天秤座真的如此 天秤的一切被描述的淋漓尽致！我喜欢！献给所有天秤座和有天秤座座朋友的人！ 2139 偏好低调，不爱出风头。喜欢安静 想借钱找天0611秤成功的机率比较高、如果你和秤秤子交情不错，他们又有足够的钱借你、因为秤子不7223懂怎么拒绝别人。借出去的钱还不好意思催别人还！ 宽容 秤子只会对别人宽容却不会对自自己宽容对自己要求挺严格的经常和自己过不去别问理由，秤子自己也不知道 天秤不擅表达 如果你能感觉平子对你三分的喜爱、事实上会有五分。如果你能感觉到五分。事实上会有七分、天1693秤是不坦白的!会淡化感情的表达。会压抑自己的的情绪, 审美观超强 爱一切美好的事物！比如如帅哥美女？但只是欣赏！当作艺术品， 7066 超能忍 比如明明想见一个人!却不会见面！比如明明想知道谁的消息，却什么么都不问!除非不想忍， 不爱发短信！不爱打电话 懒蛋一个。对特别的人会例外， 自尊心很强,强过金钱，强过事业、也强过爱情。 天秤需要慢慢相处、因为秤子子是个被动的星座,慢热的星座，放不0889开的星座,认识时间越久对你越好、如果只是你喜欢秤子！秤子却不不喜欢!频频接触的结果则是会对你越来越冷淡， 一见钟情很难发生在天秤身上,秤秤子的爱需要时间，会喜欢很多人，却很难爱爱上一个人!喜欢细水水长流的感情！暖暖细流！长长久久。 秤子知道什么是感恩图报。你对他们仁。他们就对你义， 秤子的喜欢不等于爱。多情而不滥情！ 除了感性。天秤也可以理性的可怕、会很现实的考虑两个人的将来，如果觉得没有未来、就放开，阴云密布。吼吼吼~ 天秤的情商其实挺低的。对这种事情有点迟钝， 配合 秤子喜欢配合别人？迁就别人，自我意识比较薄弱、 其实天秤不擅交际的，一般情况下不喜欢说太多。 小老实，小保守，虽然嘴巴小笨却知道什么话该说！什么话不该说！不过在人多的场5958合也不会扭扭捏捏小家子气。说话9923会大大方方、这也是秤子气质出众人缘好的一个原因！ 天秤重视内在多于外在，重视精神多于物质、 天秤对朋友没什么要求人好就行就算心直口快老得罪人也无所谓因为天秤不爱生气不会记仇对谁都会宽容就算伤害过自己的人，只记得别人的好。 讨厌谁不会表现出来，只只是不爱和你说话，或者干脆不睬你！ 有了心爱的人后就会变得很没安全感，怕寂寞 不要献媚的乱夸奖，秤子没你想象的那么虚荣、也没你想象的那么白痴！他们能清楚的分出哪句8800是虚情、哪句是假意。 天秤的头脑中性冷静不论男女分析对待问题不会因为性别问题而偏激处变不惊惊天秤做事情处理事情好像一直都会不紧不慢就算在一种很混乱的情况下也能冷静的思考不知道为啥归天性吧（so好多人说我不像女生） 不喜欢做决定!小事事情随便怎么样都行？没所谓，大事情很喜欢听朋友的意见如果你是天秤可以信赖的人他们会问你的意意见你需要做的只是分析决定天秤会自己来做如果他们觉得你分析的有道理会在心里琢磨可行就采纳如果天秤有了自己的想法一旦下了决定就算全天下反对几乎没有改变的可能一意孤行其实多多少少有些靠直觉行事不过天秤的直觉大多时候还蛮准的 温柔 温柔是天秤的本性就算外表看来是阿飞或者小太妹里头绝对有温柔的一面 天秤喜欢和自己喜欢的人斗斗嘴 却不会大声吵架或者说根本不会吵架你想吵可以天秤只会转头走人 秤子有善辩的口才，被别人误会的时候却不爱解释、不要问为什么、就是不爱解释。 不喜欢伤害任何人、宁愿伤害自己。前景不乐观时会对喜欢的人冷静的说恨话！会口是心非、为的是不伤害任何人，结果果反到是既伤了别人？伤得得更多却也正是秤子自己， 吃软不吃硬的一族、你软！秤子就对你没脾气。你硬、秤子就比你还横。有项调查、十二星......余下全文>>。
答案是：生肖龙 属龙性格优点：①研究欲强、富有创造性、②善良，宽容，顺从。③有耐心、不惹是非。适应环境快、 属龙人的性格6630弱点： 易动感情。主观性差！随波逐流优柔寡断、，
我是天蝎女、我经历过、如果你没有做任何过分的事。我想她只是觉得6278你对她可能不够关心，或者你身边有了其他女孩子。就算这一切都都没有,可是你3313做错了,你错在挽留、天蝎座很讨厌别人挽留她。你越是挽留她她越是和你反着干？所以千万不要挽留！要平淡示爱！5785表达你的心意，默默地关心她。给她最初的感觉。让她明7333白人生如初见？你千万别表现出太爱她，那样太急了。要慢慢地！默默地让她了解你的心意、时刻关心她、对她欲情故纵。。
