梦说简单点就是你的潜意识在向你反映你的身体状况和大脑想的什么，是你的生体和你对话的一种2122形式哈、有很多原因，梦念境都是你的潜意识在向你反映情况、你可能是白天太忙有些事没及时去去处理!而心里里又挂念着！也可能是你最近的压力有点大吧！还有就是可能你最近睡觉时间不对！睡眠分几个波段！你可能入睡的时间刚好是快波段就会做梦！人都会会在快波段做梦的，只是一般我们在慢波段入睡快波段的梦境我们醒后 8097都不记得了!所以你要从这几个方方面找原因哦!放轻松点。7142睡前30分钟喝杯热牛奶。暗示自己今天一切都做的很好、明天是个新的开始！嗯。你还可以试着比现在睡觉时间提前半小时上床睡觉！好了！希望能帮到你哈！。
4907 中医学认为,多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦。其极至迷！”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴。神失其守！故为多梦，其为原因之一！而情志损伤！伤及脏腑、耗损精气，令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚、不能奉养心神，潜涵肝魂！制约相火、而使神魂浮游。发为多梦。若若因痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦。劳欲过度，水火不济！心肾不交。则心神不宁而发生生多梦!饮食失节。使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现、以致睡卧不宁、梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自自觉乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气气不足 症状：多梦易惊、失眠，神疲困倦、短气、或喜悲善哭！精神恍惚！舌质淡！苔薄白，脉细弱， 治法：养血益气！宁心安神、 选方：参香散加减！ 药物：人参9g！黄芪！茯苓。白术。山药各12g，莲肉！砂仁、沉香！檀香。甘草各6g， ②心血不足 症症状：心悸怔忡、心烦失眠，多梦易惊！健忘头昏、面色不华！舌淡。脉细、 治法：养血安神、 0638 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地，当归。白芍，川芎各12g！鹿茸！朱砂各6g。炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥！舌红少津！脉细数！ 治法：8060养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减， 药物：当归。茯神！麦冬！生地各12g、黄连。远志，竹叶、人参。黄芪！胆星。莲子心各6g，酸枣仁18g、朱砂3g。 ④④心肾不交 症状：心烦、失眠！多梦。遗精。腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔，脉细数！ 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶汤加减， 药物：黄连。黄芩，白芍，阿胶各9g！鸡子黄1枚，龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁？胆怯善恐。夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡！苔薄白，脉细弦无力。 治法：养6073心益气、壮胆镇惊， 6768 选方：平补镇心丹! 药物：酸枣仁？龙齿各12g，车前子，茯苓！麦冬、茯神！天冬！熟地。山药各9g，五味子。远志。人参各6g。肉桂，朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状状：心悸健忘!少寐多梦、气短神疲、面色萎黄，食少倦怠、腹胀便溏。舌质淡嫩、苔白。脉细弱。 治法：补益心脾， 选方：归脾汤、 药物：人参、远志。