梦遗是指睡眠过程中。有梦时遗精！醒醒后方知的病症， 梦遗有虚有实！有先实而后虚！病程日久以虚证为多见，或虚实夹杂，虚又分阳虚与阴虚。病位主要在肾、阳虚则精关不固，多由先天不足。自慰过频。早婚。房事不节而致、肾阴虚，阴虚则火旺。精室被扰而遗精、前人认为：“遗精不离肾病。但亦当则之于心君，”明朝医家戴元礼在《证治备要·遗精篇》中说：“有用心过度、心不摄肾！以致失精者！有因思色欲不遂。精色失位。精液而出者……，”时至清朝，对遗精指出“有梦为心病！无梦为肾病。”“梦之遗者、谓之梦遗、不梦而遗者，谓之滑精 ”、又将遗精分为梦遗和滑精，后1778世医家多沿用至今！临证辨治中很难难截然分开,故统称之为遗精、 精液由精子和精浆组成！精子子由睾丸生成!精浆由前前列腺！精囊腺，尿道球腺所所分泌的液体混合而成、精液中除了8139大部分水以外!还含有一些蛋白质！脂肪！酶等、正常成成人一次射精大约２－６毫升？它唯一的生理功能就是射出后使卵子受孕、对维0498持个体本身的生命并不起什么作用,遗精可以发生在睡梦之中、梦的内容可能与性有关系，也可能与性毫无关系！醒来时，精液已经逸出、这种现象叫梦遗、 梦遗是遗精的一种情况。不频繁的遗精是正常现象，那么次数不频繁的梦遗也算不不上是病!但是！由于梦遗常伴随着7625从梦中惊醒。精神比较紧张。容易形形成心理负担、出现失眠、头痛、头晕、无精打采。胃口不好、疲乏5269无力等症状!这就是“遗精病病”了！如果有这种情况！思想千千万不要背包袱。平时多参加加文体活动!调整有规律的生活、把精力分散一下、避免睡前阅读色情小说。树立信心、能够自愈！否则应去找医生进行调治． 男性梦遗过多治疗方法 导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所至，生理上上包皮过长，前列腺炎，尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性心理出现了问题、如长期的过度的性幻想！会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张、其7366控制系统会渐渐疲劳。控制力下降，这样导致青少年一有性欲和性冲动往往就会外遗！如果是强制压压抑的话！白天不滑精！晚上很可能在在睡梦中外遗, 克服和消除频繁的梦遗,除进行中，西西医的药物治疗外。就应考虑是否是心理因素导致的。这时还应积极进行心理的调试与治疗。 首先！青年人6072应养成正确的性心理、 其次。学会转移注意力！ 梦遗频繁是年轻人对异性的的向往所至。不应受到歧视，但是青少年应学会积极转移注意力、将主要的精力从对性的关注上、转移到其他方面！为此、青少年首先应树立积极而远大的理想。将主要精力放到学业和事业上、受到性刺激有极强的性渴望时！应避免性幻想。这时可以走到户外。陶陶冶陶冶情操，或与好友聊聊健康的话题等、积极参加健康的体育与文艺活动。丰丰富业余生活。 第三、建立规律的生活 青少年为了减少频繁的梦遗！建立起有规律的生活7300作息习惯是非常重要的,如制定一个科学的作息时间表、依表按时起居学习和工作！以有规律的活动，充实生活、减少无事乱想的空闲，消除或冲淡性渴望，晚间睡觉前！应用热水水泡脚、而不应用凉水洗脚，睡觉时内裤应宽松。上床时不要看黄色的东西、避免性刺激。克服性幻想，不要抚摩下身！早晨按时起床。不要赖床等等。 第四、克服恐惧和内疚感 对于梦遗的青少年来说！积极克服由于梦遗带来的恐惧，焦虑和内疚、也是消除梦遗的有效手段、梦遗过后。大多青少年会因自责而拼命压抑自己的欲望！以为这样会减少或消除梦遗。其实这种做法往往会适得其反。因为你白白天拼命压抑自己的性欲望，将自己的欲望压抑在内心深处、但是根据弗洛伊德的理论：梦是潜意识的显现！是我们内心世界的真实流露。在晚间睡梦中！被压抑的性欲望就会自然流露！导致梦遗！所以，有时发生生梦遗或频繁的梦遗、青少年千万不要有太大的心理压力！应积极去了解性0263健康知识、掌握梦遗是一种正常的生理现象！减轻心理压力，平衡心态。自我放松。克服或消除恐惧和内疚感。以轻松的7668心理去应对梦遗？ 最后。与异性朋友进行正正常交往，学会自我疏导 在与异性交往时、应自然，开朗和坦率，应克制想入非非和性冲动，避免情绪的过分波动。