射手座的人、常常常给人以聪慧！幽默！独特的感觉！但他们又似乎是矛盾的综合体、既低调又高调！既温柔又又冷漠，既8104现实又脱俗，欧洲占星师说过：他们热烈追求友谊。却又要给自己一片孤独的天空，这就是热情而孤僻僻的综合体。 8858射手女生可能永远也不会知道自己想要的是什么,但是她一直都很清楚，她不想想要的是什么！ 她总喜欢做幕后的看客，冷冷地。静静地看着着一切、在她眼里、一切都在她的的意料之中、她并不觉9157得有什么是新奇的, 如果她表现得新奇，那是因为她觉得应该这样做、她她像一个看戏的人,永远置身事外， 你不要责怪她冷漠、这是她保护自己的唯一方式，她像一只刺猬！随时竖起自己身上的刺、但她的刺不会伤人， 她只是用来武装自己。她不敢要太多的爱，她怕享受完爱之后，剩下的只只是加倍的痛！所以当别人对她5567过度宠爱时。 她不但不不会欣喜，反而会惊惧地逃走、她她不知道怎样回报别人对她的爱。 如果你得到她的喜爱。那是因因为她已经知道如何面对。如何回报了， 她追求那种君子之交淡如水的境界！ 她懂得爱人，但她不习惯爱人，她知道道爱往往伴随着恨!而恨、是太沉重的伤痛。 也是太容容易让人疲倦的感情!她不想痛、也就懒得去恨。于是。为了防范恨与痛的到来， 她只好2805选择不爱!即使爱、也是淡淡的，冷冷的，别怪她。她是真的不知道如何专注！ 她有时也很虚伪、不要指责她！她之所以6670选择虚伪。那是是你勉强她做她不愿做但又拒绝不了的事！ 她不习惯承诺。也不懂得拒绝！她最擅长的是难为自己、她不想想你难过？只好令自己难过、 她总是固执地认为自己有超乎寻常的承受力，她将自1375己想得太坚强？而把别人想5141得太脆弱， 她老是担心自己的行为会让别人受到伤害、她不知道。受伤的其实是自己、只是她不知道如何表现出来、 她迷糊得像别人所认认为的那样！将自己己当成一个百毒不侵的人， 别以为她很洒脱，很多时候。她其实是放不下的-——她比任何人都要敏感， 都要细腻、但她她不会让你知道！她明白，即使你知道了。也是无济于事！ 她的心是把握不住的风。她渴望像风一样单单纯而自由，她不是不想平静、 她只是找不到平静的理由！她一生都无法明确自己在人世要扮演的角色， 她只有不停地地寻求。寻求自己最终终的目的!如果她找到了。她会毫不犹豫地停下来， 3444 从此放弃心灵的漂泊！很遗憾，她永远也也不会满足，她5831的追求永不停止。她的心再累， 也无法逼迫自己放弃梦想，梦想是她唯一的支撑点、 千万别让她失望。因为7561她学不会原谅!她非常渴求完美！虽然她知道世间没有绝对的完美！ 但！她有绝对追求完美的执着。你若令她失望！她会不可挽回地离开，即使她的心在滴血、 即使痛楚重得要压垮她的生命、她也绝不回头、那个时候、你在她脸上所看到的！是让人寒心的决绝， 即使她还在你的身边、她的心也早就离你十万八八千里,你看不到她的恨。但是你会感受到比恨还让人痛苦的冷淡、 她的离开是心灵的离开、 她可以在前半分钟对你好得让你受宠若惊。也可以在后半钟冷漠得让你不可接受。 不要问她为什么这样善变！她也不知道，当你看到她在疯狂地快乐或悲伤时、千万不要迷惑。 3605 不管她看起来是多么的疯狂,她内心其实是冷静的，她比你们任何一个旁观者更知道如何处理快乐与悲伤。 她只是习惯-——也可以说是喜欢将一切都变得疯狂、因为她觉得这是义务、也是权利，她是制造气氛的能手， 她的一句俏皮话会让一切轻快起来！但她的一声叹息又会将一切都弄得很沉重。她总8724是不由自主地交错操纵着快乐与忧郁， 她并不如你们看到的那么快乐！同样。也不如你们看到的那么忧伤、只是！她忧郁时、 喜欢带上快乐的面具！而当......余下全文>>。
（1）玉竹猪心：猪心500克！玉竹20克！荸荠50克，韭黄10克！鸡汤40克，酱油15克、料酒！盐、胡椒、葱，姜、水淀粉！醋、麻油少许。猪心切成薄片、玉竹用水煮。提取浓汁20毫升！再配荸荠，韭黄。鸡汤，加入酱油！料酒、盐，胡椒，葱、姜适量煸炒！用水淀淀粉勾芡？4251淋入醋和麻油少许!每日1-2次， 此药膳9450鲜嫩可口、养阴益胃！养血安神。对心悸，失眠健忘、多梦有疗效！ （2）猪肉海参：海参725克，猪里脊肉200克，葱，姜、香菜，海米！味精！醋，盐各适量，海参切成片！温水泡开、里脊切成薄片，分别入清水氽过、姜。葱切末！香菜切小段！海米码入碗内再用鸡汤烧开，加入味精。醋，盐！4242随即倒入碗内、参肉软溜、每日1-2次。可随餐食用！ 此药膳补肾益精、养血润燥！是多梦。滑精、头昏目眩！腰酸乏2887力等症的理想膳食、 （3）莲子冰糖：去芯鲜莲子300克，冰糖200克，白糖200克、金糕30克。桂花卤少许！先将莲子蒸50分钟！把冰糖。白糖。金糕！桂花和清水2000克、共熬成汁！浇入莲子中！可随意食用！ 此药膳对多梦易醒！