梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后、常常做噩梦。甚至被惊醒！由于睡不好！次日头昏脑涨，影响了工作和学习、有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安！ 其实！做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象、一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋！人1661就会出现梦境，由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节！记忆中某些片断不受约束地活跃起来。可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦！此时！与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。那就不光光会出现梦境！还会说梦话或发生梦游的现象， 那么怎样才才能减少噩梦呢？ 要减少不6153良的刺激,平时时应多看一些健康有益？轻松愉快快的影视录像或小说？少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说、避免不良的刺激在记忆中储存，睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑脑皮层过度兴奋而引起梦境？ 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好，仰仰着睡的时候。双手双脚自然垂直、枕头0189不要过高,要纠正趴着睡睡觉的不良习惯？希望能帮助到你、少担心！少想、、
和利益相关的事情！都不应该表现出计较的姿态。虽然你仅仅是在维护自己的权益、但是在对方看来你却是挑衅的态度！稍稍3888让自己吃点亏!对对你有长远的好处？也可以避免现现时的冲突!！
遇到瓶颈但你不能鸵鸟。与其伤神、还不如找出其中原因、可能因为自己充满不安全感。会和对方在金钱价值观上起冲突。你会为为钱财的事情伤脑筋,建议议你要重新审视你的理财方式！工作/学业运特低。你会觉得做事来力不不从心，。
如果你生活规律律不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦。不做梦会有什么反应！?科学家做了很多剥夺人做梦的实验、即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒，4513如此反复进行!结果发现，对梦的剥夺、会导致人体一系列生生理异常、如脉搏！血压。体温以及皮肤电压均增加。植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人心心理上一系列不良反应、如紧张。焦虑、易怒。记忆障碍。出现幻觉，定向障碍等，显然。做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦6770境活动!成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一，日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无无梦睡眠肽,另一类催有梦睡眠肽！将它施于动物、使其睡眠的有梦期延长。结果实验动物的平均寿命大大提高！ 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为！一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑脑的思维能力！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外、它使大脑皮层之间的联系进入一个更为为良好的阶段， 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治治疗后,病情有不同程度的好转、那么，为为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢!这是受到无线电电波的干扰导致的,如果消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处!做梦可以以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能处理的信8096息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根5177据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当当强烈的!我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的4734脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦、一宿没休息好"。"晚上梦多，简直没有睡着"！那那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做9976了梦就表示没有睡好。实际上。做梦是一种生理现象、不管你有没有有梦的回忆、你每天晚上上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦或2867没有做梦都不现实？也谈不上梦多梦少。有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系，也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么、为什么会有前面的抱怨呢。有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关。 （3）对自己的健康过分关心。对梦感过分关注，导致梦感增强！反5701过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧！以至形成恶性循环。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功功能状态差异!不同的个体的梦感不同！甚至同一个体在不不同时期。煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外，部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做梦后白天就感到有气无力、其实这这是一种心理因素所致!做梦者总是把梦中中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担加重，情绪受到到压抑、从而出现种种不适现象。 做梦本身对人人及睡眠都有一定的益处！除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医医生看看、寻找原因并进行治疗、 如果你经常这样。以至于影响了正常的生活： 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做0804了一夜的梦”、“我晚上梦多、简直没有0537睡着”，于是，这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照传统观念，也承认0248多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现？其实！这种旧观念是不对的！做梦并并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表表示不曾睡好，正如前面谈到的那样！梦是一种种普遍的生理现象、不管你有有没有梦的回忆、或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明！这些主3817诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律！还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此！人们为什么总习惯把6557做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象。