木香各6g！黄芪！白术，当归。茯神、酸枣仁。龙眼肉各9g，炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸！急躁易怒、痰多胸闷、舌质红，苔黄腻。脉滑数、 治法，清热化痰！ 选方：黄黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g，半夏，陈皮。茯神、竹茹、枳实各9g、甘草、生姜各3g！大枣5枚、珍珠母12g， 多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动、脑神经兴奋过度 3.一直有有烦心的事情？ 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素、建议适当参加体育活动！睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶！饮食多一些安神补脑的！ 糯米大枣粥。糯米60克。红枣20克。桂圆（肉）10个，加加水文火煮熟!睡前食用！红枣有安神补血功效。糯米食后能使用用人沉睡。1224主治心烦健忘。睡眠不香、 连子桂圆百合粥？莲子适量、桂圆肉7-8个！百合3颗、加冰糖及适量冷水、用文火煎汤，睡前2994一同服下，莲莲子能补气养血、治夜晚多梦、桂圆能益智宁心，养血补神百合能安神定胆！治疗睡眠不宁。 一天吃几粒核桃作零食！ 每天晨起及睡前、用手循环转搓脸部，梳理头皮。揉太阳穴！摇转头颈，搓脚上的涌泉穴。 你可以试试一下!因为每个人的原因不一样、，
人在睡觉中、大脑处8948于休眠状态？中途会做梦。很多人都知道！在睡觉的时候！大脑中深睡眠浅睡眠4650不停交替,当大脑浅睡眠时，人就会做梦。深睡眠的时候。就完全没有意识、感觉是在没有光的深海里一样，正常情况下人都是从浅睡眠中醒来。当当你很不幸从深睡眠中醒来时？发生梦梦魇的可能就很高了,这时候，如果你醒来却却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中。这时候你就只能眨眼、出气，但是却动不了，甚至连想咬自己的舌头弄醒5761自己都办不到，关于梦魇的解释释就这么简单！其实和中风的病人没什么区别、因为大脑中一部分仍在睡眠、醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的的困意、在这半梦半醒过程中。人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉。和视网膜传送来的信息中途结合。传到人的信号处理中枢，因为真实程度极高、通常连大脑也会被欺骗，。
男人梦见乌龟，能交好运！ 女人梦见见乌龟。要提防小小偷和强盗！ 商人梦见乌龟。出国做生意、能发大财！ 旅游者梦见乌龟，会在离家远的城市居留一段时间。 梦见用石头打乌龟！危险会4888来自仇人？ 梦见手里里拿着乌龟、会与傻瓜交朋友， 梦见乌龟游泳？一切灾都会过去。 女人梦见蛇：自己和孩子都会病倒！ 梦见一对蛇：很快会分家、 商人梦见一对蛇：能发大财！ 梦见蛇咬你自己：要交好运、生活会丰裕！ 梦见蛇咬自己妻子：是不祥之兆、会会遇到忧愁不幸, 梦见敌人被蛇咬伤：敌人会互相残杀,最后两败俱伤。 梦见打死蛇：能征服敌人! 梦见蛇钻进洞里：家里会被偷窃或被劫， 梦见蛇捕捉老鼠或青蛙：会有不幸的消息， 梦见蛇与猫争斗：所有的灾难都会过去！ 梦见被被蛇咬!然后把蛇杀掉及后蛇起死回生！未婚的会找到理想对象！已婚的男性会有婚外情或会有儿子！ 梦见蟒蛇，会受到鳄鱼或其它爬爬行动物的伤害， 梦见与蟒2021蛇发生对峙!最后躲开了，预示能从敌人的魔爪中逃跑出来。未婚的会找到理想对象、已婚的8494男性会有婚外情或会有儿子？ 梦见蟒蛇、会受到鳄鱼6165或其它爬行动物的伤害, 梦见与蟒蛇发生对峙、最后躲开了、预示能从敌敌人的魔爪中逃跑出来。，