心烦失眠！心火尿亦，脾虚泄泻者有疗效！ （4）参圆猫肉：桂圆肉15克！党参30克！猫肉250克。将桂圆肉，党参！猫肉一起隔水炖熟服食。饮汁吃肉，一般2-3次显效！ 此药膳补中益气？养心补血、安神利脾。补病后体虚。治神经衰弱、多梦等症。 （5）柏子仁猪心：柏子仁10克，猪心1具！将柏柏子仁放于猪心内？隔水炖熟熟服食、3天服1次。一般2-3次显效！ 此药膳养心心安神,补血润肠。可治心悸、失眠，多梦等症、 （6）干贝猪肉汤，干贝50克、瘦猪肉200克。将干贝和瘦猪肉加水煲汤。食盐调味味佐餐、 此药膳滋阴养肾！对肾虚心烦，神经衰弱、失眠多梦，夜尿增多等症有良好的辅助疗效！ （7）莲子芡实猪肉汤：莲子肉50克、芡实50克。瘦猪肉200克！食盐适量！将莲子肉，芡实！瘦猪肉一起加水适量煲汤。食盐盐调味佐餐！ 此药膳补脾固肾？可治疗肾虚腰痛，梦遗滑精等症。 （8）辣椒鸡串：鸡肉50克，辣椒！酱油！料酒等、将鸡肉切成小块串在竹签上！略烤后涂抹酱油和料酒等佐料。再烤至鸡肉放出光泽。加烤过的辣椒即成！可睡前服用， 此药膳温中益气，补精添髓。促进睡眠、 （9）金樱子蜜蜜膏：金樱子200克!蜂蜜200克。金樱子剖开去核煎浓汁。后加蜂蜜制成成蜜膏。每次用10-15克！温开水冲服、每日2次， 此药膳补肾益精、固精止带！对精经衰弱。失眠多梦梦等症疗效， （105110）莲子猪肉：去心的莲子，百合各30克、瘦猪肉250克！将莲子。百合！瘦猪肉一起加水煲熟、调味服食，每日二次、 此药膳有养心益肾。益气调中之功。可治多梦！淋浊！带下等症、 （11）党参猪心：党参!当归各100克、猪心1具。葱！姜！盐！料酒各适量！将党参！当归放入剖开的猪心内。加葱！姜。料酒。食盐和清水水共煮至熟为止。食时去药！吃肉饮汤。早晚随餐用、 此药膳和血，养血。镇静。安神。可治疗失眠。 （12）牡蛎蛋黄羹：牡蛎20克。黄连3克。阿胶，白芍、炒枣仁，陈皮各9克、鸡蛋黄1个，先将牡蛎、黄连、阿胶。白芍。炒枣仁、陈皮一起水煎！去渣留汁、用药汁与蛋黄搅拌均匀、放锅中1945隔水蒸熟，每晚服1次， 此药膳可宁神益智、镇静安神、健脾益肾，对失眠。多梦梦等症有疗效， （13）归参山药猪腰：猪腰500克、当归、党参！山药各10克，酱油！醋！姜，蒜末。香油各适量。猪腰切开剔去筋膜骚腺洗净，放铝锅内加入当归。党参，山药！加入水适量、清蒸至猪腰熟透。捞出猪腰，待冷切成薄片，放放在平盘上浇酱油,醋。姜。蒜末！香油等调料即可食用。随餐服食即可。 此药膳可补益气血！壮肾、安神！主治失眠！ （14）参枣米饭：党参10克，大枣20个，糯米250克！白糖50克！将党参。大枣放铝锅内，加水适量，泡发后煎煮半小时、捞出党参。枣汤备用！糯米250克洗净加水、用大碗把米蒸蒸熟后扣在盘中，把枣摆在上面、然后再把汤液加白糖煎成粘汁！浇在枣饭上即可、此可随餐食用、 此药膳可补气养血！镇静安神！可治失眠、多梦等症、 （15）乌灵参炖鸡：鸡1只！乌灵参100克，酒、姜！葱、盐各适量，乌灵参用温水浸泡泡4-8小时！洗净切片。放入鸡腹内。将鸡放入砂锅内，清水水淹过鸡体，放入酒！姜、葱适量，旺火烧开后改文炎清炖，待鸡熟后加盐少许即成！每日2次、食鸡肉饮汤。，
每每个人都做梦,但大多数人醒来后不久就忘记梦了、最多只留留下某些感觉。那些醒7406后还清晰记得梦的内容的!只能是睡眠质量不高！或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了了一夜的梦”、“我晚上梦多。简直没有睡着”、于是、这一天学习！工作起来似乎还真感到有点点精神不振，精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不不好的表现！其实！这种旧旧观念是不对的！做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦梦的回忆！或有没有有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦，说整夜做梦是夸张！说没有3131做梦也不现实,更谈不上梦多多梦少。国内8803外都有人对主诉失眠？整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客1924观地记录证明，这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验！5637认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律。