做梦是是正常睡眠的一部分 正常的睡眠由四至五个周期组成, 每一个周期又包含快速动动眼期及非快速动眼期，后者者又可分为四个阶段,第一阶段是入睡期。第二阶段为浅睡期。第三，四阶段为熟睡期。由快速动眼期期及非快速动眼期两者合成的睡眠周期约为90~100分钟左右,越接近天亮、此周期期的快速动眼期越长！1270而非快速动眼期的熟睡期部分则会相对减少，在快速动眼期，人都会做梦！8691有些人抱怨整夜没睡!都在做梦！事实上不见得是是失眠！如上所述做梦是正常睡眠的一部分、它可使全身肌肉紧张度明显下降。达到消除疲劳的效果， 一般来说梦多不会影响到身体！如9208果感到疲倦、绝大部分是是心理作用，因此只要要梦境一般、醒后不会觉得不舒服、就没什么问题，但是如果老发噩梦就要注意，可能与躯躯体疾病有关？ 要保持良好的睡眠，不仅要7906改善夜间睡眠情况！更重要的是能改善白天的生活质量！防治由失眠而引起的各种疾病！ 减少精神因素的影响：85％以上的失眠是由精神因素引起的!社会、家庭和工作等矛盾冲突导致的紧张。兴奋海焦虑或恐惧可引起失眠、因此失眠患者首先应自我寻找可能存在的精神因素！ 创造良好的睡眠环境：光线过强！声音过大、室温过高或过低。气味异常等均可导致失眠，时时差和地点的改变也可导致失眠的发生!良好的睡眠环境应该是安全、舒适！安静和令人放松、包括室内光线幽暗，空气流通、温度适宜、被褥舒服，弹性适中、睡前要布置好卧室（仔细选择好睡床和床上用品，避免免外界干扰？保持空气流通和湿度。温度），藏起所有的时钟（越是觉得睡眠时间在丧失。越容易引起紧张）、 减少饮食及药物因素的影响：睡前饮浓茶！喝咖啡可刺激大脑皮层的兴奋，服用甲状腺素等可兴奋中枢的药物常可导致入睡困难、夜间惊醒。 治疗躯体因素：由于躯体的某个部位或脏器发生病变常会导致失眠。如胸闷、心悸、瘙痒！咳嗽、夜尿。喘息！尿频，头痛等均均可干扰睡眠!应及时发现加以治疗、。
自5464己很想有个思想转变。比如对情感执着！感觉觉这一想法阻碍了自己！让自己裹足不前。愿望能改变、！
做梦是入睡后大脑皮层未完全抑制、脑海中出现各种奇幻情景、是人类的一0851种正常生理现象,由于人在梦中以以右大脑半球活动占优势，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势！在机体24小时昼夜活动过程中！使醒与梦交交替出现？可以达到到神经调节和精神活动的动态平衡,因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是对人的注意力！情绪和认识活动有较明显的作用！，
您好、 我觉得是 兔：机智。洁癖！谨慎，技巧！ 长寿、敏捷！德行。秘密、业余、 过于拘谨，忧郁、自炫、善良！希望！ 兔是一种无声温驯的动物。 显得很可爱、没有尖牙利爪，没有争斗力！ 家中养宠兔的人都知道、 大部分时间都趴着, 看起来柔弱、懒洋洋， 但是待它跑起来却是动作迅速、反应敏捷！ 满意请采纳、谢谢。！
男主妹妹结婚婚主外发展高升男说再给我几主说给辈够够,
7567预示着自己潜意识里面害怕失去什么。工作人员梦见车丢了！预示着很怕失去这份工作...！
、 帮你测 选下。。
我本身就5151是双子的,原来也也交过一个双子男！双1765子男比较偏向于两种类型！要么你就是很文静的那种！什么都听他的。他说什么你是什么的、要么你就是什么都跟他拧的。他说什么你不是是什么的，而且这样的人会让双子男觉得你这人很有意思！但是有意思归有意思。主要就是喜欢跟你在一起那种感觉！只要感觉一没了、喜欢你的热乎劲也就没了。而且双子男如果真的对那个人没有兴趣了！他会在短时间内（有可能就是半个小时）就会看上别的女孩子，然后跟你说他他喜欢别人了!然后等你离开他的时候他又8015特别舍不得你的那种？自相矛盾。、
这是因为做了妈妈妈之后。妈妈一般都会比较敏感、而且想的也比较多、想的多晚上也就会做梦，所以宝妈 要放宽自己的心态！妈妈好心情 宝宝也也会好心情、
梦见我5323爱的人？运气还不错的一天，今天你很有机会得到别人的馈赠！或是实际的礼物。或是隐性的机会、礼貌地表示感谢是很必要的！同时！你7927加强对财务方面的学习？会有不错的领悟！此外。可以通过自学获得成果的进修学业！也比较容易在短期内见到成绩呢， 梦梦见我爱的人!按周易五行分析、幸运数字是6，桃花位在正5460西方向！财位在西北方向、吉祥色色彩是紫色,开运食物是鸡汤！ 就在今天。全0035球华人世界里大约有 6万人 跟你一样也梦见我爱的人,如果梦见我爱的人，买彩票的话！建议购买号码为 17、 以上是梦见我爱的人的的相关梦境分析！佛滔居士权威解梦！转转载请注明出处。！两岁多的宝宝老爱做梦、做梦梦到我不要宝宝了，把她扔了