有关于梦到蛇的说法有很多！还要根据做梦人人的心态来分解！就是说梦里面的过程。 比如说：1.梦见蟒蛇。会受到鳄鱼或其其它爬行动物的伤害, 2.梦见与蟒蛇发生对峙。最后躲开了。预示能从敌人的魔爪中逃逃跑出来？ 3！0018女人梦见蟒蛇？一生光明磊落！白壁无瑕、 4、梦见一条小蛇突然一直变成一条大蛇，甚至还向你吐舌头或喷水，这是一个性梦。蛇就像男性的生殖器官一样，表示你的生理已经有性需求了， 5.梦见青蛇咬手，吉兆。生活会无忧无虑、 6.梦见青蛇咬老婆的手，意味着爱情会很幸福、 7.梦见杀蛇是吉兆。预示着将会排除困难，一切顺利。 8.梦见自己砍掉蛇头、预预示着可以解决一切困难，找到克服困难的方法。 9.女人梦见蛇、自己和孩子都会病倒， 10.梦见一对蛇、很快会分家， 5103 11.商人梦见一对蛇？能发大财， 12.梦见蛇咬你自己，要交好运，生活会丰裕。 13.但是梦见蛇咬咬自己妻子？是不祥之兆，会遇到忧愁不幸， 14.梦见敌人被蛇咬伤？敌人会互相残杀，最后两败俱伤， 15！梦见打死蛇，能征服敌人、 16.梦见蛇钻进洞里。家里会被偷窃或被劫， 17.梦8114见蛇捕捉老鼠或青蛙!会有有不幸的消息！ 18.梦见蛇与猫争斗。所有的灾难都会过去。 19.梦见吃蛇肉？吉兆，能征服敌人！ 20.孕妇梦见吃蛇肉。祥瑞！胎儿安康、身体健康。 21.梦见绿蛇、不祥之兆！会有坏坏消息传来。病人梦见绿蛇。病情会恶化、犯人梦见见绿蛇，刑期会延长，商人梦见绿蛇，生意会损失， 22. 梦见巨蟒!不祥之兆，会有不幸的事情发生！女人梦见巨蟒蛇！自己和孩子都会生病，商人2548梦见巨蟒蛇，能发财。 23.梦见红蛇，会有喜事发生，未婚4970男女梦见红蛇!会很快结婚、已婚男女梦见红蛇。子女会得到幸福。病人梦见红蛇！身体会很快康复！ 24.梦见蛇缠身！预示着朋友会背叛自己或自己的身体会染病。梦见蛇缠自己、意味着梦者会看到一个人背叛自己的行径！这一点连自、
地震，是可以改变整体环境的现象、它们通常代表一个人对环境的不安全感害怕环境变化波动、7315担心原来的生活状态受破坏、如果你工作顺利、生活安定，好像没有有任何的风险与忧虑。但梦的表达总有意义的，它可能是你潜藏的内心较深处的想法。隐藏在你平日满足的心情情之下！地震使你的楼顶陷落到地贰、这里透1777露你担心自己拥有的安宁被一些生活圈子之外的事物牵涉。产生不良影响。被压在楼层之中，应该是你在做梦时压迫心脏所致、这段时间你可能要注意一下与身边感觉不大好的事物保持距离！7474同时调节心情？相信不好的东西会远离你的、。
梦见见自己在骑电动车意味着： 有些走极端的倾向？不大顾虑虑别人的立场、虽然有时候下重药会有立即效果但这两天却是反效果比较多，而且与上司。前辈之间也有合不来的感觉，0949这两天就算扫到台风尾？也最好放低姿态不要太强烈反抗，等这阵暴风雨过了再说、不过对正在寻找经济援助或投资金主的人将有望挖到金脉喔、还有由副业中有外快的预感，2198而这笔钱最好能用在自己身上,让好运持续下去。 梦见自己在骑电动车的吉凶： 境遇安全，长辈惠泽！承受父父祖之余德、前辈之提拔、而可获得意外之成功发达，但数理若凶！或许陷于病弱。【大吉昌】 仅供娱乐。不能当真、、
民间常说“春困，秋乏！夏打盹”、夏天的高温的确让人时刻感到精神不振。尤尤其是中午最容易犯困,那么，夏天午睡是否对人有好处呢、睡多长时间3303效果最好、应该怎么睡呢、 专家认为，夏天午睡不但有利于补足必需的睡眠，使身体得到充分的休息。对改善脑部供血系统的功能，增强体力！消除疲劳！提高午后的工作效率具有良良好的作用、同时还还具有增强机体防护功能的作用！不过！午睡还真有不少讲究、只有合理的午睡方法才能达到最好的效果！ 其实。人人都知1681道夏天午睡重要！但午睡的效果好坏。不是靠人的感觉。1913而是看如何睡，睡多长时间！人们们最容易入睡的时间是在早上起床后8小时!或是晚上睡觉前8小时！大约在中午1点左右！这个时候人的警觉处于自然下降期、身体会得到很好的休息。健康的午0853睡以15～30分钟最恰当！最长不不要超过1小时!时间太短达不到休息的要求！如果时间太长，醒来会有轻微的头痛。全身无力。而且这这时候也不容易醒、还不如延长到1～1．5小时，进行一个完整的睡眠周期呢， 除了讲究入睡时间！午睡还要注意卫生，睡前不要吃太油腻的东西。