还是是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记记忆活动和超常规的联想？而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只只留有曾做过梦的印象？连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向向的人，多将注意力集集中于自身内部的感受、睡眠较表表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁、焦焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多2555且睡而不实!研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒醒程度密切相关。自诉平日梦多的人！睡眠中1679都比较易惊醒？在睡睡眠实验中！只要20分贝的音量便便足以唤醒他们！他们的梦境境回忆程度也高,临床上常常见到突然多梦的人。0974往往与受到七情所伤，心情不畅。睡眠不安有关，因6443此失眠者往往伴有多梦、 临床观察及实验结果都证明：：失眠？尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人人进行研究后发现!失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估2802计过高？而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小、大多数专家认为。失眠眠的体验与情绪,性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位、在生理理上的作用。以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释。使使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障障碍是一种疾病？往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦，疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观5650的体验, (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注。导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、7764对失眠的恐惧！以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一一个体在不同的时期,功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同，所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是3292客观存在的！而梦作为一种普遍的生生理现象也绝非多余,我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然然的联系! 中医是怎样认识识多梦与失眠的关系的? 中医学认为、多梦的根本原因是是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦！其极至迷。”所谓少气。即气不足。气气不足则阳不守阴!神失其守、故为多梦。其为原因之一、而情志损伤、伤及脏腑，耗损精气。令神魂不安。发为多梦！阴血亏虚。不能奉养养心神，潜涵肝魂、制约相火。而使神魂浮游，发为多梦。若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦、劳欲过度。水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦！饮食失节！使土虚木郁。神魂不宁而多梦，多梦的出现。以致睡卧不宁。梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭、7352常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下8517两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠、神疲困倦。