思想吧，！
8315你是男是女、多大！婚否。掀被子的是男是女。和你啥关系，现实中。你和老婆关系如何。你有更完整详细梦境吗、越完整越详细越好！比如入梦时，梦里。你在哪里、和谁在一起、在干什么！这样从入梦讲到梦醒、因为梦一般是围绕一个主题的！多细节可以互相验证避免解错！梦里没有多余的打9454酱油的人物？5183这些人物的出现可以指示解梦方向？另外梦里的情节没有多余的。漏掉了一个情节也许就漏掉了一个梦像传达给你的信息、！
废寝忘食--饱食终日、
，这这两天将给你带来果断的能量？使你的言语更加有力。从而最终能成功的与人合作。你的想法将很容易被付诸实施！能够对他人积极自信的表达出你的追求和热情、。
你很希希望拥有情人、
科学的解释 心理学家 弗洛伊德 指出、梦的材料来自三方面：一一是身体状态、 二是日间印象。三是儿童期的经历、梦的材料来源于1538身体所受刺激。这是几2809乎每个人都承认的事实!例如一个人如果饿了，在梦里就会梦见吃饭。如如果一个人脚冷了!就可能会0372梦见在雪地里行走，如果一个人咽喉肿痛、就可能梦见被人卡住脖子，如此等等！弗洛伊德虽然也同意身体所受刺激会影响梦的具体内容！但是他却认为这些身体所受的刺激只是被梦作为素材使用而已。对梦的意义影响不大、按弗6415洛伊德的思路！我们可以举这样一个例子！清晨男性有小便便意时、阴茎会受刺激而勃起！这时男性也许会做性梦、按一般人的看法！这个男人梦见和女人性交的原因是！膀眺胀满刺激引起了阴茎勃起，2176而按弗洛伊德的思路！可以这么说。这个个男性有性的愿望才会做这种梦!如果这个男人没有强烈性欲！即使阴茎勃起！他也不过是做做梦找厕所而已、 白天经历历的事会进人晚上的梦,这也是5548很多人都注意到的事实！假如临睡前前看了一场战争的影片,有些些人在晚上就可能会做战争的梦!再如弗洛伊德自己的例子：梦中“我写了一本有关某种植物的学术专论”、其来源是：“当天早上我在书商那儿看到一本有关樱草属植物的学术专论、”弗洛伊德指出：两三天前发生的事、如果在做梦前一天曾想到。也同样会在这天晚上的梦里出现！但是。他认为梦决不仅仅是白天生活中琐事的重现，梦中，我们借助白天的1677一些小事！目的在于用这些小事影射另外的更重要的心事！ 弗洛伊德提出！那些清醒时早已忘记了的童年往事也会在梦中重现！例如、“有一个人决定要回他那已离开刀年的家乡。出发当晚。他梦见他处身一个完全陌生的地点。正与一个陌生人交谈着！等到他一回到家乡。才发现梦中那些奇奇怪怪的景色、就就正是他老家附近的景色！那个梦中的3609陌生人也是实有其人的。”再如！“一个30多岁的医生,从小到现在常梦到一只黄色的狮子……。后来有一天他终于发现到了‘实物’——一个已被他遗忘的瓷器做的黄狮子，他母亲告诉他、这是他几时最喜欢的玩具！ 1160弗洛伊德关于梦的一个重要观点是，梦的唯一目的是满足愿望！例如、口口渴时做梦喝水、梦可以满足人的愿望！这一点相信任何人都不会有异议、我们日常生活中、也总是把美好而又难以以实现的愿望称为“美梦”、“梦想”！但是说梦的唯一一目的是满足愿望。则并不是谁都能同意，一个0996人做恶梦被人追杀!难道是他内心地有被杀的愿望吗。弗洛伊德认为是的。所所有的梦都是为满、
跟星座没有关系。男人喜欢女人不只是因为女人多多漂亮、而是一种感觉。入睡快睡老做梦、平时在家睡不做梦，为什么换个地方睡就老爱做梦？