连梦的内容大5961多也很难讲清楚？主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如。性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒，常常能回忆起生动的梦境,情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现。梦多与1233睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒！在睡眠眠实验中？只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高、临床3612上常常见到突然多梦的人！往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学学者对主诉失眠的病人进行研究后发现？失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小、大多数专家认为。失3128眠的体验与情绪，性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的的作用！以及梦与梦感的区别、2312不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念！封建迷信思想想对梦的不科学解释，使使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦、疼痛等症状。不知道如如何调节和改善自己的情绪,反而夸夸大了不太客观的体验！ (3)对6834自己的健康过分关心？对梦梦感过分关注、导致梦9858感增强、梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧。以4302至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在在不同的时期,功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同。所以。有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 梦少)？ 失眠作为一种现象是是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理理现象也绝非多余,我们承认失眠的存在！但不能认为失眠9045和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦！其极至迷。”所谓少气。即气不足，气不足足则阳不守阴。神失其守、故为多梦、其为原因之一、而情志损伤，伤及脏腑、耗损精气、令神魂不安、发为多梦，阴血亏虚、不能奉养养心神,潜涵肝魂，制约相火、而使神魂浮游。发为多梦，若因痰痰热内扰肝胆。魂不不得宁而发多梦？劳欲过度。水火不济、心肾不交，则心神不宁而发生多梦、饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁而多梦、多梦的出现！以致睡卧不宁、梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠、神疲困倦，短气、或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡！苔薄白、脉细弱、 治法：养血益气。宁心安神。 选方：参香香散加减， 药物：人参9g，黄芪。茯苓，白术。山药各12g！莲肉，砂仁！沉香！檀香！甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠！多梦易惊！健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细！ 治法：养血血安神! 选方2429：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地。当归！白芍，川芎各12g。鹿茸、朱砂各6g！炒枣仁18g！ ③心阴不足 症状：：心悸怔忡、失眠多梦、五心烦热，咽干舌燥！舌红少津，脉细数。 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 药物：当归。茯神。麦冬、生地各12g，黄连、远志，竹叶！人参。黄芪，胆星、莲子心各6g！酸枣仁18g，朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦。失眠。多梦！遗精！腰酸腿软，潮热盗汗！舌红无苔、脉细数！ 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连。黄芩，白芍！阿胶各9g。鸡子黄1枚，龙骨12g， ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐。夜寐多梦、胸闷气短，舌质淡，苔薄白、脉细弦无力、 治法：养心益气，壮胆镇惊、 选方：平补1222镇心丹， 药物：酸枣仁、龙齿各12g。车前子。茯苓，麦冬、茯神！天冬，熟地！山药各9g、五味子！远志！人参各6g，肉桂、朱砂。甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘？少寐多梦！气短神疲、面色萎黄、食少倦怠、腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白。脉细弱。 治法：补益心脾。 选选方：归脾汤！ 1027药物：人参,远志，木香各6g。黄芪，白术，当归。茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g，炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸。急躁易怒、痰多胸闷，舌质红、苔黄腻、脉滑数！ 治法。清热化痰。 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g！半夏、陈皮。茯神，竹茹、枳实各9g！甘草！生姜各3g、大枣5枚！珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有4812一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，6729从而出现了白天的许多不舒服症状？实际上并并非如此!如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了！效效果却更糟了？醒后就会感到累、不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者！为了缓解症状，改善善睡眠效果,虽可服用一些安眠药、以减少“有3430梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会会产生“做梦的压力”？一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明0764显增加!以致病人不不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药，长期服下去又又会对药物产生依赖、所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本本方法？就是解除引起睡眠不良的的心理因素,如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面7292对心理上的困难？并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失！总之！烦恼恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了，！
梦见新床的梦境分析 梦见新床——预示着近期你和朋友之间的花销会增多！财运上会降低，建议你最好协调好生生活上的花销,不要过度的浪费， 梦见做新床——预示着你现实生活中会面临许多实际性的问题，处理问题的点子也会具体化、会创造出属于自己的风格！但要抓住时机。是吉兆、 单身男女梦见新床——预示着你近期的恋情运变数较多，会有许多聪颖的异性出现5717在你身边。如若遇到合适自己的人，就要要好好的珍惜!