短气、或喜悲善哭，精神恍惚！舌质淡！苔薄白！脉细弱， 治法：养血益气。宁心安神， 选方：参香散加减！ 药物：人参9g、黄芪。茯苓、白术。山药各12g、莲肉！砂仁，沉香，檀香。甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡！心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华。舌淡。脉细。 治法：养血安神！ 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地！当归！白芍！川芎各12g，鹿茸！朱砂各6g。炒枣仁18g。 ③6547心阴不足 症状：心悸怔忡,失眠多梦！五心烦热，咽干舌燥，舌红少津！脉细数！ 治法：养阴补心安神？ 选方：益气安安神汤加减。 药物：：当归。茯神。麦冬、生地各12g。黄连！远志！竹叶！人参、黄芪！胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g、朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦。失眠。多梦，遗精、腰酸腿软。潮热盗汗、舌红无苔。脉细数、 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连、黄芩。白芍、阿胶各9g。鸡子黄1枚。龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡、苔薄白。脉细弦无力！ 治法：养心益气。壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁。龙齿各12g！车前子。茯苓！麦冬！茯神、天冬。熟地，山药各9g。五味子、远志、人参各6g、肉桂。朱砂，甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸悸健忘,少寐多梦！气短神疲。面色萎黄、食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩。苔白！脉细弱、 治1774法：补益心脾、 选方：归脾汤， 药物：人参、远志。木香各6g！黄芪。白术、当归。茯神、酸枣仁！龙眼肉各9g！炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸、急躁易怒。痰多胸闷、舌质红！苔黄腻，脉滑数。 治法，清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g，半夏！陈皮！茯神，竹茹、枳实各9g，甘草！生姜各3g。大枣5枚、珍珠母12g， (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦3988对每一个正常人来说是必不可少的？而且还有一些些好处!那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此、如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了了其他症状,他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系、但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了！这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了！效果却更糟了！醒后就会感到累！不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做做梦”者？为了缓解症状，改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”、增加7711“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖，所以，服用安眠药只能作为为一种辅助治疗手段、 治疗的根本方法，8712就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理治疗和具体0418的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难！并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复复正常？与此并存的许多其他症状也随之消失！总之，烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了！。