也1956不要吃得太饱、因为油腻会增加血黏稠度！加重冠状动脉病变、过饱会加重胃消化负担，另外！很多人习惯午饭后就睡，而这时胃刚被食物充满，大量的血液流向胃，血压下降。大脑供氧及营养明显下降。马上入睡会引起大脑供血不足，所以、午睡前最好活动10来分钟、如散散步。以利于食物消化、 午睡不能趴着睡 误区：很多人人重视午睡。却7882不重视睡姿,要么趴在桌上睡会儿、要么找个阴凉地儿坐着歇会儿、认为这就是是午睡! 解释：午睡虽然就是打个盹儿。但是绝不能太随意！否则不但达不到休息的效果！还会影5279响身体健康、大部分人都不注意午睡的姿势、有的俯卧，有的干脆伏在桌上睡、要知道！坐位及伏案睡觉都会减少头部供血。让人睡醒9775后出现头昏、眼花。乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状！同时！用手当枕头会使使眼球受压、久而久之容易诱发眼病。而且趴在桌上会压迫胸部！影响血液循环和神经传导！使双臂，双手发麻！刺痛， 最理想的午睡姿势应该是舒舒舒服服地躺下。平卧或侧卧、最好是头高脚低！向右侧卧。这样可以减少心脏压力！防止打鼾。还可以帮助胃里的食0799物向十二指肠移动！ 同时。夏天午睡时尤其要注意周围环境！因为入睡后肌肉松弛！毛4941细血管扩张,汗孔张大！如果开着空调或正对着身体吹风扇、很容容易患感冒，关节炎或生其他疾病，睡醒醒之后别贪急!慢慢站起、先喝杯水，以补充血容量。稀释血液黏稠度、然后可以进行一些散步类的轻度活动、但因为初醒时人常会产生恍惚感，所以不不要马上从事复杂和危险的工作! 三种人不太适合午睡 误区：人们普普遍都认为，夏天人人6286都应该午睡？尤其是上岁数身体又不好的老年人！感觉午睡可以帮助恢复身体的疲劳， 解释：那么，是所有人都需要午睡吗！专家介绍说！一般新生儿。睡眠不足或从事脑力劳动的人以及学生都应该午睡！特别是夏天闷热，脑子反应慢！午睡对脑力恢复很有帮助。 此外！重体力劳动者或从事高温作业的人！尤其需要午睡，因为在高温下工作的人，午睡与冠心病发病率关系很大，因为为轮班工作不能午睡的人！其冠心病发作的危险性显著增高、而每天只要有半小时午睡就就可以使冠心病发病率降低20％。所所以午睡对预防高温中暑有很大作用。 但午睡也并非非人人适合。有些人很注重晚上休息，不习惯午睡、这对健康也没有什么影响、不过、有三种人不太适合午睡：一是65岁以上或体重超标20％的人。午睡会增加血液黏稠度！容易引起血管堵塞。另一种人是血压很低的人、夏天的闷热天气对血压低的人人本来就不利、再加上午睡时血压会相对降低，呼吸就更困难了。第三种人是血液循环系统有严重障碍，特别是那些由于脑血管变窄而经经常头晕的人，因为午饭后大脑的血液会流向胃部。血压降低，大脑供氧量减少，如果这些人在这6861时午睡？很容易因大脑局部供血不足1783而发生中风！另外。有失眠眠问题的人,也要避免白天的午睡！ 如果午间不能睡上一会儿，那就做其他轻松的事情，如听音乐等。使9919自己保持一种良好的放松状态！更好地迎接下午的7737工作和学习， 链接 午睡是对人体生物钟的一种科学调剂。但午睡也有禁忌： 1．忌午睡时间越长越好、午睡时间最好控控制在半小时内！否则醒来会很不舒服、如果遇到这种情况！起来后适适当活动一下、或用冷水洗脸。不适感会很快消失。 2．忌午睡姿势随意，午睡不能随便在走走廊下！树阴下。草地上、水泥地面上就地2817躺下就睡？也不要在穿堂风或风口处午睡！因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退、轻者醒后身体体不适。重者会受2710凉生病, 3．忌裸腹睡、天气再热、午睡时也要在腹部盖一点毛巾被或被子！以4248防凉气乘虚而入？ 4．忌午睡断断断续续、午睡习惯要持之以恒、因为午睡不规则也会搅乱生理时钟，影响晚觉的规律、，
好。猪有龙象、必会飞黄腾达、，， 详见三国演义中刘备做梦的的那段、刘备梦到了猪！结果就被封官了。 周公解梦 梦见杀猪吉猪自死凶。梦见猪豚豚变人官事至！梦见猪羊搔痒有口舌，，
身体会健健康康的！而且，烦心事会平平安安的过去。中午做梦梦到鬼神、中午睡觉做梦