理性地对待异性。不能因见到异性就产生性冲动而视异性为“老虎”。不敢单独与异性交往或见了异性就紧张。5141养成正确的恋爱观？与3563女友交往时,自我克制、以学学业和事业为重？ 青0217少年还应学会自我疏导,如有非分之想想或单相思时！可找好8314友交流,难以开口的、可通过写日记自我倾诉！还应学会主动释放自己较强的性渴望。对于2783性心理反应较强!性欲望望实在难以克制的!为避免过度的梦遗！适当的7391有规律的自慰。如一周一次。也不失为解决过度梦遗的有效方法！ 中医解释 梦遗 病症名!睡梦中遗精的病证！见《普济本事方》卷三、又称梦失精！梦泄精，梦泄、多因见情思色！相火妄动！或思考过度！心8336火亢盛所致,《类证治裁》：“心为君火！肝肾为相火。君火一动。相火随之、而梦泄焉。”治宜清心宁神，或兼滋肾固精、方用清清心莲子饮,妙香散。静心汤、补心丹，知柏八味丸等、气实火旺者。用龙胆泻1144肝汤直折其火!湿热下扰者！用秘精丸！大！小分清饮！，
8179 正常现象？其实这种情况每个人都有过 我也有时候梦到自己在跑，或追什8727么东西,但是跑不起来 有时候候是跑的很舒服的、轻松。 原因：1，白天太累。大脑处理的是乏力的信息。所以、梦里如果跑步也会乏力！ 2，睡的姿势不好， 建议：睡前。轻松舒展一下。不要剧烈运动 睡时、侧卧，放松，，
这梦况是正常的。而且是个好现象，能在做梦里。知是梦境。而不被梦境所染，那是有独立的见解能力。 还有一一种梦。就是醒时做的梦、人在醒时、以为为这是现实!虚妄追缘。依相有为、若以静下心！参透得出此亦是梦，而不被此1393梦所惑、于是！快乐自然！ 愿你处梦而得离梦。
梦到圆月亮！大吉、 梦见月亮。一切会顺心如意。 梦见圆月，要发财、得贵子、 男人梦见明2467亮的月光倾洒在地球上？钱财会被遮盖。要出事故、 孕妇梦见满月、会生一个漂亮的男孩子， 船员梦见残月！会遭不幸。航海时肯肯定要出事, 未婚男子梦见见新月、情侣会抛抛弃自己！因为思思想苦闷？常常失眠！ 少女梦见半月是不祥之兆、 病人梦见满月，身体很快会康复。 梦见月月色明媚。事事要小心、不好的事情会发生。已婚的（不论男女）会有婚外情。 梦见高升的月亮表示运气上升，梦见下沉的月亮则表示运气下降！ 梦见太阳与月亮同时坠落,恐痛失双亲。 -，
都是春梦的变种、不用在意！，
已经不在了！当然会梦到他们去世啊。、
眼疲劳以及睡眠不足致神经兴奋性增强！口服维生素B1和谷维素片,注意眼的休息和睡眠、
这是鬼叫你的节奏啊？
原因如下 ------------------------------------------------------ 梦魇的感觉很不好、醒着却无法发发出声音、无法移动肢体、就像灵魂附4931着在一具尸体上面!不但如此。这时候大脑会急切的想要入眠、人会无法抗拒的入睡、眼前会慢慢变黑、意意识也会模糊、但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧！极力想摆脱梦魇立刻醒来。却因为不能动！苦于无法法起身。这时候有人来碰你一下或者叫你名字。就可以立刻醒来！ 众所周知？梦魇出现在鬼7358怪小说的几率很高!在传言中也经常被当作见鬼了、这是因为梦魇的时候出现幻觉的几率也很高， 先说一一个故事！美国一个权威研究机构调查了那些自称遇见过外星人！和外星人交流过的民众、在他们述说那段经历的时候使用测谎仪，并从中淘汰了70%的造谣者！对剩下的上百人的调查中。研研究人员发现他们的经历有着惊人的相识——几乎都是自称在半夜醒来时发现外星人造访自己的家、有的说看见外星人在卧室中溜达一圈后就不见踪影、有的身称被邀请到外星人的飞碟上9995去作了一番交谈。 这里就有两个疑问：他们的经历是否是真的，为什么测谎仪都测不出来他们是在撒谎、既然没有撒谎，为什么他们又都是在睡觉的时候发生了和外星人的接触呢！ 因为为他们梦魇了！并且产生了幻觉，研究人员称！梦魇时。也就是半梦半醒的时候产生的幻觉极为真实极为真实，通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性、而且调查中发现。这些人在很早以前就相7230信外星人的存在？