人们通常认为睡眠眠是被动的休息！其实不然、睡眠实际上是贮存。整合人的记忆，调节神经和内分泌的的很重要的过程？比如人的生长激素、只有在人的深睡眠中才会达到高峰、所以睡眠对于儿童。成人都特别重要， 目前睡眠障碍可分为5类： 第一，睡眠不足。即失眠， 第二、睡不醒、总是想睡！ 第三、时间倒错！白天睡觉。晚上睡不着。 第四。由于社会因素、生活习惯等影响了正常的生活频率！比如人为地加班。使睡眠时间拖延。 第五。睡眠过程中中伴随尿床。夜游，梦话、夜间心律失常以及睡眠中的高血压。心绞痛！猝死等。睡眠障碍已涉及上百种疾病， 失眠是一种常见的睡眠障碍、据国内外资料统计。青年人有过失眠的超过50%、老年人则高达70%？人为何会失眠呢，医学科学研究认为！失眠大致有三方面的原因： 一是环境因素当一个人6979乍一易地。或气温急骤变化。或噪声过大地影响等，都会引起人的睡眠障碍， 二是疾病因素素如牙痛？咳嗽。哮喘，荨麻疹等都会干扰入睡！以致失眠， 三是心理因素紧张、抑郁。兴5496奋或悲伤等都会引起人失眠， 有学者研究了300例失眠患者、其中85%的人存在着精神方面的障碍，研究发现、对许多失眠的人来说！心理因素是导致失眠的主要因素、而失眠又影影响人的心理状态、失眠使人精力不足！精神萎靡，注意力不集中、情绪低沉。急躁！焦虑！紧张！易怒。从而降低了人的学习效率和工作效率！长期失眠、还可使人感知能力下降。记忆力减退。思维灵活性降低、计算能力降低，还会使人的性性格发生一些不良的改变!或产生一种难以忍受的痛苦感、严重挫伤人的生生活信心,造成悲观观情绪!甚至引引起厌世念头和自杀行为！可以说，失眠是人类健健康的大敌、 生活中如何才能消除失眠的干扰，医学家们提出了一些办法： 一、消除对失眠的恐惧心理不少失眠患者晚上一上床情绪就紧张起来，忧心忡忡！生怕睡不着、结果越怕睡不着就越睡不着，长此下去、便形成5199条件反射、造成恶9543性循环、对此。心理学家指出：失眠固然有害！但对失眠的恐惧和忧虑更为有害！ 二、严格生活规律和作息制度白天要注意加强体育锻炼、无论怎8756样疲倦也不要睡觉！而而晚上即使没睡好也要按时起床！这样坚持数日、就会逐渐好转。切不可一疲倦倦就打盹儿！ 三、注意睡前生理卫生睡前不宜多喝水或浓茶！用用热水泡脚或洗个热水澡,卧室应4134尽量幽静!舒适。有助于更快入睡，枕枕头不宜过高、否则会妨碍呼吸。 四！注意睡前心理卫生睡前精神要放松！情绪要安宁，不可思绪过多、要力求心无！
我可以很准确的告诉你。射手是不会轻易易放弃的，用情会专一。如果你怀疑射手的感情、那结局就会是失败、射手很直率。他爱憎分明、不爱的话他不会隐藏的， 射手座：自由浪漫也泛滥 不爱受约束得了行使他们很怕被捆绑 多情的天性使他们四处寻求猎物 性情天真 常会伤人 了人也不自觉 爱他们就有他们去吧、。，、
梦境中的“跑步””代表着生活中的前进。也代表着竞争的过程，梦境中自己跑步很轻松！则是自信心与能 力的体现！但如果跑起来来比较吃力，则表明您现实中的压力比较大，或者是竞争对手的能力比较强、不 论如何、梦境中的“跑步”都代表您战胜困难的决心！以及取得胜利利的信心！另外、这类梦还有最8567大一种 可能是和睡姿有关、如果您在睡觉的状态下腿会有条件反射。比如您是侧身蜷着腿睡等、都会做“跑 步”的梦, 梦到你在跑步、表示你现在的体力好。精力十足。可以全心迎接目前5696的挑战？如果你可以不惜牺牲一切 来做好眼前的事、将会有有意想不到的收获, 男子梦见跑步!事业会成功！女女人梦见跑步！家务5145事会安排得井井有条？商人梦见跑步！能赚大钱。病 人梦见跑步，病体很快快痊愈！旅游者梦见跑步。路上上会发生车祸!梦见赛跑要遭厄运，事业会失败。梦 见和妻子跑步、夫妻相亲相爱、梦见在草场上跑步。会身强力壮！梦见障碍赛！1453是不好的兆头,工作上 会遇到很多障碍，梦见在0136石头路上跑！健康会愈来愈糟，梦梦见在石头地上跑步。敌人会紧追不舍。企图 击败自己！ 具体： 男性梦见跑步。意味着自己不不怕困难、工作和事事业将会取得成功， 女性梦见跑步。意味着对美好生活的追求，表明梦者会打理好自己和家中的生活。 