运气虽称不上多好！但埋头在自己有兴趣的世界里、倒也是个充实安定的一日、人多混杂的地方不适合你。别人家的八卦圈这两天也别太好奇去凑热闹了！追求个人私生活品味的时刻、像像是品茗品质较高级的茶叶。让茶香安定你的情绪和味觉享乐吧！购入居家装饰用品┅┅Happy,，
睡前什什么都不想 就是休息不好胡思乱想造成的,
你白天性幻想多了！主要是到了成熟的年龄！这应该是正常的。，
、！。，， 大千世界。。无奇不有，我认识到了、， 那个说迷信的同志、，纠正一下！！太相信科学是迷信 解释下吧。、、这是你爸托梦，。 你爸托梦给你LG，。至于为什么、！我不知道、或许是叮嘱点事吧 至于那扇门、，是通道。，通往灵界的、。 你LG要是翻了就就醒不过来了、、因为他跑灵灵界去了!，
做梦是正常的生理现象（奥秘：人其实可以不做梦） 人在睡觉时就会做梦、做梦是人体正常的生理现象，梦是4871在快眼动睡眠情况下进行的。会被记住，相反在非快眼动睡1741眠情况下的梦？不会被记住、我们也不会意识到，每个人每晚都会做梦、因为人类的脑细胞总是在不5887停活动，人在睡眠过程中、意识的清晰度会下降。当日日常生活中的思想？回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下下痕迹!当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时！日常生活中留下的痕迹就活跃起来！引起了梦，梦是外界因素在人脑中的存在， “梦境不会成真” 俗话说“日有所思、夜有所梦”！当你极度渴望一件事情时！晚上做梦就会梦到，一4861旦梦真的成为现实、就会以为梦想真的成真了，张教授告诉记者、这种说法是没有任何道理的，圆梦！只是碰巧。是敏感！多疑，偏激的人把一些不相干的事情联系起来的结果、人一般都会会梦到生活中的事!小时发生过的事、长大后的某一天也许会梦到！东西放到哪里找不到！说不定在哪个梦里就会清晰地看到东西所在的位置，这些都3183是潜意识!不是梦想真的成真了、 正常的梦不会影响健康 人在做梦的过程中有时会说梦话、大家经常说，别人在说梦话的时候不要和他对话！对话可能会把他累出病来！张教授告诉记者、人在做梦时说的话是无意识的、所以不会对人体造成影响、说梦话是睡着的人大脑皮层中主管言语的部分没有完全抑制的表现，当大脑皮层的兴奋力量比较强烈时、人不仅会在睡着时乱说话、还会手舞足蹈地乱动作。磨牙等。严重重的还会梦游， 梦魇影响1516健康 （相关阅读：晚上总爱做梦是病吗，·发发现：做梦会暗示疾病） 梦中大喊大叫、也叫做梦魇。人7293如果梦中遇到危险,如在梦中被人追、非常惊慌时就会大喊大叫。做噩梦梦常常与人的精神因素有关,虚弱，紧张。经受刺激！白天看恐怖片或是暴力倾向的新闻。晚上都会2001做相关的噩梦？尤其是胆小的人。人过度兴奋。五羟色8287胺分泌增加、会导0379致心脏病、高血压。动脉硬化、脑血栓栓的发生,4258当人做噩梦时!一定要及时把他叫醒、因因为在梦魇过程中，很容易造造成痛苦!当人起来后。还会带来情5781绪的沮丧？焦虑不安！失眠抑郁。休息不好！反应迟钝。这样的情况不断反复。对人的的健康有很大的威胁， 梦可以预示一些健康情况 有的人会梦到吃东西。找厕所！被人追。和人争吵！打架！甚至梦到掉牙、在噩梦醒来后。常常会忧心忡忡而精神不佳、研究表明。如果你不是在人为的因素下长期做内容大致相同的梦、就很可5439能是你肌体的某一部分出现了病变,在向你发信号，梦见吃东西，感觉恶恶心可能预示胃部有潜在的疾患,梦见掉牙齿。可能与消化系统和呼吸系统疾病有关，一个人如果经常梦魇、是由于脑部的兴奋状态过度，可能与头脑频繁活动而得不到应有的休息有关、梦梦境虽然能够提醒健康状况!但也并不是只要做了梦，就意味着有什么疾病、这也是不科学的。当你长期反复出现同一性质的梦时。就需需要提高警惕！及时到医院进行检查、 有些人把梦当做是现实的暗示，当人们对梦的现象不能给出一个合理化的解释时。就会会造成精神上的压力、这样样是不正确的!要科学地认识梦、不要迷信，另外！大家要养成一个良好的睡眠习惯。让香甜的梦伴你一直到天明！ 所以不管梦到什么并不意味着有什么预示、，做梦梦见盖新被子睡觉、梦见和妹妹在一起睡觉盖着厚被子