平常生活中都比较关注关于第3类接触的信息！并且渴望自己能够和外星人接触、外星人这发方面的内容在他们思想里占有有很大的比重,所所以在梦魇中产生和外星人有关的幻觉也就很正常了！这也是所谓的日有所思夜有所梦了，有的人在在梦魇中产生了幻觉!然后又继续入眠开始做梦。梦的内容很可能是和那个幻觉有关的信息、例如产生鬼的幻觉的。被鬼发现你2061醒来了、朝你靠过来。然后怎么样怎么样。开始了噩梦！那些9311被调查者就梦见来到外星人的飞船？发生一系列故事...... 通过这个故事就能够理解为什么一一些人自称在鬼压身时看见鬼了、因为我们中国的传统中历来就有很深的鬼怪文化。古人把对未知事物的恐惧解释为鬼！现代人是通过小时候听的故事。书本和电电影各种传媒了解鬼。通常这些内容里的鬼更加恐怖！久而久之！就习惯把恐惧的东西和鬼联系起来。所以在梦魇的时候会害怕！然后就产生了鬼的幻觉， 所谓「鬼压身」、只是民间的一种迷信的说法，绝对不是真的鬼压床、更不是鬼缠身，事实上是0036罹患了睡眠障碍的疾病！「鬼鬼压身」的现象,在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹）（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时、呈呈现半醒半睡的情境!脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉！但全身肌肉张力降至最低！类似「瘫痪」」状态。全身动弹不得，彷佛被单上金钟罩般，也就是一般人所谓的「鬼压身」的现象！ 既然鬼压身和鬼没有关系。怎么解解释梦魇呢。 人在在睡觉中！大脑处于休眠状态、中途会做梦、很很多人都知道？在在睡觉的时候!大脑中6084深睡眠浅睡眠不停交替!当大脑浅睡眠时！人就会做梦，深睡眠的时候、就完完全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样！正0736常情况下人都是从浅睡眠中醒来！当你6061很不幸从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了，这时候、如果你醒来却不能动。是因为大脑中负责接收信息的中中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中。这时候你就只能眨眼、出气、但是却动不了。甚至连想咬自己的舌头弄弄醒自己都办不到！关于梦魇的解释就这么简单！其实和中风的病人没什么区别、因为大脑中一部分仍在睡眠，醒来的那部分在影响下而继续入眠，所以会产生无法抵挡的困意。在这这半梦半醒过程中。人脑在这时候候想到的东西都极容易投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合、传到人的信号处理中枢、因为真实程度极高、通常连大脑也会被欺骗。 了解了梦魇，希望大家不要对其感到过分恐惧、也不要因为以前梦魇时产生的幻觉9796有什么心里的阴影！ 如何预防和解决梦魇魇 [编辑本段] 主要是养成健康的生活规律!保证足够的的睡眠？ 还有就是睡前少喝水，不想睡的时候候不要勉强自己,因为入睡的时候也有可能会有梦魇！不过出现幻觉的几率比较低！ 正确的睡眠姿姿势也很重要,一般有梦魇的人都喜欢反着睡！就是胸胸部朝下？还有就是喜欢蒙头睡！仰卧、盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张、晚饭过饱都是发生梦魇的诱因！如果侧身睡并避免上上述诱因,就不会发生梦梦魇了！ 当你梦魇了的时候！想弄醒自己，也也有几个方法!梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的！不过可以试着摆动脑袋、 还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动、这样极有可能又出现梦魇、最好要立即开灯起身。去喝点水！坐一坐，等头脑清醒一点再继续睡觉。 5167 参考资料：[！
应该是是缺少安全感！为什么有时候感觉自己在做梦、为什么有时候梦到跑步感觉没力气，跑不动?