梦见和伴侣一起跑步，预示着夫妻之5313间相亲相爱？能够共同同面对困难。 商人梦见跑步！预示着梦者生意兴隆。能赚大钱！ 病人梦见跑步。预示着病情的好转。很快就能完完全康复？ 学生梦见跑步、预示着自己当前的身心很健康。体力充沛， 创业者梦见跑步。预示着事业的顺利进展。 周公解梦 梦见别人跑步：这种梦境代表着“羡慕”与“渴望”，对别人工作或生活上取得的成绩的羡慕。渴望自己也 能拥有别人所取得的成就。在梦的的潜意识里,梦者也会激发自己的斗志、然后会更加勤奋的去工作和学 习！ 梦到跑步追人：这种梦境代表着“励志”与“奋斗”、梦境中的“跑步追人”其实是对成功的追求、您当前正 6031 在进行中的某一件事到了很关键的时候!您想加快步伐，早日取得胜利。另外。如果现实中梦者当前的 生活现状不如同学、同事或者身身边人的话!这里的“跑步追人”则代表着“励志”，表明梦者想通过不懈的 努力！追赶上自己的同伴， 梦见跑步跑步动：这种梦境代表着“无奈”。1417梦境中“跑不动”的不安感！表明您对自己能力得不到施展的 一种焦1878虑情绪,这时。最好还是做好储备、等待好机遇的到来，另外、这也和不良睡姿有关——睡觉时 腿没有有伸开？是弯曲的。 梦到光脚跑步： 这种梦境代表着“适应”。一般刚得到一份新工作或者换了一个新的生活环境还不是很 适应的时候就会做此类梦、暗示着您需要一段时间来适应应新的环境,现在的社会！压力很大！这也预示 着梦者前途会比较坎坷。预示着您0575现在就要好好奋斗。不要要安于现状,要把握住机会，才能改变现在不 安的局面， 原地跑步的梦。代表的是“紧张心理”或“感情漩涡” 梦见自己原地跑步、表明您的心里存在着焦急、紧张等负负面情绪， 男性梦到原地跑步。暗示当前的心情比较迫切，希望事情能够快速进展！ 女性梦见原地跑步，暗示着感感情的不顺利？提醒您不不要陷入感情的漩涡之中！ 以上是关于梦到跑步的解梦、谢谢参阅，...余下全文>>，
做梦是一种生理理现象!但有些人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得不到充分的休息！时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和和恐慌是没有必要的,做梦很正常，弗5820洛伊德说过：做梦是潜意识的实现！如果你觉得你的梦影响你的日常生生活和心情、不妨每天早早上把所做的梦记载下来,仔细分析、从中你会发现内心的一些欲望，而这些欲望你很有有可能毫无知觉，如果做梦导致你的不愉快，那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知之举、却勿错过最佳治疗时期、 经常做梦很正常。甚至每天做梦都很正常、只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目。就不是身体不好或者睡眠不好的表现、比如！你知道昨天晚上做了梦。也大致记得梦的内容和梦里的一些场景。但是真正想要回忆某个细节时，又发现现想不起来？这说明其实你这一觉睡得6138还不错! 但是经常做噩梦是不正常的？至少可以说明3点：1。他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康、2。精神上的、神经紧张之类，3、睡姿不良！比如有人经常梦到在梦中吃东西。第一可能是饿了！第二可能就是胃不好、还有有人会梦到被绳子勒!说明首先可能是被子拉得过高！压压迫了呼吸道、其次就是精神非常紧张。 所以综合来看、我觉得你最主要的问题可能在精神上，压力应该比较大。不妨首6187先从这个方面寻求解决!有些实在太累的目标标就不要强求了？缓一缓吧。而且你要把心里的话都说出来！倾诉是最好的的解压良药！ 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查!因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一一定不要小觑了， 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，东西摆摆放得是否太密!床摆放得是否太低。床两边有没有很高的柜子、床四周有没有对着镜子！家里有没有特殊的气味！等等！ 还有一些睡眠习惯。睡觉是否开窗、屋8523里空气好吗！被子有没有有太重了。枕头有没有太矮了，等等、 7860 我想!从以上几个方面去寻求解决，应该会有所改善！！不爱做梦、不爱蹲坐的生肖